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6つのオンラインヨガを徹底比較!【おすすめは2つだけ!?】

おすすめのインラインヨガの料金を比較
まいみ

このページでは、全部で6つのオンラインヨガの特徴と料金を比較しています。

実際に体験をした結果、ヨガ初心者におすすめのオンラインヨガは2つ、ヨガ経験者におすすめのオンラインヨガは1つでした。

自分にぴったりのオンラインヨガ探しの参考にしてみてくださいね!

 

スタジオに通う手間がなく、パソコンやスマホさえあればできてしまうオンラインヨガ。

その楽チンさや費用の安さから、オンラインでヨガをしようと思っている人も多いのではないでしょうか?

 

とは言っても

  • オンラインヨガっていくつかあるみたいだけど、どう違うの?
  • わたしにはどれが合ってる?おすすめを知りたいな。

なんて悩むこともありますよね。

 

そこで、実際のサービスを知りたくて、いろいろなオンラインヨガサービスを体験した結果をまとめました。

6つのオンラインヨガの特徴や料金を比較しているので、オンラインヨガ探しの参考にしてみてくださいね!

おすすめのオンラインヨガ2つの特徴と料金の比較

先に結果を言ってしまうと、おすすめのオンラインヨガは「SOELUソエル」と「LEAN BODYリーンボディ」の2つ。

  • ヨガの続けやすさ
  • コスパの良さ

からこの2つを選びました。

※この2つは、「ヨガ未経験~ヨガ中級者」におすすめ。「ヨガ中級者~ヨガ上級者」におすすめなのは「ライブレッスンがあるオンラインヨガの特徴と料金の比較」でまとめています。

 

この2の特徴や料金をまとめたのが、下の表です。

レッスン概要レッスン料金その他料金お試し体験
種類配信数配信時間所要時間プラン名ひと月の料金ライブレッスン受講上限回数入会金年会費期間内容
SOELU
ライブ100本以上/日5時~24時30分または60分スターター980円~1~2回/月2,500円無料レッスン1回
ベーシック2,980円~2~5回/月
プレミアム5,980円~2回まで/日
ビデオ80本24時間4~30分ビデオレッスン限定480円0回無料
LEAN BODY
ライブなし
ビデオ400本以上24時間5~40分12ヵ月プラン980円無料無料2週間見放題
月額プラン1,980円

※税抜き価格を表示しています。

※価格・内容は2020年5月時点のものです。

SOELU(ソエル)

SOELU公式サイト

 

SOELUはこんな人におすすめ

  • ヨガをたくさんしたい人
  • ヨガ初心者
  • インストラクターにアドバイスを受けたい人

 

SOELUは、ヨガがメインのオンラインフィットネス。

ヨガを中心に、ピラティス、エクササイズなど、1日100本以上ものライブレッスンが用意されています。

  • 強度1から強度5まで
  • 朝5時から夜12時まで

と、自分のレベルや都合のいい時間に合わせて、さまざまなレッスンを受けることができるのがSOELUの特徴です。

SOELUのライブレッスンの数

出典:オンラインヨガ・フィットネスのSOELU

 

ライブレッスンとは、インストラクターとオンラインでつながって受けるレッスンのこと。

家にいても、まるでスタジオにいるかのような臨場感で、その場でインストラクターからアドバイスをしてもらうことができるんです。

オンラインヨガSOELUでインストラクターにアドバイスもらっているところ

まいみ
ヨガをしたことなくても安心!

 

また、続けやすいサービスや保証が充実しているのもSOELUならでは。

SOELUのライブレッスンの数

出典:オンラインヨガ・フィットネスのSOELU

スタジオにいるかのような臨場感でヨガを始めたい人には、SOELUがダントツでおすすめのオンラインヨガです。

SOELUの詳しい情報・体験レビューはこちら

SOELU 【安心便利!】SOELU(ソエル)の口コミ評判を検証!体験してわかったこと。

LEAN BODY(リーンボディ)

LEAN BODY公式サイト

 

LEAN BODYはこんな人におすすめ

  • いろいろな種類のフィットネスをしたい
  • 気が向いたときにヨガをしたい
  • まとまった時間がとりにくい

 

LEAN BODYは、ヨガを含めエクササイズやストレッチなど、さまざまなフィットネスがバランスよく用意されているオンラインフィットネスです。

ビデオレッスンのみのサービスですが、楽しみながら続ける工夫がたくさんされています。

MEMO

「ビデオレッスン」とは、用意されている動画を再生しながら、自分でレッスンを行うレッスンのこと。

一方、インストラクターとオンラインでつながって、その場でアドバイスがもらえるレッスンのことを「ライブレッスン」と言います。

 

