【安い&コスパ最高】東京都内のおすすめパーソナルジム11個をランキング!

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東京都内にある安いパーソナルジム
まいみ

このページでは、東京都にあるパーソナルジム11個を安い順にランキングしています。
女性や初心者が通いやすく、コスパのいいところを厳選!
自分にピッタリ合うパーソナルジムを探してみてくださいね。

初心者でも正しくトレーニングができて、マンツーマンで目標に導いてくれるパーソナルジム。

「心機一転、パーソナルジムに行こう!」なんて、わたしのように意気込んでいる人も多いはず。

とは言っても、東京都にはパーソナルジムがたくさん。

どこがいいのか、迷ってしまいますよね。

そこでこのページでは、安いのはもちろんコスパも最高なパーソナルジムを11個厳選して比較しました。

真剣にパーソナルジム選びをしているわたしが、体験談もふまえて書いているので、

  • パーソナルジムってたくさんあるけど何が違うの?
  • 予算にも自分の目標にもピッタリなパーソナルジムを見つけたい!

という人はぜひ参考にしてくださいね。

まいみ

トレーニング初心者の女性が通いやすいパーソナルジムをピックアップしてるよ!

目次

東京都内にある安いパーソナルジムの選び方

東京都内の安いパーソナルジムで、自分にぴったり合うところを探すときは、

  • 目的で選ぶ
  • 設備やオプションの充実度で選ぶ

の、2つの視点で選ぶのが大切です。

どのような目的でパーソナルジムに行こうとしているのか、どのくらいの設備やアメニティがあるジムがいいのかを、まずチェックしてくださいね。

目的で選ぶ

パーソナルジムの種類を大きく分けると、

  • 運動を習慣化して、生活の質を上げたい人向け
  • 2~3ヶ月の短期で、目標を達成したい人向け

の2種類があります。

このページで紹介している12個のパーソナルジムをグラフにすると以下の通り。

①は長期でも通いやすいよう料金は安く、②は設備や無料オプションが充実しているため料金が高い傾向にあります。

料金が高いのが悪いわけではなく、自分の目標にくわえ、そのためにどの程度の設備やオプション・アメニティが必要なのかで選びます。

設備やオプションの充実度で選ぶ

以下のグラフのように、設備やレンタルなどのアメニティ・無料オプションがシンプルなほど料金は安く、充実しているパーソナルジムほど料金が高い傾向にあります。

東京のパーソナルジムの選び方「設備やオプションの充実度で選ぶ」を解説したグラフ
  • 設備:シャワールームやパウダールームの有無
  • レンタル:ウェア・シューズやタオルのレンタルが有料か無料か
  • オプション:食事指導が有料か無料か、その他オプションの充実度

こちらも高いのが悪いのではなく、自分に必要または不必要なものが分かれば、適正な料金のパーソナルジムを選べます。

たとえば、食事のアドバイスがいらないのであれば、食事指導のオプションが無料だとしても、高い料金のジムを選ぶ必要はありません。

マシン設備とトレーナーさんの高いレベルはどちらも揃っているパーソナルジムをピックアップしています。そのため、設備はシャワールームやパウダールームについて触れています。

と言っても、自分に必要な設備やオプションは、わからなくても大丈夫。

自分に何が必要なのか入会前にきちんと理解するためにも、どのパーソナルジムも無料カウンセリングを開催しています。

まいみ

勧誘ないところをこのページで紹介してるから無料カウンセリングをどんどん利用するべき!

それでは、それぞれのパーソナルジムの特徴や料金を、種類や目的別にみていきましょう!

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東京都内のパーソナルジム【安い&おすすめ3選】

まずは、東京都内にあるおすすめのパーソナルジム13個のうち、種類と目的別に3つに分けて1つずつ厳選。

  • 運動の習慣化で生活の質をあげたい人向きのELEMENT
  • 少しでも安く短期集中で結果を出したい人向きのLiME
  • 設備・オプション充実で目標達成したい人向きのB CONCEPT
まいみ

料金・店舗数から見る通いやすさ、口コミ・実際に行った感想で選んだよ!

これら3つのジムの特徴や料金を表にまとめました。

スクロールできます
特徴料金入会金設備と
オプション
お試し体験

ELEMENT
・おすすめパーソナルジム最安値
・運動習慣の見直しで生活の質を上げたい人向き
8回:28,600円~/月
通い放題:38,280円~/月
33,000円
→体験当日の入会で半額
・シャワー(一部店舗)
・食事指導:有料
・レンタル:無料
・カウンセリング:無料
・トレーニング:3,300円
→体験当日の入会で無料

LiME
・リーズナブルな料金体系&入会金無料
・ゆるトレ、ゆる食事指導で目標達成に導いてくれる
8回:70,400円
16回:132,800円
無料・食事指導:有料(コースにより無料)
・レンタル:無料
トレーニング:無料

B CONCEPT
・手厚いサポートがあるパーソナルジムの中でリーズナブル
・女性専用、女性のための指導内容が人気
18回:179,685円
22回:221,760円
38,500円~
→キャンペーン中無料または割引
・シャワー
・食事指導:無料
・レンタル:無料
カウンセリング:無料
※税込み価格を表示しています。
※主な料金プランを抜粋しています。

ELEMENT(エレメント)


ELEMENT公式サイト
料金8回:28,600円/月
通い放題:38,280円~/月
1回の時間30分
東京都内の店舗三軒茶屋、世田谷太子堂、三宿(女性専用)、駒澤大学、池尻大橋、等々力、自由が丘、人形町、神楽坂・飯田橋、笹塚、大塚、赤羽、中野、錦糸町、浅草・田原町
レンタルウェア・タオル・シューズすべて無料
女性トレーナー
個室
ELEMENTはこんな人におすすめ
  • 安いパーソナルジムを探してる
  • 自分に合う運動習慣をつけたい
  • 不調の改善をしたい

メリットとデメリット

メリットデメリット
最安値級のリーズナブルな料金
自分に合う運動の習慣化で生活の質向上を目指せる
短期で結果を求める人には不向き
シャワーがあるのは一部の店舗

口コミと評判

入会して約2ヶ月経ちました。トレーナーさんたちが自分の体に合わせてトレーニングしてくれるので無理なく続けられます。 また30分という時間なので隙間時間に行きやすく習慣化できそうです。 初めてパーソナルジムですが、スクワット一つでも自分でやるのとパーソナルで正しいやり方でやるのは違うなと思いました。 トレーニング前にストレッチなどもやってくれるので、肩こり持ちの自分には嬉しいです。 今後も通って自分の体が変わっていくのが楽しみです!

