10個のオンラインヨガを徹底比較！【おすすめはこの3つ】

スタジオに通う手間がなく、パソコンやスマホさえあればできてしまうオンラインヨガ。

その楽チンさや費用の安さから、オンラインでヨガをしようと思っている人も多いのではないでしょうか？

とは言っても

• オンラインヨガっていくつかあるみたいだけど、どう違うの？
• わたしにはどれが合ってる？おすすめを知りたいな。

なんて悩むこともありますよね。

そこで、実際のサービスを知りたくて、いろいろなオンラインヨガを利用した結果をまとめました。

10個のオンラインヨガの特徴や料金を比較しているので、オンラインヨガ探しの参考にしてみてくださいね！

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MELON ONLINE公式サイト

おすすめのオンラインヨガ3つの特徴と料金の比較

先に結果を言ってしまうと、おすすめのオンラインヨガは

の3つ。

「ヨガの続けやすさ」「コスパの良さ」から選びました。

それぞれのレッスン内容や料金を比較したのが、下の表です。

＼オンラインヨガ名タップで読み飛ばせます／

＼オンラインヨガ名クリックで読み飛ばせます／

	月額料金	入会金	配信形式と数	お試し体験
SOELU	3,278円～	無料	ビデオ：100本以上 ライブ：1日200本以上	30日間100円で受け放題
うちヨガ＋	1,980円	無料	ビデオ：1日10本前後 ライブ：1日20本以上	なし
LEAN BODY	1,628円～	無料	ビデオ：900本以上 ライブ：週12回以上	14日間無料で受け放題

「ビデオ」は収録されている動画を視聴するレッスン、「ライブ」はリアルタイムで受けるレッスンのことを指しています。

この3つのオンラインヨガの特徴を、それぞれまとめていきますね。

SOELU（ソエル）

SOELU公式サイト

レッスンの種類	・ヨガ：ベーシック系、リラックス系、フロー系、朝ヨガ、骨盤調整、顔ヨガなど160種以上 ・その他：ピラティス、トレーニング、ストレッチ、ダンス、バレエ、ボクササイズなど多数
レッスン形式	ライブ、ビデオ
ライブレッスン開催時間	5:00～24:00
ライブレッスンの方向	双方向または一方向（選択可）
配信システム	自社システム

メリットとデメリット

メリット	デメリット
ライブレッスンの種類・時間が豊富 自分の映像は他の生徒から見えない プラン変更、休会方法が簡単	ライブレッスンはすぐ満室になる ビデオレッスンがやや少なめ

SOELUソエルはヨガを中心に、さまざまなレッスンの種類を受けられるオンラインヨガ。

ヨガだけでも、ベーシック系からSOELUならではのものまで、たくさんのヨガレッスンが開催されています。

ヨガ以外にも、ピラティス・ストレッチ・トレーニングなど、たくさんのフィットネスレッスンがあるのが特徴です。

ライブレッスンの「ポーズチェック枠」は、自分の映像が見えるのはインストラクターのみ、他の生徒さんとはお互い見えない仕組みになっています。

「ギャラリー枠」は、インストラクターさんにも自分の映像は届かずポーズチェックはありませんが、気楽にレッスンに参加可能。

ただし、人気レッスンだとすぐに満席になってしまうので、早めの予約が必要です。

人気のあるサービスに加え、ポーズチェック枠は12人までの少人数制。

予約がとりにくいレッスンがあるのはデメリットですが、丁寧な指導が魅力です。

ビデオレッスンの数は、LEAN BODYに比べると、少なめの100本。

とは言え、ライブレッスンがあるオンラインヨガでは最大の本数です。

ライブレッスンもビデオレッスンもコスパ良く楽しみたい人には、SOELUが一番のおすすめ！

口コミや評判

ヨガを初めて体型の変化より何より驚いたこと、朝スッと目覚められるようになった。昔はスヌーズ機能でギリギリまで寝てて、それでもまだ眠いのに、今は5時半でも起きられる。起きてまた朝からSOELUやって、家事やって仕事いって、ヨガやって寝る。毎日充実、これだけで人生変わった!#SOELU

