まいみこのページでは、ピラティスKに行った感想をまとめています。
レッスンを受けて感じたメリットやデメリット、店舗の雰囲気についても書いているので、リアルな口コミとして参考にしてみてくださいね！
雑誌やテレビで特集されていることもあり、気になっている人も多いのではないでしょうか？
でも
- マシンピラティスを始めようか考え中。他のスタジオと何が違う？
- ピラティスKは私に合う？デメリットはないの？
なんて思うこともありますよね。
そこでこのページでは、実際にピラティスKに行って感じたことや、レッスンを受けたり質問したりしてわかったことをまとめてみました。
さらっと読んでもらえれば、ピラティスKのことがもっとよくわかるハズ！
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タップできる目次
ピラティスKの特徴3つ
ピラティスKに行ってわかった特徴を
の3つにまとめました。
本気に楽しく取り組めるレッスン
ピラティスKは、本気でボディメイクに取りくみながらも、楽しい気持ちでレッスンを受けられるのが最大の特徴です。
ピラティスKでは、すべてのレッスンでピラティスマシンを使用。
マシンピラティスの方が正しい体の動かし方ができ、より安全に効果を出しやすいと言われています。
レッスン中は「う～っ、ツライ！」と思うことも、もちろんあるのですが、
- おしゃれな雰囲気のスタジオ
- BGMとして流れているテンポのいい洋楽
- 的確な指導をしながら励ましてくれるインストラクターさん
- みんなも頑張ってることがわかるグループレッスン
のおかげで、気づいたらそのツラさを乗り越えて頑張れているんです。
まいみピラティスで楽しいと思ったのは初めて♡
ダイエットやトレーニングに楽しさなんていらない、という人にはメリットにはなりませんが、
- 効果があってもツライだけだと挫折しちゃいそう
- せっかくやるなら楽しくボディメイクしたい
という人には大きなメリットです。
本気でダイエットやトレーニングをしようと思うと大変そうだし、楽しいだけで終わってしまっても効果がなさそうで心配。
「本気」も「楽しい」も両立したい、そんなワガママを叶えてくれるのがピラティスKだと言えそうです♪
女性専用スタジオと女性のためのプログラム
ピラティスKは、全店が女性専用スタジオです。
二の腕・ウェストの引き締めやヒップアップなど、私たち女性に嬉しいプログラム内容が充実しているのは、女性専用スタジオのピラティスKならでは。
体の部分的なエクササイズだけではなく、
- マシンピラティスが初めてでも楽しめるベーシックなプログラム
- 全身の運動量が高いプログラム
など、さまざまな種類が用意されているので、初心者から経験者まで、安心して通うことができます。
| プログラムの種類 | クラス名 | 内容 |
|---|---|---|
| トータルボディメイク | BASIC | ビギナー向けの全身をバランスよく鍛える基本プログラム |
| ADVANCE | リフォーマーに慣れてきた人向けの全身をバランスよく鍛えるステップアップレッスン | |
| ポイントボディメイク | WAIST | お腹周りを集中的に鍛える |
| HIP＆LEG | お尻・脚を集中的に鍛える | |
| BACK＆ARM | 背中・腕を集中的に鍛える | |
| PEACH HIP | POP PILATESインストラクターRISAさん監修のお尻を集中的に鍛えるレッスン | |
| コンディショニング | STRETCH＆CONDITIONING | 筋肉をほぐしながら全身をバランスよく整える |
| BODY BALANCE | バランスディスクを使ってコアを刺激 | |
| RELEASE＆STRENGTH | 筋膜リリースとストレッチでしなやかで強い筋肉をつくる | |
| その他 | PILATES WORKOUT | ピラティスと筋トレでインナーマッスルとアウターマッスル徹底的に鍛える |
| JUMP TO BURN | ジャンプの動きで全身の脂肪を燃やす |
自分のレベルや希望に合わせ、毎日通っても飽きないプログラムの数と種類、女性に嬉しいプログラムがあるのも、ピラティスKの特徴です。
通い放題でも月額約1万円でリーズナブル
ピラティスKは、月額料金がリーズナブルなのも特徴です。
他のマシンピラティススタジオだと、月4回のグループレッスンで14,000～15,000円ほど。
ピラティスKなら、毎日通っても1万円ちょっとの月額料金なんです。
| 月4回 | 通い放題 | |
|---|---|---|
| ピラティスK | 10,780円～ | 11,800円～ |
| 他スタジオA | 15,400円 | なし |
| 他スタジオB | 14,520円 | なし |
