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オンラインマインドフルネス瞑想MELON(メロン)に入会!感想と評判をまとめました!

オンラインマインドフルネス瞑想MELONの評判と口コミ
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このページでは、オンラインマインドフルネス瞑想「MELONメロン」の感想をまとめています。

MELONの特徴や、入会・退会の流れについても書いているので、リアルな評判・口コミとして参考にしてみてくださいね!

MELONメロンは、東京都の渋谷にスタジオがある、マインドフルネスサロン。

一般の人にはもちろん、プロスポーツ選手や企業にもプログラムを提供している、知る人ぞ知るサロンです。

オンラインでもレッスンを受けられるのが、「MELON ONLINE」。

以前から

  • マインドフルネスに興味ある
  • 瞑想ってオンラインでもできるの?

なんて思っていたこともあり、さっそく入会して、好きなときにマインドフルネス瞑想をしています。

実際にレッスンを受けてわかったMELONの特徴や、いいと感じたところイマイチと感じたところもまとめてみたので、参考にしてみてくださいね!

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MELON ONLINE公式サイト

マインドフルネス瞑想MELONオンラインの特徴

マインドフルネス瞑想MELONオンラインの特徴を表にしました。

月額料金最低継続期間入会金お試し体験
3,850円(税込)なし無料2週間無料で受け放題
配信形式レッスン形式レッスン時間ライブレッスン開催時間
ライブ(双方向)
アーカイブ
グループ15分、30分、60分6:00~23:00
配信システム予約男性利用ポーズチェック
Zoom不要

この中でも、実際に入会してMELONオンラインならではだと感じた特徴は

の3つ。

クオリティが高く豊富な種類のレッスン

クオリティ

MELONは、クオリティの高いマインドフルネス・瞑想のレッスンを受けられるのが最大の特徴です。

瞑想やマインドフルネスに精通しているインストラクターが、実際のスタジオだけでなくオンラインレッスンも担当しています。

オンラインヨガ「MELON」のインストラクター達
出典:MELON

クオリティが高いと言っても、瞑想したことがなかったり、マインドフルネスが未経験でも大丈夫

どの先生も説明がとってもわかりやすく、心地のいい聞きやすい声で誘導してくれます。

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画面ごしでもレッスンのやわらかい雰囲気が伝わってくる!

レッスンの種類

マインドフルネスの方法やレベルによって、18種類ものレッスンが用意さています。

  • ベーシック
  • レコグニション
  • フォーカス
  • ハート
  • ブレス
  • アドバンス
  • キッズ
  • リラックス
  • リフレッシュ
  • ボディケア
  • スリープ
  • マインドフルネスヨガ
  • 陰ヨガ
  • キャンドル
  • サイレント
  • ヨガニドラ
  • モーニング
  • マインドフルネスとは

それぞれの詳しい内容は、公式サイトで確認可能。

興味がありそうなレッスンや、次に受けたいレッスンをすぐに見つけられます。

オンラインヨガMELONのレッスンの種類
出典:MELON
MELON ONLINE公式サイト

筋力を使ったり動きがあったりするヨガレッスンはないので、ダイエットなど体の外側の変化を求めている人には不向きですが

  • 瞑想・マインドフルネスに興味がある
  • 心を元気にしたい
  • 頭の中や体をスッキリさせたい

という人におすすめなのが、MELON ONLINEです。

※瞑想に入りやすいためのストレッチ系のヨガを取り入れてるレッスンはあります。

アーカイブでいつでもマインドフルネスできる

MELONオンラインは、すべてライブ形式のレッスン。

ビデオレッスンはありませんが、「MELON TV」というライブレッスンのアーカイブ(録画)が用意されています。

オンラインヨガMELONのアーカイブ動画
出典:MELON
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このレッスン受けたいけど都合が合わないってときに嬉しい!

アーカイブとして残らないレッスンも中にはありますが、ほぼすべてのレッスンを録画

リアルタイムで参加できなくても安心です。

マイページが使いやすい

MELON ONLINEは、マイページが使いやすいのも特徴です。

レッスン受講、アーカイブ視聴、登録情報の変更など、すべてマイページで操作可能。

URLをメモしておかなくても、ワンタップで自動でZoomにアクセス、スムーズにライブレッスンを受けられます。

MELON TV(アーカイブ動画)はたくさんあるのですが、レッスンの種類やインストラクターさんごとに検索できるのも便利なポイントです。

オンラインマインドフルネス瞑想MELONの使い方

※スマホの場合は事前にZoomアプリをインストールしておきます。

その日の体と心の状態や、受けたレッスン時間もマイページに記録可能。

レッスン時間は自動でカウントしてくれるので、レッスンを受けるたびに楽しみながら記録しています。

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目で確認できるから、もっとマインドフルネスを続けたくなる!

