銀座にあるマシンピラティススタジオ7つを比較！おすすめはココ！

仕事の行き帰りや、お買い物のついでに寄りやすい銀座エリア。

このエリアで、ピラティスにも通えたら便利ですよね。

とは言っても

• ピラティススタジオがたくさんあるけど、何が違うの？
• どのスタジオのどんなレッスンが私に合う？

なんて、迷うこともあるのでは？

そこでこのページでは、銀座で数あるピラティススタジオの中から、おすすめのところを7つ厳選してまとめました。

いくつものスタジオに行った経験をもとに書いているので、ぜひ参考にしてくださいね！

銀座でおすすめのマシンピラティススタジオ【グループレッスンならここ】

銀座でおすすめのグループレッスンがあるマシンピラティススタジオは、

の4つです。

始めやすさやコスパの良さはもちろん、実際にレッスンを受けてよかったと感じたスタジオをピックアップ。

それぞれのスタジオの特徴や料金の違いを、下の表にまとめました。

スタジオ	特徴	月額料金	入会金・事務手数料	お試し体験	女性専用
BDC PILATES	・少人数制マシングループレッスン ・指導力高く知識豊富なインストラクター陣	15,400円～	11,000円・2,200円 →キャンペーン中0円・2,200円	3,850円 →体験当日の入会でキャッシュバック
pilates K	・マシングループレッスンが安い ・スタイリッシュな空間で楽しくボディメイク	13,420円～	5,500円・5,500円 →体験当日の入会で無料	2,000円
the SILK	・丁寧な指導が分かりやすい ・おしゃれな空間と豊富なアメニティ	12,980円～	10,000円・1,000円 →体験当日の入会で無料	3,850円 →キャンペーン中無料
LAVA	・リーズナブルな月額料金 ・スクリーンを見ながらの新感覚レッスン	10,800円～	5,000円・5,000円 →体験当日の入会で無料	500円 →キャンペーン中200円

BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）銀座店・銀座並木通り店

BDC PILATES公式サイト

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BDC PILATESは、少人数制のマシングループレッスンが魅力のピラティススタジオです。

会員1人1人にカルテをつけてくれる上、最大8人までの少人数制。

グループレッスンでも、自分に合う内容のレッスンを受けられるのが安心できるポイントです。

スタジオの雰囲気は、スタイリッシュでナチュラルな雰囲気。

体のつくりや動きの知識が豊富なインストラクターさんが多く、痛みや不調を改善したい人にもおすすめのスタジオです。

BDC PILATESに行った感想はこちら

口コミと評判

インストラクターが解剖学を学んでいるので、より深くピラティスを通して自分自身と向き合える。 インストラクターによってカラーがまちまちだが、たくさんいるので、自分に合った人が探せる。 8人と言う少人数なので、インストラクターの目が届くため、修正をすぐにしてもらえる。

BDC PILATES銀座｜Googleマップの口コミ

料金プランとお試し体験

	月額料金	追加レッスン	入会金・事務手数料	お試し体験
グループ	月4回：15,400円	3,850円/回	11,000円・2,200円 →キャンペーン中0円/2,200円	3,850円 →体験当日の入会で無料
プライベート	月1回：9,900円	9,900円/回	11,000円/2,200円	9,900円

料金プランは銀座店・銀座並木通り店とも共通で、どちらも入会金や初月の月会費が無料になるキャンペーン中。

少人数制ならではの丁寧なレッスンを体験してみてくださいね。

＼ 少人数制グループレッスンなら ／

pilates K（ピラティスケー）銀座店

ピラティスK公式サイト

住所	東京都中央区銀座1-6-10 上一ビルディング7階
アクセス	銀座一丁目駅6番出口から徒歩1分 各線銀座駅A9番出口から徒歩5分 有楽町駅中央口から徒歩6分
料金	13,420円/月～
種類と形式	マシングループ
営業時間	火～金 9:30-22:00 土日祝 9:30-20:00
定休日	月曜
女性専用	〇

