このページでは、新宿にある7つのピラティススタジオをまとめています。それぞれのおすすめポイントや、料金と口コミも徹底比較。
新宿エリアのピラティススタジオを探している人は参考にしてくださいね！
いろいろなお店や会社が集まっている東京・新宿エリア。
行きなれている新宿で、ピラティススタジオにも通えたら便利ですよね。
とは言っても、
- いくつかピラティススタジオがあるみたいだけど、何が違うの？
- どんなスタジオが私に合う？
など、迷うことも多いはず。
そこでこのページでは、実際に行ったことがあるスタジオを中心に、おすすめポイントや特徴をまとめました。
新宿エリアでピラティススタジオを探している人は参考にしてみてくださいね。
タップできる目次
新宿でおすすめのピラティススタジオ【グループレッスン】
新宿駅近くでおすすめのピラティススタジオは
の3つ。
それぞれの特徴や料金、口コミをまとめました。
the SILK 新宿店
the SILK公式サイト
| アクセス | 新宿駅西口から徒歩5分 新宿西口駅D5出口から徒歩1分 |
| 料金 | 12,980円～/月 |
| レッスンの種類と形式 | マシングループ |
| 営業時間 | 8:00-22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 女性専用 | 〇 |
- 女性専用のスタジオがいい
- 楽しくボディメイクしたい
- おしゃれな雰囲気が好き
口コミ評価が高く、人気のスタジオの1つ「the SILK」。
女性専用スタジオらしく洗練されたスタイリッシュな空間で、フリードリンク、Refaなどの高級アメニティも完備しています。
新宿店にはプライベートレッスンがなくグループレッスンのみですが、優しく丁寧な指導がthe SILKの特徴。
音楽に合わせて楽しくボディメイクできるピラティススタジオです。
口コミと評判
インストラクターの方はみなさん親切で初めてでも安心して楽しくレッスンを受けることができました！オープンしたばかりということでスタジオ全体とても綺麗で、パウダールームやウォーターサーバーも充実していて、通うのが楽しみになりました！来年の目標は身体を引き締める事なので、来月から頑張ってレッスンを継続していきたいです！これからよろしくお願い致します^^
the SILK新宿西口｜Googleの口コミ
施設はとても綺麗で、初めてのマシンピラティスでしたが、一つ一つ説明しながらレッスンを進めてくださるので、問題なく受けることができました。思った以上に筋肉に効いていることが終わった後すぐにでも感じられ、その場で入会しました！お得なキャンペーンもあってありがたかったです！これからボディメイクを頑張ろうと思います！
the SILK新宿西口｜Googleの口コミ
わたしは身体が硬く筋力もないので難しいのかなと不安でしたが、インストラクターの方が優しく声をかけて下さり安心して体験を受けることができました。月3回から通えるコースがあり気軽に始めたい私にとってはとてもよかったです！ ストレッチメインのレッスンもあるとお聞きしたので是非受けてみたいと思っています！
the SILK新宿西口｜Googleの口コミ
料金プランとお試し体験
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | オプション | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|
| 月3回 | 12,980円 | 10,000円・1,000円 →体験当日の入会で無料 |
・追加レッスン グループ3,850円/回 プライベート9,900円/回 ・ウェアなど各種有料レンタル |
3,850円 →無料キャンペーン中 |
| 月4回 | 15,070円 | |||
| 通い放題 | 平日15時開始のレッスンまで：18,480円 全営業時間：20,680円 |
※税込み価格を表示しています。
※通い放題は1日1回まで
お試し体験は、ウェア・タオル・靴下が無料レンタルできるので手ぶらでOKです。
初月の会費が半額になるキャンペーンが開催されています。
the SILK公式サイト
※お試し体験50分無料！
zen place pilates 新宿南口スタジオ
zen place pilates新宿南口公式サイト
| アクセス | 東京メトロ各線新宿三丁目駅E6出口から徒歩1分 JR新宿駅新南口から徒歩5分 |
| 料金 | 9,625円～/月 |
| レッスンの種類と形式 | ・マットグループ ・マシングループ ・マット＆マシンプライベート |
| 営業時間 | 月～金 10:00-22:00 土日祝 9:00-18:00 |
| 定休日 | なし |
| 女性専用 | × |
- いろいろな種類のレッスンを受けたい
- 自分のレベルにぴったりのレッスンがいい
- 駅チカのスタジオがいい
新宿駅から近く、レッスンの種類や形式がたくさん用意されているzen place pilates新宿南口スタジオ。