  • 得たい効果や目的別に動画がいくつかまとめられている「プログラム」がある
  • そのプログラムを攻略していくと、アイテムがもらえる

など、ゲーム感覚でレッスンに励むことができます。

LEAN BODYのプログラム

LEAN BODYを長続きできるコツ

用意されているビデオレッスンの長さは5分から40分までで、まとまった時間がとれない人でも、スキマ時間でヨガをすることが可能

 

24時間好きなときに、マイペースに取り組みたいときはLEAN BODYがおすすめのオンラインヨガです。

LEAN BODYの詳しい情報・体験レビューはこちら

LEAN BODYの料金や口コミ LEAN BODY(リーンボディ)に入会した感想と口コミ!【目指せメリハリボディ!】

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ライブレッスンがあるオンラインヨガの特徴と料金の比較

ライブレッスンがあるオンラインヨガは、「SOELUソエル」「アンダーザライト」「自宅deヨガ」の3つ。

この3つの特徴と料金を比較したのが下の表です。

レッスン概要レッスン料金その他料金お試し体験
種類配信数配信時間所要時間プラン名ひと月の料金ライブレッスン受講上限回数入会金年会費期間内容
No.1
SOELU
ライブ100本以上/日5時~24時30分または60分スターター980円~1~2回/月2,500円無料レッスン1回
ベーシック2,980円~2~5回/月
プレミアム5,980円~2回まで/日
ビデオ80本24時間4~30分ビデオレッスン限定480円0回無料
No.2
アンダーザライト
ライブ3~8本/日8時~20時60分デイパック7,000円無制限無料無料1週間レッスン受け放題
モーニングパック4,000円朝のみ(詳細時間は近日リリース)朝のみレッスン受け放題
ビデオなし
No.3
自宅deヨガ
ライブ3~6本/日9時~21時半30分または60分月額チケット1980円1回/月3,000円無料レッスン1回
月額チケット53,980円2~5回/月
通いたい放題6,980円4回まで/日
ビデオ25本24時間ムービー会員980円無料

※「SOELU」「自宅deヨガ」は税抜き価格、「アンダーザライト」は税込み価格を表示しています。

※価格・内容は2020年5月時点のものです。

SOELU(ソエル)

SOELU公式サイト

 

「アンダーザライト」「自宅deヨガ」と比較したとき、SOELUで注目するべきなのは

  • ライブレッスンの数が多い
  • ヨガ未経験~ヨガ中級者に対応
  • 12ヵ月続けるとお得になる料金システム

の3点です。

 

ライブレッスンの開催時間は朝5時から夜12時まで、1日に100本以上のレッスンが行われています。

なので、さまざまなレベル・時間帯など、自分に合ったプログラムを見つけやすいのが特徴です。

SOELUのライブレッスンの数

出典:オンラインヨガ・フィットネスのSOELU

 

最も安い、ひと月あたりの料金プランは980円です。

このプランだと、ライブレッスンを受けられるのは「30分のレッスン2回」または「60分のレッスン1回」

ビデオレッスンは、すべてのプランで見放題です。

 

SOELUでは、980円より上のプランだと、12ヵ月続けることでひと月あたりの料金が安くなるシステム。

12ヵ月たたないと解約できないのがデメリットですが、休会制度など、続けやすい制度が用意されています

SOELU公式サイト

SOELUの詳しい情報・体験レビューはこちら

SOELU 【安心便利!】SOELU(ソエル)の口コミ評判を検証!体験してわかったこと。

アンダーザライト


アンダーザライトのオンラインヨガ公式サイト 
 

アンダーザライトは、先ほどあげた3つの中で唯一、ヨガスクールが運営しているオンラインヨガ

実力派インストラクターが多く在籍しており、そのインストラクター達がオンラインヨガも担当しています。

 

  • 月に何度レッスンを受けても料金が変わらない定額制
  • ヨガ経験者も満足できるレッスン内容

が、最大の特徴です。

 

ビデオレッスンがないこと、SOELUに比べるとレッスン数が少ないことはデメリットですが、クオリティの高いレッスンを毎日何度でも受講することができます

そのクオリティの高さゆえ、ヨガ未経験者にはおすすめできませんが

  • ヨガ経験者
  • 上達を目指したいヨガ初級者

には、ピッタリのオンラインヨガです。

 

アンダーザライト

出典:アンダーザライト

 

2020年5月時点では、1日3~8本と少なめのレッスン数ですが、今後リリース予定のレッスンが控えています。

ライブレッスンでも、予約やキャンセルは必要なく、途中参加・退席もOK。

伝統のある本格的なヨガを、自由に楽しむことができるオンラインヨガです。

アンダーザライトのオンラインヨガ公式サイト

アンダーザライトの詳しい情報・体験レビューはこちら

アンダーザライトのオンラインヨガ アンダーザライトのオンラインヨガ「ヨガ放題」を本音で口コミ!その感想は…?

