新宿でおすすめのホットヨガと常温ヨガスタジオ！都度払いや体験料なども徹底比較！

仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい新宿エリア。

新宿でヨガスタジオを探そうとすると、スタジオの数もたくさんあるし、料金プランもいろいろだし・・

どこが自分に合うか迷ってしまうこともありますよね。

ということでこのページでは、

という人向けに、新宿でおすすめのヨガスタジオを9つ厳選して比較しました。

いくつものヨガスタジオに通った経験をもとに書いているので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

新宿でおすすめのホットヨガスタジオ

まずはホットヨガスタジオから。

新宿エリアでおすすめのホットヨガスタジオは5つの特徴や料金を、下の表にまとめました。

＼スタジオ名をタップすると読み飛ばせます／

	特徴	月額料金	入会金・事務手数料	都度払い	女性専用	お試し体験
CALDO	・新宿エリアで一番安い月額料金 ・予約もマットも不要 ・ジムも自由に使える	9,900円～	11,000円・5,500円 →キャンペーン適用で無料	×	×	980円～
アミーダ	・溶岩ヨガでじんわり温まる ・ヨガ初心者にも安心の環境	16,800円～	5,500円・5,500円 →マットセット購入で無料	×	〇	500円
LAVA	・多店舗利用が便利 ・サーフエクササイズもできる	10,800円～	5,000円・5,000円 →体験当日の入会で無料	〇	×	キャンペーン中無料または150円
美温	・溶岩ヨガでじんわり温まる ・アメニティが豊富	11,220円～	3,300円 →体験当日の入会で無料	〇	〇	1,000円
ジェクサー	・フィットネスクラブ内のホットヨガプログラム ・フィットネスエリアも使い放題	11,500円～	3,300円	×	×	2,200円

ホットヨガスタジオ＆ジム「CALDO（カルド）」新宿

CALDO公式サイト

住所	新宿区新宿4-2-23 新四Curumuビル B2階
アクセス	新宿三丁目駅E6出口直結 JR新宿駅東南口から徒歩5分
料金	9,900円/月～
都度払い	×
お試し体験	月～金 980円 土日祝 1,320円
営業時間	月～金 10:00-22:30 土日祝 10:00-19:30
定休日	毎月6日･16日･26日、月末最終日、年末年始
女性専用	×

メリットとデメリット

新宿エリアで最安値のCALDO。

予約もマットも不要なので、気軽に通いたい人に人気のホットヨガスタジオです。

ジムが併設されており、ホットヨガだけでなくトレーニングもできてコスパは抜群。

都度払いはありませんが、リーズナブルな月額料金が魅力です。

大手スタジオでも、スタッフやインストラクターさんが丁寧な対応をしてくれるのも人気の理由の1つ。

口コミと評判

最初はインストラクターに合わせ淡々とポーズとるだけだな…と感じていたのですが、インストラクターの近くの場所をとれば、上手く出来ない時にも気にかけてもらえ、アドバイス頂けます😊今月からレディースデイが廃止になってしまった事が少し残念ですが、今まで無かったシャワールームのアメニティが揃ったり、土日の枠が増えたり(今だけかも？)、色々変わってきています✨カルドは、予約無しで好きな時に通えるところが1番魅力です😉残業でもキャンセルしなくて済むのでストレスフリーです😊あとこちらの店舗はジムが付いているのも〇🙆🏻それと、受付の女性で良く話しかけて下さる感じの良いスタッフさんがいらっしゃいます😊向き合ってくれている感じがしてとても好印象です😊

【CALDO】ホットヨガスタジオ×ジム｜Googleの口コミ

新宿区内店舗の料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

お試し体験は、タオルとウェアのレンタルが無料なので、手ぶらでOK。

時期によってさまざまなキャンペーンが開催されています。

CALDO公式サイト

溶岩ホットヨガスタジオ「アミーダ」四谷三丁目店

アミーダ公式サイト

住所	新宿区四谷3-9 第一光明堂ビル B1階
アクセス	四谷三丁目駅1番出口から徒歩1分
料金	16,800円～/月
都度払い	×
お試し体験	500円
営業時間	月水～金 9:30-22:00 土祝 8:00-19:00 日 9:00-21:00
定休日	火曜
女性専用	〇