全国に100以上あるスタジオのうち、66のスタジオが追加料金なしで相互利用できるのも嬉しいポイントです。
平日と休日で使い分けられるし、ヨガができるスタジオもある！
zen placeのインストラクターさん達は、世界レベルの資格を持ち、研修などで常に勉強を重ねています。
初心者から経験者まで、安心してピラティスを頑張れるスタジオの1つ。
口コミと評判
体験で伺わせていただきました。ピラティスの初心者には、とてもお薦めだと体感しました。先生の説明も分かりやすく、入会しようと、思いました。出来れば、月謝を全教室一定にしていただけると、嬉しいです。
zen place pilates新宿南口｜Googleのクチコミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。
zen place pilates新宿南口｜Googleのクチコミ
料金プランとお試し体験
| 料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | ||
|---|---|---|---|---|
| グループ | マット | 4回：9,625円/月 6回：13,200円/月 通い放題：11,968円/月～ |
22,000円 →体験当日の入会で無料 |
・1回2,200円 →キャンペーン適用で1,000円 ・2週間通い放題10,472円 |
| マシン | 4回：14,520円/月 8回：22,880円/月 |
ー | ||
| プライベート | マット マシン |
2回：15,620円/月 4回：30,008円/月 |
8,250円 | |
| 回数券 | マット マシン |
15枚：44,000円 30枚：79,750円 （グループ1回1枚、プライベート1回3枚） |
ー |
※税込み価格を表示しています。
マシンのグループレッスンは、3～5人の少人数制で、かなりリーズナブルな価格帯です。
体験当日の入会で、入会金と初月の月会費が無料になるキャンペーン中。
zen place pilates公式サイト
※キャンペーン開催中！
zen place pilates新宿スタジオ
zen place pilates新宿公式サイト
| アクセス | JR新宿駅西口から徒歩6分 地下鉄大江戸線新宿西口駅D5出口から徒歩2分 地下鉄丸の内線新宿駅B15出口から徒歩5分 |
| 料金 | 10,890円～/月 |
| レッスンの種類と形式 | ・マットグループ ・マシングループ ・マット＆マシンプライベート |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
| 定休日 | なし |
| 女性専用 | × |
- いろいろな種類のレッスンを受けたい
- 初心者から経験者まで
- 全国の店舗を相互利用出来たら嬉しい
zen place pilates新宿南口のレッスンの種類や形式に加え、BASIピラティスも受講可能。
BASIピラティスは、ピラティスの流派の1つだよ。
JR新宿駅からは少々距離があるものの、朝7時からの営業で、出勤前に受講できる営業時間も魅力です。
また、zen placeの全スタジオ106箇所が、追加料金なしで相互利用できるのも人気の理由。
口コミと評判
通って６年になります。レッスンの種類も豊富で、飽きずに通えています。ピラティスを通じて、身体も心も、より良い状態になっていく事を日々感じています。インストラクターさんも、会員さんも皆フレンドリーで、スタジオはとても明るい雰囲気です。毎回レッスンに行くのが楽しみです。
zen place pilates新宿｜Googleのクチコミ
インストラクターさんがみなさん明るくて熱心なので、顔を出すだけで元気になります。レッスンの種類が豊富で、初心者向けからあって受けやすいです。会員さんたちも気さくな方が多くて、通うのがとても楽しいです。
zen place pilates新宿｜Googleのクチコミ
料金プランとお試し体験
| 料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | ||
|---|---|---|---|---|
| グループ | マット | 4回：10,890円/月 6回：14,960円/月 通い放題：16,940円/月 |
33,000円 →体験当日の入会で無料 |
・1回3,300円 →キャンペーン適用で無料 ・2週間通い放題11,858円 |
| マシン | 4回：14,520円/月 8回：22,880円/月 |
ー | ||
| プライベート | マット マシン |
2回：19,800円/月 4回：36,740円/月 |
9,900円 | |
| 回数券 | マット マシン |
20枚：57,200円 40枚：101,750円 （グループ1回1枚、プライベート1回3枚） |
ー |
※税込み価格を表示しています。
マシンのグループレッスンは、3～5人の少人数制。
体験当日の入会で入会金と初月の月会費が無料、背骨のAI解析も無料でできる特典が付いています。
zen place pilates公式サイト