自宅deヨガ

出典:自宅deヨガ

自宅deヨガの特徴は

  • レッスン数が少ない
  • 個人レッスンがある
  • 料金体系がわかりやすい

の3点です。

 

他のオンラインヨガサービスに比べてしまうと、ライブレッスン・ビデオレッスンとも数がかなり少ないのがデメリット。

しかし、リラックス系のレッスン内容が多く、ヨガ未経験者でも安心して取り組めそうです。

1回12,000円と少々高額ですが、ライブ形式での個人レッスンがあるのは自宅deヨガならでは。

 

料金体系はわかりやすく、1か月ごとのプランのみ。

長く続けることでの割引はないものの、解約しやすいのがメリットです。

 

ただし、1番安い980円のプランで受けられるライブレッスンは、30分を1回。

1回あたりのライブレッスン代は高めに設定されています。

(以前はビデオレッスンは別途で月額980円でしたが、現在はライブレッスンの料金プランに申し込むとビデオも見放題です。)

 

個人的にはあまりメリットを感じられませんでしたが

  • 個人レッスンを受けたい
  • ヨガ未経験、続けられるかわからない

という場合は自宅deヨガを検討してもいいかもしれません。

自宅deヨガ公式サイト

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ビデオレッスンのみのオンラインヨガの特徴と料金の比較

ビデオレッスンのみのオンラインヨガは、「LEAN BODYリーンボディ」「YOGA BOXヨガボックス」「Yogalogヨガログ」の3つ。

この3つの特徴と料金を比較したのが下の表です。

レッスン概要レッスン料金その他料金お試し体験
配信数所要時間プラン名ひと月の料金入会金年会費
No.1
LEAN BODY
400本以上5~40分12ヵ月プラン980円無料無料2週間無料
月額プラン1,980円
No.2
Yogalog
500本8~90分12ヵ月パック1,500円無料無料なし
6ヵ月パック1,600円なし
月額コース1,800円1週間の期間追加
No.3
YOGA BOX
200本以上1~37分980円無料無料30日間無料

※「LEAN BODY」「YOGA BOX」は税抜き価格、「Yogalog」は税込み価格を表示しています。

※価格・内容は2020年5月時点のものです。

LEAN BODY(リーンボディ)

YOGA BOX・Yogalogと比較したときの、LEAN BODYで注目するべきなのは

  • ヨガ以外のプログラムも豊富
  • 続けやすい工夫がある

の2点。

 

ヨガだけではなく、ストレッチやエクササイズ・ダンスなど、いろいろな種類の動画が用意されています

 

LEAN BODY最大の特徴は、レッスンを続けるモチベーションを保ってくれる工夫があること。

  • 動画が効率的に組まれている「プログラム」
  • そのプログラムを攻略していくと、アイテムがもらえる

など、ゲーム感覚でレッスンに励むことができます。

LEAN BODYのプログラム

LEAN BODYを長続きできるコツ

まいみ
一つづつプログラム攻略してくぞ!って、ひとりで燃えちゃう(笑)

 

1ヵ月ごとまたは12ヵ月ごとの契約で、12ヵ月プランだと1ヵ月あたり980円になります。

月額が割引になるのは12ヵ月プランだけというのがデメリットですが

  • さまざまな種類のフィットネス
  • 目的別プログラム

など400本以上の動画が用意されているので、飽きてしまうことはありません。

 

続けられるか不安、ヨガだけでなくいろいろなエクササイズに興味がある、という場合はLEAN BODYがおすすめです。

LEAN BODY公式サイト

Yogalog(ヨガログ)

Yogalogの特徴は、ヨガに特化しており、500本以上のビデオレッスンがあることです。

  • 初級から上級まで
  • さまざまなヨガの種類
  • 「リラックスしたい」「歪みを直したい」など目的に合うヨガ

など、たくさんの動画が用意されています。

 

デメリットは、ひと月あたりの料金が1番安いプランでも1,500円かかること。

スタジオに通うのに比べれば安いものの、「LEAN BODY」「YOGA BOX」と比べてしまうと、約1.5倍の料金です。

無料体験はなく、気軽に試せないのも残念なところ。

Yogalog公式サイト

YOGA BOX(ヨガボックス)

YOGA BOX最大の特徴は、わかりやすい料金システムにあります。

「LEAN BODY」や「Yogalog」は、長く続けるほどひと月あたりの料金が安くなるシステムですが、YOGA BOXでは1ヵ月ごとの契約。

長期割引などはないので、いつでも解約できるのがメリットです。

 

しかし、最後に動画がアップされたのは2019年10月。

LEAN BODYのように、目的に合ったプログラムを自動で組んでくれるシステムもないので、長く続けられるかに疑問が残ります。

 