メリットとデメリット

アミーダは、女性専用のホットヨガスタジオ。

スタジオの空気ではなく、溶岩で出来た床から熱を体にじんわり伝えて温める「溶岩ホットヨガ」なのが特徴です。

レッスン内容は、他のスタジオより全体的にやや優しい内容で初心者や未経験者でも安心です。

溶岩ヨガ用のヨガマットを持っていない場合は、購入または有料レンタルが必要ですが、会費が安くなるキャンペーンなどが用意されています。

アミーダに行った感想はこちら

口コミと評判

バリ島の溶岩が温かく、静かな環境でのんびりヨガが楽しめます。スタッフの方々もいつも明るく励まして下さいます。メニューも充実していて飽きません。暖房で温めるのと違って、溶岩浴はサラサラの汗がかけて気持ち良いです^_^

アミーダ四谷三丁目店｜Googleの口コミ

新宿区内店舗の料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

詳しい月額料金は、お試し体験の時に教えてもらう流れになっています。

2ヶ月目の会費が無料になる他、3ヶ月目の会費が半額になるキャンペーンを開催しているタイミングでの体験がおすすめ。

アミーダ公式サイト

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ホットヨガ＆ナイトサーフィン「LAVA」新宿東口店

LAVA公式サイト

住所	新宿区新宿3-36-6 大安ビル5階
アクセス	各線新宿駅東南口から徒歩1分
料金	10,800円～/月
都度払い	〇
お試し体験	キャンペーンにより無料または150円
営業時間	月～水金 7:30-22:00 土日祝 8:00-19:30
定休日	木曜
女性専用	〇

メリットとデメリット

LAVA新宿東口店はレッスンの種類の多さが魅力で、サーフエクササイズは人気のレッスンの1つです。

新宿東口店のホットヨガ用のスタジオは、ヒノキと石でできた床を採用。

遠赤外線の効果も期待できるスタジオです。

レッスン内容やスタジオの作りなど、本格的で良いという意見の反対に、スタッフの対応が気になるといった意見も。

人により感じ方が異なるので、LAVA新宿東口店が気になる場合は、まずはお試し体験でチェックしてみるのがおすすめです。

口コミと評判

ナイトサーフィンサイコ⤴＆yui先生ナイス 🈁は先生のレベルが高すぎ 楽し過ぎて連続Lessonあっと!言う間

ホットヨガ＆ナイトサーフィンLAVA新宿東口店｜Googleの口コミ

新宿区内店舗の料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

時期によりさまざまなキャンペーンが開催されています。

現在は、月会費が3ヶ月無料になるキャンペーンを開催中。

LAVA公式サイト

ホットヨガスタジオ「美温」東京オペラシティ店

美温公式サイト

住所	新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティ1階
アクセス	初台駅東口から徒歩1分
料金	6,930円～/月
都度払い	〇
お試し体験	1,000円
営業時間	月〜木 8:45-22:00 土 7:15-17:30 日祝 8:45-17:30
定休日	金曜
女性専用	〇

メリットとデメリット

美温は、女性専用の溶岩ホットヨガスタジオ。

最寄り駅は新宿駅の隣、初台駅ですが、スタッフやインストラクターの対応が丁寧なことでも人気のスタジオです。

平日の夕方はパーソナルレッスンの時間のためグループレッスンがありません。

とは言え、都度払いや回数券も用意されているので、お試し感覚で気軽に始めやすいのが美温の特徴です。

アメニティがそろっているので、持ち物を減らしたい人にもおすすめのスタジオ。

口コミと評判

常に清潔感がありとても素敵なヨガスタジオです！タオルも付いているし、アメニティも豊富で嬉しいです。 スタッフさんやインストラクターの方々が感染対策をバッチリしてくれていて、安心して通えています。 いつも楽しいレッスンをありがとうございます♪