※キャンペーン開催中！
新宿でおすすめのピラティススタジオ【プライベートレッスン】
新宿エリアのピラティススタジオで、プライベート（パーソナル）レッスンがおすすめなのは
の4つです。
The Pilates Tokyo
The Pilates Tokyo公式サイト
| アクセス | JR新宿駅西口8番出口から徒歩3分 |
| 料金 | 7,700円～/月 |
| レッスンの種類と形式 | ・マットグループ ・マシンプライベート |
| 営業時間 | 月～金 11:00-21:30 土日 11:00-16:00 |
| 定休日 | グループレッスン：月曜日 |
| 女性専用 | × |
- プライベートレッスンをリーズナブルに受けたい
- 少人数制のマットグループレッスンを探してる
プライベートレッスンが人気のThe Pilates Tokyo。
平均の価格帯よりリーズナブルにもかかわらず、丁寧な指導が人気の理由です。
グループレッスンはマットのみですが、最大4人までの少人数制で、1人1人を見てくれる安心感が魅力。
口コミと評判
その日の体調に合わせてカスタマイズしてもらえるプライベートレッスンはとてもおすすめ！ 自分では気付かないようなちょっとした変化を感じとってもらえ、プログラム構成をしていただけるのでかなり充実度は高いです。
The Pilates Tokyo｜Googleのクチコミ
初めてのピラティスでしたが、スタジオも綺麗でインストラクターの先生も優しく、初心者でも楽しくできました！また行きたいです！
The Pilates Tokyo｜Googleのクチコミ
料金プランとお試し体験
| 料金 | 入会金 | お試し体験 | ||
|---|---|---|---|---|
| グループ | マット | 2回：7,700円/月 3回：10,500/月 4回：13,200円/月 |
22,000円 →体験当日の入会で無料 |
1,100円 |
| プライベート | マット マシン |
2回：15,400円～/月 3回：22,000円～/月 4回：28,000円～/月 |
4,400円 |
※税込み価格を表示しています。
The Pilates Tokyo公式サイト
exeed 新宿代々木店
exeed公式サイト
| アクセス | JR代々木駅北口から徒歩4分 JR新宿駅南口から徒歩6分 小田急線南新宿駅から徒歩3分 |
| 料金 | 15,500円～/月 |
| レッスンの種類と形式 | マシンプライベート |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 女性専用 | × |
- 完全個室がいい
- ピラティスでダイエットやボディメイクしたい
exeedは、完全個室のピラティススタジオ。
パーソナルレッスンでも、他の人が同じフロアにいるのが苦手な人におすすめです。
希望があれば筋トレも同時に指導してもらえるので、ダイエットしたい人も人気のスタジオ。
口コミと評判
脚の浮腫みと慢性的な肩こりが悩みでピラティスに通いはじめました。 ピラティスを初めてまだ2ヶ月ですが、姿勢が良くなってきたと周りから言われるようになりましたし、若干ですが肩こりも楽になってきました！ マッサージも気持ちいいですが、自分で身体を動かしながら筋肉のバランスを整えるの事のた大切さを知りましたし、そのほうが睡眠の質も上がったので通って良かったです。 exeed さんは筋トレのプログラムもできるので、ダイエットしながら姿勢改善したい人にもおすすめのスタジオです！
ピラティススタジオexeed 代々木店｜Googleのクチコミ
料金プランとお試し体験
| 料金 | 入会金 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| 定額コース | 月2回：15,500円 月4回：29,700円 |
10,000円 →キャンペーン中無料 |
5,500円 |
| 回数券コース | 5回：41,000円 11回：88,000円 22回：170,000円 |
||
| 都度払い | 1回：8,800円 |
※税込み価格を表示しています。
exeed公式サイト
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Peach Pilates公式サイト
| アクセス | JR大久保駅から徒歩4分 |
| 料金 | 7,000円～/回 |
| レッスンの種類と形式 | マシンプライベート |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 女性専用 | × |
- マシン専門スタジオがいい
- セミプライベートがあるスタジオを探してる
Peach Pilatesは、新宿区、JR大久保駅にあるマシン専門のピラティススタジオ。
リフォーマーを始め、チェアやバレルなど、さまざまなピラティスマシンが用意されています。
グループレッスンはなく、マシンを使ったプライベートまたは2名までのセミプライベートレッスン。
料金プランとお試し体験