パーソナルトレーニングジムELEMENT駒沢大学店|Googleの口コミ
口コミをもっと見る

ウェイトトレーニングとマシンピラティスができるパーソナルジムは、他では中々ないと思います。 マシンピラティスで可動域を広げてからのウェイトトレーニングは効果的です! 毎日通い放題なので、今日はウェイトトレーニング、明日はマシンピラティスで、姿勢矯正みたいな使い方ができて、重宝してます! ガラス張りの開放的なオシャレなビルで、3人のトレーナーさんも個性的で、トレーニングが楽しいです!

パーソナルトレーニングジムELEMENT笹塚店|Googleの口コミ

トレーナーさんが話しやすく、メニューも何とかぎりぎり頑張れるレベルのところでいつも組んでくださるので、運動嫌いな自分でも楽しく通えてます♪ お部屋も清潔感がありますし、ウェアやタオルなども貸してくださるので手ぶらで通えるところもありがたいです!

パーソナルトレーニングジムELEMENT中野店|Googleの口コミ
わたしのELEMENT体験談

本当に必要なトレーニングプランで寄りそってくれるのがよくわかるパーソナルジム。

レンタル無料、キレイな空間でこのリーズナブルさは嬉しい!

短期で結果を求める人には不向きだけど、運動習慣をつけて根本から悩みを改善したい人におすすめ。

まいみ

継続縛りなく1ヶ月でもOKで安心!

ELEMENTの詳しい感想、本音の口コミはこちら

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

スクロールできます
月額料金入会金オプションお試し体験
月8回パーソナルジム8回:28,600円
パーソナルジム4回&マシンピラティス4回:36,300円
33,000円
→体験当日の入会で半額
・食事指導:11,000円/月
・レンタル:無料
・プロテイン:無料
・他店舗相互利用:無料
・カウンセリングのみ:無料
・トレーニング&カウンセリング:3,300円
→体験当日の入会で無料
通い放題平日10~16時:38,280円
全営業日時:43,780円
同上同上同上
通い放題
(長期契約)
6ヶ月コース:41,591円
12ヶ月コース:39,402円
同上同上同上
※税込み価格を表示しています。

通い放題プランは、月1回マシンピラティスも利用可能。

体験は、無料カウンセリングだけでもOKです。

\ ELEMENT公式サイト /

LiME(ライム)


LiME公式サイト
料金8回70,400円~
1回の時間60分
東京都内の店舗秋葉原、飯田橋、八丁堀、浜町、両国、六本木、新宿、神楽坂、池袋、渋谷、恵比寿、代官山、祐天寺、中目黒、目黒、五反田、下北沢、浅草橋、門前仲町、錦糸町、仙川、調布、府中、西荻窪、八王子
レンタルウェアあり
女性トレーナー
個室
LiMEはこんな人におすすめ
  • 食事指導が無料の安いパーソナルジムを探してる
  • 運動が苦手、自分のペースで目標を目指したい

メリットとデメリット

メリットデメリット
リーズナブルな料金体系
ゆるトレ・ゆる食事指導で目標達成に導いてくれる
食事指導はオンライン
シャワーがない

口コミと評判

初めてのパーソナルジムでした。 極端な食事制限でのダイエットの失敗を経験していたので、目的は筋肉をしっかりつけてダイエットすることでした。トレーナーの的確なアドバイスや補助により引き締めたい部分への効き目は増し、又、キツくなった時の「そうそう、できる」の声かけは気力とやり切る力を引き出してくれました。 運動嫌いの私が、通うのが楽しく更に結果に結びついたのはトレーナーがいてくれたからと感謝しております。 食事管理の栄養士の方のアドバイスもとても参考になりました。毎日の献立に意味を持って組み立てられたことが大変ありがたかったです。 心より満足と感謝をしております

LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店|Googleマップの口コミ
口コミをもっと見る

パーソナルトレーニングは以前も通ったことがありますが、極端な食事制限でリバウンドしてしまいました。 こちらのジムでは食事も運動も継続しながら少しずつダイエットすることの大切さを教えて頂きました。 2ヶ月間しっかりサポートしてくださったトレーナーにも栄養士さんにもとても感謝しています! ありがとうございました!

LiMEパーソナルジム 門前仲町店|Googleマップの口コミ

トレーナーさんがとても気さくでトレーニング中の雰囲気も和やかで落ち着いた気持ちでトレーニングできました! 運動に対してできるか不安がありましたが、姿勢のチェックや運動能力などはじめに見てくださるので安心です! 今後も長く継続的に通いたい人にはおすすめのジムだと思います!!

LiMEパーソナルジム 恵比寿店|Googleマップの口コミ

LiMEの詳しい感想・本音の口コミはこちら

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

スクロールできます
月額料金入会金食事指導お試し体験
メンテナンスコース8回:70,400円無料なしトレーニング無料
トライアルコース16回:132,800円同上なし同上
スタンダードコース16回:217,800円同上60日間無料同上
コミットコース24回:326,700円同上90日間無料同上
※税込み価格を表示しています。

ゆるトレ・ゆる食事指導で結果がしっかり出るのが、女性に人気のLiME。

リーズナブルな料金も嬉しいポイントです。

\ LiME公式サイト /

B CONCEPT(ビーコンセプト)


B CONCEPT公式サイト
料金16回:199,650円
→キャンペーン中18回:179,685円
22回:221,760円
1回の時間75分
東京都内の店舗
(全店女性専用)
新宿、池袋、池袋2号、銀座、恵比寿、自由が丘、下北沢、秋葉原、北千住、錦糸町、練馬、町田、立川、吉祥寺、蒲田、人形町、神楽坂
レンタルウェア、タオル、シューズすべて無料
女性トレーナー
個室
B CONCEPTはこんな人におすすめ
  • 特に下半身が気になる
  • 根本の原因から見直して改善したい

メリットとデメリット

メリットデメリット
オリジナルの美脚&美尻メソッド
鍛えるだけではない根本からの改善
鍛えたい人には不向き

下半身に特化した女性専用のパーソナルジム、BCONCEPT。

体質や体のクセを見抜き、根本から改善する指導とトレーニングが特徴です。

クオリティの高い指導と、完全個室でレンタル・シャワーも完備、この価格はコスパ抜群。

まいみ

毎日の食事相談&指導も無料!

