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11個のオンラインヨガを徹底比較!【おすすめは3つだけ】

おすすめのオンラインヨガを徹底比較
まいみ

このページでは、全部で11個のオンラインヨガの特徴と料金を比較しています。

実際に体験をした結果、おすすめのオンラインヨガは3つでした。

自分にぴったりのオンラインヨガ探しの参考にしてみてくださいね!

 

スタジオに通う手間がなく、パソコンやスマホさえあればできてしまうオンラインヨガ。

その楽チンさや費用の安さから、オンラインでヨガをしようと思っている人も多いのではないでしょうか?

 

とは言っても

  • オンラインヨガっていくつかあるみたいだけど、どう違うの?
  • わたしにはどれが合ってる?おすすめを知りたいな。

なんて悩むこともありますよね。

 

そこで、実際のサービスを知りたくて、いろいろなオンラインヨガサービスを体験した結果をまとめました。

11個のオンラインヨガの特徴や料金を比較しているので、オンラインヨガ探しの参考にしてみてくださいね!

※記事内の価格と内容は2020年7月時点のもの、(*)はキャンペーン中の価格を表しています。

おすすめのオンラインヨガ3つの特徴と料金の比較

先に結果を言ってしまうと、おすすめのオンラインヨガは「SOELUソエル」「アンダーザライト」「LEAN BODYリーンボディ」の3つ。

  • ヨガの続けやすさ
  • コスパの良さ

から、この3つを選びました。

 

それぞれのレッスン内容や料金を比較したのが、下の表です。

レッスン概要レッスン料金その他料金お試し体験
種類配信数配信時間所要時間プラン名ひと月の料金ライブレッスン受講上限回数入会金年会費期間内容
SOELU
ライブ130本前後/日5時~24時30分または60分スターター980円~1~2回/月無料(※)無料レッスン1回無料
ベーシック2,980円~2~5回/月
プレミアム5,980円~2回まで/日
ビデオ85本24時間4~30分無料1週間無料見放題
アンダーザライト
ライブ3~8本/日8時~20時60分デイパック7,000円無制限無料無料1週間1,999円でレッスン受け放題
モーニングパック4,000円朝のみ(詳細時間は近日リリース)朝のみレッスン受け放題
ビデオなし
LEAN BODY
ライブなし
ビデオ400本以上24時間5~40分12ヵ月プラン980円無料無料2週間無料見放題
月額プラン1,980円

※SOELUとLEAN BODYは税抜き価格、アンダーザライトは税込み価格を表示しています。

この3つのオンラインヨガの特徴を、それぞれまとめていきますね。

まいみ
自分にピッタリなNo.1を見つけてみてね!

SOELU(ソエル)

SOELU公式サイト

 

SOELUはこんな人におすすめ

  • ライブレッスンもビデオレッスンも受けたい人
  • いろいろな種類のヨガをしてみたい人
  • ヨガ初心者~中級者
ヨガレッスンの種類ハタ・ヴィンヤサなど伝統的なヨガ、骨盤調整・顔ヨガなど現代的なヨガ多数
オンラインレッスン方法ライブ、ビデオ
配信システム自社システム

メリットとデメリット

メリット
  • ヨガレッスンの種類が豊富
  • ライブレッスン会員になればビデオレッスン見放題

SOELUソエルは、ヨガがメインのオンラインフィットネスです。

「ハタ」「ヴィンヤサ」などの伝統的なヨガから、「顔ヨガ」「朝ヨガ」など現代風にアレンジしたヨガまで、幅広いヨガレッスンの受講が可能。

ヨガ以外にも、ピラティス・ストレッチなど、いろいろなフィットネスのレッスンが用意されています。

SOELUのライブレッスンの数

出典:オンラインヨガ・フィットネスのSOELU

まいみ
しかも1日100本以上のライブレッスン数!

 

ひと月の料金が一番安い980円のライブレッスン会員でも、ビデオレッスンが見放題になります。

SOELUは、選べるレッスンの種類や時間帯が多いのが最大の特徴。

さまざまな目的やライフスタイルに合わせて、コスパよくヨガライフを楽しむことができるんです♪

MEMO

ライブレッスンとは、インストラクターとオンラインでつながり、リアルタイムで受けるレッスンのこと。

ビデオレッスンとは、収録されている動画を見ながら自分でおこなうレッスンのことです。

 

デメリット
  • 人気ライブレッスンのポーズチェック枠はすぐに満席になる
  • ビデオレッスンの数は少なめ

2019年にライブレッスンのトータル受講数は10万回に、2020年に入ってからも会員数がどんどん増えているSOELU。

こちらのカメラをオンにして先生にアドバイスがもらえる「ポーズチェック枠」は、人気レッスンだとすぐに満席になってしまうので、早めの予約が必要です。

SOELUのライブレッスンは人気なので早めに予約する

 

ビデオレッスンに特化しているオンラインヨガに比べると、数は少なめの85本。

とは言え、ライブレッスンがあるオンラインヨガとしては多い方なんです!