無料体験だけなら、やってみてもいいかも。

YOGA BOX公式サイト

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それでも迷ったら・・オンラインヨガの選び方

オンラインヨガの選び方を、3つの視点で紹介します。

5つのオンラインヨガのうち、「どれにしようかやっぱりわからない」という方は参考にしてみてくださいね。

1.レッスン配信方法のメリットデメリットで選ぶ

オンラインヨガのレッスンの配信方法は、「ライブレッスン型」「ビデオレッスン型」の2つがあります。

それぞれのメリットとデメリットをまとめました。

ライブレッスン型

ライブレッスン型は、インストラクターとオンラインでつながってレッスンを受けられるのが特徴です。

メリット
  • その場でインストラクターからアドバイスを受けられる
  • モチベーションを保ちやすい
デメリット
  • 予約が必要
  • レッスンの開始時間・所要時間が決まっている

ビデオレッスン型

ビデオレッスン型は、あらかじめ録画されているレッスンのビデオを視聴して、自分でレッスンをするのが特徴です。

メリット
  • 24時間いつでもレッスンできる
  • サイトにログインして再生するだけの手軽さ
デメリット
  • インストラクターからアドバイスを受けられない
  • モチベーションを保ちにくい

ライブレッスン型のオンラインヨガを比較する

ビデオレッスン型のオンラインヨガを比較する

2.自分のライフスタイルや性格に合うものを選ぶ

自分のライフスタイルや性格に合う、つまりは、無理なく続けやすいものを選ぶのがおすすめです。

オンラインヨガを体験して比較した結果、どんなライフスタイルや性格に、どのサービスが合うかを表にしてみました。

ライフスタイル

自分のライフスタイルからオンラインヨガを選ぶための表

 

性格

自分の性格からオンラインヨガを選ぶための表

あくまで1例ではありますが、あなたのタイプに照らし合わせてみてくださいね♪

3.そのオンラインヨガのサービスが続くかどうかで選ぶ

オンラインヨガのサービス自体が続きそうかどうかも知っておくと、選ぶときの手助けになります。

せっかく自分がオンラインヨガを頑張って続けていても

  • そのオンラインヨガのサービス自体がなくなってしまった
  • 新しいレッスンが更新されていない

なんてことがあったら悲しいですよね。

 

たとえばSOELUやLEAN BODYのように、レッスンの数や種類が毎月明らかに多くなっているものであれば、安心して続けられます。

2020年3月2020年4月
SOELUライブレッスン1日約90本ライブレッスン1日約100本
LEAN BODYDrストレッチ監修動画リリース令和版ビリーズブートキャンプリリース

レッスンの数や種類だけが多いことだけがいいわけではありませんが、判断材料のひとつになるのではないかと思います。

SOELU株式会社を調べたまとめ SOELU(ソエル)ってどんな会社?調べたらワクワクしちゃったのでヨガ続けることにした!

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おすすめのオンラインヨガ2つの特徴と比較まとめ

「6つのオンラインヨガを徹底比較!【おすすめは2つだけ!?】」について書きました。

続けやすい制度や工夫があり、ヨガを続けることが楽しみになったオンラインヨガは以下の2つ。

ヨガ初心者におすすめのオンラインヨガ

  • オンラインでインストラクターにアドバイスがもらえる「ライブレッスン」なら
    SOELU
  • 好きな時間に好きな分だけ自分でする「ビデオレッスン」なら
    LEAN BODY

 

もっと伝統的なヨガをしてみたい、もっとたくさんヨガをしたい場合は、こちらのオンラインヨガ。

ヨガ経験者におすすめのオンラインヨガ

 

ぜひ自分に合ったオンラインヨガを見つけて、毎日の生活をより充実させてみてくださいね!

SOELU 【安心便利!】SOELU(ソエル)の口コミ評判を検証!体験してわかったこと。 LEAN BODYの料金や口コミ LEAN BODY(リーンボディ)に入会した感想と口コミ!【目指せメリハリボディ!】 アンダーザライトのオンラインヨガ アンダーザライトのオンラインヨガ「ヨガ放題」を本音で口コミ!その感想は…? SOELU株式会社を調べたまとめ SOELU(ソエル)ってどんな会社?調べたらワクワクしちゃったのでヨガ続けることにした!

 

SOELUは、ヨガがメインのオンラインフィットネスサービス。インストラクターとオンラインでつながり、自宅にいながらスタジオにいるかのようなレッスンの臨場感を味わうことができます。
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LEAN BODYは、ヨガ・エクササイズ・ストレッチなど、さまざまな種類のフィットネスが楽しめるサービス。長く続けられる工夫があり、令和版ビリーズブートキャンプを配信していることでも話題になっています。
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