とにかく鍛えたい・運動習慣をつけたい、という人には不向きですが、下半身がずっと気になってきた人に絶大な支持を得ています。

評判や口コミ

いつもトレーナーさんはいつも明るく素敵な笑顔で接して下さるので仕事で大変なことがあってもリフレッシュできます! 始めて1ヶ月で今まで履いていたパンツがベルトをしないと履けなくなってしまったのは本当にびっくりしました笑。

BCONCEPT銀座店|Googleのクチコミ
口コミをもっと見る

運動が得意ではなく、自分で筋トレをしたところ体を痛めてしまったことや、継続できないことが理由で通うことに決めました。 通い始めて、もう少しで3ヶ月が経ちます。体重は約5キロ、体脂肪やウエスト、太ももも劇的に改善しました。 自分でお食事を意識できるようになったり、自宅でもトレーニングできるほど運動をできるようになったりしているため、生活そのものが変わりました。卒業した後も今の生活を続けていけそうです! 本当にありがとうございます!!

BCONCEPT錦糸町店|Googleのクチコミ

体験トレーニングで初めて利用させて頂いてから2ヶ月が経過して今ではもうこのトレーニングが無くては生きていけないってとこまで本当に来ました!!! パーソナルジムは管理だけでなく本当に自分に合ったトレーナーさんと続ける事が大事だなって改めて今感じてます♪ 今の方が本当にいつもご丁寧に私のモチベーションを常に上げながら楽しくダイエット方法をその人に合った内容で取り組んで頂けるのでずっと続けていきたいです☆

BCONCEPT新宿店|Googleのクチコミ

料金プランとお試し体験

スクロールできます
月額料金入会金オプションお試し体験
太ももダイエットプログラム16回:199,650円
→キャンペーン中18回:179,685円
22回:221,760円
38,500円
→キャンペーン中無料
・食事指導:無料
・レンタル:無料
・プロテイン:無料
カウンセリング無料
リバウンド防止プログラム38回:132,800円40,700円
→キャンペーン中22,000円
同上同上
トライアルプラン4回:221,760円38,500円
→カウンセリング当日の入会で無料
同上同上
※税込み価格を表示しています。

\ B CONCEPT公式サイト /

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東京でおすすめのパーソナルジム【安い順&生活の質向上したい人向き】

東京でおすすめのパーソナルジムのうち、運動を習慣化して生活の質を上げたい人におすすめなのは、以下の3つのパーソナルジム。

スクロールできます
月額料金1回あたりの料金入会金設備と
オプション
お試し体験

ELEMENT
8回:28,600円
通い放題:38,280円~
3,500円前後/30分33,000円
→体験当日の入会で半額
・シャワー(一部店舗)
・食事指導:有料
・レンタル:無料
・カウンセリング:無料
・トレーニング:3,300円
→体験当日の入会で無料

ASPI
1~2回:7,600円
2~4回:15,200円
4~8回:28,000円
3,500円~/30分55,000円
→体験当日の入会で11,000円
・食事指導:対面時のみ相談無料
・レンタル:シューズのみ無料
トレーニング:無料


かたぎり塾
4回:30,800円
8回:59,400円
7,425円~/60分50,000円
→体験当日の入会で20,000円
・シャワー(一部店舗)
・食事指導:有料
・レンタル:無料
トレーニング:無料
※税込み価格を表示しています。
※主な料金プランを抜粋しています。

ELEMENT(エレメント)


ELEMENT公式サイト
料金8回:28,600円/月
通い放題:38,280円~/月
1回の時間30分
東京都内の店舗三軒茶屋、世田谷太子堂、三宿(女性専用)、駒澤大学、池尻大橋、等々力、自由が丘、人形町、神楽坂・飯田橋、笹塚、大塚、赤羽、中野、錦糸町、浅草・田原町
レンタルウェア・タオル・シューズすべて無料
女性トレーナー
個室
ELEMENTはこんな人におすすめ
  • 安いパーソナルジムを探してる
  • 自分に合う運動習慣をつけたい
  • 不調の改善をしたい

メリットとデメリット

メリットデメリット
最安値級のリーズナブルな料金
自分に合う運動の習慣化で生活の質向上を目指せる
短期で結果を求める人には不向き
シャワーがあるのは一部の店舗

口コミと評判

入会して約2ヶ月経ちました。トレーナーさんたちが自分の体に合わせてトレーニングしてくれるので無理なく続けられます。 また30分という時間なので隙間時間に行きやすく習慣化できそうです。 初めてパーソナルジムですが、スクワット一つでも自分でやるのとパーソナルで正しいやり方でやるのは違うなと思いました。 トレーニング前にストレッチなどもやってくれるので、肩こり持ちの自分には嬉しいです。 今後も通って自分の体が変わっていくのが楽しみです!

パーソナルトレーニングジムELEMENT駒沢大学店|Googleの口コミ

ウェイトトレーニングとマシンピラティスができるパーソナルジムは、他では中々ないと思います。 マシンピラティスで可動域を広げてからのウェイトトレーニングは効果的です! 毎日通い放題なので、今日はウェイトトレーニング、明日はマシンピラティスで、姿勢矯正みたいな使い方ができて、重宝してます! ガラス張りの開放的なオシャレなビルで、3人のトレーナーさんも個性的で、トレーニングが楽しいです!

パーソナルトレーニングジムELEMENT笹塚店|Googleの口コミ

トレーナーさんが話しやすく、メニューも何とかぎりぎり頑張れるレベルのところでいつも組んでくださるので、運動嫌いな自分でも楽しく通えてます♪ お部屋も清潔感がありますし、ウェアやタオルなども貸してくださるので手ぶらで通えるところもありがたいです!