口コミや評判

Twitter

Twitter

Twitter

 

わたしのSOELU体験談

ライブレッスンの時間帯は、朝5時から夜中の0時まで。

仕事やプライベートで忙しくてもレッスンを受ける時間をつくれるのが嬉しかった!

レッスンがたくさんあっても検索しやすいし、スマホの操作もしやすい♪

ビデオレッスンは少なめだけど、毎月少しずつ増えていってます。

オンラインヨガデビューに、SOELUを選んでよかった!

ヨガ初心者でも安心!

SOELU公式サイト

SOELUの詳しい情報・体験レビューはこちら

SOELU 【安心便利!】SOELU(ソエル)の口コミ評判を検証!入会してわかったこと。

アンダーザライト


アンダーザライトのオンラインヨガ公式サイト 
 

アンダーザライトはこんな人におすすめ

  • ライブレッスンをたくさん受けたい人
  • 伝統的なヨガを学びたい人
  • ヨガ中級者~上級者
ヨガレッスンの種類ハタ・アシュタンガ・アイアンガーなど伝統的なヨガ、瞑想、ヨガ哲学
オンラインレッスン方法ライブ
配信システムZoom

メリットとデメリット

メリット
  • 本格派ヨガスクールが運営しているオンラインヨガ
  • 月に何度レッスンを受けても料金が変わらない定額制
  • ヨガ経験者も満足できるレッスン内容

アンダーザライトは、実績と歴史があるヨガスクールが運営しているオンラインヨガ

実力派インストラクターが多く在籍しており、そのインストラクター達がオンラインヨガも担当しています。

アンダーザライトのインストラクター

出典:アンダーザライト

 

定額で毎日何度でも、レッスンを受けることができる受け放題制

レッスンの予約・キャンセルの必要がないのは嬉しいポイントです。

 

レッスンクオリティの高さゆえ、ヨガ未経験者にはおすすめできませんが

  • ヨガ経験者
  • 上達を目指したいヨガ初級者

におすすめのオンラインヨガです。

アンダーザライトのレッスン風景

出典:アンダーザライト

 

デメリット
  • ビデオレッスンがない
  • ライブレッスンの本数が少ない

ビデオレッスンがないこと、SOELUに比べるとレッスン数が少ないことはデメリット。

2020年6月時点では、1日3~8本と少なめのレッスン数ですが、今後リリース予定のレッスンが控えています。

口コミや評判

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わたしのアンダーザライト体験談

途中の入退室・見るだけ、など自由にできたから、仕事やプライベートとの両立も◎。

自分にとってはレベルが高くて、途中で休憩するレッスンもあったけど、見るだけでも勉強になった!

アドバイスは先生によってあったりなかったりですが、有名インストラクターのレッスンがおうちで受けられちゃうのはスゴイ。

ビデオレッスンはないけど、料金を気にせず好きなだけライブレッスンを受けられるのは嬉しいポイントです。

伝統的なヨガを自由に楽しめる!

アンダーザライトのオンラインヨガ公式サイト

アンダーザライトの詳しい情報・体験レビューはこちら

アンダーザライトのオンラインヨガ アンダーザライトのオンラインヨガ「ヨガ放題」を本音で口コミ!その感想は…?

LEAN BODY(リーンボディ)

LEAN BODY公式サイト

 

LEAN BODYはこんな人におすすめ

  • ビデオレッスンでヨガをしたい人
  • ヨガ以外のフィットネスにも興味ある人
  • ヨガ初心者~中級者
ヨガレッスンの種類ビューティーヨガ・体幹強化ヨガなど、現代風にアレンジされたヨガ
オンラインレッスン方法ビデオ
配信システム自社システム

メリットとデメリット

メリット
  • いろいろなフィットネスを楽しめる
  • ゲーム感覚で楽しく続けられる工夫がある
  • スキマ時間が5分もあればヨガができる

LEAN BODYは、ヨガを含めエクササイズやストレッチなど、さまざまなフィットネスがバランスよく用意されているオンラインフィットネスです。

  • 得たい効果や目的別に動画がいくつかまとめられている「プログラム」がある
  • そのプログラムを攻略していくと、アイテムがもらえる

など、ゲーム感覚でレッスンに励むことができます。

LEAN BODYのプログラム

LEAN BODYを長続きできるコツ

用意されているビデオレッスンの長さは5分から40分までで、まとまった時間がとれない人でも、スキマ時間でヨガをすることが可能

24時間好きなときに、マイペースに取り組めますよね♪

 

デメリット
  • スマホの操作がしにくい箇所がある
  • ライブレッスンがない

アイコンが小さくて、スマホだと操作がしにくい画面があるのがデメリット。

ライブレッスンはないものの、収録されている動画は400本以上

ビデオレッスンでヨガをしたい人におすすめです♪

口コミや評判

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わたしのLEAN BODY体験談

LEAN BODYは「このポーズだけ」とか「今日は長めに一通り」とか、その時の気分でヨガに取り組めるのが嬉しいポイント!

