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zen placeを本音で口コミ!人生の質を高めたい人のためのヨガ・ピラティススタジオ!

まいみ
まいみ

このページでは、実際にzen placeに行ってわかったことや、レッスンを受けた感想についてまとめています。

他のヨガ・ピラティススタジオとの違いについても書いているので、zen placeが気になっている人はリアルな口コミとして参考にしてみてくださいね!

zen placeは、関東・関西を中心に100店舗以上あるヨガ・ピラティススタジオです。

モデルや女優さんが通っていたり、資格をとっていたりすることで、聞いたことがあるのではないでしょうか?

でも

  • zen placeって他のスタジオと何が違うの?
  • どんな人が通ってるの?わたしに合うかな?

など、知っておきたいことがでてきますよね。

そこでこのページでは、実際にzen placeに行って感じたことや、レッスンを受けたり質問したりしてわかったことをまとめました。

さらっと読んでもらえれば、zen placeのことがもっとよくわかるハズ!

zen place(ゼンプレイス)の特徴3つ

zen placeは

  • ピラティススタジオ「zen place pilates」
  • ヨガスタジオ「zen place yoga」

の、全部で2種類のスタジオがあります。

実際にzen placeに行って感じた、2つのスタジオに共通する特徴をまとめてみました。

体と心を一緒に整える場所

zen placeは、「体だけ」「心だけ」ではなく、体も心も一緒に整えられるスタジオです。

体と心は別物ではなくつながっているので、両方を大切にすることで人生がより豊かになる、とzen placeは考えているから。

zen placeのロゴマークの意味
出典:株式会社zen place
まいみ
まいみ

ロゴマークは「わかれない」、つまりつながってることを表してるんだって!

もう少しだけ具体的に説明すると、

ピラティスやヨガを通して「深い瞑想(マインドフルネス)」の状態になる

「深い瞑想の状態」=「脳が活性化・正常化」。脳がこの状態になると、体が本来の機能をとりもどす

体の悩みが改善され、心も明るく前向きになる

ライフスタイルや人生そのものが豊かになる

という考えに基づいたレッスンをおこなっています。

たとえば、ダイエットが目的で通いだした会員さんであれば、レッスンを重ねていくうちに

  • 体重が増えてしまった理由
  • つい食べすぎてしまう本当の理由

を自分の中に見つけ出し、体だけでなく心の問題の改善につながっている人もいる、ということ。

瞑想後のあたたかい感情のイメージ

もちろん、最初から人生をよくしたいという理由で通い始める人はいないそうですが(笑)。

体の

  • 外見をよくしたい
  • 痛い場所をなおしたい

というキッカケでzen placeのピラティスやヨガを始めた結果、心も満たされて人生の質が上がっていくと感じている人が多いんだそうです。

ピラティス・ヨガを通して

  • 体の悩みや問題を改善するだけではなくて、自然と心も一緒に整えられる場所。
  • 体も心も一緒に大切にしていった結果、今よりもっと人生の質をあげられる場所。

それがzen placeの最大の特徴と言えそうです。

素敵なインストラクターさんと質の高いレッスン

個人的な感想ではありますが、魅力あふれるステキなインストラクターさんが多い印象です。

  • 背筋がピシッとのびていて姿勢がいい
  • スタイルもいい
  • 笑顔がキラキラしてる
  • 何を質問しても一生懸命答えてくれる
  • 単におしゃべりしてて楽しい

など、「こんな風になりたい」と思えるインストラクターさんばかり。

ピラティスやヨガを通して体も心も整い、人生を豊かに送っている証拠なのかもしれません。

 
 
 
 
 
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そんなインストラクターさん達は全員、国際的な評価が高い資格を持っており、zen placeで定められている基準をクリア。

「Yoga Works」「basi ピラティス」といった世界規模の団体の、インストラクター養成コースを受けたり、定期的に研修を受けたりしています。

ステキなインストラクターさんによる質の高いレッスンは、zen placeの魅力のひとつ。

あなたも、ぜひ体感しにいってみてください♪

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ライフスタイルや希望に合わせて通いやすい

zen placeは、

  • スタジオは全国に100以上あり、多店舗利用しやすい
  • グループレッスンもパーソナルレッスンもある

ので、ライフスタイルや希望に合わせて通いやすいのも特徴です。

スタジオの種類と多店舗利用

スタジオの種類はレッスンの内容によって「pilates」「yoga」の2つに分かれています。

  レッスンの内容 備考
pilates マットピラティス、マシンピラティス basi pilatesの流派を受講できるスタジオもあります
yoga 常温ヨガ、ホットヨガ スタジオによっては常温ヨガのみ

