このページでは、パーソナルトレーニングジムELEMENT（エレメント）に行った感想をまとめています。
実際に行ってわかった良い所イマイチな所を本音の口コミとして書いているので、エレメントが気になっている人は参考にしてくださいね。
ELEMENT
は、東京都・神奈川県を中心に22店舗あるパーソナルジム。
料金がリーズナブルなことでも話題になっています。
本気でパーソナルジムを探していることもあり、
- 他のパーソナルジムと何が違うの？
- エレメントはわたしに合う？
- 料金が安いみたいだけど、ちゃんと指導してくれる？
など気になったので、さっそく行ってみることにしました。
実際に行ってトレーニングやカウンセリングを受けた経験をもとに書いているので、エレメントが気になっている人はぜひ参考にしてくださいね！
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パーソナルジムELEMENT（エレメント）の特徴
パーソナルジムELEMENTに行ってわかった特徴を
の3つにまとめました。
運動の習慣化を徹底サポート
エレメントでは、運動の習慣化をサポートしてもらい、生活の質の改善を目指せるのが最大の特徴です。
厚生労働省でも、運動の習慣化が、生活の質やメンタルヘルスの改善につながる1つの大きな理由だとされています。
身体活動量が多い者や、運動をよく行っている者は、総死亡、虚血性心疾患、高血圧、糖尿病、肥満、骨粗鬆症、結腸がんなどの罹患率や死亡率が低いこと、また、身体活動や運動が、メンタルヘルスや生活の質の改善に効果をもたらすことが認められている。
引用：身体活動・運動｜厚生労働省
運動を習慣化するためフィットネスクラブに通った経験もありますが、サボってしまったり、何をすべきかわからずただ汗をかいてみたり。
エレメントはマンツーマンなので、自分にとって本当に必要なトレーニングやストレッチを徹底的にサポートしてくれます。
せっかく予約したし、と思ってサボり癖もなくなりそう！
「姿勢がキレイって褒められるようになった」「長いデスクワークでも不調を感じなくなった」という会員さんも多いんだそう。
運動の習慣化をサポートし、生活の質の向上につなげてくれるのが、エレメントの大きな特徴です。
最安値級のリーズナブルな月額＆通い放題料金
リーズナブルなパーソナルトレーニング料金が特徴で、月8回なら、1回あたりの料金は3,575円。
通い放題プランもあり、週3回通ったとすると1回1,815円～というリーズナブルさです。
たとえば週3回通って、マッサージやストレッチだけの日を作るのもできる！
1回30分という短時間が安さの理由の1つ。
短く感じるかもしれませんが、これも厚生労働省が発表している、運動の習慣化の条件に沿っている時間です。
運動習慣者：１回30分以上の運動を、週２回以上実施し、１年以上持続している人
引用：身体活動・運動｜厚生労働省
週2回以上を1年以上続けやすいよう、リーズナブルな料金を設定しているのもエレメントの特徴。
短期間で結果を手に入れたい人には不向きかもしれませんが、
- 運動する習慣をつけたい
- 少しずつ取り組んで生活の質を上げたい
という人におすすめなのが、エレメントです。
レンタル無料、多店舗利用OKで通いやすい
エレメントは、ウェア・タオル・シューズがいつでもレンタル無料。
お水やプロテインも無料で、手ぶらで通えます。
仕事帰りに寄るとき荷物が増えなくて嬉しい！
エレメントの店舗数は、東京都に16店舗・神奈川県に5店舗・兵庫県に1店舗（2022年9月時点）。
追加料金なくどこでも利用できるので、仕事の日と休みの日で違う店舗を利用したい人にもおすすめです。
全店で体験トレーニングとカウンセリングをやっているので、行きやすい場所を探してみてくださいね。
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パーソナルジムELEMENT（エレメント）を口コミ【体験談】
パーソナルジムELEMENTに行って感じた良い所とイマイチな所をまとめました。
いいところ①自分にとって本当に必要なことを短時間でできる
重量トレーニングから無理に始めるのではなく、自分にとって本当に必要な運動をできるのが、一番に感じたいいところ。