パーソナルトレーニングジムELEMENT中野店|Googleの口コミ

ELEMENTの詳しい感想、本音の口コミはこちら

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

  月額料金 1回あたりの料金 入会金 オプション お試し体験
月8回 28,600円 3,575円 33,000円
→体験当日の入会で半額
・食事指導:11,000円/月
・レンタル:無料
・プロテイン:無料
・他店舗相互利用:無料
・カウンセリングのみ:無料
・トレーニング&カウンセリング:3,300円
→体験当日の入会で無料
平日10~16時
通い放題
38,280円 3,190円
全営業時間
通い放題
43,780円 3,648円

※税込み価格を表示しています。

契約期間の縛りがなく、1ヶ月単位で申し込めるのも安心できるポイント。

体験は、無料カウンセリングだけでもOKです。

\ ELEMENT公式サイト /

ASPI(アスピ)

パーソナルジム【ASPI】
ASPI公式サイト
料金1~2回:7,600円/月
2~4回:15,200円/月
4~8回:28,000円/月
1回の時間30分または60分
東京都内の店舗五反田、恵比寿西口、恵比寿東口、新宿代々木、新宿御苑、新宿西口、銀座、池袋、上野、秋葉原、二子玉川、吉祥寺、北千住、町田、中野、立川
レンタルシューズのみ無料
女性トレーナー
個室×
ASPIはこんな人におすすめ
  • 安いパーソナルジムを探してる
  • 月に1~2回のプランがあるジムがいい
  • 短期のダイエットにも興味がある

メリットとデメリット

メリットデメリット
月に1~10回、選べるプランが豊富
生活の質向上もダイエットも両方目指せる
無料レンタルはシューズのみ
シャワーがない

口コミと評判

2年前からお世話になってます。 こちらはサブスクで月の会費が設定でき30分単位でトレーニングやストレッチが選べます。私は、休日は銀座店で平日は新宿三丁目店に分けるなどして、自分の生活リズムに合わせながら運動を継続する事ができるのて助かります。店内も清潔感があり、トレーニング内容もその日の体調、レベルや目的に合わせてメニューを組み立ててくれるので全体的に満足してます。

ASPI新橋銀座店|Googleマップの口コミ

お得な価格にも関わらず、資格保有の信頼できるトレーナーさんしかいない!という、質の高いパーソナルトレーニングが受けられます。まだ通い始めて1ヶ月ですが、これからもしっかり通う予定です!トレーナーの皆様、すっごく親切です。

ASPI新宿代々木店|Googleマップの口コミ

以前、別の所でパーソナルトレーニングの経験があり、体重が増えてから運動をしようと思っても同じようにできるのかなと、不安がありました。しかし、とてもよく話を聞いてくれて、今の自分に合わせたトレーニングをしていただいているため、運動する楽しさを感じながら通うことが出来ています。 細やかな気遣いがあり、とても信頼できるジムだと思います。 これからも、よろしくお願いします。

ASPI吉祥寺店|Googleマップの口コミ

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

  月額料金 1回あたりの料金 入会金 オプション お試し体験
マンスリープラン ・30分×月2回または60分×月1回:7,600円
・30分×月4回または60分×月2回:15,200円
・30分×月8回または60分×月4回:28,000円
3,500円~ 55,000円
→体験当日の入会で11,000円
・食事指導:対面時のみ相談無料
・レンタル:シューズのみ無料
無料
シェイプアッププラン 50分×7回:109,000円
50分×14回:211,000円
50分×21回:310,200円
14,771円~ ・食事指導:オンライン無料
・レンタル:シューズ、ウェアとも無料
・ファスティングスムージー:無料

※税込み価格を表示しています。

マンスリープランは、契約期間の縛りがなく、1ヶ月単位の契約やプラン変更も可能。

お試し体験時にはウェアも無料でレンタルできます。

\ ASPI公式サイト /

かたぎり塾


かたぎり塾公式サイト
料金4回:30,800円~/月
8回:59,400円/月
1回の時間60分
東京都内の店舗51店舗(うち6店舗が女性専用)
レンタルウェア・タオル・シューズすべて無料
女性トレーナー
個室
かたぎり塾はこんな人におすすめ
  • リーズナブルに美ボディを手に入れたい
  • 食事指導はなくていい

メリットとデメリット

メリットデメリット
リーズナブルに本格ボディメイク
専用アプリで体も予約も一括管理
食事指導は有料オンライン
シャワーがない店舗もある

食事指導がいらない人には、抜群のコスパをほこる、かたぎり塾。

さまざまな要望や目標に合わせてくれる、クオリティの高い指導が特徴です。

女性専用店は一部ですが、アロマを導入するなど女性に嬉しい環境が整っています。

まいみ

女性専用じゃなくても完全個室でプライベートが守られる!

評判と口コミ

ジムに通うというのは素人にはハードルが高く感じられたのですが、個別で自分に合わせたプログラムを作成して頂き無理なく続ける事が出来ています。他のジムと比較してパーソナルジムなのにとても良心的な料金だと思います。アプリで手軽に予約が出来るので手間が掛からず、気軽に通いやすいのも有り難いです。

かたぎり塾赤羽店|Googleのクチコミ

こちらに通ってから3ヶ月経ちますが、体重も体脂肪も順調に落ちています。

トレーナーの奈良岡さんは気さくで、話していて元気を頂けるので毎回トレーニングに行くのが楽しみです٩(^‿^)۶!

ダイエットに何回も失敗している私ですが、ストレスなく楽しくダイエット出来ているのはかたぎり塾のお陰です。

かたぎり塾綱島女性専門店|Googleのクチコミ

産後太りでダイエットと体力づくり目的で始めて4ヶ月になりました。トレーニング中は、負荷を掛けながらするものもあれば家でも出来るストレッチ等も教えてくださるので楽しく無理のない範囲で続けられています。

また、現在1歳半の息子と通っていますが、子供好きの先生なので安心してトレーニングに励めてます。小さいお子様がいる方でも通いやすいジムではないかと思います。

かたぎり塾中野店|Googleのクチコミ

料金プランとお試し体験

  料金 1回あたりの料金 入会金 オプション お試し体験
月4プラン 4回:30,800円/月 7,700円/60分 50,000円
→体験当日の入会で20,000円
・食事指導:11,000円/2週間
・プロテイン:無料
トレーニング無料
月8プラン 8回:59,400円/月 7,425円/60分
回数券4枚 4回:35,200円 8,800円/60分

