まいみこのページでは、東京都内のピラティス教室7つをおすすめ順にランキングしています。
レッスンのクオリティが高く、安くてコスパのいいスタジオを厳選！自分にぴったりのピラティス教室を探してみてくださいね。
体の内側の改善はもちろん、スタイルアップや美ボディ作りとして、人気が急上昇中のピラティス。
多くの女優やモデルさんがピラティスをしていることもあり、気になっているのではないでしょうか？
とは言っても
- ピラティスに通うのって、高いイメージ。安く通える教室はある？
- ピラティススタジオっていくつかあるけど何が違うの？わたしに合うのはどこ？
など、迷うことも多いですよね。
そこでこのページでは、東京都内の7つのピラティススタジオを厳選して、安さとコスパを考えたおすすめ順にランキングしました。
さらっと読んでもらえれば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるハズ！
※記事内の価格と内容は、2020年11月時点のものです。
タップできる目次
東京都内のピラティス教室【安い&おすすめ3スタジオ】
東京都内でおすすめのピラティススタジオは
の3つ！
まいみレッスンの質が高いのはもちろん、安くて続けやすい所を選んだよ！
それぞれのスタジオの特徴や料金を比較したのが下の表です。
| 特徴 | レッスンの種類 | レッスン形式 | 月会費（月4回） | 入会金／事務手数料 | 都内の店舗数 | 女性専用 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No.1 zen place  |
|
マット | グループ | 8,400円～ | ⇒体験当日の入会で0円 |
64 | × | ⇒500円（税込）キャンペーン中 |
| プライベート | 27,280円～ | 7,500円～ | ||||||
| マシン | グループ | 13,200円 | ー | |||||
| プライベート | 27,280円～ | 7,500円～ | ||||||
| No.2 BDC PILATES  |
|
マシン | グループ | 14,000円 | ⇒キャンペーン中0円／2,000円 |
3 | △ | ⇒体験当日の入会で全額キャッシュバック |
| プライベート | 月1回9,000円 | 9,000円 | ||||||
| No.3 ピラティスK  |
|
マシン | グループ | 11,800円～ | ⇒体験当日の入会で0円 |
2 | 〇 | ⇒0円キャンペーン中 |
※（税抜き価格を表示しています。
※BDC PILATESプライベート以外の月会費は月4回の料金プランを抜粋。
zen place（ゼンプレイス）
zen place pilates公式サイト
- いろいろな種類のレッスンを受けてみたい
- ピラティスの基礎を学んでみたい
- 静かで落ち着いた雰囲気が好き
メリットとデメリット
- 豊富なレッスンの種類・形式
- 多店舗利用しやすい
- クオリティの高いレッスン
- 全スタジオが男女共用
- おしゃれさはない
zen placeは、ピラティススタジオとして国内最大手。
マシン・マットピラティスともに、グループレッスンもプライベートレッスンも用意されており、豊富なレッスンの種類と形式が魅力。
さらにzen placeには、ピラティススタジオ2種類・ヨガスタジオ2種類があり、追加料金なしで同じグレード以下の多店舗利用が可能。
たとえば、グレード02の店舗に所属していたら、東京都内40店舗ものスタジオをいつでも利用することができます。
| スタジオ名 | レッスンの種類 | グレード | 都内の店舗数 |
|---|---|---|---|
| zen place pilates by basi pilates | BASIピラティス | グレード01 | 25 |
| zen place pilates | ピラティス | グレード02 | 26 |
| グレード03 | 3 | ||
| zen place yoga | ヨガ | グレード02 | 7 |
| zen place strong | ホットヨガ | グレード02 | 3 |
| グレード03 | 1 |
zn place pilatesは様々な流派のピラティスレッスンがあります。
まいみピラティスもヨガも、職場の近くでも家の近くでも、気分に合わせて通える♡
どの店舗でも、インストラクターは国際的な評価が高い資格を所持。
ピラティス初心者から上級者まで、自分のレベルに合ったクオリティの高いレッスンを、どこでもいつでも受けられるのが、zenplace最大の特徴です。
