【心に笑顔】オンライン瞑想MELON（メロン）に入会！感想と口コミをまとめました！

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まいみ

このページでは、オンラインマインドフルネス瞑想「MELONメロン」のレッスンを受けた感想についてまとめています。

MELONの特徴や、入会・退会の流れについても書いているので、リアルな口コミとして参考にしてみてくださいね！

MELONメロンは、東京都の渋谷と表参道にスタジオがあります。

一般の人にはもちろん、プロスポーツ選手や企業にもプログラムを提供している、知る人ぞ知るマインドフルネスサロンです。

そんなMELONが2020年4月からオンラインレッスン「MELON オンライン」を開始。

ちょうど

マインドフルネスに興味ある
瞑想ってオンラインでもできるの？

なんて思っていたこともあり、さっそくレッスンを受けてみました。

実際にレッスンを受けてわかったMELONの特徴や、いいと感じたところイマイチと感じたところもまとめてみたので、参考にしてみてくださいね！

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MELON ONLINE公式サイト

タップできる目次

オンライン瞑想MELONの特徴
オンライン瞑想MELONのレッスンを受けた感想
MELONオンラインの口コミと評判
MELONオンライン無料体験の流れと退会方法
- 無料体験の流れ
- 退会方法
MELONと他のオンラインヨガの比較
MELONオンラインのレッスンを受けた感想と口コミまとめ

オンライン瞑想MELONの特徴

オンライン瞑想MELONに入会して感じた特徴は

クオリティが高く豊富な種類のレッスン
ライブレッスンのアーカイブ動画がある
わかりやすい月額料金＆受け放題制

の3つ。

クオリティが高く豊富な種類のレッスン

クオリティ

MELONは、クオリティの高いマインドフルネス・瞑想のレッスンを受けられるのが最大の特徴です。

瞑想やマインドフルネスに精通しているインストラクターが、実際のスタジオだけでなくオンラインレッスンも担当しています。

クオリティが高いと言っても、瞑想したことがなかったり、ヨガ未経験でも大丈夫。

どの先生も説明がとってもわかりやすく、心地のいい聞きやすい声で誘導してくれます。

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まいみ

画面ごしでもレッスンのやわらかい雰囲気が伝わってくる！

レッスンの種類

瞑想の方法やレベルによって、たくさんのレッスンが用意さています。

レッスン名としては

ベーシック
レコグニション
フォーカス
ハート
ブレス
アドバンス
キッズ
リラックス
リフレッシュ
ボディケア
スリープ
マインドフルネスヨガ
陰ヨガ
キャンドルヨガ

と、2020年7月時点では14種類。

それぞれのレッスンの詳しい内容が公式サイトで確認できるのも嬉しいポイントです。

MELON ONLINE公式サイト

まいみ

予約する前にレッスンの内容がある程度わかると安心！

筋力を使ったり動きがあったりするヨガレッスンはないので、ダイエットなど体の外側の変化を求めている人には不向きですが

瞑想・マインドフルネスに興味がある
心を元気にしたい
頭の中や体をスッキリさせたい

という人におすすめなのが、MELONのオンラインレッスンです。

※瞑想に入りやすいためのストレッチ系のヨガを取り入れてるレッスンはあります。

ライブレッスンのアーカイブ動画がある

MELONオンラインは、すべてライブ形式のレッスン。

ビデオレッスンはありませんが、「MELON TV」というライブレッスンのアーカイブ（録画）が用意されています。

まいみ

このレッスン受けたいけど都合が合わないってときに嬉しい♡

すべてのレッスンがアーカイブとして残るわけではありませんが、オンラインレッスンの録画を用意してくれるところはあまりないので、貴重なサービスです♪

わかりやすい月額料金＆受け放題

MELONオンラインは、定額の受け放題制です。

予約・キャンセルとも必要なく、途中入室＆退室可能なのも嬉しいポイント！

月額料金	ライブレッスン受講可能回数	アーカイブ動画	ビデオレッスン	入会金、年会費	お試し体験
3,500円	なし	あり	なし	無料	2週間無料で受け放題
2行見出し(左)	2行1列	2行2列	2行3列	2行4列	2行5列	2行6列