現状の悩みを解決するため、トレーナーさんが真剣に寄り添ってくれるのをヒシヒシと感じます。
どんなトレーニングやエクササイズをするのがいいか、写真を撮って説明してくれるのも安心できるポイント。
わかりやすい言葉で伝えてくれるので、「アドバイス通りにがんばろう！」と思えるんですよね。
自分じゃ気づいてない歪みとかクセとかもすぐに見抜いてくれた！
プロの視点で、こちらに寄りそいながら本当に必要なプランを作ってくれるエレメント。
トレーナーさんの経験や知識が豊富なのはもちろん、その人柄も信頼できると感じました。
いいところ②モチベーションを保ちやすい環境
エレメントは、通い続けるモチベーションを保ちやすいのもいいところ。
先ほども触れましたが、トレーニング中もちょっとした雑談のときも、真剣にこちらのことを考えてくれているのがトレーナーさんから伝わります。
ざっくばらんに話せる雰囲気が◎！
それ以外にも、
- リーズナブルな料金
- レンタル無料で手ぶらで行ける
- 1回30分の短時間、マッサージ・ストレッチだけでもOK
- トイレや更衣室がキレイ
など、通い続けられそうと思える理由はたくさん。
人によって感じ方が少し違うかもしれませんが、個人的にはモチベーションを保ちやすい環境が整っていると思っています。
イマイチなところ①短期で結果を求める人には不向き
短期で結果を求めている人には不向きだと感じました。
1回の時間が短いので、短期で結果を出すには毎日のように通ってもらう必要があるんだそう。
通い放題プランはあるけど、毎日通うのは大変そう・・
もちろん希望があれば短期で結果を出すトレーニングプランは組んでくれますが、毎日通える人だけにしかおすすめできません。
運動習慣をつけた結果、少しずつ理想の自分に近づいていきたい人に、エレメントはおすすめです。
イマイチなところ②シャワーがあるのは一部の店舗
シャワールームがあるのは一部の店舗です。
シャワーを浴びて帰れないのは少し残念ですが、更衣室はドア付きの個室で、支度は人目を気にせずできます。
洗面台や鍵付きのロッカーもあるので、行き帰りのちょっとした支度や荷物置き場も安心。
公式サイトでも、エレメントに通った人の口コミが載っているので、あなたも見てみてくださいね！
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パーソナルジムELEMENT（エレメント）みんなの口コミ
- また行きたいと思うくらい素敵
- 入会してよかった
- 対応が丁寧、指導がわかりやすい
- 予約が取れない
- トレーニング時間が短い
良い口コミ
良い口コミはたくさんあったので、3つだけピックアップしています。
まず、アメニティが整っててとてもジム内が綺麗です！ トレーニング器具も必要なものが揃っていて、それらを使って巧みにトレーナーさんが指導してくれます！ 色々なパーソナルジムを体験しましたが、こんなにも寄り添って指導をして頂けたのは『ELEMENT』さんくらいだったと思います。 『また行きたい！』 そんな風に思える素敵なジムでした。 他のパーソナルジムが合わなかった人はぜひ。 かなりおススメです！
パーソナルトレーニングジムELEMENT三軒茶屋店｜Googleの口コミ
通い始めて１ヶ月ほど経ちました。初めてパーソナルトレーニングに通っていますが、入会して良かったとすでに感じています。細かいアドバイスや個人に合った適切なトレーニングメニューを考えてくださっています。身体の特徴や癖などに考慮して指導してくださるので安心して続けることができると思います。
パーソナルジムELEMENT人形町店｜Googleの口コミ
入会して大変良かったです。2022年3月から月8回のプランで入会しました。スタッフの方は丁寧な指導でおすすめです。 ネットで予約で変更可能であり大変便利です。 よくあるプライベートジムとは違く長期的に体を変化させるジムとしておすすめです。 トレーナーさんにトレーニングの方法について質問をしても、丁寧な対応で話を聞いていただき、説明がわかりやすいです。 トレーニングで悩まれている方におすすめです。
パーソナルトレーニングジムELEMENT武蔵小杉店｜Googleの口コミ
悪い口コミ