男性がいることに抵抗がある人にとっては、全スタジオが男女共用なのがデメリット。
スタジオの雰囲気におしゃれさや可愛らしさはありませんが、清潔感のあるシンプルな感じ。
静かに自分に向き合いながらレッスンをしたい人にはピッタリな空間です。
口コミと評判
通って６年になります。レッスンの種類も豊富で、飽きずに通えています。ピラティスを通じて、身体も心も、より良い状態になっていく事を日々感じています。インストラクターさんも、会員さんも皆フレンドリーで、スタジオはとても明るい雰囲気です。毎回レッスンに行くのが楽しみです。
zen place pilates by basi pilates 新宿スタジオ｜Googlemap
みBASIピラティス下北沢スタジオでーーーピラティス受けて来たよ😍続けたら体幹が鍛えられて、引き締まりそう❤️体がのびて、心地いいエクササイズでした✨#zenplace #pilates #ピラティス #ヨガ #Basipilates #zenplacepilates #腰痛 #腰痛改善 #体幹トレーニング #トレーニング pic.twitter.com/LfUgw4gt36
— Chizu Yamada (@chizuchama) February 20, 2019
一年続けましたが、習慣になって肩こり腰痛減りました！もっと続けます。
zen place pilates 戸越スタジオ｜Googlemap
zen placeは、どのスタジオよりも指導がわかりやすくてとっても丁寧。飾りすぎていない自然な雰囲気も好感度◎！
レッスン中は楽しい気分になるわけではないけど、自分の中に発見が生まれていく感じ。
店舗が多いのに加えて、会員専用のオンラインレッスンもあるから、いつでもどこでもレッスンを受けられる便利さもGood。
男女共用なのは気が引けるけど、1からピラティスを始めたいならzen place一択！
zen placeに行った感想！人生の質を高めたい人のためのヨガ・ピラティススタジオ！
zen place公式サイトはこちら
東京都内店舗の料金とお試し体験
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| 店舗名 | レッスン形式 | 月会費（4回） | 入会金／事務手数料 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|---|
| グレード01 （zen place pilates by basi pilates） |
銀座、六本木、麻布十番、三田、上野、茗荷谷、本郷三丁目、大井町、目黒、五反田、大森、渋谷、恵比寿、代々木上原、都立大学、中目黒、三軒茶屋、下北沢、リフォーマー専門下北沢、千歳烏山、自由が丘、リフォーマー専門自由が丘、二子玉川、用賀、新宿 | マット | グループ：9,900円 プライベート：33,400円 |
⇒体験当日の入会で0円 |
グループ ⇒税込500円キャンペーン中 |
| マシン | グループ：13,200円 プライベート：33,400円 |
プライベートのみ7,500円 | |||
| グレード02 （zen place pilates |
神保町、日本橋、銀座、千駄木、駒込、北千住、東陽町、門前仲町、五反田、戸越、武蔵小山、学芸大学、成城学園前、新宿南口、神楽坂、阿佐ヶ谷、荻窪、西荻窪、浜田山、高田馬場、池袋、吉祥寺、調布、国分寺、国立、立川 | マット | グループ：8,750円 プライベート：27,280円 |
グループ ⇒税込500円キャンペーン中 |
|
| マシン | グループ：13,200円 プライベート：27,280円 |
プライベートのみ7,500円 | |||
| グレード03 （zen place pilates） |
西葛西、経堂、府中 | マット | グループ：8,400円 プライベート：27,280円 |
グループ ⇒税込500円キャンペーン中 |
|
| マシン | グループ：13,200円 プライベート：27,280円 |
プライベートのみ7,500円 |
※税抜き価格を表示、月4回プランを抜粋しています。
ライフスタイルや希望に合わせて選べるレッスンやプランが充実しているzen placeはコスパNo.1。
マットのグループレッスンは、税込500円でお試し体験ができちゃいます♪
ピラティス始めるなら
※お試し500円キャンペーン中！
BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）
BDC PILATES公式サイト
- 表参道・恵比寿・吉祥寺が通いやすい
- グループレッスンもプライベートレッスンも受けたい
- いろいろなピラティスマシンを使ってみたい