※税込み価格を表示しています。
※表示価格は月額、マシンのグループレッスンです。
リーズナブルなのは、1クラスの生徒数が24人と、他のスタジオより多いから。
6～8人ほどの少人数制スタジオに比べると、インストラクターの目が届きにくいのはデメリット。
とは言え、ピラティスＫのインストラクターさんの指導は丁寧なので、しっかり1人1人を見て回ってくれます。
- マシンピラティスに通ってたけど、高くて続かなかった
- ピラティスを始めたいけど、料金のハードルが高くて躊躇してる
という人には、嬉しい料金プランです。
お試し体験は、通常500円。
キャンペーン中なら無料なので、チェックしてみてくださいね！
ピラティスK公式サイト
※キャンペーン開催中！
ピラティスKのいい所イマイチな所を口コミ！いい所4つ
ピラティスKでレッスンを受けたり、レッスン前後に質問して感じたことをまとめました。
いい所もイマイチな所も書いているので、本音の口コミとして参考にしてみてくださいね。
おしゃれな雰囲気でモチベーションアップ
ピラティスKは、「またレッスンしに行きたい！」「頑張って通おう！」というモチベーションの1つになるほど、受付もスタジオもおしゃれな雰囲気。
お手洗いやパウダールームも居心地がいい空間で、レッスン前後に予定があっても、きちんと支度ができるのも嬉しいポイントです。
まいみどこも汚れ1つなくてピカピカ♡
スタジオの雰囲気は気にしない人もいるかもしれませんが、
- スタイリッシュな感じの雰囲気が好き
- キレイになるために行くからには、キレイな空間にいたい
という人にとっては、ピラティスKのおしゃれな雰囲気が、きっとモチベーションの1つになるハズです♪
目標にしたいと思える人ができる
ピラティスKには、目標にしたくなるようなインストラクターさんが揃っています。
- メリハリのあるキレイなボディライン
- 背筋がのびて姿勢がいい
- 明るく爽やかな笑顔
- おしゃれなウェアを着こなしている
などなど、「こんな風になりたい！」と思える人が近くにいるのが、いい刺激になって頑張れるんです。
まいみとにかくみんなカッコカワイイ♡
レッスン中は「ひ～ぃ、鬼！」と思う瞬間もありますが(笑)、私たちのために全力をつくしてくれているのをヒシヒシと感じます。
基本的には優しく、時には厳しくも励ましてくれる、ピラティスKのステキなインストラクターさん達。
同性として目標としたい人が近くにいるのはいい環境です♪
目次に戻るピラティスKが不向きな人もいる
- マンツーマンでプライベートレッスンをしたい
- 静かに黙々とピラティスに取り組みたい
という人には、ピラティスＫが向いていないと感じそう。
ピラティスＫは、グループレッスンのみで、気分がアップするようなBGMが流れています。
どちらが良い悪いではなく、その人の好みや性格によって分かれるところ。
納得して長く続けられそうな、自分にぴったり合うスタジオを探してみるのが大切です。
予約をとりづらい日時がある
曜日や時間帯によって、予約が取りづらいのはピラティスKのデメリットです。
おしゃれな空間でリーズナブルにマシンピラティスができるピラティスKは、どんどん人気が出てきているのが、その大きな理由。
とくに、土日や仕事帰りの18時～19時台は、すぐに予約が埋まってしまうんだそう。
人気があるにもかかわらず、全国でまだ6店舗しかないのも理由かもしれません。
とは言え、ピラティスKは、2020年9月に2周年を迎えたばかり。
それでも
- 2020年8月に、神戸に新店舗オープン
- 2020年10月から、人気インストラクターRISAさん監修プログラムリリース
など、どんどんパワーアップしてきています。
これから、店舗が増えたり、週末でも予約が取りやすくなったり、というパワーアップも期待できそうです♪
体験レッスンに行ったときに、自分の通いたい日時がどのくらい混んでいるのか、予約ができそうかどうかを聞いてみるのがよさそう。
ウェアはレンタル無料なので、気軽に行ってみてくださいね！
ピラティスK公式サイト
※手ぶらでOK！
ピラティスKみんなの口コミ
ずっと気になってたマシンピラティスを体験してきた。マシンの方が初心者におすすめだって☺お世話になったのはピラティスK。おしゃれでスタジオも広い。めちゃくちゃモチべ上がります✨インストラクターさんのスタイルの良さにビックリ❗と言う事で平日会員、ご契約♥️#ピラティス#ダイエット垢
— river**water ダイエット楽しむ (@dJok0IhdlF74cw4) August 1, 2020
今日は18:30からのピラティスK！
— ユーリンチー (@nabe_uri) April 23, 2020
ポーズは地味だけどウエストに効いてる感がハンパない🔥
挫けそうなときに励ましてくれるUkiさんのこと好きになってしまいそうで怖い⋯⋯😨#おうちdeフィット
