このページでは、ララアーシャのパーソナルジム「ララフィット」に行ってわかったことをまとめています。
トレーニングの感想やスタジオの雰囲気を本音で口コミ！
パーソナルジムが気になっている人は参考にしてくださいね。
ララフィットは、溶岩ホットヨガ「ララアーシャ」が運営しているパーソナルジム。
ヨガスタジオと同じ、女性専用のパーソナルジムです。
女性専用のパーソナルジムが気になっており、さっそくトレーニングを受けに行ってきました！
- 他のパーソナルジムと何が違うの？
- わたしでも続きそうかな？
など、いろんな質問をしてわかったことをまとめています。
パーソナルジムに行こうか迷っている人は参考にしてみてくださいね。
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ララアーシャのパーソナルジム「ララフィット（LALA FIT）」3つの特徴
ララアーシャのパーソナルジム「ララフィット」の特徴を
の3つにまとめました。
女性専用のパーソナルジム
ララフィットは、女性専用のパーソナルジム。
トレーニング内容やジムの設備など、女性にとって嬉しいポイントがたくさんあるのが特徴です。
ララフィットがあるのは、溶岩ホットヨガ「ララアーシャ」が入っているビルと同じ場所。
パーソナルジムでよくあるマンションの一室ではなく、開放的なスタジオになっているのも、女性にとって安心できる空間です。
リーズナブルなセミパーソナルもOK
ララフィットでは、1対1のパーソナルと、1対2のセミパーソナルが用意されています。
パーソナルでもトレーニング1回あたり7,700円～とリーズナブルな価格ですが、セミパーソナルだと1回あたり5,500円～。
料金プランによって、ウェアなどのレンタルや食事指導の有無がありますが、リーズナブルな価格もララフィットの魅力の1つ。
パーソナルジムに行きたいけど値段がネックだった、という人にとってハードルが下がりますよね♪
鍛えるだけじゃない「キレイ」のためのパーソナルジム
ただ鍛えるだけではなく、キレイ作りができるのもララフィットの特徴です。
- 日々の体調を良くしたい
- 柔軟性をあげたい
- 体のバランスを整えたい
などの、「ボディコンディショニング」と呼ばれる分野の希望にも対応可能。
指導資格を持ち、知識も指導力も豊富なトレーナーさんが、二人三脚でサポートしてくれます。
お試し体験でも、トレーニングはしっかり40分間。
さらに20分間のカウンセリングもあるので、あなたも希望をたくさん伝えてみてください＾＾
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ララアーシャのパーソナルジム「ララフィット（LALA FIT）」を口コミ！
今回行った「ララフィット」は学芸大学店。
東京都目黒区、学芸大学駅東口から徒歩2分の場所にあります。
溶岩ホットヨガ「ララアーシャ」があるビルの5階が「ララフィット」。
ピラティススタジオ「ララピラティス」と同じフロアです。
ララフィットの雰囲気
受付が終わったら更衣室へ。
コンパクトな作りですが、パーソナルまたはセミパーソナルの少人数制なので十分な広さです。
ララフィットの良い所は、シャワールームとアメニティがあるところ。
シャンプー、コンディショナー、ドライヤー、コットンなどが完備されています。
トレーニング用のシューズもレンタル無料で、プロテインも完備。
こちらがジムエリア。
シンプルでスタイリッシュな空間に、本格的なマシンやトレーニング用のアイテムが・・！
窓が大きくて室内は明るく、換気も十分にされていました。
ララフィットを経験した感想
ララフィットを経験して感じたことは、大きく分けて
- 細かく丁寧な指導で安心
- 相談、悩みを話しやすくて頑張れる
の2つ。
ララフィットにいるのは、指導資格を持ち、知識が豊富で指導力の高いトレーナーさん達。
ストレッチのときもトレーニングの時も、細かい所まで見て、アドバイスしてくれたり直してくれたりします。
本格的なマシンを使うのは初めてだったのですが、トレーナーさんが付きっきりで見てくれるので安心。
わかりやすい説明と指導が、「本気で向き合ってくれてる！」って感じるんですよね。
みっちり教えてくれるので、「キ・・キツい」となることもありますが（笑）。
体の動かし方やトレーニングのポイントなど、丁寧で真剣に指導してくれるのが印象的でした。
悩みを話したり相談したりしやすいのも、女性専用ジムならではの良い所。
「ムキムキになりたくないけど、筋力はつけたい」「ヒップアップはしたいけど、全身鍛えたいわけじゃない」なんて、ワガママも聞いてもらえました（笑）。
その悩みを解決し希望を叶えるために、負荷やトレーニングの方法を変えてくれたり、共感しながら指導してくれたり。
やっぱりわたし頑張ろう！って自然に思える！
ララフィットは、頑張りたい女性のための、丁寧な指導と本格的なトレーニングが魅力のパーソナルジムだとよくわかりました。
お試し体験は、マンツーマンでカウンセリングとトレーニングが一緒に受けられて税込3,300円。
無料ではないものの、その価値以上がある体験ができたので、ぜひあなたも試してみてくださいね！
ララフィット公式サイト