※税込み価格を表示しています。

リーズナブルな料金にくわえ、体験トレーニングが無料。

友達やカップルと同時トレーニングで割引になるペアコースもあります。

\ かたぎり塾公式サイト /

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東京でおすすめのパーソナルジム【シンプルな設備で安い&短期集中したい人向き】

東京でおすすめのパーソナルジムのうち、シンプルな設備で安くて短期で目標を目指せるジムがいい、という人におすすめなのがLiMEとAppleGym。

  料金 1回あたりの料金 入会金 オプション 設備
LiME
8回70,400円
16回132,800円
8,300円~/60分 無料 ・食事指導:有料(コースにより無料)
・レンタル:無料
Apple GYM
4回:29,700円
8回:55,000円~
12回:75,900円~
6,050円~/45分 33,000円
→体験当日の入会で半額
・食事指導:有料
・レンタル:有料

※税込み価格を表示しています。
※料金プランは一部を抜粋しています。

LiME(ライム)


LiME公式サイト
料金8回70,400円~
1回の時間60分
東京都内の店舗市ヶ谷、神楽坂、池袋、吉祥寺、恵比寿、五反田、三軒茶屋、渋谷、目黒、六本木、新宿、下北沢、北参道、錦糸町、門前仲町、両国、新中野、代官山、調布、西荻窪、八王子、茅場町、浜町、町田、南千住、祐天寺
レンタルウェアあり
女性トレーナー
個室
LiMEはこんな人におすすめ
  • 食事指導が無料の安いパーソナルジムを探してる
  • 運動が苦手、自分のペースで目標を目指したい

メリットとデメリット

メリットデメリット
リーズナブルな料金体系
ゆるトレ・ゆる食事指導で目標達成に導いてくれる
食事指導はオンライン
シャワーがない

LiMEの詳しい感想・本音の口コミはこちら

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

  料金 1回あたりの料金 入会金 食事指導 その他サポート お試し体験
メンテナンスコース 8回70,400円 8,800円/60分 無料 × ・店舗相互利用可能 トレーニング無料
トライアルコース 16回132,800円 8,300円/60分 × ・店舗相互利用可能
・休会可能
スタンダードコース 16回217,800円 13,612円/60分 60日間無料
コミットコース 24回326,700円 13,612円/60分 90日間無料

※税込み価格を表示しています。

ゆるトレ・ゆる食事指導で結果がしっかり出るのが、女性に人気のLiME。

リーズナブルな料金も嬉しいポイントです。

LiME公式サイト

AppleGYM(アップルジム)

料金4回:29,700円
8回:55,000円~
12回:75,900円~
1回の時間45分
東京都内の店舗恵比寿、中目黒、下北沢、北千住、西日暮里、上野、秋葉原、神田、人形町、錦糸町、銀座、飯田橋、神楽坂、大塚、池袋、板橋、高田馬場、新宿、中野、二子玉川、高円寺、高円寺2号、荻窪、吉祥寺、赤羽、練馬、駒沢大学、大泉学園、蒲田西口、蒲田東口、立川、八王子、府中、小田急町田、JR町田、調布中央口、調布東口
レンタルウェア、タオル:有料
シューズ:なし(預かり有料)
女性トレーナー
個室
AppleGYMはこんな人におすすめ
  • 短期で目標達成を目指せる安いパーソナルトレーニングを探してる
  • ぽっこりお腹や猫背が気になる
  • 外人さんのようなメリハリボディに憧れる

メリットとデメリット

メリット
  • オリジナルメソッドで目標達成しやすい
  • リーズナブルな料金プラン
デメリット
  • シャワーがない
  • レンタルやトレーニング後のプロテインは有料

口コミと評判

トレーニングをスタートして3ヶ月経ちました。スタート時は食事内容に対するこまかなアドバイスから、食事管理のコツ(ここで学んだことがかなり収穫だった…!)を教えていただき仕事で忙しい時も食事の摂り方がわかるようになりました。 アップルジムでは、45分のトレーニング時間でやや短いなぁと最初は思っていましたが短時間で効率的なやり方を教えていただき3ヶ月で体重も体脂肪率も減らすことができてます。不得意な種目でもポジティブな声がけでなんとかがんばれます!ありがとうございます。 数年前に別のパーソナルジムに通ってましたが、その時と比較して食事やトレーニング内容がより効率的にできているので生活の中でも負担になりすぎず自分なりのペースで通うことができています。

Apple GYM五反田店|Googleの口コミ

年齢と共に太ってしまい、ボディメイクを決意して入会しました。初心者でも目標を達成できる様、スタッフの方が親切に教えてくれます。個人個人の目標に向けて食事の管理や日々のトレーニングも組み立てて下さるので結果が出ました。 2ヶ月で-6kgを達成でき、目標まで後-4kgも継続して達成できそうです。今までは運動不足でしたがパーソナルジムをきっかけに運動をする習慣ができて体の調子も良いです。これからも通わせてもらいます。

Apple GYM下北沢店|Googleの口コミ

2ヶ月週二回【計16回】のコースに通いました。 毎回気になる部分を集中的に鍛えていただき、自分でも教えてもらった筋トレを続けるうちに、腕や背中、肩など、自分では何をやっても引き締まらなかった部位が健康的に痩せることができました。 体重は劇的な減量はしてませんが、着実に少しずつ落ちてるので、リバウンドしづらいカラダになりつつあります。

Apple GYM恵比寿店|Googleの口コミ
わたしのApple GYM体験談

リーズナブルなのに、1回でも違いが自覚できる本格指導のパーソナルジム。

Apple GYMでしかできないオリジナルメソッドで、憧れのメリハリボディを目指せるのが嬉しい!

設備やアメニティは最小限だけど、本気で目標を達成したい人におすすめ。

チケット制で気軽に通える!

