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「クラムる」を3ヶ月以上続けた感想を口コミ!良い所イマイチな所をまとめました!

「クラムる」の感想と口コミ
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このページでは「クラムる」というオンラインフィットネスの感想をまとめています。

良い所もイマイチな所も本音で口コミ

「クラムる」が気になっている人は参考にしてくださいね。

クラムる」は、ピラティスとヨガがメインのオンラインヨガオンラインフィットネス

全国にピラティス・ヨガスタジオを展開している「zen placeゼンプレイス」が運営している、本格的なオンラインフィットネスです。

かれこれ25~30個のオンラインヨガやフィットネスを利用して、その時の自分にピッタリ合うものを選んできたので、

  • 他のオンラインフィットネスとどう違うの?
  • 「クラムる」の良い所も悪い所も知りたい
  • 続けられそう?コスパは?

など気になり、さっそく利用してみました。

「クラムる」を3ヶ月以上使った経験をもとに書いているので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

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クラムる公式サイト

「クラムる」とは?3つの特徴

「クラムる」の特徴は

の3つです。

1回9分~の集中型オンラインフィットネス

「クラムる」は1回のライブレッスンが9~25分と、その時間の短さが最大の特徴です。

「運動するのに時間をとらなきゃ・・」という思いがなくなり、気軽に運動習慣をつけられるオンラインフィットネスなんです。

配信形式 1回のレッスン時間 レッスン開催時間 レッスン形式 配信システム
ライブ 9分、15分、20分、25分 6:00~22:15 グループ双方向型 Zoom
ライブレッスンのアーカイブ、ビデオ 2分~1時間 24時間 自社システム
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仕事やプライベートで忙しくてもライブレッスンを受けられる!

短時間では物足りなさを感じるかと思っていたのですが、まったくそんなことはありませんでした。

テンポよくレッスンが進み、30~40分くらいの内容がギュギュっと凝縮されている感じ。

1日あたりのレッスン数も多めで、15分間隔で次のレッスンが開始します。

たくさん運動したいときは、続けてレッスンを受ける、なんてことも可能です♪

ヨガ・ピラティス経験者も満足できる高質レッスン

「クラムる」は、質の高いレッスンも大きな特徴です。

「クラムる」を運営しているヨガ・ピラティススタジオ「zen place」で実際に活躍しているインストラクターが、「クラムる」も担当。

zen placeのインストラクターさんは、資格を持っているのはもちろん、指導力の高い人が揃っています。

クラムるのインストラクター
出典:クラムる
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zen placeのスタジオで、ピラティスもヨガもレッスン受けたことがあるよ!

ただし「クラムる」のライブレッスンは独特で、担当のインストラクターさんが一緒に体を動かすわけではありません。

他のインストラクターさんが動いている映像に合わせて、担当のインストラクターさんが口で説明・リードしながらレッスンが進みます。

慣れないとよくわからない部分もありますが、早いテンポながらも聞き取りやすく、こちらをよく見て声をかけてくれるのが安心。

「クラムる」は、オンラインフィットネス経験者も満足できるサービスです。

納得のレッスン数でコスパが良い

「クラムる」の料金は、ライブレッスン受け放題・ビデオコンテンツ見放題で税込3,080円/月です。

ライブレッスン数もビデオコンテンツも他社と比べても多めで、コスパのいいオンラインフィットネス!

  レッスン数 レッスンの種類
ライブレッスン 17~34本/日 ピラティス、ヨガ、コアトレーニング、筋力強化エクササイズ、瞑想など
ライブレッスンのアーカイブ(録画)
ビデオレッスン
300本以上 ピラティス、ヨガ、瞑想、解剖学

ビデオレッスンにある解剖学は、身体の仕組みや作りが勉強できるコンテンツ。

全国にスタジオを展開し、インストラクター養成講座も開催している会社が運営しているオンラインフィットネスならではの内容です。

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体を動かすだけじゃなくて勉強もできる!

レッスンの種類は9種類で少なめですが、同じレッスンを何回受けても飽きないのが不思議なところ。

レッスン内容に慣れたとしても、毎回新しい発見があると私は感じています。

レッスン名 レッスン時間 レッスン内容
Fast Core 15 15分 体の引き締め、体幹強化エクササイズ
Spine 15 15分 自律神経のバランスを整える、ヨガの要素が多め
Slow Core 15 15分 初心者向け、ピラティスとヨガのレッスン
Standing 9 9分 下半身の引き締めエクササイズ
Smooth 20 20分 全身を動かすピラティスとヨガのレッスン
Whole 25 25分 ゆったりした動きで身体を整えていくレッスン
Super Core 25 25分 強度が強めの全身エクササイズ
Groove 15 15分 楽しく全身を動かしていくエクササイズ
Mind 15 15分 呼吸と体を使って心をトレーニングするレッスン

「クラムる」は、1ヶ月もの間、無料お試しが可能。

あなたもぜひ、自分の目で確かめてくださいね!

クラムる公式サイト

※レッスン受け放題!