質の高いマインドフルネスのレッスンを、家で受けられるMELON ONLINE。

レッスンの数や種類が多くても、マイページでスムーズに検索&受講できる、お気に入りのオンラインマインドフルネスです。

MELON ONLINE公式サイト

※2週間無料で受け放題!

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マインドフルネス瞑想MELONオンラインの感想

MELONのオンラインレッスンを受けて感じた、いい所とイマイチな所をまとめました。

オンラインでも自分の変化に気づけた

MELONのレッスンは、オンラインでも

  • 朝や昼間にレッスンを受けると、いつもより仕事に集中できる
  • 夜のレッスンを受けた日はすぐっすり眠れる

などの変化に気づきました。

瞑想後のあたたかい感情のイメージ

レッスンが終わったころには、頭が軽くなったような感じがしたり、あたたかい気持ちになっていたりします。

わかりやすい説明と丁寧な誘導

MELONのレッスンは、説明がわかりやすく、誘導がとても丁寧です。

レッスンのテーマにもよりますが、先生自作の資料をZoomの画面共有で解説してくれる場面もあります。

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マインドフルネス・瞑想が初めてでも安心!

そしてどの先生も、声が聞き取りやすく、直接話しかけてきてくれるような感じ。

まるで実際にスタジオにいるかのような感覚を味わえます。

直接質問して答えてくれる

レッスンの最後に質問タイムがあり、疑問に思ったりアドバイスが欲しかったりするときは、チャットで質問が可能。

約10分ほどですが、時間が許す限り先生が答えてくれます。

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他の人の質問を見てても勉強になる!

ただ単にレッスンを受けて「よかった」で終わるのではなく、マインドフルネスや瞑想自体を学べるのが嬉しいと思っています。

ポーズをしっかりとるようなレッスンはないので、「ポーズチェック」はありません。

ただし、カメラをオンにしている生徒さんがいれば、先生が気を配って気にかけてくれているのはよくわかります。

MEMO

ポーズチェックとは、先生が生徒のポーズを見て画面越しにアドバイスすること。

体を動かすヨガレッスンがあるオンラインヨガは、ポーズチェックがあることが多いです。

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すべての人に向いているとは限らない

MELON ONLINEは、ヨガレッスンにも興味がある人には向いていません。

瞑想に関してはヨガを深める方法の1つですが、MELONのレッスンは、マインドフルネスや瞑想に特化している内容です。

わたしは、MELONに出会えてよかったと感じていますが、もしヨガに興味がある場合は

  • 他のオンラインヨガを探す
  • MELONと他のオンラインヨガの両方をやる

と良さそう。

とは言え、マインドフルネスや瞑想をやったことがなくても

  • ストレスを感じることが多い
  • 仕事や勉強を頑張りたいのになぜかヤル気がでない
  • 眠りにつきにくく、朝も起きれない
  • 感情の浮き沈みが激しくて自分でも嫌になる

という人にはおすすめです。

マインドフルネス・瞑想の効果をもっと知りたい方はこちら

マインドフルネスと瞑想の違い マインドフルネスと瞑想の違い。目的や効果の違いはこれ!あなたに向いているのは…?

MELON ONLINEは、2週間無料でレッスン受け放題のお試しがあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

MELON ONLINE公式サイト

※2週間無料!

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マインドフルネス瞑想MELONオンラインの口コミと評判

  • MELONなら続けられる
  • 毎日スッキリできる
  • 今が幸せだと気づけた

など、良い口コミがたくさんありました。

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悪い口コミが見られなかったので、「マインドフルネス瞑想MELONオンラインの感想」の、わたしが感じたイマイチなところを、悪い口コミとさせてください・・!

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マインドフルネス瞑想MELONオンラインの料金とお試し体験

MELONオンラインは、定額の受け放題制です。

予約・キャンセルとも必要なく、途中入室&退室可能なのも嬉しいポイント!

