まいみこのページでは、オンラインヨガZupを利用した感想をまとめています。
いいところもイマイチなところも本音で口コミ！
Zupが気になっている人は参考にしてみてください。
Zup（ゼットアップ）
は、2020年8月にスタートしたオンラインヨガ。
新しいオンラインヨガサービスを見つけると、
- どんなレッスンが受けられるのか知りたい
- 他のオンラインヨガと何が違う？
- 良さそうだけど、イマイチなところはないの？
などなど気になってしまい、さっそくZupでヨガをしてみることにしました。
Zupのサービスを使いたおし、レッスンをたくさん受けてわかったことをまとめています。
さらっと読んでもらえれば、オンラインヨガZupのことがよくわかるハズ！
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タップできる目次
オンラインヨガZupの特徴
オンラインヨガZupの特徴を
の3つに分けて見ていきます。
レッスンの形式・種類・時間
| 配信形式 | レッスンの種類 | レッスン数 | 1回のレッスン時間 | レッスン開催時間 |
|---|---|---|---|---|
| ライブ | ヨガ、ピラティス |
9～12本／日 |
60～75分 | 8:00～21:30 |
| ライブのアーカイブ（録画） | 3～6本／日 | 60分 | 24時間 | |
| ビデオ | 約80本 | 1分30秒～15分 |
Zupは、レッスン形式が3種類そろっている、めずらしいオンラインヨガです。
ただし、Zup内では
- ライブレッスンのアーカイブは「ビデオレッスン」
- ビデオレッスンは「プログラム」
に収録されているので、少々ややこしく感じるかもしれません。
オンラインヨガのライブ・ビデオレッスンとは？自分にぴったりなレッスンの選び方。
ライブレッスンは
- インストラクターさんの自宅から配信されるZupオリジナルレッスン
- 日暮里にあるヨガスタジオ「pANDu」のレッスンのライブ配信
の2種類があり、2つ合わせて1日9～12本のレッスン数です。
まいみライブの本数は少なめだけどアーカイブとビデオがあるから物足りなさは感じない！
システムと予約
| 配信システム | 予約とキャンセル | 途中入退室 | 女性専用 | ポーズチェック | |
|---|---|---|---|---|---|
| ライブレッスン | Vimeo | 不要 | 可 | × | × |
| ライブレッスンのアーカイブ（録画） | 自社システム | ー | ー | ー | ー |
| ビデオレッスン |
ライブレッスンは、「Vimeo」という動画配信システムを使用。
Zoomとは違い、こちらの映像や音声は先生には届かないので、ポーズチェックもコミュニケーションをとることもありません。
それが少し残念ですが、予約・キャンセルは不要で、レッスン途中での入退室は完全自由。
気楽にレッスンを受けられるのが、Zupのライブレッスンの特徴です。
料金・契約・お試し体験
| 月額料金 | 入会金・年会費 | 最低継続期間 | お試し体験 |
|---|---|---|---|
| 通常：2,340円 | なし | 1ヶ月 | 1週間無料で受け放題 |
| キャンペーン中：1,560円 |
※税込み価格を表示、価格と内容は2021年1月時点のものです。
ライブレッスンにポーズチェックはないものの、受け放題でこの料金は、かなりのお得感。
1ヶ月ごとの決済で、継続期間に縛りがないのも嬉しいポイントです。
今ならキャンペーン価格の1,560円／月で使い放題、無料期間も1週間あるので、ぜひ体験してみてくださいね！
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※1週間無料！
Zupの感想を口コミ！【良いところ】
実際にZupを使ったりレッスンを受けたりして、良いと感じたのは
の、3点でした。
ライブレッスン受け放題制オンラインヨガ最安値
Zupの月額料金は、税込2,340円。
他のライブレッスンの受け放題制のオンラインヨガと比べると、最安値の価格です。
まいみしかもキャンペーン中なら1,560円！