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「クラムる」のライブレッスンを本音で口コミ

「クラムる」のライブレッスンを3ヶ月以上受けた感想をまとめました。

気になるところをタップすると読み飛ばせます♪

いい所①短時間でスッキリして気分もよくなる

「クラムる」のライブレッスンを受けた後は、なんとなく体全体が整った感じがして気分もスッキリ

短時間だからといって物足りなさを感じるわけではなく、疲れすぎてもいない、いい具合の感覚です。

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短時間だからこそ集中できてるのかも!

ただし、ストレッチだけをしたい人、負荷の低いエクササイズだけをしたい人には不向き。

ピラティスやヨガの動きを取り入れながら、テンポよく全身を動かすレッスンがメインになっています。

いい所②カメラオンにしても気にならない

Zoomで受けるライブレッスンでも、自分側のカメラをオンにしても気にならないのが「クラムる」のいい所。

「クラムる」のライブレッスンは、画面を見ながらではなく、インストラクターさんの言葉を聞きながら体を動かしていきます。

なので、カメラをオンにして自分の映像が映ったとしても、他の生徒さんはまったく見ていません

見てるのはインストラクターさんだけ。

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カメラオフでも大丈夫だけどオンにしておくとインストラクターさんが声をかけてくれる!

まだ「クラムる」のライブレッスンに慣れてない時、画面を見ていたら、生徒さんは誰も画面を見ずにやっているな、と気づきました(笑)。

いい所③zen placeの高質レッスンが凝縮されてる

「クラムる」のレッスンは、まさにzen placeのレッスンを、短い時間用にギュギュっと凝縮して反映した感じです。

簡単に言えば、レッスン中に瞑想状態になるのを積み重ねていった結果、人生の質が向上するのを目的としているのがzen placeのレッスン。

MEMO

zen placeのレッスンについて、別のページでわかりやすくまとめています。

zen placeのレッスンを受けた感想を本音で口コミ

自分の体に集中できるようなレッスンの進み方だったり、インストラクターさんが具体的な言葉で体の動かし方をリードしてくれたり。

スタジオに行かなくても、オンラインで質の高いレッスンを受けられるのはスゴイと思いました。

ただやはり、zen placeスタジオでの約1時間のレッスンと比べてしまえば、もちろん物足りなさは感じますが・・

とは言え、他のオンラインヨガやフィットネスとは全く違う雰囲気。

「クラムる」ならではの集中できる数分間のレッスンを、あなたもぜひ試してみてくださいね!

TRY NOW

※1ヶ月無料体験実施中!

イマイチな所①予約が必要

受け放題のオンラインフィットネスには珍しく、「クラムる」は予約が必要です。

やむを得ずキャンセルするときも、キャンセルの操作が必要なのが面倒なところ。

クラムるのライブレッスン予約方法
クラムるのライブレッスンキャンセル方法

とは言え操作は簡単なので、そこまでネックにならないかもしれませんが・・

予約もキャンセルも不要になるともっといいのにな、と思っています。

イマイチな所②丁寧なポーズチェックはない

「クラムる」は、丁寧なポーズチェックはありません

制限時間内で、いろいろなエクササイズをテンポよく行っていきます。

なので、

  • 細かくポーズやフォームのチェック・アドバイスをしてほしい
  • 1つのポーズやエクササイズにじっくり取り組みたい

という人には「クラムる」は不向き。

とは言え、「〇〇さん、ナイス!」「△△さん、お腹をもう少し薄くしてみましょう」のような声かけはあります。

フィットネス未経験だと難しいかもしれませんが、初級者や経験者にも向いているのが「クラムる」です。

イマイチな所③慣れないとついていけない

「クラムる」のライブレッスンは、慣れないとついていけません。

ヨガやピラティスの基本の動きやポーズを生徒が知っている前提で、レッスンが進んでいく感じ。

  • 動画コンテンツにある基本を学べる動画で予習してからライブレッスンを受ける
  • わからないのを覚悟で何回もライブレッスンを受けて慣れていく

のが良さそうです。

とは言え、少しずつできるようになっていく感覚が楽しくて飽きずに続けられるのは「クラムる」ならでは。

「クラムる」はリーズナブルな価格の受け放題なので、慣れるまでも慣れてからも、金額を気にせず続けられるのは嬉しいポイントです♪

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「クラムる」みんなの口コミや評判

SNS上の口コミを集めてみました。

悪い口コミが1つしかなかったので、このページの「「クラムる」のライブレッスンを本音で口コミ」のイマイチな所を悪い口コミとさせてください・・!