ビデオレッスンだけなので、先生に質問できるわけではないけど、スキマ時間で楽しくヨガを継続中。

日によっては、ビリーズブートキャンプやダンスなんかも楽しんでます♪

ビデオレッスンならLEAN BODYがダントツでおすすめ!

動画がオシャレなのも◎

LEAN BODY公式サイト

LEAN BODYの詳しい情報・体験レビューはこちら

LEAN BODYの料金や口コミ LEAN BODY(リーンボディ)に入会した感想と口コミ!【目指せ美ボディ!】

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ライブレッスン派のためのオンラインヨガの比較

ライブレッスンがあるオンラインヨガをもっと知りたい!

という人向けに、8つのオンラインヨガをおすすめ順にランキングしました!

まいみ
レッスンの充実度&コスパのよさで選んだよ!

 

ライブレッスンおすすめランキング

  • 1位:SOELU
  • 2位:アンダーザライト
  • 3位:Olulu
  • 4位:スタジオ・ヨギーのLive streamクラス
  • 5位:BOWHOME
  • 6位:自宅deヨガ
  • 7位:YOGATIVE
  • 8位:いまよが

 

この8つのオンラインヨガのライブレッスンの特徴と料金を比較したのが下の表です。

ライブレッスン概要ひと月あたりのレッスン料金入会金パーソナルレッスンビデオレッスンお試し体験
1日あたりの開催レッスン数開催時間所要時間
1位
SOELU
100本5~24時30分、60分980円~無料(※)×1回無料
2位
アンダーザライト
3~8本8~20時60分4,000円~無料××1週間1,999円で受け放題
3位
Olulu
4~8本8~23時50分3,000円(※) 無料(※)×1週間無料で受け放題(※)
4位
スタジオ・ヨギー
Live streamクラス
6~12本6~22時15分30分、60分5,980円~無料×1回無料
5位
BOWHOME
2~6本8時45分~22時60分3,980円~無料×1回980円
6位
自宅deヨガ
3~6本9時~21時30分30分、60分3,980円~無料1回980円
7位
YOGATIVE
講師による6時~23時30分30分、60分チケット制無料×1回500円
8位
いまよが
1~3本9時~23時30分30分、60分チケット制無料×2回1,000円

1位:SOELU(ソエル)

SOELU公式サイト

 

SOELUライブレッスンはこんな人におすすめ

  • 早朝や深夜にもライブレッスンを受けたい人
  • いろいろな種類のヨガをしたい人
  • ヨガ初心者~中級者
ヨガレッスンの種類ハタ・ヴィンヤサなど伝統的なヨガ、朝ヨガ・顔ヨガ・リラックスヨガなど現代風のヨガ多数
オンラインレッスン方法ライブ、ビデオ
配信システム自社システム

メリットとデメリット

メリット
  • ライブレッスンの数が多い
  • 先生からのアドバイス、ポーズチェックがていねい
  • 自社システムでの配信
  • 保証制度がある
デメリット
  • 人気レッスンは早めの予約が必要
  • 12ヵ月コースは安くても途中解約ができない

 

SOELUソエルのライブレッスンの数は、1日130本前後。

  • 強度1から強度5まで
  • 朝5時から夜12時まで

と、自分のレベルや都合のいい時間に合わせて、さまざまなレッスンを受けることができるのがSOELUの特徴です。

SOELUのライブレッスンの数

出典:オンラインヨガ・フィットネスのSOELU

 

SOELUのライブレッスンは、1レッスン15人までの少人数制。

インストラクターの目が届きやすく、ていねいなアドバイスやポーズチェックを受けることができます

少人数制ゆえ、人気レッスンだとすぐ満席になってしまうので、早めの予約がおすすめです。

 

社システムを使った配信なので、自分の姿は先生からしか見えないのが嬉しいポイント!

まいみ
Zoomを使ってると、他の生徒さんから自分が見えるのが恥ずかしいんだよね・・
SOELUのライブレッスン風景

先生からしか見えてないからリラックスできる!

 

SOELUの料金プランは「12ヵ月コース」と「1ヵ月コース」があります。

12ヵ月コースはかなりお得なのですが、12ヵ月たたないと解約できないのがデメリット。

 

ただし、休会制度などの続けやすい制度が用意されています

保証が充実しているのも、他のオンラインヨガには見られないSOELUだけのサービス。

SOELUの保証制度

出典:オンラインヨガ・フィットネスのSOELU

まいみ
12ヵ月の継続が苦にならない♡
わたしのSOELU体験談

SOELUのライブレッスンは、どの先生もていねいで、画面ごしにしっかり生徒を見てくれます。

ライブレッスンの種類がとにかく多いので、次はどれにしようかなって選ぶのも楽しい!