— Wakuwakun (@Wakuwakun2) June 1, 2020

SOELUに申し込んだ感想はこちら

料金プランとお試し体験

	月額料金	ポーズチェック枠	ギャラリー枠	ビデオコンテンツ	最低継続期間	お試し体験
ライト （12ヶ月コース）	3,278円 →初月990円	受講不可	受け放題	見放題	12ヶ月	100円で30日間受け放題 （ライブレッスン1日2回まで）
ライト （1ヶ月コース）	4,378円 →初月3,278円	受講不可	受け放題	見放題	1ヶ月	100円で30日間受け放題 （ライブレッスン1日2回まで）
プレミアム （12ヶ月コース）	6,578円 →初月990円	受け放題	受け放題	見放題	12ヶ月	100円で30日間受け放題 （ライブレッスン1日2回まで）
プレミアム （1ヶ月コース ）	9,878円 →初月8,778円	受け放題	受け放題	見放題	1ヶ月	100円で30日間受け放題 （ライブレッスン1日2回まで）

100円で30日間受け放題、または週末の申し込み限定で無料で体験もできます♪

＼ オンラインヨガを始めるなら ／

うちヨガ＋

うちヨガ＋公式サイト

レッスンの種類	ベーシック系、リラックス系、パワー系、フロー系、朝ヨガ・顔ヨガ・美脚ヨガなどのオリジナルプログラム多数
レッスン形式	ライブ、ビデオ
ライブレッスン開催時間	6:00～23:25
ライブレッスンの方向	一方向
配信システム	Zoom

メリットとデメリット

メリット	デメリット
LAVAの人気インストラクターのレッスンが受けられる レッスンの数・種類が多めで飽きない 料金がリーズナブル	お試し体験がない ビデオレッスンでも配信時間が決まっている

うちヨガ＋は、ホットヨガスタジオLAVAが運営しているオンラインヨガ。

LAVAの人気インストラクターのレッスンを家で受けられるのが最大の魅力です。

レッスン開催時間は朝6時から夜10時半開始までと長く、レッスン強度は0.5段階ごとに「0.5～5」のレベル別。

「うちヨガ＋」なら、仕事やプライベートで忙しくても、ヨガ歴がなくてもあってもオンラインヨガライフを楽しめます。

受け放題でも予約が必要で、ビデオレッスンも配信時間が決まっているのがデメリット。

とは言え、LAVAのインストラクターによる質の高いレッスンが、税込1,980円/月はかなりの魅力です。

口コミや評判

オンラインヨガも始めました
★日頃、仕事に悩みに頭ばかり使ってた毎日
身体に意識を集中すると自然と頭がクリアに

★コロナで運動不足のためお腹がぽっこり
画面オフなら現状どんなにみっともなくても羞恥心0

★ライブ(一部動画あり)30回、動画20回できて月2980円(税抜)はお得#うちヨガ　#LAVA

— はた子 (@yurituki) April 4, 2021

うちヨガ＋に申し込んだ感想はこちら

料金プランとお試し体験

月額料金	ライブレッスン	ギャラリー枠	ビデオコンテンツ	最低継続期間	お試し体験
1,980円	受け放題 （50回/月まで）	受け放題	見放題	入会翌月末	なし

無料お試し体験はないものの、納得のレッスン数とクオリティ。

入会の翌月末以降はいつでも解約できるのも安心です。

＼リーズナブルなライブレッスンなら／

LEAN BODY（リーンボディ）

LEAN BODY公式サイト

レッスンの種類	・ヨガ：ビューティーヨガ・体幹強化ヨガなど、現代風にアレンジされたヨガが多い ・その他：ダンス、筋トレ、ストレッチ、ボクササイズなど多数
レッスン形式	ライブ、ビデオ
ライブレッスン開催時間	レッスンによる
ライブレッスンの方向	一方向
配信システム	自社システム

メリットとデメリット

メリット	デメリット
スキマ時間でもヨガができる ビデオレッスン最安値 いろいろなフィットネスを楽しめる	ライブレッスンが少なく一方向 スマホの操作がしにくい箇所がある