- レッスン中のポーズチェックがない
- レッスン前後にコミュニケーションをとったり質問したりできない
ので、その分リーズナブルな価格なのかもしれませんが、Zupのライブレッスンは予約不要で、いつでも入退室可能。
毎日何回でも、自分の都合がいい時や気が向いた時に、気軽にレッスンを受けられるのは嬉しいポイントです。
ライブレッスンだけではなく、「ライブレッスンのアーカイブ（録画）」「ビデオレッスン」も充実しています。
これで2,000円台なら、それ以上の価値はあるオンラインヨガと言えそうです♪
レッスンの種類、動画コンテンツが充実している
Zupは、ヨガレッスンの種類と動画コンテンツが充実しています。
レッスンの種類
- ストレッチ系、リラックス系のヨガ
- 骨盤調整や温活系のヨガ
- ボディメイク、パワー系ヨガ
- マインドフルネス系のヨガ
- ベーシック、基礎的なヨガ
- ハタヨガ、ヴィンヤサなど伝統的なヨガ
- フロー系ヨガ
- 基礎的なピラティス
- ポップピラティス
など、ピラティスは少なめですが、曜日や時間帯によってさまざまな種類のヨガレッスンを開催。
強度は1～3の3段階で、ヨガ未経験～ヨガ初心者・初級者におすすめです。
動画コンテンツ
Zupで一番いいと感じたのが、動画コンテンツが充実していること。
ライブレッスン以外には、以下3つの動画コンテンツが収録されています。
| 収録数 | 1回のレッスン時間 | 備考 | |
|---|---|---|---|
| ライブレッスンのアーカイブ（録画） | 3～6本／日 | 60分 | Zup内では「ビデオレッスン」として収録されています。 |
| ビデオレッスン | 約80本 | 1分30秒～15分 | Zup内では「プログラム」として収録されています。 |
|
その他Zup限定コンテンツ |
ー | ー | Odaka Yogaレッスン動画、ヨガ哲学など |
ライブレッスンのアーカイブは、
- Zupオリジナルライブレッスン
- ヨガスタジオpANDuからのライブ配信
のうち、Zupオリジナルレッスンだけではありますが、レッスンのあった次の日にはアップロードされています。
まいみリアルタイムで参加できなくても安心♡
ビデオレッスンは、ポーズをいくつか連続して行う動画、ひとつのポーズを解説している動画が充実。
目的や改善したいことから、動画が検索できるようになっているのが便利！
たとえば「身体美人」の項目から「背中」を選ぶと、背中に効果のある動画が一覧で出てきます。
まいみポーズの名前もわかりやすく書いてあって勉強にもなる♡
その他のZup限定コンテンツは、
- Odaka Yogaのレッスン動画やヨガフェスティバルの様子など
- ヨガ哲学解説のイラスト
など、スキマ時間に眺めているだけでも、楽しめたり勉強になったりします。
武道・禅・波の動きなどを融合させた、新しいスタイルのヨガです。
まいみこういったコンテンツがあるオンラインヨガはめずらしい！
他のオンラインヨガと比べてしまうと、ライブレッスンの数が少なめなのが、Zupの残念なところ。
とは言え、ライブレッスンの少なさをカバーするほど、動画コンテンツが充実しているのは嬉しいポイントです。
サウナスーツでホットヨガ気分が楽しめる
専用のサウナスーツがあり、これを着てヨガをすることで、ホットヨガのような感覚を楽しむことができます。
サウナスーツと言っても、ビニール1枚で出来ていて、これ自体に保温効果があるわけではありません。
実際に着用してレッスンを受けましたが、冬場で室温が低かったせいか、汗はほとんどかきませんでした。
まいみほんのりとは暖かくなったかな。春～夏なら汗かけそう。
サイズは大きめなので、ホットヨガ並みに汗をかきたい場合は、中にたくさん着込むといいかもしれません。
ストレッチ性はなく、袖や裾にきつめのゴムが使われているので、着心地は決して良いとは言えません・・
ただ首元にジッパーがあるので、厚着をした上からでも簡単に着ることはできました。
欲を言えば、生地と着心地を改善してほしいところですが、サウナスーツでヨガができるのはZupならではの特徴です。
季節や工夫次第では、ホットヨガ気分を自宅で味わうことが可能。