オンラインヨガデビューなら、SOELUで間違いないと自信をもって断言できます。

ヨガ初心者~中級者におすすめ!

SOELUの感想と口コミはこちら
SOELU 【安心便利!】SOELU(ソエル)の口コミ評判を検証!入会してわかったこと。

料金プランとお試し体験

プラン名12ヵ月コースの
ひと月当たりの料金
1ヵ月コースレッスン受講可能回数ビデオレッスン利用お試し体験入会金年会費
スターター980円1~2回/月ライブレッスン1回無料
+ビデオレッスン1週間見放題
無料(※)無料
ベーシック2,980円4,980円2~5回/月
プレミアム5,980円9,980円2回まで/日

※税抜き価格を表示しています。

まいみ
「スターター」「ベーシック」「プレミアム」全部、ビデオレッスン見放題!

表の「12ヵ月コース」の料金は、無料体験レッスンを受けたときのキャンペーン料金。

体験レッスンを受けてからの入会がお得です♪

SOELU公式サイト

※いまなら入会金無料!

2位:アンダーザライト


アンダーザライトのオンラインヨガ公式サイト
 

アンダーザライトのライブレッスンはこんな人におすすめ

  • ライブレッスン受け放題がいい人
  • 伝統的なヨガやヨガ哲学を学びたい人
  • ヨガ中級者~上級者
ヨガレッスンの種類ハタ・アシュタンガ・アイアンガーなど伝統的なヨガ、瞑想、ヨガ哲学
オンラインレッスン方法ライブ
配信システムZoom

メリットとデメリット

メリット
  • 本格的なヨガレッスンを家で受けられる
  • 予約もキャンセルも不要
  • 継続期間の縛りがなく、いつでも解約できる
デメリット
  • ヨガ未経験だとついていけないレッスンがある
  • ポーズチェックをしてくれるかどうかは先生による

 

アンダーザライトは、実績のあるヨガスクールが運営しているオンラインヨガです。

なので、レッスンの内容は、ヨガ中級者や上級者でも満足できるほど本格的

 

レッスンクオリティの高さゆえ、ヨガ未経験者にはおすすめできませんが

  • ヨガ経験者
  • 上達を目指したいヨガ初級者

にピッタリのオンラインヨガなんです。

アンダーザライトのレッスン風景

出典:アンダーザライト

 

毎日何度でもレッスンを受けることができる受け放題制で、レッスンの予約・キャンセルの必要はありません

途中入室・退席も自由だし、前半は参加して後半は見るだけ、なんてこともOKです。

まいみ
有名講師のレッスンを家で見れるのはゼイタク♡

 

人気レッスンだと、すごい数の生徒さんがZoomで受講しています。

なので、ポーズチェックやアドバイスは少しだけしてくれるか、してくれないレッスンがほとんどです。

とは言え、有名インストラクターのレッスンを目の前で見れる臨場感は、アンダーザライトならでは。

わたしのアンダーザライト体験談

Zoomを使っているオンラインヨガの中では、自分側のカメラをオンにしている人が多い印象。

がんばってる姿がたくさん見えて、わたしも頑張ることができました!

先生の個性があふれているレッスンは、その日の天候やリクエストに応じて、いろんな種類のヨガができるんです。

同じ日時にしかレッスンを受けられなくても楽しみが広がる!

上達したい初心者も◎!

アンダーザライトの詳しい情報・体験レビューはこちら

アンダーザライトのオンラインヨガ アンダーザライトのオンラインヨガ「ヨガ放題」を本音で口コミ!その感想は…?

料金プランとお試し体験

プラン名月額料金レッスン受講可能回数お試し体験入会金年会費
デイパック7,000円無制限1,999円でレッスン受け放題無料無料
モーニングパック4,000円朝のみ(詳細時間は近日リリース)

※税込み価格示しています。

アンダーザライトの料金は、その月ごとの支払いです。

契約期間がないので、いつでも解約できるのは安心♪

アンダーザライト公式サイト

3位:Olulu(オルル)


Oluluオンラインヨガ公式サイト
 

Oluluはこんな人におすすめ

  • ヨガ未経験~初心者
  • ヨガをすることで心を穏やかにしたい人
  • リラックスやストレッチをしたい人
ヨガレッスンの種類リラックスヨガ・朝ヨガなどリラックス/リフレッシュ系のヨガ、瞑想
オンラインレッスン方法ライブ
配信システムZoom

メリットとデメリット

メリット
  • レッスンの最後に質問ができる
  • リーズナブルな受け放題料金
デメリット
  • レッスン中のポーズチェックはない
  • レッスンの数は少なめ