LEAN BODYは、ヨガを含めエクササイズやストレッチなど、さまざまなフィットネスを楽しめるオンラインフィットネスです。

• 得たい効果や目的別に動画がいくつかまとめられている「プログラム」がある
• そのプログラムを攻略していくと、アイテムがもらえる

など、ゲーム感覚でレッスンに励めます。

用意されているビデオレッスンの長さは5分から40分までで、まとまった時間がとれない人でも、スキマ時間でヨガをするのが可能。

24時間好きなときに、マイペースに取り組めます♪

アイコンが小さくて、スマホだと操作がしにくい画面があるのがデメリット。

ライブレッスンは一方向型のみですが、収録されている動画は900本以上！

ビデオレッスンでヨガをしたい人におすすめです。

口コミや評判

ジムが休みになってしまったので、リーンボディというフィットネスサイトに登録してみた。
ヨガやってみたけどなかなか良い。

— ゆう〜産能短大社労士コース〜20年4月入学 (@utataneyukkok) April 18, 2020

LEAN BODYの詳しい情報・体験レビューはこちら

料金プランとお試し体験

	月額料金	ライブレッスン	ビデオコンテンツ	最低継続期間	お試し体験
12ヶ月プラン	1,628円	受け放題	見放題	12ヶ月	2週間無料で見放題
月額プラン	2,178円	受け放題	見放題	1ヶ月	2週間無料で見放題

LEAN BODYなら、無料で2週間見放題。

新しい動画もどんどん追加されています。

＼リーズナブルにビデオレッスンなら／

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ライブレッスン派におすすめのオンラインヨガの比較

「ライブレッスンがあるオンラインヨガをもっと知りたい！」という人向けに、6個のオンラインヨガをおすすめ順にランキングしました。

この7個のオンラインヨガのライブレッスンの特徴と料金を比較したのが下の表です。

＼オンラインヨガ名タップで読み飛ばせます／

＼オンラインヨガ名クリックで読み飛ばせます／

	月額料金	入会金	配信形式と数	お試し体験
No.1 SOELU	3,278円～	無料	ライブ：200本以上/日 ビデオ：100本以上	30日間100円で受け放題
No.2 うちヨガ＋	1,980円	無料	ライブ：20本以上/日 ビデオ：10本前後/日	なし
No.3 MELON	3,300円～	無料	ライブ：9～11本/日	2週間無料
UTL YOGA ONLINE	2,000円～	無料	ライブ：7～13本/日 ビデオ：多数	1週間無料
ストアカ	1,000円～/回	無料	ライブ：多数	なし
ヨガステ	6,490円～	8,400円 →体験当日の入会で無料	ライブ：4～7本/日	ライブレッスン1回無料
Olulu	無料	無料	ライブ：3本/週 ビデオ：74本	ー

SOELU（ソエル）

SOELU公式サイト

レッスンの種類	・ヨガ：ベーシック系、リラックス系、フロー系、朝ヨガ、骨盤調整、顔ヨガなど160種以上 ・その他：ピラティス、トレーニング、ストレッチ、ダンス、バレエ、ボクササイズなど多数
レッスン形式	ライブ、ビデオ
ライブレッスン開催時間	5:00～24:00
ライブレッスンの方向	双方向または一方向（選択可）
配信システム	自社システム

メリットとデメリット

メリット	デメリット
ライブレッスンの数・種類が多い 先生からのアドバイスやチェックが丁寧 保証制度が充実している	人気のレッスンは早めの予約が必要 12ヶ月コースは途中解約できない

SOELUソエルのライブレッスンの数は、1日200本前後。

朝5時から夜12時まで、5段階別の強度のレッスンが開催されているため、自分のレベルや都合のいい時間に合わせてさまざまなレッスンを受けられるのがSOELUの特徴です。

SOELUの「ポーズチェック枠」のライブレッスンは、1レッスン15人までの少人数制。

インストラクターの目が届きやすく、ていねいなアドバイスを受けられます。

少人数制ゆえ、人気レッスンだとすぐ満席になってしまうので、早めの予約がおすすめです。

12ヵ月コースは12ヵ月の最低継続期間がありますが、休会制度などの続けやすい制度が用意されています。

保証が充実しているのも、他のオンラインヨガには見られないSOELUだけのサービスです。

SOELUに申し込んだ感想はこちら

料金プランとお試し体験

	月額料金	ポーズチェック枠	ギャラリー枠	ビデオコンテンツ	最低継続期間	お試し体験
ライト （12ヶ月コース）	3,278円 →初月990円	受講不可	受け放題	見放題	12ヶ月	100円で30日間受け放題 （ライブレッスン1日2回まで）
ライト （1ヶ月コース）	4,378円 →初月3,278円	受講不可	受け放題	見放題	1ヶ月	100円で30日間受け放題 （ライブレッスン1日2回まで）
プレミアム （12ヶ月コース）	6,578円 →初月990円	受け放題	受け放題	見放題	12ヶ月	100円で30日間受け放題 （ライブレッスン1日2回まで）
プレミアム （1ヶ月コース ）	9,878円 →初月8,778円	受け放題	受け放題	見放題	1ヶ月	100円で30日間受け放題 （ライブレッスン1日2回まで）