今ならキャンペーン中で、
- 有料プランに申し込む
- 無料体験の後、有料プランを継続する
と、Zupのサウナスーツが無料でもらえます♪
お家でホットヨガ
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Zupの感想を口コミ！【イマイチなところ】
Zupを利用してみて、イマイチだと感じたのは
の3つでした。
ライブレッスンでもポーズチェックはない
Zupのライブレッスンは、インストラクターさんにポーズチェックを受けることも、コミュニケーションをとることもできません。
配信にはVimeoというシステムを使っており、生徒側の映像や音声は届かない仕組みになっています。
レッスンをリアルタイムで見たいだけ、という場合にはいいのですが、臨場感を感じづらいのが残念なところ。
とは言え、予約もキャンセルも不要、好きな時間に入退室ができるので、
- 自分の好きなタイミングで気楽にレッスンに参加したい
- ポーズチェックがなくてもライブレッスンが好き
という人にはいいかもしれません。
ライブレッスンはスマホだと見にくい
ライブレッスン動画は、スマホだと全画面表示も自動回転もできず、画面が小さくて見にくいのが残念なところ。
わたしのスマホのせいかもしれないですが、ライブレッスン以外の動画は、全画面表示も回転もできるんですよね・・
Zupの、というよりは、Vimeo側の設定の問題なのかもしれません。
ライブレッスンをしっかり見たいときは、パソコンで開くのがおすすめです。
初回の登録が手間
Zupは、初回の登録が手間なのもイマイチなところ。
まずはZupの公式サイトで会員登録をしたあと、アプリをインストール、アプリでも会員登録をする必要があります。
会員登録後、スマホではなくパソコンでライブレッスンを見るときも、スマホアプリでパスワードの確認しなくてはなりません。
まいみしかもパソコンだとライブレッスン以外は見られない・・
操作自体は簡単なものの、他のオンラインヨガと比べてしまうと不便さを感じます。
操作の流れは、このあとの「会員登録の流れ」でわかりやすくまとめているので、確認しながら登録してみてくださいね。
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オンラインヨガZupみんなの口コミ
良い口コミとしては、動画コンテンツの充実度からのコスパの良さを上げている意見が目立ちました。
プログラムではポーズの詳しい説明があり、初心者の私でもわかりやすく、楽しくヨガを続けています。
引用：App Store｜Zup-評価とレビュー
初心者の方もスタジオに通っている方も、それぞれのレベルや目的に合わせて使えると思います。
これだけ家でもレッスンが受けられて、この価格は安いと思います
引用：App Store｜Zup-評価とレビュー
ライブレッスン、ビデオレッスン、プログラムレッスンのどれもが充実していて、この価格はとてもお得に感じてます。ヨガを始めて間もない自分でも、これなら続けられそう！
引用：App Store｜Zup-評価とレビュー
悪い口コミは見当たらなかったので、わたし自身の感想になってしまいますが「Zupの感想を口コミ！【イマイチな所】」を悪い口コミとさせてください・・！
目次に戻るZupの会員登録・レッスン受講と退会の流れ
を、解説しています。
会員登録は少し手間がかかりますが、なるべくわかりやすくまとめたので、参考にしながら進めてみてくださいね♪
会員登録の流れ
名前などの必要事項を入力したら「確認画面へ」をタップ。
間違いがなければ「登録」をタップします。
「Zup WEB入会」の画面になったら、「こちらへ（外部サイト）」をタップ。
クレジットカード情報と電話番号・メールアドレスを入力したら「次へ」をタップし、間違いがなければ「送信」をタップします。
※この日から7日間は無料体験できるので、この時は料金は発生しません。
「登録完了」の画面になり、登録したメールアドレス宛に「登録完了通知」がとどけば、WEB会員登録完了です。
次は、Zupアプリの会員登録をします。
「登録完了通知」メールの下のほうにあるURLをタップしてアプリストアへ。