メリットとデメリット
- プロダンサー養成スクールのエッセンスが入ったオリジナルプログラム
- プライベートレッスンのマシンが充実している
- 月会費が平均より高め
- 女性専用スタジオは恵比寿店のみ
BDC PILATESは、ダンサー育成スクールがプロデュースしているピラティススタジオ。
歴史ある養成スクールの知識に基づいたオリジナルプログラムがあり、質の高いレッスンが最大の特徴でありメリットでもあります。
レッスン料が高いのはデメリットですが、プライベートレッスンでは、リフォーマー以外のマシンも完備。
より1人1人に合わせた指導をしてくれるのも特徴です。
女性専用スタジオは恵比寿店のみなので、男性がいることに抵抗がある人にとっては選択の幅が狭まりそう。
口コミと評判
インストラクターが動きを細かく見てくれて、直してくれてる感がとても強いです。グループだけど、ちょっとプライベート感を味わいたい人にはオススメ~。
引用：BDC PILATES 表参道Astudio｜Googlemap
BDCピラティス入会しちゃったー✨深山先生のクラスよかった😘私、体使えてなかったー（笑）
— 泉 真由 (@mayumayu316) July 21, 2016
あっ指の痛みはストレスらしい😱このままだとリウマチになりかねないので、ストレス発散としてピラティスがんばろう💕
一年通いましたが微妙でした。先生の差がはげしいです。人気の先生は一ヶ月前の予約開始時点ですぐうまってしまいます。なお指示が的確でない先生が大半です。友人も通ってますが同じ意見でした。下手な先生だと生徒さん同士でとわかんないよね、、と目を合わせることもしばしばありました。。
引用：BDC PILATES恵比寿｜Googlemap
東京都内店舗の料金とお試し体験
| レッスン形式 | 月会費 | その他費用 | お試し体験 | 住所 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 月1回 | 月3回 | 月4回 | 入会金／事務手数料 | ||||
| 表参道 | グループ | ー | ー | 14,000円 | ⇒キャンペーン中0円／2,000円 |
3,500円 | Aスタジオ：港区南青山5-6-24 南青山ステラハウス5階 Bスタジオ：渋谷区神宮前4-9-1 神宮前AKビル201 |
| プライベート | 9,000円 | ー | ー | 9,000円 | |||
| 恵比寿 | グループ | ー | ー | 14,000円 | 3,500円 | 渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1 | |
| プライベート | 9,000円 | ー | ー | 9,000円 | |||
| 吉祥寺 | グループ | ー | 10,500円 | ー | 3,500円 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-2-14 HN BLDG.4階 | |
| プライベート | 9,000円 |
ー |
ー | 9,000円 | |||
※税抜き価格を表示しています。
グループレッスンのお試し体験は、体験当日の入会で全額キャッシュバックになるキャンペーンをやっています♪
本格マシンピラティス
※キャッシュバックキャンペーン中！
ピラティスK（ピラティスケー）
ピラティスK公式サイト
- リーズナブルなマシンピラティススタジオを探してる
- 楽しくボディメイクしたい
- おしゃれな雰囲気が好き
メリットとデメリット
- マシンピラティスをリーズナブルに受けられる
- 全店女性専用スタジオ
- おしゃれでスタイリッシュな雰囲気
- プライベートレッスンはない
- 店舗数が少ない
ピラティスKは、通い放題が12,800円～と、リーズナブルな月会費が最大のメリットでもあり特徴でもあります。
すべてグループレッスンなので、つきっきりで指導してくれるわけではないですが、1人1人にしっかり気を配ってくれるので初心者でも安心。
スタジオも受付もパウダールームも、おしゃれでスタイリッシュな雰囲気は女性専用スタジオならでは。
まいみ雰囲気がステキで気分もアップ♡
雰囲気だけではなく、もちろんプログラムも本格的。
プライベートレッスンこそないものの、全身のボディメイクを始め、ヒップやウェストを集中的に鍛えるレッスンなど女性に嬉しいプログラムが揃っています。
東京都内の店舗数が2つしかない（2020年11月時点）のはかなり残念。
まいみ通いやすい地域にあれば、ピラティスKに入会してた・・！
店舗数が増えることを心から期待しています！
口コミと評判