通常は100円の体験料が、週末の申し込み限定で無料になります♪

＼いろいろなライブレッスンを受けたいなら／

うちヨガ＋

うちヨガ＋公式サイト

レッスンの種類	ベーシック系、リラックス系、パワー系、フロー系、朝ヨガ・顔ヨガ・美脚ヨガなどのオリジナルプログラム多数
レッスン形式	ライブ、ビデオ
ライブレッスン開催時間	6:00～23:25
ライブレッスンの方向	一方向
配信システム	Zoom

メリットとデメリット

メリット	デメリット
LAVAの人気インストラクターのレッスンが受けられる リーズナブルな受け放題料金	ビデオレッスンが少なめ ライブレッスンは一方向のみ

うちヨガ＋は、ホットヨガスタジオLAVAが運営しているオンラインヨガ。

LAVAの人気インストラクターのレッスンを家で受けられるのが最大の魅力です。

ひと月に50回までの制限はありますが、毎日受けても月々1,980円～というリーズナブルな料金も魅力です。

LAVAのインストラクターさんによるオンラインレッスンは、クオリティもお墨付き。

口コミや評判

そうですよね、しかも効かないこともあるし😣
LAVAオンラインあります、店舗で受けるレッスンと質も変わらないし好きです🥳

— aimi💐ドイツに移住したコーチ (@aimi2191) April 9, 2021

うちヨガ＋の感想・本音の口コミはこちら

料金プランとお試し体験

月額料金	ライブレッスン	ギャラリー枠	ビデオコンテンツ	最低継続期間	お試し体験
1,980円	受け放題 （50回/月まで）	受け放題	見放題	入会翌月末	なし

無料お試し体験はないものの、納得のレッスン数とクオリティ。

入会の翌月以降はいつでも解約できるのも安心です。

＼リーズナブルに受け放題なら／

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MELON（メロン）

MELON ONLINE公式サイト

※MELON ONLINEは正確には「オンラインヨガ」ではなく「オンライン瞑想」ですが、受講した経験からランクインさせてもらいました。

レッスンの種類	マインドフルネス瞑想
レッスン形式	ライブ、アーカイブ
ライブレッスン開催時間	6:00～22:45
ライブレッスンの方向	一方向
配信システム	Zoom

メリットとデメリット

メリット	デメリット
クオリティの高いマインドフルネス・瞑想のレッスン 予約不要 レッスンのアーカイブがある	ヨガがメインのレッスンはない

MELONメロンは、東京に2店舗あるマインドフルネス・瞑想専門サロン。

サロンのインストラクターが、オンラインレッスン「MELON ONLINE」も担当しています。

マインドフルネス・瞑想がメインなので、体を動かすヨガがしたい人には不向き。

とはいえ、ヨガを取り入れたプログラムがあり、マインドフルネスや瞑想も一緒にできるのが魅力のサービスです。

口コミや評判

#MELON さんの #ヨガ レッスン「Heart30」に参加。

なんかね、「慈悲の瞑想」で涙が出てしまって…。ちょっと自分でも驚きでした。
忙しい毎日で忘れがちだけど、自分を大事にしてあげることって大事だよね。

私は心のどこかにまだ自暴自棄の破片が残っているのかな。

— emi (@fiat500pink) February 10, 2021

MELONに申し込んだ感想はこちら

料金プランとお試し体験

月額料金	ライブレッスン	ビデオコンテンツ	最低継続期間	お試し体験
4,950円	受け放題	アーカイブ見放題	なし	2週間無料で受け放題

ライブやアーカイブ見放題に加え、マインドフルネスを習慣化できる仕掛けがたくさん。

お試し体験もアーカイブ動画見放題です。

＼マインドフルネスな毎日を過ごしたいなら／

UTL YOGA ONLINE（アンダーザライトヨガオンライン）

UTL公式サイト

レッスンの種類	ハタ・アシュタンガ・アイアンガーなど伝統的なヨガ、フロー、瞑想、ヨガ哲学
レッスン形式	ライブ、アーカイブ、ビデオ
ライブレッスン開催時間	6:00～21:30
ライブレッスンの方向	双方向または一方向（選択可）
配信システム	Zoom

メリットとデメリット

メリット	デメリット
本格的なレッスンを家で受けられる 予約不要 継続期間の縛りがない	ヨガ未経験だとついていけない場合も ポーズチェックしてくれるかはレッスンや先生による