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ララアーシャのパーソナルジム「ララフィット」のメリットとデメリット
実際にスタジオに行き、トレーニングを受けたり説明を聞いたりして感じた、ララフィットのメリットとデメリットをまとめました。
本格的でリーズナブルな女性専用パーソナルジム
ララフィットは、本格的なトレーニングをリーズナブルな価格で受けられるのが最大のメリット。
プロ仕様のマシンやアイテムが揃い、自分の目標にむけて、指導力の高いトレーナさんと一緒に頑張れます。
スタジオはスタイリッシュな明るい空間で、シャワーやアメニティも完備。
プランにより、1回あたり5,500円～から始められるのが嬉しいポイントです。
ホットヨガ・マシンピラティスも通い放題
ララフィットは、溶岩ホットヨガで有名な、ララアーシャが運営しているパーソナルジム。
ホットヨガスタジオ「ララアーシャ」、マシンピラティススタジオ「ララピラティス」、セルフエステ「ララエステ」が併設されています。
料金プランのうち「短期集中プラン」は、なんとホットヨガ・ピラティス・セルフエステがすべて無料なんです。
わたしたち女性が、キレイを目指しやすい環境が整えられているララフィット。
お試し体験もやっているので、あなたの目でも確かめてみてくださいね。
食事指導・プロテインはプランによる
ララフィットには食事指導もプロテインも用意されています。
食事指導は宅配食がついており、プロテインはスタジオに完備。
ただし、宅配食やプロテインが無料で利用できるのは、短期集中プランのみになっています。
それでも、他のパーソナルジムよりリーズナブルな料金ですが、自分に合うプランをまずは相談してみるのがおすすめです。
お試し体験で勧誘はなくて、親身に相談に乗ってもらえるよ！
東京都内に3店舗しかない
東京都に3店舗しかなく、通える人が限られてくるのは残念。
とは言え、ララアーシャのホットヨガスタジオは東京と神奈川に12店舗あります。
パーソナルジムも、ヨガスタジオのように今後増えていくのを期待しています♪
ララフィット公式サイト
ララアーシャのパーソナルジム「ララフィット」基本情報
ララアーシャのパーソナルジム「ララフィット」の
をまとめました。
店舗とアクセス
＼店舗名タップでそれぞれの情報を見られます／
| 住所 | 東京都目黒区鷹番2-20-6 Kh.01 5階 |
| アクセス | 学芸大学駅東口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～木 10:00-22:00 土日祝 10:00-17:00 |
| 定休日 | 金曜 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1階 |
| アクセス | 各線自由が丘駅正面口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～木 10:00-22:00 土日祝 10:00-17:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1−2−7 吉祥寺アルファビル5階 |
| アクセス | 各線吉祥寺駅北口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～木 10:00-22:00 土日祝 8:30-17:00 |
| 定休日 | 金曜 |
料金プランとお試し体験
| プラン | 料金 | 入会金・事務手数料 | 各種サポート | 無料レンタル | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 短期集中コース | 2ヶ月集中プラン （55分×16回） |
198,000円 | 30,000円・5,500円 →体験当日の入会で無料 |
・マシンピラティス、ホットヨガ、セルフエステ全て無料で受講可能 ・プロテイン無料 ・宅配食30食無料 ・返金制度あり |
ウェア、タオル、シューズ | 1回3,300円 |
| 3ヶ月集中プラン （55分×24回） |
288,000円 | |||||
| ベーシックコース | 平日18時まで利用可 （55分×月4回） |
30,800円/月 | 30,000円・5,500円 →体験当日の入会で無料 |
ー | シューズ | 1回3,300円 |
| 全営業時間利用可 （55分×月4回） |
35,200円/月 |
※税込み価格を表示しています。
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「ララアーシャのパーソナルジム「ララフィット」経験談！女性におすすめの理由とは…？」について書きました。
ララフィットは、キレイになりたい女性のためのパーソナルジム。
トレーニングの内容や雰囲気、スタジオの設備などから、安心して自分の目標に向かって頑張れることがわかりました。
リーズナブルな料金も嬉しいポイント。ぜひあなたも体験してみてくださいね！
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