それにしてもピラティスKの先生はもちろん、レッスンに通われてる方達も本当に美しいので、物凄く刺激を受けています。私はまだまだだ～🌠
— ゆか (@kayano19260715) November 6, 2020
ずっと気になってたマシンピラティスを体験してきた。マシンの方が初心者におすすめだって☺お世話になったのはピラティスK。おしゃれでスタジオも広い。めちゃくちゃモチべ上がります✨インストラクターさんのスタイルの良さにビックリ❗と言う事で平日会員、ご契約♥️#ピラティス#ダイエット垢
— river**water ダイエット楽しむ (@dJok0IhdlF74cw4) August 1, 2020
今日は18:30からのピラティスK！
— ユーリンチー (@nabe_uri) April 23, 2020
ポーズは地味だけどウエストに効いてる感がハンパない🔥
挫けそうなときに励ましてくれるUkiさんのこと好きになってしまいそうで怖い⋯⋯😨#おうちdeフィット
最初はグループレッスンに不安を感じていましたが、マシンの使い方も丁寧に教えてもらってな安心できました。
体にグイグイ効くのがわかってツラい瞬間もあったけど、おしゃれな音楽と美ボディなインストラクターさんに励まされて楽しかった！
曜日や時間によっては多人数になっちゃうけど、ソーシャルディスタンスは保たれてます。
通い放題でマシンピラティスならピラティスK一択！
ピラティスKの感想！「本気」でも「楽しく」ボディメイクできるスタジオだった！
ピラティスKの公式サイトはこちら
東京都内店舗の料金とお試し体験
| レッスンの種類 | 月会費 | その他費用 | お試し体験 | 住所 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 月4回 | 平日10～15時通い放題 | 全営業時間通い放題 | 入会金／事務手数料 | ||||
| 銀座店 | グループ | 11,800円 | 12,800円 | 14,300円 | ⇒体験当日の入会で0円 |
0円キャンペーン中 （ウェアレンタル無料） |
東京都中央区銀座1丁目6‒10 上一ビルディング7F |
| 池袋店 | 東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F |
※税抜き価格を表示しています。
※通い放題は1日1レッスンまで。
スタイリッシュな雰囲気と、毎日通っても1万円台／月でレッスンが受けられるのが魅力のピラティスK。
初月は月会費が半額になるキャンペーンも開催中です♪
通い放題が安い
※手ぶらで体験OK！
その他の東京都内ピラティス教室【安い順ランキング】
東京都内のピラティススタジオの、おすすめ4位から7位を一気に紹介！
こちらも、料金の安さとコスパを含めてランキングしました。
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| 特徴 | レッスン形式 | レッスンの種類 | 月会費（月4回） | 入会金／事務手数料 | 都内の店舗数 | 女性専用 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No.4 Lala Aasha リフォーマーピラティススタジオ  |
|
マシン | グループ、プライベート | 11,800円～ | ⇒条件により無料 |
1 | 0 | グループ1,000円（税込） |
| No.5 Sky Pilates Tokyo  |
|
マット、マシン | グループ、プライベート | 13,400円～ | ⇒体験後2週間以内の入会で0円 |
1 | × | マットグループ2,400円 マシングループ 3,400円 |
| No.6 B&B  |
|
マット、マシン | プライベート | 33,000円～ | 10,000円 | 4 | × | 5,000円 |
| No.7 A CORE  |
|
マット、マシン | プライベート | 1回あたり81，00円～ | 10,000円 | 1 | × | 7,000円 |
※（税込）と記載以外は税抜き価格を表示しています。
※月会費は月4回の料金プランを抜粋。
Lala Aasha（ララアーシャ）リフォーマーピラティススタジオ
Lala Aasha公式サイト
- 池袋が通いやすい
- グループレッスンもプライベートレッスンも受けたい
- 多人数のレッスンは苦手
メリットとデメリット
- 最大6人までの少人数制グループレッスン
- アメニティ・他サービスなど設備が充実
- 通い放題プランがない
- 1店舗しかない
ララアーシャのピラティススタジオは、グループレッスンでも生徒が最大6人までの少人数制。
