アップルジム（Apple GYM）を本音で口コミ！トレーニングを受けてわかった良い所とイマイチな所はコレ！

Apple GYMアップルジムは、東京都と神奈川県を中心に44店舗あるパーソナルジム。

芸能人やモデルさんも通うことでもよく知られています。

など気になっており、実際に行ってわかったことをまとめています。

「本気で変わりたい！」という想いから、真剣にパーソナルジム探しをしている視点で書いているので、ぜひ参考にしてくださいね。

アップルジム（Apple GYM）の特徴

アップルジムに行ってわかった特徴を、

の3つにまとめました。

効率よく目標を目指せるオリジナルメソッド

アップルジムにはオリジナルメソッドがあり、効率よく目標を目指せるのが最大の特徴です。

そのオリジナルメソッドとは、体の重心の位置と姿勢を整えるためのエクササイズ。

このエクササイズを行ってから、筋力トレーニングをしていきます。

このメソッドで体の重心を正しい位置に戻し、背骨のカーブを整えてから体を動かすことが、スタイルのいい体を作るのに大切なんだそう。

一見地味なエクササイズにも見えますが、汗がじんわり出てくる感じです。

トレーナーさんにサポートされながら動いてみると、体ってこんな風に動くんだ、とビックリ。

効率的にボディメイクできるこのメソッドが、アップルジムならではの特徴です。

高いクオリティの指導でもリーズナブル

オリジナルメソッドがあり目標を達成しやすいにもかかわらず、リーズナブルな料金も特徴です。

1回あたりの料金は6,050円～、高くても7,150円というリーズナブルさも、アップルジムの人気の理由。

安さの理由の1つは、ウェアやシューズなどのレンタルが有料で、シャワールームがないこと。

設備やアメニティがシンプルでいいからリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けたい、という人におすすめなのがアップルジムです。

店舗のほとんどが完全個室で安心

アップルジムは東京都と神奈川県を中心に44店舗あり、そのほとんどが完全個室。

人目を気にせず通え、広く明るい空間なのも安心できるポイントです。

簡易的な更衣室の店舗も中にはありますが、貸し切りの空間なので個人的には気になりません。

オリジナルメソッドや料金はどの店舗も同じ。

更衣室などの雰囲気は店舗によって少し違うので、あなたが行きやすい店舗をチェックしてみてくださいね。

目次に戻る

アップルジム（Apple GYM）わたしの口コミ【体験談】

アップルジムに行って感じたことをまとめました。

いいところ①将来の自分が楽しみになるカウンセリングとトレーニング

ダイエットやボディメイクをただ頑張るのではなく、その先の叶えてみたい夢に向かって頑張ろうと思えるのが、アップルジムのいいところ。

理想の体になったらどんなことがしたいか、どんなことができそうかをトレーナーさんと共有します。

最初は言うのが恥ずかしい気もしましたが、トレーナーさんの過去のコンプレックスを話してくれたり、職場でも自然と自信がついた人の例を話してくれたり。

カウンセリングでもトレーニングでも真剣に向き合ってくれて、自分の気持ちに正直になれました。

「カッコいい自分になって、夢も全部叶える！」

そんな自分の希望をわかってくれて、一緒に目標を目指せるのが、アップルジムの良い所だと感じました。

いいところ②成長を実感できる丁寧な指導

ただ言われた通りにトレーニングを続けるのではなく、自分で変化がわかるよう丁寧に伝えてくれるのも良いところ。

アプローチしている箇所、何を目指しているのかを運動初心者でも理解できるので、楽しみながら目標を目指せます。

アップルジムが大切にしていることの1つ、姿勢の改善でもどう変わったのかが実感できます。

下の写真は、壁で体の感覚をチェックしているところ。

トレーナーさんのサポートを受けながら、自分でもきちんと理解しつつ目標を目指せるのも、アップルジムの良い所だと感じました。

イマイチなところ①レンタルやプロテインは有料

ウェアやタオルのレンタル、トレーニング後のプロテインは有料オプションです。

オプションを申し込まない場合は、自分で持っていく必要があります。

手ぶらで通いたい場合は、「手ぶらセット」が割引になっているので検討してみてもいいかもしれません。

イマイチなところ②シャワーやアメニティがない

アップルジムには、シャワールームやアメニティがありません。

シャワーを浴びて帰りたい人にはおすすめできませんが、トイレや更衣室など、支度ができるスペースは完備されています。

オプションや設備面ではデメリットに感じる部分もありますが、トレーナーさん達の人柄やトレーニングのことを考えると、通いたくなるパーソナルジム。

料金面でもコスパ抜群です。

目次に戻る

アップルジム（Apple GYM）の料金プランと店舗

※税込み価格を表示しています。

料金プランは全店共通です。

体験当日の入会で入会金が半額になる他、乗り換え割やペア割など、さまざまな割引キャンペーンを開催中。

東京都に37店舗・神奈川県に4店舗・大阪に1店舗（2022年9月時点）。

どこも駅近で行きやすいので、この機会にチェックしてみてくださいね！

目次に戻る

アップルジム（Apple GYM）の料金やトレーニング時間のまとめ

アップルジムの料金やトレーニング時間、設備などを表一覧にしました。

他のパーソナルジムと比較するときの参考にしてくださいね！

料金	入会金	トレーニング時間
1回6,050円～ （チケット制）	33,000円 →体験当日の入会で半額	1回45分
食事指導	プロテイン	レンタル
11,000円～	あり （有料）	あり （有料）
シャワー	女性専用	女性トレーナー
なし	×	△

目次に戻る

アップルジム（Apple GYM）の口コミと評判まとめ

「アップルジムを本音で口コミ！トレーニングを受けてわかった良い所とイマイチな所はコレ！」について書きました。

Apple GYMは、オリジナルメソッドで効率よく目標を目指せるパーソナルジムです。

トレーナーさんとも話しやすく、夢に向かって二人三脚で頑張れそう。

シャワーやレンタルなどの設備にこだわりがなければ、リーズナブルなパーソナルジムを探している人、スタイルアップをしたい人におすすめだとわかりました。