※税抜き価格を表示しています。

契約期間はなく、1ヵ月しか続けなくても月額料金は3,500円。

MELONは1日当たりのレッスン数が多いので、コスパも抜群なんです。

お試し体験は、2週間無料でレッスン受け放題。アーカイブ動画も見ることができます♪

MELON ONLINE公式サイト

無料体験を見る

※2週間受け放題！

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オンライン瞑想MELONのレッスンを受けた感想

MELONのオンラインレッスンを受けて感じた「いいところ」「イマイチなところ」をまとめました。

いいところ

瞑想で自分の変化に初めて気づけた
経験だけじゃなく学びが得られる

イマイチなところ

映像と音声がたまに止まる
すべての人に向いているとは限らない

瞑想で自分の変化に初めて気づけた

MELONのオンラインレッスンを受けて、初めて、瞑想で自分の中に変化を感じることができました。

レッスンを受け初めて3回目、4回目と重ねるうちに

朝や昼間にレッスンを受けると、いつもより仕事に集中できる
夜のレッスンを受けた日はすぐっすり眠れる

ようになったんです。

MELONのレッスン時間は30・45・60分の3種類あるのですが、どのレッスンも時間がたつのがあっという間。

レッスンが終わったころには、頭が軽くなったような感じがしたり、あたたかい気持ちになっていたりします。

ちょうど最近いろいろ考えることが多く、心に元気がなかったからかもしれませんが(^-^;