| 料金 | 入会金 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| プライベート | 1回7,000円～ | 無料 | 4,000円 |
| ペア （2名でのレッスン） |
1回4,000円/人 | 3,000円/人 | |
| プライベート回数券 | 4回20,000円 | ー |
※税込み価格を表示しています。
Peach Pilates公式サイト
ピラティススタジオClear
ピラティススタジオClear公式サイト
| アクセス | 四谷三丁目駅から徒歩2分 |
| 料金 | 33,000円～/月 |
| レッスンの種類と形式 | マット＆マシンプライベート |
| 営業時間 | 月～金 9:00-21:30 土日 9:00-17:30 |
| 定休日 | なし |
| 女性専用 | × |
- 体の不調を改善したい
- マンツーマンでしっかりサポートしてほしい
Clearは、パーソナルレッスンのみのピラティススタジオ。
価格帯は少々高いものの、1人1人に合わせた、体の不調を改善する指導が人気です。
口コミと評判
インストラクター玉城さん指導はとにかくわかりやすいです。 これまで、ほかのインストラクターやヨガのレッスンでは、どう力を入れてよいかわからず、混乱したまま動きをまねてやり過ごすことがよくありました。玉城さんは、私が理解していないと気づくと、全く別の動きをさせて、「いまここに力が入ったのがわかりますか？ここを使います」としっかり感覚をつかませてから、もとのエクササイズに戻ります。初めてそう指導されたとき「なるほど、こう動かせばいいのか！」と感動しました。 また、効果もわかりやすいです！玉城さんの指導で、実家の家族に「姿勢がよくなった」と驚かれました。また、当初の悩みだった肩こりは、全く感じなくなりました。 ピラティスって難しそう、という方にも、おすすめです。
ピラティススタジオClear｜Googleのクチコミ
質問したことはわかりやすく的確なアドバイス、言われた動きができない時は違う方法で寄り添ってくれる先生を全面的に信頼しています。
ピラティススタジオClear｜Googleのクチコミ
ロジカルで動きの伝え方がわかりやすいのと、うまく出来なくても、自分にあった方法を考えてくれるので、安心して続けられます。レッスン中に撮る動画も自宅でのトレーニングに役立っています。 嬉しかったのは、腰痛が緩和されてきたこと。疲れて症状が出ても、セルフケアできるようになったことです。レッスンが終わると心の方も整えられた気がして元気になれます。
ピラティススタジオClear｜Googleのクチコミ
料金プランとお試し体験
| 料金 | 入会金 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| 月4回 | 33,000円/月 | 11,000円 →体験当日の入会で無料 |
5,500円 |
| 月8回 | 60,000円/月 | ||
| 回数券4回 | 39,600円/月 | ||
| ドロップイン1回 | 11,000円 | ー |
※税込み価格を表示しています。
Clear公式サイト
目次に戻る新宿エリアでおすすめのピラティススタジオの比較表とまとめ
「【2023年版】新宿のピラティススタジオおすすめ7選」について書きました。
7つのスタジオの比較表は以下の通り。
お試し体験をやっているスタジオが多いので、あなたにぴったりなスタジオを見つけてみてくださいね！
 the SILK |  zen place pilates新宿南口 | zen place pilates新宿 |  The Pilates Tokyo |  exeed |  Peach Pilates |  Clear | |
| 月額料金 | 12,980円～ | 9,625円～ | 10,890円～ | 12,000円～ | 8,000円～ | 7,000円～ | 33,000円～ |
| グループ | マシン | マット マシン | マット マシン | マット | なし | なし | なし |
| プライベート | なし | マット マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マット マシン |
| アクセス | 新宿駅西口徒歩5分 新宿西口駅D5出口徒歩1分 | 新宿三丁目駅E6出口徒歩1分 新宿駅新南口徒歩5分 | 新宿駅西口徒歩6分 新宿西口駅D5出口徒歩2分 | 新宿駅西口8番出口徒歩3分 | 代々木駅北口徒歩4分 新宿駅南口徒歩6分 | 大久保駅徒歩4分 | 四谷三丁目駅徒歩2分 |
| 定休日 | 年末年始 | なし | なし | 月曜 （グループのみ） | 月曜 | なし | なし |
| 女性専用 | 全店 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 |
| もう一度見る | もう一度見る | もう一度見る | もう一度見る | もう一度見る | もう一度見る | もう一度見る |