pilates Kは、女性専用のマシンピラティススタジオ。

銀座エリアの中では最もリーズナブルな料金で、ピラティスに通い始めやすいのが嬉しいスタジオです。

料金はリーズナブルでも、豊富なプログラムや、おしゃれで明るい雰囲気のスタジオが人気の理由の1つ。

少人数制ではないものの、分かりやすい指導でピラティス初心者でも安心です。

pilates Kに行った感想はこちら

口コミと評判

グループでのレッスンですがインストラクターの方が一人一人見てくれて分かりやすく教えてくれるので身体の使い方が分かり姿勢改善できました。レッスンも豊富なので無理なく続けられます。いつもフレンドリーで綺麗で優しいインストラクターの方達なので通うのが楽しいです！

pilatesK 銀座店｜Googleマップの口コミ

料金プランとお試し体験

	料金	備考	入会金・事務手数料	お試し体験
マンスリー4	13,420円/月	・月4回 ・全営業時間受講可	5,500円・5,500円 →体験当日の入会で無料	2,000円
マンスリーデイ	14,520円/月	・通い放題（1日1レッスンまで） ・平日10時～15時まで開始のレッスン受講可	同上	同上
マンスリーフル	16,170円/月	・通い放題（1日1レッスンまで） ・全営業時間受講可	同上	同上
チケット	3,850円/回	・全営業時間受講可	同上	同上

お試し体験の時はウェアが無料でレンタルOK。

初月の会費が無料になる特典も用意されており、マシンピラティスを始めやすいスタジオです。

＼ リーズナブルに始めたいなら ／

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the SILK（ザ シルク）銀座店・銀座一丁目店

the SILK公式サイト

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the SILKは、女性専用のマシンピラティススタジオです。

ボディメイクを始めとした様々なレッスンがあり、音楽に合わせて楽しみながらできるのが特徴。

おしゃれでスタイリッシュな雰囲気のスタジオや、高級アメニティがそろっているパウダールームも人気の理由の1つになっています。

銀座店にはプライベートレッスンがなく、グループレッスンのみ。

とは言え、分かりやすく丁寧な指導で安心できるスタジオです。

口コミと評判

店内も綺麗でプログラムも楽しいので今までなかなか続かった運動が続きそうです。 大量に汗をかくということはなく、じんわり程よいので、レッスン後にそのままお出かけできるのも嬉しいです。 インストラクターの先生が沢山いらして、人によってプログラムの感じが違うので毎回新鮮で楽しいです。 細く長くでも続けてみようと思います！

ピラティススタジオ the SILK 銀座｜Googleマップの口コミ

料金プランとお試し体験

	月額料金	入会金・事務手数料	オプション	お試し体験
グループ	月3回：12,980円 月4回：15,070円 平日15時開始のレッスンまで通い放題：18,480円 全営業時間通い放題：20,680円	10,000円・1,000円 →体験当日の入会で無料	・追加レッスン グループ：3,850円/回 プライベート9,900円/回 ・ウェアなど各種有料レンタル	3,850円 →無料キャンペーン中
プライベート	2回：19,800円 4回：36,960円 8回：72,160円	同上	同上	9,900円
グループ＋プライベート	全営業時間通い放題＋プライベート4回：53,570円	同上	同上	ー

お試し体験は、ウェア・タオル・靴下が無料レンタルできるので手ぶらでOKです。

＼ キレイでコスパの良いスタジオ ／

ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA銀座グラッセ店

LAVA公式サイト

住所	東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6階
アクセス	銀座駅C8出口から徒歩1分 有楽町駅中央口から徒歩3分
料金	10,800円～/月
種類と形式	マシングループ
営業時間	月～水金9:30-22:00 土日9:30-19:00
定休日	木曜
女性専用	×

LAVAのマシンピラティスは、映像を見ながらレッスンを受けるのが特徴です。

インストラクターさんは、レッスン進行中のサポートや指導にまわってくれるので、ピラティスが初めてでも安心。

もちろんホットヨガも受講可能。

マシンピラティスでもホットヨガでも、リーズナブルで続けやすい月額料金が魅力です。

料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

LAVA公式サイト

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銀座でおすすめのマシンピラティススタジオ【プライベートレッスンならこの3つ】