 

Oluluオルルは、東京都に2店舗あるヨガ&ピラティススタジオ。

オンラインクラスでは、瞑想やマインドフルネスを中心にしたレッスンをおこなっています

オンラインヨガの瞑想のイメージ

瞑想で心身ともリラックス

 

ライブレッスン本編は40分間、そのあと10分間のフリータイムがあり、合計で50分間のレッスンです。

レッスン中に、先生からのポーズチェックやアドバイスはありませんが、フリータイムの10分間に直接質問が可能

質問が少ないときは、ヨガに関する話が聞けたり、短い時間でできるヨガをしてくれたります。

まいみ
この10分が毎回楽しみだったりする♡

 

ポーズチェックがないからか、Zoomの自分側のカメラはオフにしている人がほとんど。

サービスが始まったばかりなのでレッスン数は少なめですが、レッスン受け放題料金としてはリーズナブルなのが嬉しいポイントです。

予約やキャンセルがいらない手軽さも魅力。

わたしのOlulu体験談

Oluluのレッスンは、ほとんどがリラックスや瞑想をおこなう内容です。

瞑想って、ビデオレッスンで自分でやろうとしても上手くできなかったので、ライブレッスンでできてよかった!

レッスン後は、頭も心もスッキリ穏やか。

動きのあるヨガをしたい人にはおすすめできませんが、ゆっくり自分に向き合ってみたい人にはおすすめです。

ヨガ未経験者にもおすすめ!

Oluluのオンラインヨガクラスのレビューはこちら

オンラインヨガOluluの口コミと感想 Olulu(オルル)のオンラインヨガレッスンを受講!本音で感想をまとめました!

料金プランとお試し体験

月額料金レッスン受講可能回数お試し体験入会金年会費
3,000円(*)受け放題1週間無料で受け放題無料(*)無料

※税抜き価格を表示しています。

キャンペーン終了後は、月額料金5,000円、入会金3,000円になります。

キャンペーン中の入会がお得!

Olulu公式サイト

※無料期間は1週間!

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4位:スタジオ・ヨギー Live streamクラス

スタジオ・ヨギーLive streamクラス公式サイト

 

スタジオ・ヨギーのライブレッスンはこんな人におすすめ

  • ヨガ初心者~上級者
  • スタジオ・ヨギーに興味がある人
ヨガレッスンの種類基本的なヨガ、リラックス系、瞑想など多数
オンラインレッスン方法ライブ、ビデオ
配信システムZoom

メリットとデメリット

メリット
  • ヨガスタジオが全国にあり信頼度バツグン
  • 料金プランが多い
デメリット
  • しっかりポーズチェックしてくれるわけではない
  • 価格設定が少し高め

 

スタジオ・ヨギーは、全国に23店舗あるヨガスタジオで、オンラインヨガ「Live streamクラス」を開始しました。

実際のスタジオでレッスンをしている有名講師も、オンラインレッスンで指導しています。

 

全国にスタジオがあり、会員さんがもともと多いので、ライブレッスンもたくさんの生徒が参加。

こちらのカメラをオンにしていても、1人1人しっかりポーズを見てくれるわけではないのがデメリットです。

 

Live streamクラスは、SOELUの次に、レッスン数・時間帯ともに充実。

1年間の契約期間があるプラン以外は少々高めですが、選べるプランが多いのは魅力ですね♪

口コミや評判

Twitter

Twitter

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わたしのLive streamクラス体験談

先生はワイヤレスマイクを使っていて、とても聞き取りやすいレッスンでした!

レッスンは、スタジオ・ヨギーのオリジナル要素が含まれていて、楽しかったです♪

ただ、画面ごしにクラス全体を見てくれてはいるものの、個人へのポーズチェックやアドバイスはありません。

受け放題は魅力だけど・・1yearプランは休会制度なし、それ以外のプランは値段がはるので少しハードルが高いかな。

さすが大手、スマホ操作しやすい!

料金プランとお試し体験

プラン名レッスン料金レッスン受講可能回数ビデオレッスン利用お試し体験入会金年会費
1day1,480円1日受け放題1回無料無料無料
2weeks4,980円2週間受け放題
4weeks7,980円受け放題
1year5,980円/月受け放題
単発利用
(都度払い)
30分レッスン750円
45分レッスン750円
60分レッスン1,200円
1回×

※税抜き価格を表示しています。

スタジオ・ヨギー公式サイト

5位:BOWHOME(ボウホーム)

BOWHOME公式サイト

 

BOWHOMEはこんな人におすすめ

  • ヨガでダイエットがしたい人
  • 新しいスタイルのヨガに挑戦してみたい人
  • 体を動かすのが好きな人
ヨガレッスンの種類シュリダイヴァヨガというアメリカ発のヨガ
オンラインレッスン方法ライブ
配信システムZoom

