マインドフルネス・瞑想– category –

まいみ このページでは、マインドフルネスと瞑想の違いをまとめています。 目的や効果の違い、どんな人にどちらがおすすめなのかを書いているので、マインドフルネスと瞑想の違いを知りたい人は参考にしてくださいね！ テレビや雑誌でも、目にすることが多...

まいみ このページでは、オンラインマインドフルネス瞑想「MELON」の感想をまとめています。 MELONの特徴や、入会・退会の流れについても書いているので、リアルな評判・口コミとして参考にしてみてくださいね！ MELONは、東京都の渋谷にスタジオがある、...