さらに、スタジオの種類にかかわらず、自分が所属している店舗と同じグレードなら何店舗でも追加料金なしで利用可能

  • ヨガもピラティスも両方やりたい
  • 仕事の日と休みの日で違う店舗を利用したい

人にピッタリなのがzen placeです。

MEMO

すべてのスタジオは、利用料金が高い方から順に「01」「02」の2つのグレードで分かれています。

たとえば「01」のスタジオに所属していたら、zen placeの全店舗を追加料金なしで利用可能。

「02」の所属でも約70店舗を追加料金なしで使えます。

グループレッスンもプライベートレッスンもある

zen placeには、グループレッスンとプライベートレッスンが用意されています。

プライベートレッスンは、ヨガもピラティスもマンツーマンでレッスンを受けることができます。

ヨガ・ピラティスのプライベートレッスンのイメージ
  • ヨガやピラティスは初めてだから不安
  • せっかく始めるなら自分にピッタリなプログラムをやりたい

という場合でも安心です。

ただし、zen placeは全店舗が男女共用スタジオなので、男性がいることに抵抗がある人には不向き。

それが気にならない人にとっては、さまざまなレッスンの種類を受けられるのはzen placeの大きなメリットです。

入会金と初月の会費が無料、AIによる背骨診断が受けられるキャンペーンをやっているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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zen placeみんなの口コミ

良い口コミとしては

  • 通い続けていい効果を実感している
  • ヨガもピラティスもできるのが嬉しい

という内容が多数。

悪い口コミとまでは行きませんが、スタジオの閉店を悲しむ声がありました。

閉店してしまったスタジオはあったものの、2020年9月には、会員向けオンラインレッスンという新しいサービスが開始。

わたしたちの要望や需要に合わせたサービスを、今後も展開して行ってくれたら嬉しいですね♪

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zen place pilates 横浜を口コミ!【体験レポ】

ピラティスのスタジオ「zen place 横浜」でレッスンを受けてきました。

について書いていきます♪

zen place pilates横浜の雰囲気

zen place pilates横浜は、各線横浜駅から5~10分ほど。

JR横浜駅からは、12~13分ほどみておくとよさそうです。

店舗があるのは、こちらのビルの9階。

ビルの入り口に看板が出ています。

zen place pilates by basi pilates横浜が入っているビルの入り口

エレベーターの扉が開くと、スタジオの入り口はすぐ目の前。

zen place pilates横浜の入り口

入り口から入って右手に受付とロビー。

明るく温かみのある雰囲気です。

ここで、インストラクターさんと会員さんが、時には真剣に時には楽しそうに話していたのが印象的でした。

zen place pilates横浜のロビー

入り口から左手に更衣室があります。

そんなに広くはありませんが、グループレッスンでも少人数制なので十分なスペース。

zen place pilates by basi pilates横浜の更衣室

写真では切れてしまいましたが、ロッカーの横にハンガーラックがあります。

長いワンピースやコートがかけられるのは嬉しい・・!

シャワーがあるのはホットヨガのレッスンがあるスタジオのみで、ピラティスのスタジオにはありません。

とは言え、ピラティスならビッショリ汗をかくわけではないので、個人的には不便さは感じませんでした。

レッスンをするエリアは、明るく広々!