メリットとデメリット

メリット
  • アメリカ発最先端のヨガレッスンが受け放題
  • ポーズチェックをしてくれる
デメリット
  • 1日のレッスン数が少ない
  • ビデオレッスンがない

 

BOWSPRINGは、東京の日本橋と新宿にあるヨガスタジオ。

「シュリダイヴァヨガ」という最新のヨガを取り入れており、従来のヨガより体幹がきたえられるような動きやポーズが多くなっています

BOWHOMEのヨガのイメージ

 

ヨガ未経験だと少し辛いかもしれませんが、ダイエット効果はバツグン

シェイプアップされたキレイな体を目指している人におすすめです。

 

1日のレッスン数が少ないこと、ビデオレッスンがないのはデメリット。

仕事やプライベートとの両立ができれば、お得な料金です♪

料金プランとお試し

プラン名月額料金レッスン受講可能回数お試し体験入会金年会費
ベーシック3,980円受け放題980円無料(※)無料
プレミアム8,980円受け放題+パーソナルレッスン月1回
ドロップイン1回(都度払い)

 

BOWHOME公式サイト

6位:自宅deヨガ

自宅deヨガ公式サイト

 

自宅deヨガはこんな人におすすめ

  • ヨガ未経験~初心者
  • 月ごとの契約がいい人
ヨガレッスンの種類太陽礼拝など伝統的なヨガ、瞑想、リラックスヨガなど現代風のヨガ
オンラインレッスン方法ライブ
配信システムZoom

メリットとデメリット

メリット
  • 未経験でも安心のレッスン内容
  • パーソナルレッスンがある
デメリット
  • レッスンの種類、数が少ない
  • ビデオレッスンはプレミアムコースのみ利用可

 

自宅deヨガは、リラックス系や優しいポーズのレッスンが多く、ヨガ未経験でも安心して取り組めます

レッスンの種類や数の少なさを考えると、通い放題と言えども料金が高めに感じてしまう・・

ビデオレッスンは、プレミアムコースでしか使えないのもデメリットです。

自宅deヨガのレッスンスケジュール

出典:自宅deヨガ

 

個人的にはあまりメリットを感じられませんでしたが

  • ヨガ未経験、続けられるかわからない
  • パーソナルレッスンを受けたい

という場合は自宅deヨガを検討してもいいかもしれません。

料金プランとお試し体験

プラン名月額料金レッスン受講可能回数ビデオレッスン利用お試し体験入会金年会費
リフレッシュ3,980円2~5回/月×980円で30分を1回
または
1,960円で60分を1回
無料(※)無料
スタンダード6,980円受け放題×
プレミアム8,980円受け放題
個人セッション1回12,000円×

※税抜き価格を表示しています。

自宅deヨガ公式サイト

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7位:YOGATIVE


YOGATIVE公式サイト

 

YOGATIVEはこんな人におすすめ

  • リーズナブルなパーソナルレッスンを探している人
  • ヨガ初心者~ヨガ上級者
ヨガレッスンの種類講師により多数
オンラインレッスン方法ライブ
配信システムZoom

メリットとデメリット

メリット
  • レッスン日時の融通がきく
  • 美容や食事の相談ができる
デメリット
  • ヨガ未経験者には向かない
  • グループレッスンに比べると割高

 

YOGATIVEは、パーソナルレッスンだけのオンラインヨガです。

マンツーマンなので、レッスン日時を相談して決められたり、自分に合ったメニューを用意してくれるのが最大のメリット

講師によっては食事の相談ができるのも嬉しいポイントです。

YOGATIVEのインストラクター

出典:YOGATIVE

 

ヨガ未経験でもOKですが、パーソナルレッスンは、ある程度ヨガを経験してからのほうがおすすめです。

自分の苦手なことや質問したいことが分かってからの方が、有意義なレッスンにすることができるんですよね。

 

とは言え、パーソナルレッスンとしてはリーズナブルな料金なので、興味がある場合はお試しレッスンをしてみると良さそうです♪

料金プランとお試し体験

1回あたりの料金トータルの料金お試し体験入会金年会費
30分レッスン×8回券2,000円16,000円60分3,000円無料無料
30分レッスン×4回券2,250円9,000円
30分レッスン1回
(都度払い)
2,500円
60分レッスン×8回券4,800円38,400円
60分レッスン×4回券5,400円21,600円
60分レッスン1回
(都度払い)
6,000円

※税抜き価格を表示しています。

YOGATIVE公式サイト

8位:いまよが

いまよが公式サイト

 

いまよがはこんな人におすすめ

  • ヨガ未経験~ヨガ初心者
  • 平日にレッスンを受けられる人
  • ヨガをする目的はリラックスやストレッチ
ヨガレッスンの種類ハタヨガ、瞑想、リラックス/ストレッチ系のヨガ
オンラインレッスン方法ライブ
配信システムZoom

メリットとデメリット

メリット
  • インストラクターとの距離が近い
  • リーズナブル
デメリット
  • レッスンの種類、数が少ない

 

いまよがは、個人でやられているオンラインヨガ。

大手のオンラインヨガとは違い、画面ごしと言えど、インストラクターとの距離が近くなれるのがメリットです。

まいみ
何回か受けたら覚えててくれるかな♡?