Zupのアプリをインストールして開いたら、「次へ」⇒「利用規約に同意する」をタップします。
アプリのホームにある「Zup会員の方はこちらからログイン」をタップ。
「初回利用登録」をタップします。
「入会受付をお済ませのお客様」をタップして、必要事項を入力します。
ここで入力する会員IDは、STEP2の最後に届いた「登録完了通知」メールに記載されています。
入力が終わったら「確認画面へ」をタップ、次の確認画面で「登録」をタップします。
無事に登録ができると「会員情報登録完了」画面になり、「マイページ利用登録完了のお知らせ」というメールが届きます。
これで「ログインする」をタップすると、アプリでレッスンが見られるようになります。
レッスンの受講方法
スマートフォンで見るときは、Zupのアプリを開いて、ログインした状態で受けたいレッスンをタップすればOKです。
パソコンでは、ライブレッスンしか見られません。
パソコンでライブレッスンを見たいときは、まずZupのアプリを開き、「ライブレッスン」ページにある今月のパスワードを確認。
パソコン画面の「会員様ログイン」をクリックして、先ほど確認したパスワードを入力。
「送信」をクリックすると、ライブレッスンのスケジュールが見られるページになります。
受けたいレッスンを見つけてクリックすると、自動でVimeoが開く仕組みです。
退会の流れ
Zupのアプリを開き、「その他」⇒「解約手続きについてはこちら」をタップします。
必要事項を入力し、「送信」をタップ。
入力内容に間違いがなければ「送信する」をタップ。
「送信完了」ページになり、登録していたメールアドレスにも解約完了のお知らせが来ていれば、無事解約完了です。
初回の登録や、パソコンでライブレッスンを見るときは少々めんどうですが、解約がカンタンなのは嬉しいポイント。
無料体験後は1ヶ月ごとの決済で、いつでも解約できるのが安心です♪
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※1週間無料で体験OK！
Zupと他のオンラインヨガの比較
Zupでヨガを始めるなら、ビデオレッスンを中心に、たまにライブレッスンも参加するスタンスがおすすめ。
ビデオレッスンが充実しているオンラインヨガと比較してみたので、オンラインヨガ選びの参考にしてみてくださいね！
| 月額料金 | ライブレッスン | ライブレッスンのアーカイブ | ビデオレッスン | レッスンの種類 |
お試し体験 |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
⇒キャンペーン中1,560円 |
9～12本／日 | 3～6本／日 | 約80本 | ヨガ多数、ピラティス | 1週間無料 | |
| LEAN BODY 記事を見る 公式サイトを見る  |
980円～ | 1本／週 | なし | 400本以上 | ヨガ、ピラティス、トレーニング、ダンスなど多数 | 2週間無料 |
| Yogalog 公式サイトを見る |
1,500円～ | なし | なし | 500本以上 | ヨガ多数 | なし |
※Zupは税込み、それ以外は税抜き価格を表示しています。
※価格と内容は2021年1月時点のものです。
もっといろいろなオンラインヨガを検討したい場合は、別のページで比較しています。
13個のオンラインヨガを徹底比較！【おすすめは3つだけ】
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オンラインヨガZupの感想と口コミまとめ
「オンラインヨガZupでお家ヨガした感想！良い所・イマイチな所を本音で口コミ。」について書きました。
Zupは、ライブレッスンがあるオンラインヨガとしては最安値の月額料金です。
インストラクターさんとコミュニケーションはとれないものの、動画コンテンツの充実が最大の魅力。
工夫次第ではサウナスーツでホットヨガ体験もできる、コスパのいいオンラインヨガだということがわかりました♪
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13個のオンラインヨガを徹底比較！【おすすめは3つだけ】