プライベートレッスンに近い感覚でグループレッスンを受けることができます。
通い放題プランはないものの、少人数制でこの月会費はかなりお得！
プライベートレッスンもあり、1回あたり実質6,500円は、他のスタジオと比べるとリーズナブルな値段です。
ホットヨガスタジオが併設されていることもあり、シャワールーム・パウダールームも利用可能。
シャンプー、ボディーソープ、美容液まで揃っているアメニティはララアーシャならではのサービスです。
2020年11月時点では、池袋の1店舗しかないのが残念。
今後、店舗が増えていくのを楽しみにしています・・！
口コミと評判
少ない人数で受ける事ができたので良かったです。インストラクターも丁寧に教えてくださり、地味な動きが多いですが、体幹に効いている様に思えました。少人数制だったので、ここなら少し続けようかなと思ってます。
引用：Lala Aasha池袋店｜Googlemap
ララアーシャ池袋はスタッフも対応良いし、インストラクターの先生方も親切でわかりやすい指導してくれます！！
引用：Lala Aasha池袋店｜Googlemap
自分でも、早めに行ってしまったと思ったのですが、何時に予約していると伝えたときに、早すぎですねみたいなこと言われたのが第一声だったので、少し悪気を感じてしまい気分が落ちました。でも、それ以外の対応は感じが良く分かりやすかったのでもったいないと思いました。
東京都内店舗の料金表とお試し体験
| 月会費 | 2列見出し(上) | 3列見出し(上) | 入会金／事務手数料 | お試し体験 | 住所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 池袋 | グループ | 月3回 | 9,750円 | ⇒体験当日の入会で0円 |
1,000円（税込） | 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F |
| 月4回 | 11,800円 | |||||
| 月6回 | 15,900円 | |||||
| グループ＋プライベート | 月3回＋月1回 | 16,250円 | ||||
| 月4回＋月1回 | 18,300円 | |||||
| 月6回＋月1回 | 22,400円 |
※税抜き価格を表示しています。
少人数制レッスンが魅力のララアーシャ。
プライベートレッスンと組み合わせてもお得な料金プランです♪
池袋のピラティスなら
※お試し体験実施中！
Sky Pilates Tokyo（スカイピラティストーキョー）
- 表参道・外苑前駅が通いやすい
- 月会費ではなくチケット制がいい
- バレエをしている、または興味がある
メリットとデメリット
- STOTT PILATESのメソッドを学べる
- レッスン形式の選択肢が多い
- 月額プランがなくチケット制のみ
- 男女共用スタジオ
Sky Pilates Tokyoは、ピラティスの流派のうちの1つ「STOTT PILATES」の公認スタジオ。
- STOTT PILATESの創始者がプロのバレエダンサー
- Sky Pilates Tokyoのインストラクターがバレエ経験者が多い
という理由で、ダンサーやアスリートにも支持されているスタジオです。
月額制ではなくチケット制で、1回あたりの値段が少々高いのがデメリット。
とは言え、グループレッスン／プライベートレッスンの他に、2人で受けられる「デュエットセッション」が用意されており、選べるレッスン形式が多いのは魅力です。
東京都内店舗の料金とお試し体験
| レッスンの種類 | 1回の料金 | 3回の料金 | 入会金 | お試し体験 | 住所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| グループ | マシン | 3,400円 | ー | 10,000円 | 3,400円 | 東京都港区南青山3-3-16 IQビルディング GF |
| マット | 2,400円 | 2,400円 | ||||
| プライベート | マシン | 5,400円～9,300円 | 14,900円～23,300円 | ー |
※税抜き価格を表示、主なチケット制プランを抜粋しています。
STOTT PILATESなら
B&B（ビーアンドビー）
- パーソナルレッスンを受けたい
- PHIピラティスに興味がある
メリットとデメリット
- プライベートレッスン専門スタジオならではのプログラム
- PHIピラティスのメソッドが学べる
- 価格帯はやや高め
- おしゃれな雰囲気ではない
B&Bは、プライベートレッスン専門のピラティススタジオです。
個人の希望や目的に合わせ、マット・様々なマシンを使った、オーダーメイドのレッスンが可能。