 

レッスンの種類と数が少なく、早朝や週末のレッスンがないのはデメリット。

仕事やプライベートで忙しいと、なかなか予定が合わない・・

 

アットホームな雰囲気やリラックス系のヨガが好きで、平日に時間を作れる人にはおすすめです♪

料金プランとお試し体験

料金レッスン受講可能回数お試し体験入会金年会費
チケット1枚1,000円30分1回2回1,000円無料無料
チケット2枚1,500円30分2回または60分1回
チケット8枚4,000円30分8回または60分4回
チケット18枚8,000円60分9回

※税込み価格を表示しています。

いまよが公式サイト

ビデオレッスンのみのオンラインヨガの特徴と料金の比較

ビデオレッスンのオンラインヨガをもっと知りたい!

という人向けに3つのオンラインヨガをおすすめ順にランキングしました!

まいみ
コスパ&使いやすさから選んだよ!

 

ビデオレッスンおすすめランキング

  • 1位:LEAN BODY
  • 2位:Yogalog
  • 3位:YOGA BOX

 

この3つの特徴と料金を比較したのが下の表です。

レッスン概要レッスン料金その他料金お試し体験
配信数所要時間プラン名ひと月の料金入会金年会費
1位
LEAN BODY
LEAN BODY
400本以上5~40分12ヵ月プラン980円無料無料2週間無料
月額プラン1,980円
2位
Yogalog
Yogalog
500本8~90分12ヵ月パック1,500円無料無料なし
6ヵ月パック1,600円なし
月額コース1,800円1週間の期間追加
3位
YOGA BOX
YOGA BOX
200本以上1~37分980円無料無料1ヵ月無料

※「LEAN BODY」「YOGA BOX」は税抜き価格、「Yogalog」は税込み価格を表示しています。

1位:LEAN BODY(リーンボディ)

YOGA BOX・Yogalogと比較したときの、LEAN BODYで注目するべきなのは

  • ヨガ以外のプログラムも豊富
  • 続けやすい工夫がある

の2点。

 

ヨガだけではなく、ストレッチやエクササイズ・ダンスなど、いろいろな種類の動画が用意されています

 

LEAN BODY最大の特徴は、レッスンを続けるモチベーションを保ってくれる工夫があること。

  • 動画が効率的に組まれている「プログラム」
  • そのプログラムを攻略していくと、アイテムがもらえる

など、ゲーム感覚でレッスンに励むことができます。

LEAN BODYのプログラム

LEAN BODYを長続きできるコツ

まいみ
一つづつプログラム攻略してくぞ!って、ひとりで燃えちゃう(笑)

 

1ヵ月ごとまたは12ヵ月ごとの契約で、12ヵ月プランだと1ヵ月あたり980円になります。

月額が割引になるのは12ヵ月プランだけというのがデメリットですが

  • さまざまな種類のフィットネス
  • 目的別プログラム

など400本以上の動画が用意されているので、飽きてしまうことはありません。

 

続けられるか不安、ヨガだけでなくいろいろなエクササイズに興味がある、という場合はLEAN BODYがおすすめです。

LEAN BODY公式サイト

2位:Yogalog(ヨガログ)

Yogalogの特徴は、ヨガに特化しており、500本以上のビデオレッスンがあることです。

  • 初級から上級まで
  • さまざまなヨガの種類
  • 「リラックスしたい」「歪みを直したい」など目的に合うヨガ

など、たくさんの動画が用意されています。

 

デメリットは、ひと月あたりの料金が1番安いプランでも1,500円かかること。

スタジオに通うのに比べれば安いものの、「LEAN BODY」「YOGA BOX」と比べてしまうと、約1.5倍の料金です。

無料体験はなく、気軽に試せないのも残念なところ。

Yogalog公式サイト

3位:YOGA BOX(ヨガボックス)

YOGA BOXは、初心者にもわかりやすいていねいな解説動画と、シンプルな料金プランが特徴です。

「LEAN BODY」や「Yogalog」は、長く続けるほどひと月あたりの料金が安くなるシステムですが、YOGA BOXでは1ヵ月ごとの契約。

長期割引などはないので、いつでも解約できるのがメリットです。

 