Apple GYMの詳しい感想、本音の口コミはこちら

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

来店目安 料金 1回あたりの料金 入会金 オプション お試し体験
月4回 4回分:29,700円
8回分:59,400円
12回分:87,780円
16回分:114,400円
7,150円~ 30,000円
⇒体験当日の入会で半額
・食事サポート:11,000円~
・手ぶらプラン(プロテイン・シューズ預かり・ウェア&タオルレンタル):1,650円/回
・プロテイン:550円/回
・シューズ預かり:2,200円/月
・ウェア&タオルレンタル:1,100円/回
カウンセリング無料
月8回 8回分:55,000円
16回分:110,000円
24回分:162,360円
32回分:211,200円
6,600円~
月12回 12回分:75,900円
24回分:151,800円
36回分:223,740円
48回分:290,400円
6,050円~

※税込み価格を表示しています。

おすすめパーソナルジムで最多の東京都内37店舗。

通いやすい場所が見つかるハズです。

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東京でおすすめのパーソナルジム【設備・オプション充実&短期集中したい人向き】

東京でおすすめのパーソナルジムのうち、

設備もオプションも充実してて、短期で目標を達成したい!

という人におすすめのパーソナルジムを、安い順にランキングしました。

  料金 1回あたりの料金 入会金 オプション 設備
No.1
B CONCEPT
18回:179,685円/2ヶ月
22回:221,760円/8ヶ月
9,983円~/75分 38,500円~
→キャンペーン中無料または割引
・食事指導無料
・レンタル無料
・残回数返金制度あり
・シャワー
No.2
LALA FIT
4回:30,800円~/月
16回:198,000/2ヶ月
24回:288,000円/3ヶ月
7,700円~/55分 30,000円
→体験当日の入会で無料
・ホットヨガ、マシンピラティス、セルフエステ無料
・コースにより宅配食30食無料
・コースによりレンタル無料
・シャワー
・パウダールーム
No.3
CREBIQ
8回:79,800円~/1~2ヶ月
16回:128,000円~/2~4ヶ月
24回:184,800円~/3~6ヶ月
32回:236,800円~/4~8ヶ月
7,400円~/50分 33,000円
→キャンペーン中無料
・コースにより食事指導無料
・レンタル無料
・30日間保証返金制度あり
・シャワー
・パウダールーム
Reborn myself
8回:101,200円~/月
16回:184,800円~/2ヶ月
24回:250,800円~/3ヶ月
10,450円~/60分 22,000円
→無料キャンペーン有
・食事指導無料
・レンタル無料
・返金制度あり
・シャワー
・個室のパウダールーム
PEACH GYM
2回:27,500円/月
4回:55,000円/月
8回:88,000円/月
16回:176,000円~
24回:237,600円~
9,900円~/55分 33,000円
→体験当日の入会で無料
・食事指導無料
・レンタル無料
・シャワー
UNDEUX
16回:215,600円/2ヶ月
24回:323,400円/3ヶ月
13,475円/50分 33,000円
→各種割引キャンペーン有
・コースにより宅配食20食無料
・レンタル無料
・30日間保証返金制度あり
・シャワー
・パウダールーム
・アメニティ充実
まいみ
まいみ

ジムの名前をタップして読み飛ばしてね!

B CONCEPT(ビーコンセプト)


B CONCEPT公式サイト
料金16回:199,650円/2ヶ月
→キャンペーン中18回:179,685円/2ヶ月
22回:221,760円/8ヶ月
1回の時間75分
東京都内の店舗
(全店女性専用)
新宿、池袋、池袋2号、銀座、恵比寿、自由が丘、下北沢、秋葉原、北千住、錦糸町、練馬、町田、立川、吉祥寺、蒲田、人形町、神楽坂
レンタルウェア、タオル、シューズすべて無料
女性トレーナー
個室
BCONCEPTはこんな人におすすめ
  • 特に下半身が気になる
  • 根本の原因から見直して改善したい

メリットとデメリット

メリット
  • オリジナルの美脚&美尻メソッド
  • 鍛えるだけでない根本からの改善
デメリット
  • 鍛えたい人には不向き

下半身に特化した女性専用のパーソナルジム、BCONCEPT。

体質や体のクセを見抜き、根本から改善する指導とトレーニングが特徴です。

クオリティの高い指導と、完全個室でレンタル・シャワーも完備、この価格はコスパ抜群。

まいみ
まいみ

毎日の食事相談&指導も無料!

とにかく鍛えたい・運動習慣をつけたい、という人には不向きですが、下半身がずっと気になってきた人に絶大な支持を得ています。

評判や口コミ

いつもトレーナーさんはいつも明るく素敵な笑顔で接して下さるので仕事で大変なことがあってもリフレッシュできます! 始めて1ヶ月で今まで履いていたパンツがベルトをしないと履けなくなってしまったのは本当にびっくりしました笑。

BCONCEPT銀座店|Googleのクチコミ

運動が得意ではなく、自分で筋トレをしたところ体を痛めてしまったことや、継続できないことが理由で通うことに決めました。 通い始めて、もう少しで3ヶ月が経ちます。体重は約5キロ、体脂肪やウエスト、太ももも劇的に改善しました。 自分でお食事を意識できるようになったり、自宅でもトレーニングできるほど運動をできるようになったりしているため、生活そのものが変わりました。卒業した後も今の生活を続けていけそうです! 本当にありがとうございます!!

BCONCEPT錦糸町店|Googleのクチコミ

体験トレーニングで初めて利用させて頂いてから2ヶ月が経過して今ではもうこのトレーニングが無くては生きていけないってとこまで本当に来ました!!! パーソナルジムは管理だけでなく本当に自分に合ったトレーナーさんと続ける事が大事だなって改めて今感じてます♪ 今の方が本当にいつもご丁寧に私のモチベーションを常に上げながら楽しくダイエット方法をその人に合った内容で取り組んで頂けるのでずっと続けていきたいです☆

BCONCEPT新宿店|Googleのクチコミ

料金プランとお試し体験

  料金 1回あたりの料金 入会金 オプション お試し体験
太ももダイエットプログラム
(2ヶ月)
16回:199,650円
→キャンペーン中18回:179,685円
9,982円/75分 38,500円
→キャンペーン中無料
・食事指導:無料
・レンタル:無料
・プロテイン:無料
カウンセリング無料
リバウンド防止付プログラム
(8ヶ月)
22回:221,760円 10,080円/75分 40,700円
→キャンペーン中22,000円

※税込み価格を表示しています。

総額から58,500円OFFになる、5周年記念大キャンペーンを開催中。

1回あたりの料金は一見高く見えますが、75分間のトレーニングで、実質はリーズナブルな価格に設定されています。

B CONCEPT公式サイト

※乗り換え割も有!