アンダーザライトは、実績と歴史があるヨガスクールが運営しているオンラインヨガ。

ヨガ界最高峰のインストラクターが多く在籍しており、そのインストラクター達がオンラインヨガも担当しています。

なので、ヨガ中級者や上級者でも満足できるほど本格的なレッスン内容。

ヨガ未経験者にはおすすめできませんが、経験者やヨガを深めたい初級者におすすめです。

生徒数が多いレッスンだと丁寧なポーズチェックはありませんが、有名講師のレッスンを家で受けられる貴重なオンラインヨガです。

他のオンラインヨガに比べると1日のレッスン数は少ないものの、本格的な瞑想やヨガ哲学が学べるのは、ヨガスクール運営のオンラインヨガならでは。

口コミや評判

東京で通っているアンダーザライトの講師の方々も大好きです。
つぐみ先生・女優の内山理名さん

きのうアンダーザライトからメールでオンラインクラスを始めると連絡があったので、東京にいなくてもクラスを受けられるかも♪それはそれとて、うれしいです。

— 長澤さやか (@sayakana_type1) May 3, 2020

UTL YOGA ONLINEの感想はこちら

料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

料金は月ごとの支払いで契約期間がなく、いつでも解約できるのは安心。

1週間のお試し体験申し込みで、スタジオレッスンのチケットが1枚もらえます♪

＼ 本格レッスンをお家で ／

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ストアカ

ストアカ公式サイト

メリットとデメリット

ストアカは、いろいろなオンライン講座を1回～受けられるサービス。

ヨガレッスンもあり、1,000件以上のレッスンが開催されています。

お試し体験はないものの、興味があるレッスンを1回だけでも受けられるのが魅力。

料金は1回1,000円～、先生によって、さまざまな内容と時間帯のヨガレッスンが用意されています。

ストアカにはポイント制度もあり、使い方によってはお得にオンラインヨガができるのも嬉しいポイントです。

ストアカ公式サイト

ヨガステ

ヨガステ公式サイト

メリットとデメリット

ヨガステのオンラインヨガは女性専用なのが、最大の特徴でありメリットでもあります。

Zoomのカメラをオンにするとき、男性がいることに抵抗がある人でも安心です。

骨盤やホルモンバランスを整えるプログラムなど、女性専用ならではのレッスンが魅力。

ライブレッスンは定額の受け放題制ですが予約が必要で、途中からの入室ができなのがデメリットです。

実際に東京にあるヨガスタジオのインストラクターがオンラインクラスも担当しており、レッスンクオリティはお墨付き。

ヨガステオンラインの詳しい情報とレッスンの感想はこちら

料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

ヨガステ公式サイト

Olulu（オルル）

oluluオンライン公式サイト

メリットとデメリット

Oluluオルルは、東京都に2店舗あるヨガ＆ピラティススタジオ。

オンラインクラスでは、瞑想やマインドフルネスを中心にしたレッスンをおこなっています。

ライブレッスン本編は40分間、そのあと10分間のフリータイムがあり、合計で50分間のレッスンです。

レッスン中に、先生からのポーズチェックやアドバイスはありませんが、フリータイムの10分間に直接質問が可能。

質問が少ないときは、ヨガに関する話が聞けたり、短い時間でできるヨガをしてくれたります。

ポーズチェックがないからか、Zoomの自分側のカメラはオフにしている人がほとんど。

レッスン数は少なめですが、レッスン受け放題料金としてはリーズナブルなのが嬉しいポイントです。

予約やキャンセルがいらない手軽さも魅力。

Oluluの詳しい情報と感想はこちら

料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

お試し体験も無料で1週間受け放題です♪

Oluluオンライン公式サイト

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ビデオレッスン派におすすめのオンラインヨガの比較

という人向けに3つのオンラインヨガをおすすめ順にランキングしました！

この4つの特徴と料金を比較したのが下の表です。

※税込み価格を表示しています。

LEAN BODY（リーンボディ）

LEAN BODY公式サイト

LEAN BODYで注目するべきなのは

の2点。

ヨガだけではなく、ストレッチやエクササイズ・ダンスなど、いろいろな種類の動画が用意されています。

LEAN BODY最大の特徴は、レッスンを続けるモチベーションを保ってくれる工夫があること。

• 動画が効率的に組まれている「プログラム」
• そのプログラムを攻略していくと、アイテムがもらえる

など、ゲーム感覚でレッスンに励むことができます。

[prpsay name=”まいみ” img=”https://hapics.net/wp-content/uploads/mymint_bigsmile.jpg”]一つづつプログラム攻略してくぞ！って、ひとりで燃えちゃう（笑）[/prpsay]