私は逆にグループやった事ないんですよ😅 気が散っちゃうし、細かいところちゃんと見て欲しいってのもあるし。プライベートだと1対1ですから、ホント細かい動きまで見てもらえますよ✨ほんのちょっとの角度まで訂正されます😅ピラティスKは音楽ガンガン系ですか！じゃあジム系なのかなー。
— 小梅@lowcarb7年目 (@koume_nyan) April 13, 2020
ピラティスKに通ってるんやけど、レッスン予約取れなさ過ぎてストレスでしかないから辞めたい。
— 가온_KAon♡ (@Kya0nn) February 1, 2020
ピラティスKを本音で口コミ！【体験レポ】
ピラティスK銀座店でレッスンを受けてきました。
について書いていきます♪
ピラティスK銀座店の雰囲気
ピラティスKは、
- 銀座一丁目駅から徒歩1分
- 銀座駅・有楽町駅から徒歩7分
と、アクセスしやすい場所にあります。
外観が茶色のビルの7階にあり、エレベーターの扉が開くと、すぐにピラティスKの受付です。
まいみ大人っぽいステキな雰囲気♡
まずは受付で、体調に関する問診をチェック、検温と手の消毒をしてから中に入ることができます。
体験レッスンのときは、下の写真のカゴに入っているウェアレンタルが無料です♪
受付に向かって右側、カーテンで仕切られた奥に更衣室があります。
そこまで広くはなくロッカーも一般的な大きさですが、シンプルで清潔な空間です。
受付に向かって左側には、お手洗いとパウダールーム。
トイレがおしゃれでキレイなのは嬉しい！
シャワーはなく、パウダールームのアメニティはティッシュぺーパーとドライヤーのみ。
びっしょり汗をかくわけではないので、不便さは感じませんでした♪
まいみトイレもパウダールームもまるでホテルみたい♡
スタジオは壁3面に窓があり、明るくて風通しのいい環境です。
こんなにマシンが並んでいるのはスゴイ！1人1台マシンを使ってレッスンをするピラティスKならではの光景です。
通常は、全24台のマシンが置いてあります。
レッスンの流れと感想
今回受けたレッスンは、全身をバランスよく鍛えるためのプログラムで、初心者向けの基本的なクラス「BASIC」。
レッスンの流れを、感想を含めながらまとめました。
最初は、マシンの使い方とピラティスの呼吸法を説明してくれます。
自分でバーを動かしてみたり、負荷を調整するバネをかけたり外したり。
まいみ音楽がアップテンポな曲に代わり、いよいよレッスンがスタートです。
体のポジションを変えるたびに、体のどこを意識するのか、何に注意するのかを説明してくれます。
マシンが体を正しい位置に固定してくれているおかげか、無駄に力まず、効かせたいところにグイグイ効いていく感じ。
マットピラティスとは全く違う感覚です！
この日一番キツかったのが、お腹のエクササイズ。
わたしの筋力がなさすぎなのかもですが、ガクガクプルプル・・・
まいみ脚、お腹に続き、二の腕や背中も。
全身まんべんなく終わったところで、最後のストレッチに入ります。
ストレッチもマシンを使っておこないます。
音楽がゆったりした曲に変わり、体も心も心地いい感覚に包まれてレッスンが終了です♪
ピラティスKのレッスンの感想をひと言でまとめると「大変だったけど楽しかった！」
レッスンの次の日は、今までには感じたことのないような「お腹の奥の方」「太ももの内側」が筋肉痛になりました(笑)。
まいみ筋肉痛はツラいけど、そのぶん美ボディに近づけてると思うと嬉しい♡
何より、
- マシンのサポートで変に力まず、体にしっかり効かせられる
- 素敵なインストラクターさんの厳しくも優しい指導
- みんなも頑張ってると思える環境
- 耳からも目からも感じられるおしゃれな雰囲気
のおかげで、「大変だったけど楽しかった」と思えたと感じています。
ピラティスKは、「本気のボディメイク」も「楽しくボディメイク」も、両方叶えてくれるピラティススタジオ。
ぜひあなたも実感しに行ってみてくださいね！
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※体験レッスン無料！
ピラティスKの基本情報
料金プランとお試し体験
ピラティスKは、店舗によって料金が少し異なります。
それぞれの店舗の料金プランを表にしました。
| マンスリー4（1ヵ月に4回受講可能） | マンスリーフル（毎日1日1回受講可能） | マンスリーデイ（10～15時開始の平日に1日1回受講可能） | 追加受講料 | ビジター料金 | その他料金 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
銀座 |
12,980円/月 | 15,730円/月 | 14,080円/月 | 2,200円/回 | 3,850円/回 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 カード発行：550円 |