ホットヨガスタジオ美温 東京オペラシティ｜Googleの口コミ

新宿区内店舗の料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

お試し体験はウェアのレンタル無料で、手ぶらでOK。

通い放題が5,490円になるなどのお得なキャンペーンが開催されています。

美温公式サイト

ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿

ジェクサー公式サイト

住所	渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1階
アクセス	JR新宿駅新南改札から徒歩5分
料金	6,600円～/月
都度払い	×
お試し体験	2,200円
ホットヨガ開催時間	月～金 7:15-22:10 土 9:30-20:00 日 8:20-18:20
定休日	なし
女性専用	×

メリットとデメリット

新宿にある大手のフィットネスクラブでホットヨガをするならジェクサーがおすすめです。

フィットネスクラブの中では清掃などが行き届いており、施設内を気持ちよく利用できるとの声が多数。

ホットヨガプログラムは、ホットヨガ専門スタジオに比べると少ないものの、ダンスやトレーニングなどいろいろなプログラムが用意されています。

口コミと評判

ホットヨガ、ホットピラティス共にレッスン内容もインストラクターの方の教え方もわかりやすくとても楽しいです。館内も清潔です。

ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿｜Googleの口コミ

新宿区内店舗の料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

全営業時間利用できるプランは、プログラムの同時予約可能数によって料金が異なります。

お試し体験はホットヨガプログラムだけでなく、施設を1日使い放題。

ジェクサー公式サイト

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新宿でおすすめの常温ヨガスタジオ

次に、新宿にある常温のヨガスタジオ。

コスパの良いスタジオや、本格的なレッスンを受けられるスタジオ4つを厳選！

	特徴	月額料金	入会金・事務手数料	都度払い	女性専用	お試し体験
MellowFlow	・空中ヨガもできる ・お得な都度払い方法あり	8,800円～	3,300円	〇	〇	2週間受け放題5,500円
Bodies	・トレーニングとゲルマニウム温浴メインのスタジオ ・追加料金なしで全国のスタジオ利用可	5,970円～	6,600円 →お試し体験中の入会で無料	〇	〇	7日間無料で通い放題
YMC	・ヨガスクール運営の本格ヨガレッスン ・都度払い、回数券もあり	7,800円	2,000円 →キャンペーン適用で無料	〇	×	2,500円 →キャンペーン中1,000円
東京ヨーガセンター	・伝統的なヨガが学べる ・オンラインレッスンもあり	11,000円～	5,500円・1,100円	×	×	2,600円

MellowFlow（メローフロー）

MellowFlow公式サイト

住所	渋谷区千駄ケ谷5-24-2 新宿髙島屋8階 スポーツ・メゾン
アクセス	JR新宿駅新南改札から徒歩2分 新宿三丁目駅から徒歩3分
料金	8,800円～/月
都度払い	〇
お試し体験	2週間受け放題5,500円
営業時間	10:30-19:30
定休日	新宿髙島屋の休館日と同じ
女性専用	〇

MellowFlowは、通常のヨガレッスンに加え、空中ヨガやトレーニングプログラムも楽しめるスタジオ。

スタッフやインストラクターの丁寧さでも人気があります。

不定期ではあるものの、いろいろなイベントが行われており、飽きずに楽しく通えるスタジオです。

口コミと評判

施設は綺麗で、感染予防対策もしっかり。 インストラクターの方も業界トップの方ばかり‼︎ なによりスタッフの方達が親身に寄り添ってくれるので初めてでも安心できました。 ウェアも海外の可愛いものばかりで、またゆっくり行きたいです‼︎

Mellow Flow ヨガ＆フィットネス｜Googleの口コミ

新宿区内店舗の料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

MellowFlowは、いろいろなジムやスタジオで都度払いができる、GYYMと提携しています。

わたしもGYYMをよく使っており、ポイントも貯まってお得。

GYYMの感想はこちら

GYYM公式サイト

Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

Bodies公式サイト

住所	渋谷区千駄ケ谷5-24-2 新宿タカシマヤ12Fタイムズスクエア
アクセス （新宿タカシマヤタイムズスクエアまで）	JR新宿駅新南改札から徒歩2分 新宿三丁目駅から徒歩3分
料金	5,970円～/月 （ヨガレッスン1,000円～/回）
都度払い	〇
お試し体験	7日間無料で通い放題 （ヨガレッスン含まず）
営業時間	月～金 10:00～21:00 土日祝 10:00～20:00 （ヨガレッスンは月2回開催）
定休日	新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日と同じ
女性専用	〇