1ヵ月ごとまたは12ヵ月ごとの契約で、12ヵ月プランだと1ヵ月あたり1,628円になります。

月額が割引になるのは12ヵ月プランだけというのがデメリットですが

• さまざまな種類のフィットネス
• ゴリエのぺこりエクササイズなど話題の動画

が用意されているので、飽きてしまうことはありません。

続けられるか不安、ヨガだけでなくいろいろなエクササイズに興味がある、という場合はLEAN BODYがおすすめです。

LEAN BODYの感想・本音の口コミはこちら

料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

LEAN BODYなら、無料で2週間見放題。

ビリー隊長と楽しむボクササイズが新登場！

TRY NOW

Yogalog（ヨガログ）

Yogalogの特徴は、ヨガに特化しており、500本以上のビデオレッスンがあることです。

• 初級から上級まで
• さまざまなヨガの種類
• 「リラックスしたい」「歪みを直したい」など目的に合うヨガ

など、たくさんの動画が用意されています。

デメリットは、ひと月あたりの料金が1番安いプランでも1,500円かかること。

スタジオに通うのに比べれば安いものの、「LEAN BODY」「YOGA BOX」と比べてしまうと、約1.5倍の料金です。

無料体験はなく、気軽に試せないのも残念なところ。

Yogalog公式サイト

3位：YOGA BOX（ヨガボックス）

YOGA BOXは、初心者にもわかりやすいていねいな解説動画と、シンプルな料金プランが特徴です。

「LEAN BODY」や「Yogalog」は、長く続けるほどひと月あたりの料金が安くなるシステムですが、YOGA BOXでは1ヵ月ごとの契約。

長期割引などはないので、いつでも解約できるのがメリットです。

しかし、最後に動画がアップされたのは2019年10月。

LEAN BODYのように、目的に合ったプログラムを自動で組んでくれるシステムもないので、長く続けられるかが不安・・。

YOGA BOX公式サイト

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それでも迷ったら・・オンラインヨガの選び方

オンラインヨガの選び方を、3つの視点で紹介します。

15個のオンラインヨガのうち、「どれにしようかやっぱりわからない」という方は参考にしてみてくださいね。

1.レッスン配信方法のメリットデメリットで選ぶ

オンラインヨガのレッスンの配信方法は、「ライブレッスン型」「ビデオレッスン型」の2つがあります。

それぞれのメリットとデメリットをまとめました。

ライブレッスン型は、インストラクターとオンラインでつながってレッスンを受けられるのが特徴です。

ビデオレッスン型は、あらかじめ録画されているレッスンのビデオを視聴して、自分でレッスンをするのが特徴です。

それぞれのレッスンについてもっと詳しく知りたい人はこちら

すべてのオンラインヨガに共通したメリットとデメリットを知りたい人はこちら

2.自分のライフスタイルや性格に合うものを選ぶ

自分のライフスタイルや性格に合う、つまりは、無理なく続けやすいものを選ぶのがおすすめです。

オンラインヨガを体験して比較した結果、どんなライフスタイルや性格に、どのサービスが合うかを表にしてみました。

【ライフスタイル】

【性格】

あくまで1例ではありますが、あなたのタイプに照らし合わせてみてくださいね♪

3.そのオンラインヨガのサービスが続くかどうかで選ぶ

オンラインヨガのサービス自体が続きそうかどうかも知っておくと、選ぶときの手助けになります。

せっかく自分がオンラインヨガを頑張って続けていても

• そのオンラインヨガのサービス自体がなくなってしまった
• 新しいレッスンが更新されていない

なんてことがあったら悲しいですよね。

たとえばSOELUやLEAN BODYのように、レッスンの数や種類が毎月明らかに多くなっているものであれば、安心して続けられます。

レッスンの数や種類だけが多いことだけがいいわけではありませんが、判断材料のひとつになるのではないかと思います。

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おすすめのオンラインヨガ3つの特徴と比較まとめ

「10個のオンラインヨガを徹底比較！【おすすめはこの3つ】」について書きました。

• レッスンの続けやすさ
• コスパ

を総合的に判断して、おすすめのオンラインヨガは以下の3つでした。

ぜひ自分に合ったオンラインヨガを見つけて、毎日の生活をより充実させてみてくださいね！