⇒キャンペーン中無料 |
| 池袋 | |||||||
| 茶屋町 | |||||||
| なんば | 10,780円/月 | 14,630円/月 | 11,880円/月 | ||||
| 神戸三宮 | |||||||
| 仙台 |
※税込み価格を表示しています。
入会金・登録料は、お試し体験当日にマンスリープランへの入会で無料！
さらに、最初の月は月額料金が半額キャンペーンも行っています。
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※お試し税込500円！
店舗のアクセスと営業日時
ピラティスKの全6店舗のアクセス・営業時間・定休日を表にしました。
通いやすい場所を探してみてくださいね！
| 住所 | アクセス | 営業時間 | 定休日 | |
|---|---|---|---|---|
| 銀座 | 東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F | 東京メトロ銀座一丁目駅6番出口から徒歩1分 東京メトロ銀座駅A9番出口から徒歩5分 JR有楽町駅中央口から徒歩6分 |
平日10:00～22:00 土日祝10:00～20:00 |
月曜日 |
| 池袋 | 東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F | 各線池袋駅東口33・34番出口から徒歩1分 | 平日10:00～22:00 土日祝10:00～20:00 |
月曜日 |
| 茶屋町 | 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F | 大阪梅田駅茶屋町口から徒歩1分 JR大阪駅御堂筋線北口から徒歩7分 地下鉄梅田駅1号出口から徒歩4分・東梅田駅1号出口から徒歩6分 |
平日10:00～21:30 土日祝10:00～20:00 |
月曜日 |
| なんば | 大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11 なんば池田ビル2F | なんば駅11番口・20番口より徒歩1分 | 平日10:00～22:00 土日祝10:00～20:00 |
月曜日 |
| 神戸 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階 | 阪急線神戸三宮駅西口から徒歩3分 JR三ノ宮駅・元町駅から徒歩6分 地下鉄三宮花時計前駅4番出口から徒歩1分 |
平日10:00～22:00 土日祝10:00～20:00 |
月曜日 |
| 仙台 | 宮城県仙台市青葉区中央3丁目7-5 仙台PARCO2 5F |
地下鉄仙台駅南2番出口から徒歩3分 |
平日10:00～22:00 土日祝10:00～20:00 |
月曜日 |
解約（退会）と休会方法
解約・退会方法
解約（退会）をしたいときの方法や期限は下の表のとおり。
| 手続き方法 | 店頭にて、会員証と身分証明書を持参して届け出 |
|---|---|
| 手続き期限 | 解約希望月の2ヵ月前の20日まで |
| 事務手数料 | なし |
料金プランを変更したいときも、方法・期限・手数料は、解約方法と同じです。
休会方法
ピラティスKには、特別休会制度と通常休会制度があります。
| 特別休会 | 通常休会 | |
|---|---|---|
| 手続き方法 | 店頭にて、会員証を持参して届け出 | |
| 手続き期限 | 休会希望月の1日～10日の間 | 休会希望月の2ヵ月前の20日まで |
| 最大休会期間 | 状況による（毎月15日発表） | 1回の届け出につき3ヵ月まで |
| 事務手数料 | 無料 （休会希望最初の月のみ1,100円） |
1,100円／月 |
※税込み価格を表示しています。
特別休会制度は、今後の状況によりいつまで続くかの見通しはありませんが、柔軟に対応してくれているのが安心できるポイントです♪
まいみ状況に応じて毎月発表してくれるから安心♡
ピラティスK公式サイト
ピラティスKの口コミと感想まとめ
「ピラティスKの感想！「本気」でも「楽しく」ボディメイクできるスタジオだった！」について書きました。
ピラティスKは、本気でボディメイクに取り組みながらも、楽しみながら続けられる、マシン専門のピラティススタジオです。
ステキなインストラクターさんや、おしゃれな雰囲気のおかげでモチベーションもアップ。
衛生対策や休会制度もしっかりしており、安心して始められることがわかりました♪
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