レッスンで使うマットや道具はすべてレンタル無料です。

zen place pilates横浜のスタジオ

マシンは、ピラティススタジオ全店に完備されています。

zen place pilates横浜のマシン

レッスンの感想

今回受けたレッスンは、マットピラティスのグループレッスン「Pre-Beginner Basic」。

今回のレッスンで感じたことを3つにまとめました。

①グループレッスンでも1人1人に向き合ってくれる

レッスンを受けて1番印象に残ったのが、インストラクターさんが、1人1人をしっかり見てくれているということ。

しかも全員の名前を憶えていて、

  • 〇〇さん、もう少し足を広げてみて
  • △△さん、前回よりココが上手くなってますよ

など、しっかり指導してくれたり声をかけてくれたりします。

他のヨガ・ピラティススタジオによっては、指導というより、全体の雰囲気づくりや楽しむことに重点をおいているところも。

どちらがいい悪いではなく、個人の好みによりますが、

  • グループレッスンでもきちんと見てほしい
  • 落ち着いた雰囲気でじっくり自分に向き合いたい

という人にはzen placeのレッスンが向いていそうです。

②難しかったけど新しい発見がいっぱい

レッスン全体の感想を、ひと言で率直に言うと「難しかった!」

インストラクターさんの説明はわかりやすいのですが、それを自分の体に反映できないような、もどかしい感じです(笑)。

ヨガは経験があったのですが、ピラティスは初めてだったので余計そう感じたのかも。

zen place pilates横浜のレッスンをするスタジオ

今までには感じたことのない

  • ここの背骨(関節?)も動くんだ
  • 体ってこういう動きもできるんだ

など、自分の体に対して新しい発見をすることができました。

ふり返ってみると、体の細かいところを意識したことで、自然と深い瞑想につながっていたような気がします。

これがまさに「体と心を一緒に整える場所」に書いた、zen placeのレッスンの特徴なのかもしれません。

③1回だとハッキリとした効果はわからない

とは言え1回だけのレッスンだと、体や心のハッキリとした変化はわからなかった、というのが正直なところ。

ピラティスの創始者J.Pilatesジョセフ・ピラティスの言葉にあるように、続けることが大切なんです。

ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates

出典:zen place pilates by BASI pilates

実際に会員さんの声を聞くと、最初は難しかったり効果を感じなかったりしても、継続していくと少しずつ体や心の変化を実感して楽しくなっていくんだそう。

そんな会員さんたちの雰囲気や笑顔が素敵だったのも、今回のレッスンで感じたことの1つでした。

お試し体験は全店舗でやっていて、持ち物は「動きやすい服装」のみ(ホットヨガの場合はお水も)。

手軽に行けるので、近くのスタジオを探してみてください♪

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zen placeの基本情報

店舗とアクセス

zen placeのスタジオは、北海道から九州まで、約100店舗もあります。

通いやすい店舗がきっと見つかるハズ。

料金プランとお試し体験

zen placeの料金プランは、2つのグレードに分かれており、それぞれ金額が異なります。

  月会費 入会金・事務手数料 お試し体験
マットグループ 月4回:10,450円
月6回:14,520円
通い放題:16,940円
33,000円
→体験当日の入会で無料
3,300円
→キャンペーン中1,000円
マシングループ 月4回:14,520円
月8回:22,880円
5,000円
プライベート
(マット&マシン)
月2回:20,240円
月4回:37,400円
9,900円
  月会費 入会金・事務手数料 お試し体験
マットグループ 月4回:9,625円
月6回:13,200円
通い放題:14,960円
22,000円
→体験当日の入会で無料
2,200円
→キャンペーン中1,000円
マシングループ 月4回:13,750円
月8回:22,000円
5,000円
プライベート
(マット&マシン)
月2回:17,160円
月4回:32,560円
8,250円

※税込み価格を表示しています。
※マットはヨガとピラティス、マシンはピラティスのレッスンです。

休会・退会方法

  手続き方法 手続き期限 事務手数料 休会中の月会費
休会 登録スタジオにて印鑑と会員証を持参して届け出 休会希望月の2ヵ月前の25日まで 無料
(入会キャンペーンで入会かつ入会後4ヶ月以内の休会は3,000円)
無料
退会 退会希望月の2ヵ月前の25日まで 無料
(入会キャンペーンで入会かつ入会後4ヶ月以内の退会は30,000円)

入会キャンペーンを使い、入会金無料で入会していた場合、4ヶ月以内の休会や退会は手数料がかかるので注意が必要。

ただし、妊娠やケガなどが理由の場合は、柔軟に対応してくれます。

その時々でさまざまなキャンペーンが行われています。

現在は、体験当日の入会で、入会金と初月の会費が無料。

ピラティスグッズがもらえたり、AIによる背骨診断が無料で受けられたりする特典も用意されています。

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zen placeの口コミと感想まとめ

「zen placeを本音で口コミ!人生の質を高めたい人のためのヨガ・ピラティススタジオ!」について書きました。

zen placeは、心も体も一緒に整えることができるスタジオです。

ステキなインストラクターさんからの質の高いレッスン、あなたも体感してみてくださいね!

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