良い口コミ
  • 体の調子がよくなった
  • 短時間だからやれる気がした
悪い口コミ
  • ライブレッスンが独特で自分には合わない

良い口コミ

Twitter
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悪い口コミ

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「クラムる」の無料体験方法とレッスンの受け方

「クラムる」の

を、わかりやすく画像で解説します♪

無料体験の方法

必要なもの
  • 電話番号
  • メールアドレス
  • クレジットカード(VISA、Mastercard、Diners Club)
会員情報の入力

クラムる公式サイトへ行き、「1ヶ月完全無料で試す」をタップ。

必要事項を入力したら「利用規約に同意する」にチェックをつけて「入力確認へ進む」をタップします。

クラムる公式サイト
クラムるの無料会員登録方法

内容に間違いがないか確認したら「決済登録へ進む」をタップ。

プランを選び、「申し込む」をタップします。

決済情報の登録

クレジットカード情報を入力し、「お申込内容確認」をタップ。

間違いがなければ「お申込み」をタップします。

※この時点では決済されず、無料体験終了日の次の日に引き落としがあります。

クラムるの無料体験方法

無事申し込みが完了すると、左下の画面になります。

「戻る」をタップすると右下の画面になり、マイページにログインするとレッスンの予約ができます。

レッスンを予約する

登録が完了した日から、1ヶ月間無料でライブレッスンを受けられ、動画も見放題です。

レッスンを予約するときは、マイページの「クラムるレッスン予約」をタップし、受けたいレッスンをタップします。

クラムるのレッスン予約方法

「レッスン予約」⇒「予約を確定」をタップすれば完了です。

無料体験期間も有料プランも、レッスンの予約と受け方は同じです。

ライブレッスンの受け方も参考にしてくださいね!

ライブレッスンの受け方

ここがポイント
  • 使うアプリはZoom
  • Zoomを開くのはクラムるの「マイページ」から
  • 時間があれば、レッスン前後に動画をみてウォームアップ&クールダウン
マイページにログイン

「クラムる」のマイページにログインし、受けるレッスンをクリック。

クラムるのライブレッスン受講方法
これはパソコン画面。スマホも操作は同じです。
Zoomを開いてレッスン開始!

「オンライン出席」をクリックするとZoomが立ち上がります。

「Zoom Meetingsを開く」をクリックして入室。

挨拶や説明は数秒ほどで、時間になったらすぐにレッスンが始まるので、今すぐ動けるようにスタンバイしておきましょう!

「クラムる」のライブレッスンに慣れるまでは、会員限定のビデオコンテンツにある、「レッスンレクチャー」を見て練習するのがおすすめ。

時間があれば「ウォームアップ」「クールダウン」の動画もライブレッスン前後に取り入れると、効果倍増です♪

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ビデオコンテンツが充実してて嬉しい!

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※1ヶ月無料体験実施中!

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「クラムる」の退会方法

ここがポイント

マイページに行ってタップするだけ。とっても簡単!

マイページにログイン

「クラムる」公式サイトのマイページにログイン。

「会員情報」⇒「契約情報の確認」をタップします。

クラムるの退会方法
解約完了!

「ご契約サービスの利用停止はこちら」⇒「ご契約サービスの利用を停止する」をタップすれば解約完了です。

いつ解約手続きをしても次の更新期間までは利用可能で、手続きが簡単なのも嬉しいポイントです♪


クラムる公式サイト
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「クラムる」の料金・無料体験・レッスン概要一覧

を表にしました。

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気になるとこだけパッと見てみてね!

料金と無料体験

料金プラン 月額料金 レッスン受講可能回数 ビデオコンテンツ視聴 最低継続期間 休会制度 お試し体験
オンラインレッスン受け放題 3,080円 無制限でライブレッスン受け放題 1ヶ月 なし 1ヶ月間無料でライブレッスン受け放題+ビデオコンテンツ見放題
オンラインレッスン月2回 100円 2回

※税込み価格を表示しています。

オンラインレッスン受け放題のプランは、1日に受けられるライブレッスン数・最低継続期間に制限がないのが嬉しいポイント。

スタジオレッスン付きのプランは、全国のzen placeのスタジオから好きな店舗を選べます。

レッスン概要

  レッスンの種類 レッスン形式 レッスン数 レッスン開催時間 1回のレッスン時間 使用システム 予約・キャンセル 男性の利用
ライブレッスン ピラティス、ヨガ、体幹強化・筋力強化エクササイズなど グループ
双方向型
17~34本/日 6:00~22:15 9分、15分、20分、25分 Zoom
ビデオコンテンツ ピラティス、ヨガ、瞑想、解剖学 300本以上 24時間 2分~1時間 自社システム 不要 2行6列

他のオンラインヨガやオンラインフィットネスと比べても、ライブレッスン開催時間や数、ビデオコンテンツの本数が充実しています。

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コスパGood!!

種類は少なめですが、同じレッスンを受けても、毎回発見があるので楽しく続けられるハズ。

今までのオンラインフィットネスでは物足りなくなってしまった、という人はぜひ試してみてくださいね!

TRY NOW

※1ヶ月間無料!

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「クラムる」の感想と口コミまとめ

「「クラムる」を3ヶ月以上続けた感想を口コミ!良い所イマイチな所をまとめました!」について書きました。

クラムる」は、クオリティの高いレッスンを短時間で受けられるオンラインフィットネス。

ピラティスやヨガの未経験者だとすぐには慣れないかもしれませんが、自分の成長を楽しむこともできます。

レッスンの数や充実度から見てもコスパGood

ぜひ試してみてくださいね。

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