  月額料金 入会金 ライブ アーカイブ
(ライブの録画)
ビデオ 最低継続期間
MELON
ONLINE
3,850円 無料 受け放題 見放題 なし 1ヶ月

※税込み価格を表示しています。

1日当たりのレッスン数は最大13本と多く、コスパも抜群。

お試し体験は2週間無料で、アーカイブも視聴可能です♪

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マインドフルネス瞑想MELONオンライン無料体験の流れと退会方法

MELONのオンラインレッスンの

をまとめました。

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どっちも約1分で完了!簡単だよ。

無料体験の流れ

公式サイトにアクセス

MELONオンライン公式サイトにアクセスします。

「無料体験をはじめてみる」をタップ。

MELONの無料体験会員登録画面
会員登録

登録フォームに入力、無事登録ができるとメールが送られてきます。

オンラインマインドフルネス瞑想MELONの会員登録方法

レッスン受け放題

メールに記載されているIDとパスワードで、マイページにログイン。

マイページが使いやすい」に書いたように、マイページ内で、Zoomの入室・退室ができます。

退会方法

退会は、マイページのメニューにある「登録情報の変更」から。

「会員ステータス」の「退会する」をタップすれば、すぐに退会できます。

オンラインマインドフルネス瞑想MELONの退会方法
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退会方法が簡単なのは安心!

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マインドフルネス瞑想MELONオンラインと他のオンラインヨガの比較

MELONとマインドフルネスや瞑想のプログラムがあるオンラインヨガを比較しました。

  月額料金
(受け放題)
入会金 お試し体験 1日当たりの
ライブレッスン数
1日当たりのレッスン数 アーカイブ動画 ビデオ動画
MELON
3,850円 無料 2週間無料 11~12本 1行5列 ×
SOELU
4,378円~ 無料 30日間100円 240本前後 2行5列 ×
アンダーザライト
7,000円 無料 1週間1,999円 7~14本 3行5列 ×

※税込み価格を表示しています。

MELON


MELON ONLINE公式サイト

MELONはこんな人におすすめ

  • いろいろなマインドフルネス瞑想をしたい、学びたい
  • たくさん自分に向き合いたい
  • ヨガ未経験者~ヨガ中級者

MELONのオンラインクラスは、スタジオと同じく、マインドフルネス・瞑想専門です。

マインドフルネス瞑想に関するいろいろなレッスン内容、レベルが充実しています。

MELON公式サイト

※2週間無料!

SOELU(ソエル)


SOELU公式サイト

SOELUはこんな人におすすめ

  • 仕事や子育てで忙しいけどヨガや瞑想を始めたい
  • いろいろなヨガを楽しみたい
  • ヨガ未経験~ヨガ初級者

SOELUは、ほぼ24時間開催・1日当たり240本前後と、圧倒的なライブレッスン数。

マインドフルネスや瞑想のレッスンは少なめですが、トレーニングやダンスなど、ヨガ以外にもさまざまなレッスンがあります。

SOELU公式サイト

※30日間100円!

アンダーザライト


アンダーザライト公式サイト

アンダーザライトはこんな人におすすめ

  • 基本的なヨガをメインに、瞑想も取り入れてみたい
  • 伝統的なヨガを学びたい
  • ヨガ初級者~ヨガ上級者

アンダーザライトのオンラインクラスは、伝統的なヨガが学べるクオリティの高いレッスンが特徴です。

朝の時間帯に、瞑想のレッスンがあります。

アンダーザライト

※1週間お試し可能!

この3つのオンラインヨガの他にも比較してみたい人はこちらも参考にしてみてくださいね!

おすすめのオンラインヨガを徹底比較 11個のオンラインヨガを徹底比較!【おすすめはこの3つ】 目次に戻る

マインドフルネス瞑想MELONオンラインの感想と評判まとめ

「オンラインマインドフルネス瞑想MELON(メロン)に入会!感想と口コミをまとめました!」について書きました。

MELONオンラインは、マインドフルネス・瞑想をわかりやすく丁寧に教えてくれます。

自宅にいながらも自分にゆっくり向き合あう時間をとれて、その時間の使い方を教えてくれたMELONに感謝しています♪

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MELON ONLINE公式サイト
おすすめのオンラインヨガを徹底比較 11個のオンラインヨガを徹底比較!【おすすめはこの3つ】 マインドフルネスと瞑想の違い マインドフルネスと瞑想の違い。目的や効果の違いはこれ!あなたに向いているのは…?

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