LALA FIT(ララフィット)


LALA FIT公式サイト
料金4回:30,800円~/月
16回:198,000/2ヶ月
24回:288,000円/3ヶ月
1回の時間55分
東京都内の店舗学芸大学、自由が丘
レンタルベーシックコース:シューズのみ無料
短期集中コース:ウェア・タオル・シューズすべて無料
女性トレーナー在籍
個室×
LALA FITはこんな人におすすめ
  • ヨガやピラティスにも興味がある
  • 女性専用パーソナルジムがいい
  • リーズナブルな手厚いサポートがあるパーソナルジムを探してる

メリットとデメリット

メリット
  • ヨガとピラティスのレッスン受講が無料
  • セルフエステもできる
デメリット
  • 食事指導がない
  • 2店舗しかない

LALA FITは、溶岩ホットヨガ「ララアーシャ」が運営している女性専用のパーソナルジム。

ホットヨガとピラティスが無料で受講、セルフエステも無料でできます。

食事指導はありませんが、宅配食やプロテインがついており、トータルでお得なコースが魅力。

LALA FITの詳しい感想・本音の口コミはこちら

料金プランとお試し体験

  料金 1回あたりの料金 入会金 オプション お試し体験
短期集中コース 16回:198,000円/2ヶ月
24回:288,000円/3ヶ月
12,000円~ 30,000円
→体験当日の入会で無料
・レンタル全て無料
・宅配食30食無料
・プロテイン毎回1杯無料
・ヨガ、ピラティス無料受講
・セルフエステ無料
・30日間返金制度あり
カウンセリング&トレーニング
3,300円
ベーシックコース
(平日18時までのみ利用可)
4回:30,800円/月 7,700円 ・シューズのみレンタル無料
ベーシックコース
(全営業時間利用可)
4回:35,200円/月 8,800円

※税込み価格を表示しています。

LALA FIT公式サイト

※アメニティも完備!

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CREBIQ(クレビック)


CREBIQ公式サイト
料金8回:79,800円~/1~2ヶ月
16回:128,000円~/2~4ヶ月
24回:184,800円~/3~6ヶ月
32回:236,800円~/4~8ヶ月
1回の時間50分
東京都内の店舗銀座、品川、池袋、上野
レンタルウェア・タオル・シューズすべて無料
女性トレーナー
個室△(店舗による)
CREBIQはこんな人におすすめ
  • 食事の管理やアドバイスをたくさんしてほしい
  • 女性ならではの悩みも相談したい

メリットとデメリット

メリット
  • 女性ならではの悩みも気軽に相談できる
  • 徹底的な食事サポート
デメリット
  • 完全個室ではない
  • 食事指導はすべてのコースにつかない

5年間で2500人を目標達成させた実績のある女性専用パーソナルジム、CREBIQ。

女性ならではの体質や生活習慣に寄りそってくれる指導が魅力です。

食事サポートの無料期間は1ヶ月ですが、栄養士からのマンツーマン指導。

まいみ
まいみ

期間中はLINEで毎回の食事アドバイスもしてくれる!

完全個室ではないものの、1つの部屋には自分とトレーナーだけで、他の人とは接触しない空間になっています。

評判と口コミ

何度かパーソナルトレーニングに通ったことがありますがコロナ太りや運動不足の解消の為、継続して通えるこちらにお願いしました。

私の身体の癖や苦手部位をしっかり見極めてトレーニングメニューを組んでくださいます。また、食事に関しても過度な糖質制限はしたくないという私の要望を聞いてもらいながらご飯も食事に入れつつ無理のないダイエットをする事ができました。それでもしっかりと体重、体脂肪も減らせています。

CREBIQ銀座店|Googleのクチコミ

初めてのパーソナルでしたが、トレーナーさんは優しく初心者の私にもできるメニューでトレーニングを行ってくれました。食事が不安でしたが、栄養士さんがいるので毎食チェックし食事面のサポートもしていただけました!とても楽しく通うことができ、満足する結果を出すことができました!手ぶらで通うこともできるのでとても通いやすいジムでした。引き続きクレビックさんで教わったことを継続して頑張りたいと思います。

CREBIQ表参道店|Googleのクチコミ

女性専用ジムということもあり、

内装がとても綺麗で清潔感があり、

シャワー室やヘアブラシ、ヘアゴム、綿棒などの設備も整っています。

CREBIQ大宮店|Googleのクチコミ

料金プランとお試し体験

  料金 1回あたりの料金 入会金 その他サポート お試し体験
トレーニングコース 8回:79,800円/1~2ヶ月
16回:128,000円/2~4ヶ月
24回:184,800円/3~6ヶ月
32回:236,800円/4~8ヶ月
7,400円~/50分 33,000円
→キャンペーン中無料
・食事指導:25,000円/月
・プロテイン毎回1杯無料
カウンセリング無料
ダイエット&ボディメイクアップコース 8回:99,800円/1~2ヶ月
16回:149,800円/2~4ヶ月
24回:206,600円/3~6ヶ月
32回:257,600円/4~8ヶ月
8,050円~/50分 33,000円
→キャンペーン中無料
・食事指導:1ヶ月間無料
・プロテイン毎回1杯無料

※税込み価格を表示しています。

入会金無料キャンペーン中。

CREBIQの料金は、16回以上がリーズナブル!

CREBIQ公式サイト

※キャンペーン開催中!