まいみ

MELONに出会って今は心も笑顔だよ！

他のオンラインヨガではわからなかった瞑想の効果が、MELONのレッスンでは感じることができました。

そう思わせてくれたのも、マインドフルネス・瞑想専門のレッスンの実力なのかもしれません♪

経験だけじゃなく学びが得られる

MELONのオンラインレッスンは、ただ単に画面を通して経験するだけではなく、

先生の説明がとてもわかりやすい
レッスンの最後に質問ができる

と、瞑想・マインドフルネスのことを学べる環境があるのがいいと感じています。

先生の説明

先生が作ってきた資料をZoomの画面共有で見ながら解説してくれる時間
レッスン中のゆっくりでていねいな言葉や誘導

のおかげで、あまり瞑想をしたことがないわたしでも、すんなりレッスンに溶け込むことができました。

※画面共有で解説の時間があるかどうかは、レッスンの種類やその日のテーマにもよります。

最後の質問

疑問に思ったことやアドバイスが欲しいことは、レッスンの最後にチャットで質問が可能。

約10分ほどですが、時間が許す限り先生が質問に答えてくれます。

まいみ

他の生徒さんの質問を見てるだけでも勉強になる♡

ポーズをしっかりとるようなレッスンはないので、「ポーズチェック」はありません。

ただ、カメラをオンにしている生徒さんがいれば、先生が画面をちょこちょこ気にして見てくれていたのは、安心できるポイントでした。

MEMO

ポーズチェックとは、画面ごしに先生が生徒のポーズを見てアドバイスをすること。

基本や伝統的なヨガレッスンがあるオンラインヨガは、ポーズチェックを積極的にしてくれるところもあります。

MELONでは、瞑想・マインドフルネスを、きちんと学んだり実践したりできます。

そうすることで、日々の生活はもちろん今後の人生がより良い方向に向かっていくような気がして、レッスンが楽しみになっています♪

映像と音声がたまに止まる

時間にして1秒もたたない程度ではありますが、レッスンによっては映像と音声が止まってしまいます。

Zoomのバーチャル背景とBGMを共有していること
人気レッスンでは100～200人が受講していること

が原因だとは思うのですが・・

まいみ

先生の気持ちいい声の誘導が途切れるのが悲しい

すべての人に向いているとは限らない

わたしの場合は、MELONで瞑想・マインドフルネスに出会えてよかったと感じていますが

動きのあるヨガで汗をかいたり筋力をあげたりしたい人
日頃から疲れや不安を全く感じていない人

にはおすすめできません。

MELONのレッスンは、ヨガポーズをとるものもありますが、ストレッチやゆったりとリラックスできるような内容。

心も体も元気そのもので、いつもマインドフルネスな人にも必要ないですもんね（笑）

ただし、なにかとストレスフルな現代で

心配や不安がある
朝から気が重い・やる気が出ないことがある
なぜか眠れない日がある

という人にはおすすめ。

MELONならではのレッスンなら、あなたもすぐに、心に笑顔が戻るハズです♪

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※お試し2週間無料！

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MELONオンラインの口コミと評判

SNS上の主な口コミをピックアップしました。

口コミ自体は少なかったのですが

こんなにリラックスできたのは初めて
難しいけど、無になれてリフレッシュした

など、いい口コミが目立ちます。

Onlineマインドフルネス、ボディスキャン瞑想2回目の受講(21:00-)#MELON

今までヨガ＆瞑想のクラスを受けてきて、こんなに心と体が解きほぐされたのは初めて。不思議な体験。

気張らず、お布団に入ってからでも出来ることなので、これからトライしていこうー🌱✨

質の高い睡眠を切望…😴😪

— NOBU (@SKYNOBU1) April 29, 2020

スタジオMELONさんのオンラインマインドフルネス瞑想のレッスンに参加させていただきました！

体の中に意識を向けるって結構難しい。けど久しぶりに心を無にする事に集中できてリフレッシュされました。

日々不安なこんな時期だから自分を大切にしてあげる為にもおすすめ。 pic.twitter.com/N7jWteqWMk

— MARIE🇹🇭サムイ島滞在中 (@MARIE328n) April 7, 2020

悪い口コミは見あたらなかったので、「MELONのオンラインレッスンを受けた感想」の、わたしが感じたイマイチなところを、悪い口コミとさせてください・・！

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MELONオンライン無料体験の流れと退会方法

MELONのオンラインレッスンの

無料体験の流れ
退会方法

についてまとめました。

まいみ

どちらも約1分！簡単だよ！

無料体験の流れ

STEP.1

公式サイトにアクセス

MELONオンラインの公式サイトにアクセスします。

無料体験は「トライアルで参加（無料）」をタップ。

※すぐに有料会員になる場合は「メンバー登録（有料）」をタップします。

STEP.2

会員登録をする

メールアドレスを入力したら、その下の「登録」をタップします。

STEP.3

登録できたか確認

登録を完了すると、MELONからメールが届きます。

レッスンに参加するときは、メールに記載されている「MELON ONLINEへGO！」または「ZoomのURL」をクリック。

※事前にZoomをインストールしておくと便利です。

STEP.4

レッスン開始

初めてZoomを開く場合は、メールアドレスと名前を入力して「Webセミナーに参加」をクリック。

この画面になったら「Zoom Meetingを開く」をクリックすると、レッスンに参加できます。

Zoomを使ったことがある場合は、初めからこの画面になります。

STEP.5

レッスン終了

MELONの先生は、生徒さんが退出するまでZoomを終わらせずにいてくれます。

レッスンが終わったら（途中退出するときも）、右下にある「ミーティングを退出」をクリックすると、Zoomが終了します。

退会方法

有料会員から退会する場合

有料会員から退会する場合は

MELONのお問い合わせフォーム
メール（info@the-melon.com）
電話

で、退会したいことを連絡します。

無料体験だけで退会する場合

無料体験だけで退会したい場合は、メール配信を解除するだけで完了です。

まいみ

退会方法が簡単だと安心！

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MELONと他のオンラインヨガの比較

MELONと瞑想のプログラムがあるオンラインヨガを比較しました。

	月額料金	レッスン受講可能回数	レッスンの数/日	レッスン開講時間	アーカイブ動画	ビデオレッスン	お試し体験
MELON	3,500円	無制限	8～9本	7:00～22:45	あり	なし	2週間無料
アンダーザライト	7,000円	無制限	3～9本	8:00～20:00	あり	なし	1週間1,999円
Olulu	5,000円（キャンペーン中は3,000円）	無制限	4～8本	8:00～23:00	なし	なし	1週間無料