悪い口コミはほぼありませんでしたが、少しだけ見つかりました。
実際に通ってみて、予約の取れないこと、取れないこと。コロナの時期というのもあるかもしれませんが、これだけ長いことコロナの期間を経験して、対応がうまくできていないのはどうなのかと思います。 人員不足のため、入れていた予約がキャンセルになったことがありました。
パーソナルジムELEMENT池尻大橋店｜Googleの口コミ
良かったですが、ちょっと短いので入会しませんでした。
パーソナルトレーニングジムELEMENT世田谷太子堂店｜Googleの口コミ
予約が取れない口コミは少し前のもの。
最近では、毎日問題なく予約できているという口コミも見かけます。
お試し体験のときに、通いたい店舗の予約状況を聞いておくといいかもしれません＾＾
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パーソナルジムELEMENT（エレメント）の料金プランとお試し体験
ELEMENTには、パーソナルとセミパーソナルがあり、それぞれ料金が異なります。
セミパーソナルは、池尻大橋店のみ。
| 月額料金 | 1回あたりの料金 | 入会金 | オプション | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 月8回 | 28,600円 | 3,575円 | 33,000円 →体験当日の入会で半額 |
食事指導：11,000円/月 | 体験トレーニング＆カウンセリング：3,300円 →体験当日の入会で無料 |
| 平日10～16時 通い放題 |
38,280円 | 3,190円 | |||
| 全営業時間 通い放題 |
43,780円 | 3,648円 |
| 月額料金 | 1回あたりの料金 | 入会金 | オプション | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 月8回 | 18,480円 | 2,310円 | 33,000円 →当日の入会で無料 |
食事指導：11,000円/月 | 体験トレーニング＆カウンセリング：3,300円 →当日の入会で無料 |
| 平日10～16時 通い放題 |
21,780円 | 1,815円 （週3回通った場合） |
|||
| 全営業時間 通い放題 |
27,280円 | 2,273円 （週3回通った場合） |
※税込み価格を表示しています。
どちらも契約期間の縛りなく1ヶ月～OKで安心！
体験は、無料カウンセリングだけでもOK。
公式サイトで体験できる日時を確認できます。
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パーソナルジムELEMENT（エレメント）の料金やトレーニング時間のまとめ
エレメントの料金やトレーニング時間、設備などを表一覧にしました。
他のパーソナルジムと比較するときの参考にしてくださいね！
| パーソナル料金 | 入会金 | トレーニング時間 |
|---|---|---|
| 8回：28,600円 通い放題：38,280円～ | 33,000円 →体験当日の入会で半額 | 1回30分 |
| 食事指導 | プロテイン | レンタル |
| 11,000円/月 | あり （無料） | あり （無料） |
| シャワー | 女性専用 | 女性トレーナー |
| なし | △ （三宿店のみ） | 〇 （5人） |
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パーソナルジムELEMENT（エレメント）の口コミと評判まとめ
「パーソナルジムELEMENT（エレメント）の口コミ検証！実際に行ってわかった事実とは…?!」について書きました。
エレメントは、1人1人にしっかり寄りそい、運動習慣を徹底的にサポートしてくれるパーソナルジムです。
短期で結果を求める人には不向きですが、生活の質の向上を目指したい人におすすめ。
料金はリーズナブルでもトレーナーさんは経験や知識が豊富、レンタルなどの無料アメニティもあり、通い続けやすいことがよくわかりました。
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