銀座エリアで、プライベート（パーソナル）レッスンがおすすめのスタジオは

の3つ。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）銀座二丁目・銀座四丁目スタジオ

zen place pilates公式サイト

＼店舗名タップでそれぞれの情報を見られます／

zen place pilatesは、正統派のピラティスができるピラティススタジオ。

ピラティス本来のメソッドを教えてくれる、指導力の高いインストラクターさんによるレッスンが特徴です。

プライベートレッスンはもちろん、マシングループレッスンでも3～4人の超少人数制で安心。

銀座四丁目スタジオにマシングループレッスンはありませんが、全国中にあるzen placeのスタジオの相互利用ができます。

どのスタジオでも、国際レベルの指導資格を持ったインストラクターさんによる、丁寧なレッスンを受けられるのも魅力です。

zen place pilatesに行った感想はこちら

口コミと評判

先日、はじめて行きました！ 東銀座駅寄りにあるスタジオ。 そして貴重なBASIピラティスのレッスンが受けられます。 都内のzenplaceスタジオの中でもベスト3くらいに力を入れているスタジオな気がしてます。 スタジオも広い、マシンも何個か並んでる、更衣室は入り組んでるもののそこそこ広い空間がありました。

zen place pilates 二丁目｜Googleの口コミ

料金プランとお試し体験

入会初月の会費が無料、ピラティスグッズがもらえるなどのキャンペーンを開催中。

背骨のAI診断も無料で受けられるのはキャンペーン期間だけ！

zen place pilates公式サイト

Studio SOU 東銀座店

SOU公式サイト

住所	東京都中央区銀座4-14-19 第二片山ビル2階
アクセス	東銀座駅3番出口から徒歩2分
料金	24,200円/月～
種類と形式	プライベート
営業時間	月～金 10:00-20:00 土日祝 1000-18:00
定休日	不定休
女性専用	×

口コミと評判

普段、運動はほとんどしてない私でも、丁寧に分かりやすく身体の使い方を教えてくれるので、ピンポイントで効いているのが分かります。 ひとつひとつ、身体のどの部分を使ってどんな風に効果があるのかをしっかり説明してくれ、実際に効いているかもちゃんと確認してくれるので、これでいいのかな？っとなんとなくで終わることがないです！ レッスンの時間だけでなく、無理のない範囲で自分でできるストレッチも教えてくれるのがありがたいです。

Studio SOU 東銀座店｜Googleの口コミ

料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

SOU公式サイト

ピラティス専門スタジオAulii

Aulii公式サイト

住所	メインスタジオ：東京都中央区銀座4-9-6 陽光銀座三原橋ビル 8階 プライベートスタジオ：東京都中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワー501
アクセス	メインスタジオ：東銀座駅A2出口から徒歩1分、銀座駅A6・A7出口から徒歩3分 プライベートスタジオ：東銀座駅A7出口から徒歩30秒、銀座駅A12出口から徒歩3分
料金	4,000円/回～
種類と形式	マットグループ マシングループ プライベート
営業時間	月～金 10:30-21:30 土祝 10:00-18:00 日 10:00-16:00
定休日	なし
女性専用	×

※地図はメインスタジオのものです。

口コミと評判

もう、8年も通っているスタジオです。 アットホームで、トレーナーのみなさんはもちろん、一緒にトレーニングをするみなさんが優しくて、みんな仲良し。 グループレッスンのレベルは、ちゃんとライトなものから、ハードなものまで選べます。 プライベートレッスンはマシンを使って、身体の状態に合わせてトレーニングを組んでくれるので、こちらもレベルは調整可能です。過労で、ボロボロの時ほど行くと元気になれる。そんなスタジオです！！

Aulii プライベートスタジオ｜Googleの口コミ

料金プランとお試し体験

※税込み価格を表示しています。

Aulii公式サイト

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銀座でおすすめのマシンピラティススタジオまとめ

「銀座にあるマシンピラティススタジオ7つを比較！おすすめはココ！」について書きました。

同じマシンピラティススタジオでも、どんな雰囲気がいいか、ボディメイクや不調改善など何を目的にしているのかでスタジオ選びが変わってきます。

どのスタジオでもトライアルレッスンをやっているので、まずは実際にあなたも体験してみてくださいね！

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