しかし、最後に動画がアップされたのは2019年10月。

LEAN BODYのように、目的に合ったプログラムを自動で組んでくれるシステムもないので、長く続けられるかが不安・・。

YOGA BOX公式サイト

YOGA BOXを体験した口コミ YOGA BOX(ヨガボックス)を口コミ!入会して感じた良いところとイマイチなところ。

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それでも迷ったら・・オンラインヨガの選び方

オンラインヨガの選び方を、3つの視点で紹介します。

11個のオンラインヨガのうち、「どれにしようかやっぱりわからない」という方は参考にしてみてくださいね。

1.レッスン配信方法のメリットデメリットで選ぶ

オンラインヨガのレッスンの配信方法は、「ライブレッスン型」「ビデオレッスン型」の2つがあります。

それぞれのメリットとデメリットをまとめました。

ライブレッスン型

ライブレッスン型は、インストラクターとオンラインでつながってレッスンを受けられるのが特徴です。

メリット
  • その場でインストラクターからアドバイスを受けられる
  • モチベーションを保ちやすい
デメリット
  • 予約が必要
  • レッスンの開始時間・所要時間が決まっている

ビデオレッスン型

ビデオレッスン型は、あらかじめ録画されているレッスンのビデオを視聴して、自分でレッスンをするのが特徴です。

メリット
  • 24時間いつでもレッスンできる
  • サイトにログインして再生するだけの手軽さ
デメリット
  • インストラクターからアドバイスを受けられない
  • モチベーションを保ちにくい

ライブレッスン型のオンラインヨガを比較する

ビデオレッスン型のオンラインヨガを比較する

それぞれのレッスンについてもっと詳しく知りたい人はこちら

オンラインヨガのライブレッスンとビデオレッスンの違いを解説 オンラインヨガのライブ・ビデオレッスンとは?自分にぴったりなレッスンの選び方。

2.自分のライフスタイルや性格に合うものを選ぶ

自分のライフスタイルや性格に合う、つまりは、無理なく続けやすいものを選ぶのがおすすめです。

オンラインヨガを体験して比較した結果、どんなライフスタイルや性格に、どのサービスが合うかを表にしてみました。

ライフスタイル

自分のライフスタイルからオンラインヨガを選ぶための表

 

性格

自分の性格からオンラインヨガを選ぶための表

あくまで1例ではありますが、あなたのタイプに照らし合わせてみてくださいね♪

3.そのオンラインヨガのサービスが続くかどうかで選ぶ

オンラインヨガのサービス自体が続きそうかどうかも知っておくと、選ぶときの手助けになります。

せっかく自分がオンラインヨガを頑張って続けていても

  • そのオンラインヨガのサービス自体がなくなってしまった
  • 新しいレッスンが更新されていない

なんてことがあったら悲しいですよね。

 

たとえばSOELUやLEAN BODYのように、レッスンの数や種類が毎月明らかに多くなっているものであれば、安心して続けられます。

2020年3月2020年4月
SOELUライブレッスン1日約90本ライブレッスン1日約100本
LEAN BODYDrストレッチ監修動画リリース令和版ビリーズブートキャンプリリース

レッスンの数や種類だけが多いことだけがいいわけではありませんが、判断材料のひとつになるのではないかと思います。

SOELU株式会社を調べたまとめ SOELU(ソエル)ってどんな会社?調べたらワクワクしちゃったのでヨガ続けることにした!

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おすすめのオンラインヨガ2つの特徴と比較まとめ

「11個のオンラインヨガを徹底比較!【おすすめは3つだけ】」について書きました。

  • レッスンの続けやすさ
  • コスパ

を総合的に判断して、おすすめのオンラインヨガは以下の3つでした。

 

おすすめのオンラインヨガはコレ!

  • ヨガ未経験から中級者で、ライブレッスンを中心にヨガをしたいなら
    SOELU
  • 好きな時間に好きな分だけ自分でヨガするビデオレッスンなら
    LEAN BODY
  • ライブレッスンでさらなるクオリティーを求め、もっと深くヨガを学びたいなら
    アンダーザライト

 

ぜひ自分に合ったオンラインヨガを見つけて、毎日の生活をより充実させてみてくださいね!

SOELU 【安心便利!】SOELU(ソエル)の口コミ評判を検証!入会してわかったこと。 LEAN BODYの料金や口コミ LEAN BODY(リーンボディ)に入会した感想と口コミ!【目指せ美ボディ!】 アンダーザライトのオンラインヨガ アンダーザライトのオンラインヨガ「ヨガ放題」を本音で口コミ!その感想は…?

 

SOELUは、ヨガがメインのオンラインフィットネスサービス。インストラクターとオンラインでつながり、自宅にいながらスタジオにいるかのようなレッスンの臨場感を味わうことができます。
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LEAN BODYは、ヨガ・エクササイズ・ストレッチなど、さまざまな種類のフィットネスが楽しめるサービス。長く続けられる工夫があり、令和版ビリーズブートキャンプを配信していることでも話題になっています。
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