Bodiesは、女性専用のフィットネススタジオ。

リーズナブルな値段で、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を利用できるのが特徴です。

ヨガレッスンは月に2回、別途料金ですが、Bodies会員なら1回1,000円で受講可能。

トレーニングやゲルマニウム温浴は通い放題、全国どこのスタジオでも利用でき、コスパのいいスタジオです。

口コミと評判

とにかく立地が良いです。仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れます。利用している年齢層は20代から70代？80代？ほどの方まで幅広いです。30分で出来て程よく汗もかきます。予約もいらずに簡単なので続けられています。運動後のゲルマニウム温浴もデトックスができて好きです。

Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ｜Googleの口コミ

新宿区内店舗の料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

お試し体験は、なんと無料で1週間無料。

「1WEEK FREE PASS」というキャンペーンが開催されているときのみの特典です。

Bodies公式サイト

YMCヨガスタジオ新宿店

YMC公式サイト

住所	新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4階
アクセス	JR新宿駅南口から徒歩7分 私鉄各線新宿駅 7番出口から徒歩1分
料金	7,800円/月
都度払い	〇
お試し体験	キャンペーン中1,000円
レッスン開催時間	月～金 10:00-21:15 土 14:30-17:00 日 11:00-18:30
定休日	なし
女性専用	×

YMCヨガスタジオは、ヨガスクールが運営しているスタジオ。

さまざまな種類のヨガレッスンを受けられるのが特徴です。

生徒さんはインストラクター養成講座の受講生が多く、一般の生徒さんは少なめ。

とは言え、本格的なレッスンを受けられます。

口コミと評判

講師の先生は非常に良い！素敵な方しかいなかった。 しかし、、、 コロナで18時以降のレッスンがなくなった。土日は中々予約が取れない。

新宿区内店舗の料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

YMC公式サイト

東京ヨーガセンター

東京ヨーガセンター公式サイト

住所	新宿区新宿1-26-12 四谷御苑マンション906
アクセス	新宿御苑前駅2番出口から徒歩6分
料金	11,000円～/月
都度払い	×
お試し体験	2,600円
営業時間	月火 10:00-21:35 水 8:00-20:45 木 10:00-11:15 金 8:00-21:30 土 10:00-16:45 日 10:00-15:30
定休日	なし
女性専用	×

東京ヨーガセンターは、現代風のヨガではなく、伝統的なヨガが習えるヨガ教室。

フィットネスとしてではなく、日常を過ごしやすくするためにヨガを取り入れたい人におすすめです。

常温ヨガスタジオとしては料金がやや高めですが、その価値のある場所。

口コミと評判

朴で飾り気のないとても素敵な道場です。昨今のヨガブームが起こるずっと前から運営され実績のある教室とのことです。 先生は少人数でみなさんとてもやさしくフランクに接してくださり、アットホームな雰囲気の中リラックスして練習することができます。 ヨガ哲学についても学べる講座や、健康にまつわる様々なイベントも開催されています。レッスンが終わると心身の状態が整うのが分かり、すっきりします。

東京ヨーガセンター｜Googleの口コミ

新宿区内店舗の料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

東京ヨーガセンター公式サイト

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新宿でおすすめのホットヨガと常温ヨガスタジオまとめ

「新宿でおすすめのホットヨガと常温ヨガスタジオ！都度払いや体験料なども徹底比較！」について書きました。

通いやすく、コスパの良いスタジオを中心に紹介してきました。

どのスタジオも、お試し体験をやっているので、あなたもこの機会にチェックしてみてくださいね！

その他の東京でおすすめのホットヨガスタジオはこちら

MellowFlowの都度払いならこちら