そのぶん料金は高めの価格帯ですが、ていねいで細かい指導を受けることができます。
口コミと評判
【ピラティススタジオB&B 田町スタジオ】
— 平田宗一郎 (@hirapa_mongoria) November 28, 2019
「PHIピラティス」はうわさ以上に丁寧かつ緻密なセッションで感動しました！
また自分の身体の特徴も客観的に把握できました。
特に左股関節屈筋群と左外腹斜筋の弱さには笑ってしまいます😅
身体の変化と学びをありがとうございました！ pic.twitter.com/ljnIm99Tsh
いつもお世話になってるピラティススタジオB&Bさん✨
— 世古千紘@世界を目指すフィンスイマー (@seko_chihiro) October 28, 2019
口コミに書かせていただいた通り、姿勢は良くなり、身体の使い方はすごく幅が広がりました‼️
本当にいろんな方に体感してもらいたいです✨
是非一緒にピラティスしましょう⭐️笑 https://t.co/kYbZcNWdCP
東京都内店舗の料金とお試し体験
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| 回数券 | 月会費 | 入会金 | お試し体験 | 住所 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 南青山 | 1回8,750円 4回34,200円 8回67,600円 |
ー | 10,000円 | 5,000円 | 東京都港区南青山1-9-3 廣澤ビル3F |
| 錦糸町 | 1回9,000円 5回41,250円 10回80,000円 |
4回33,000円 8回62,000円 |
東京都墨田区錦糸2-4-10 ライオンズマンション錦糸町30 | ||
| 田町 | 東京都港区芝浦3-11-8ミナトヤビル4F | ||||
| 三軒茶屋 | 東京都世田谷区太子堂2丁目7-1フェニシア三軒茶屋1F |
※南青山店の回数券は税込み価格、その他は税抜き価格を表示しています。
※回数券、月会費とも主なプランを抜粋しています。
個人レッスンなら
A CORE（アコア）
- 表参道駅・外苑前駅周辺が通いやすい
- ペアでレッスンを受けたい
メリットとデメリット
- ペアのセミプライベートレッスンがリーズナブル
- インストラクターが全員女性
- チケット制のみ＆高めの価格帯
- スタジオは都内1店舗のみ
A COREは、プライベートレッスン専門のピラティススタジオです。
完全マンツーマンの個人レッスンの他、ペアで受けられるセミプライベートレッスンにも対応。
男女共用スタジオですが、インストラクターは全員女性。
価格帯は高いものの、安心してレッスンを受けられる環境が整っています。
東京都内店舗の料金とお試し体験
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| レッスン形式 | 回数 | 料金 | 有効期限 | 入会金 | お試し体験 | 住所 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| プライベート | 1回 | 9,000円 | 受講日当日 | 10,000円 | 7,000円 | 東京都港区北青山3-5-4 青山高野ビル6F |
| 5回 | 42,000円 | 受講日から3ヵ月 | ー | |||
| 10回 | 81,000円 | 受講日から6ヵ月 | ||||
| セミプライベート | 5回 | 27,500円／人 | 受講日から3ヵ月 | 10,000円／人 | ー | |
| 10回 | 50,000円／人 | 受講日から6ヵ月 |
※税抜き価格を表示、主な回数券プランを抜粋しています。
女性に安心
目次に戻る【安い&コスパ最高】東京都内のピラティススタジオまとめ
「【安い＆コスパ最高】東京都内のおすすめピラティススタジオ7つをランキング！」について書きました。
安くて通いやすい、コスパのいいピラティススタジオは以下の3つでした。
- 多彩なプログラムで基礎からピラティスを始めたいなら
zen place - 本格的なマシンピラティスレッスンを求めてるなら
BDC PILATES - 楽しくリーズナブルに美ボディを目指したいなら
ピラティスK
どのスタジオも、レッスンクオリティの高さはお墨付き！
自分に合った教室を見つけて、ピラティスライフを楽しんでみてくださいね♪
zen placeに行った感想！人生の質を高めたい人のためのヨガ・ピラティススタジオ！
ピラティスKの感想！「本気」でも「楽しく」ボディメイクできるスタジオだった！