Reborn myself(リボーンマイセルフ)


Reborn Myself公式サイト
料金8回:101,200円~/月
16回:184,800円~/2ヶ月
24回:250,800円~/3ヶ月
1回の時間60分
店舗日本橋、新宿、池袋、上野、北千住、自由が丘、赤羽、吉祥寺、町田、立川
レンタルウェア・タオル・シューズすべて無料
女性トレーナー
個室
RebornMyselfはこんな人におすすめ
  • 絶対に目標を達成したい
  • 無理な食事制限はイヤ
  • 女性トレーナーがいい

メリットとデメリット

メリット
  • 実績のあるオリジナルメソッド
  • 安心の設備とサポート
デメリット
  • 個室は店舗による

10年以上の実績がある女性専用のパーソナルジム、Reborn Myself。

指導してきた会員は2万人以上にのぼり、その膨大なデータに基づくクオリティの高い指導が特徴です。

トレーニングエリアが個室かどうかは店舗によりますが、パウダールームは完全個室で安心。

トレーナーが全員女性なのも安心できる大きなポイントです。

料金プランとお試し体験

  料金 1回あたりの料金 入会金 オプション お試し体験
トライアルコース
(1ヶ月)
8回:101,200円〜118,800円 12,650円/60分 22,000円
→無料キャンペーン有
・食事指導:無料
・レンタル:無料
・オリジナルプロテイン:5,616円/個
・遺伝子検査:16,500円
カウンセリング無料
ショートコース
(2ヶ月)
16回:184,800円〜220,000円 11,550円/60分
ベーシックコース
(3ヶ月)
24回:250,800円〜303,600円 10,450円/60分

※税込み価格を表示しています。

食事指導がいらない場合は、上の表の価格から8,800円〜26,400円値引きになります。

店舗により、入会金無料キャンペーン中です。

Reborn Myself公式サイト

※キャンペーン開催中!

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PEACH GYM(ピーチジム)


PEACH GYM公式サイト
料金2回:27,500円/月
4回:55,000円/月
8回:88,000円/月
16回:176,000円~
24回:237,600円~
1回の時間55分
店舗表参道、麻布十番、神田
レンタルウェア・タオル・シューズすべて無料
女性トレーナー〇(全員女性)
個室×
PEACH GYMはこんな人におすすめ
  • 絶対に女性トレーナーがいい
  • 美ボディを手に入れたい

メリットとデメリット

メリット
  • トレーナーは全員女性
  • ボディメイクに特化
デメリット
  • 個室がない
  • 店舗数が少ない

女性による女性のためのパーソナルジム、PEACH GYM。

個室はないものの、トレーナーも全員女性のため気負わず通えるのが魅力。

お尻専用のマシンなどがあり、ボディメイクを目指したい人に支持されているパーソナルジムです。

店舗数が少なく通える人が限られますが、大人気のため、これから増えていくのも期待できます。

料金プランとお試し体験

  料金 1回あたりの料金 入会金 オプション お試し体験
月額コース 2回:27,500円/月
4回:55,000円/月
8回:88,000円/月
11,000円~/55分 33,000円
→体験当日の入会で無料
・食事指導:無料
・プロテイン毎回無料
・レンタル無料
トレーニング11,000円
回数券 8回:105,600円
16回:176,000円
24回:237,600円
9,900円~/55分 ・食事指導:無料
・プロテイン毎回無料
・レンタル無料
ウェディングプラン 12回:211,200円
16回:264,000円
24回:369,600円
15,400円~/55分 ・食事指導:無料
・プロテイン毎回無料
・レンタル無料
・姿勢、身体の見せ方アドバイス

※税込み価格を表示しています。

PEACH GYMは、月額コースがお得!

体験トレーニングは有料ですが、体験当日の入会で入会金が無料になります。

PEACH GYM公式サイト

※当日入会で入会金無料!

UNDEUX(アンドゥ)


UNDEUX公式サイト
料金16回:215,600円/2ヶ月
24回:323,400円/3ヶ月
1階の時間50分
店舗銀座、新橋、新宿、恵比寿、渋谷、赤坂、表参道、錦糸町、二子玉川、町田、池袋
レンタルウェア・タオル・シューズすべて無料
女性トレーナー
個室×
UNDEUXはこんな人におすすめ
  • 目標を絶対に達成したい
  • トレーニングの日以外も相談したい
  • おしゃれな空間が好き

メリットとデメリット

メリット
  • 自分1人に3~4人ついてくれる徹底サポート
  • 心地いいパウダールーム空間
デメリット
  • 個室がない
  • 毎日の食事指導は条件により無料

トレーナーや栄養士など、数人がチームになってサポートをしてくれる女性専用のパーソナルジム、UNDEUX。

まいみ
まいみ

個室はないけど、お洒落な雰囲気&アメニティ充実でモチベーションあがる!

コース終了後は、1回4,950円~利用できるパーソナルトレーニングも人気の理由です。

管理栄養士による毎日の食事指導は有料ですが、宅配食30食がいらない場合は無料で選択可能。

食事は指導だけでなく、オンライン講座を受講できるので、ずっと使える知識が身に付きます。

料金プランとお試し体験

  料金 1回あたりの料金 入会金 オプション お試し体験
2ヶ月集中コース 16回215,600円 13,475円/50分 33,000円
→割引キャンペーン有
・食事指導:19,800円/月
・宅配食20食無料
・トレーナーへLINE相談無料
・レンタル:無料
・カウンセリング無料
・トレーニング5,500円
3ヶ月集中コース 24回323,400円 13,475円/50分

※税込み価格を表示しています。

UNDEUX公式サイト

※各種キャンペーン開催中!

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もっと安いパーソナルジムを探しているなら

目的別に、おすすめの安いパーソナルジムを紹介してきましたが、

  • パーソナルジムに興味あったけど、思ってたより高かった・・
  • 通い続けられるか不安になってきた

という人もいるのでは?

そんな人に人気なのが、オンラインのパーソナルジム。

とくにSOELUのオンラインパーソナルジムは、トレーナーさんの指名ができるのも人気の理由です。

まいみ
まいみ

相性いいトレーナーさんとリーズナブルに目標達成できる!

月額料金は6,720円~、入会金無料キャンペーンもあるので、チェックしてみてくださいね。


SOELUパーソナル公式サイト
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東京都内で安いパーソナルジムまとめ

「【安い&コスパ最高】東京都内のおすすめパーソナルジム12個をランキング!」について書きました。

東京にはたくさんのパーソナルジムがありますが、目的や設備などの有無によって、自分にとって安いかどうかが異なります。

目的と種類別に分けたとき、おすすめなのは以下3つのパーソナルジムでした。

あなたにぴったりのパーソナルジムが見つかりますように^^

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この記事を書いた人

自分磨きに関する体験談や情報をお届けしています。
全米ヨガアライアンスRYT200、サップヨガインストラクターなどの資格を所持。現在はヨガセラピーや大学で心理学も学び中。

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