まいみこのページでは、ホットヨガloIve（ロイブ）に行って感じたメリットとデメリット、K-POPダンスレッスンの感想についてまとめています。
ロイブのリアルな口コミを知りたい人は参考にしてみてくださいね！
大手のホットヨガスタジオのひとつ、loIve（ロイブ）
。
女性専用ということもあり、気になっている人も多いのではないでしょうか？
でも
- ロイブに通おうか迷ってるけど、わたしに合うかな？
- いろんなプログラムがあって楽しそう。実際はどう？
など、知っておきたいことがでてきますよね。
そこでこのページでは、ロイブの雰囲気や、レッスンの感想についてまとめてみました。
2020年7月にリリースされたばかりのK-POPダンスレッスンに実際に行ってきたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
さらっと読んでもらえれば、ロイブのことがもっとよくわかるハズ！
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ホットヨガloIve(ロイブ)はココがいい！メリット4つ
実際にロイブに行ってみて感じたメリットを4つあげました。
1.ユニークなプログラムで楽しくキレイを目指せる
ロイブには、ヨガ以外にもさまざまなエクササイズやダンスプログラムが充実しています。
「ヨガでキレイになる」というよりは、「キレイになるためのツールのひとつがヨガ」と、ロイブは考えているから。
つまり、「ロイブと出会ったことが、もっとHappyに人生を過ごすきっかけになってほしい」という想いから、いろいろなプログラムを用意しているんです。
- 相撲のような四股をふんでエクササイズする「SUMO YOGA」
- K-POPダンスでキレイなくびれを目指す「make you KUBIRE」
- スティックを音に合わせて連打する「BEAT DRUM DIET」
など、楽しみながら体を動かせるレッスンが盛りだくさん！
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「ヨガだけをたくさんやりたい」という人にとってはメリットにはなりませんが、
- ヨガもダンスもやってみたい
- 楽しみながらダイエットしたい
という人におすすめなのがロイブなんです♪
2.全店舗！女性専用スタジオ
ロイブは、全国にあるすべてのスタジオが女性専用です。
生徒だけでなく、店舗のスタッフ・インストラクターさんも全員女性。
レッスン中も、レッスン前後の支度も、気がねなく過ごせるのは嬉しいポイントです♪
3.徹底管理されているスタジオの室温と湿度
ロイブのスタジオは、室温38度・湿度65%に保たれるように管理されています。
呼吸や汗のことを考えると、この室温と湿度のバランスがベストなんだそう。
（※K-POPダンスプログラムでは、室温32度・湿度50%に設定されています。）
スタジオをあたためるのには、空気をよごさず安全性の高い、電気サウナストーブを使用。
スタジオの環境や、わたし達の体を考えぬいた設備を用意してくれています。
4.おしゃれでスタイリッシュな雰囲気
ロイブはどの店舗も、おしゃれでスタイリッシュなのが特徴です。
女性目線でつくりあげられた雰囲気は、女性専用スタジオのロイブならでは。
ロイブプラス銀座店の受付
カフェのような雰囲気
ロイブは、店舗の見た目だけでなくスタッフさんの雰囲気がいい、ともよく言われているヨガスタジオ。
内側からキラキラ輝いているスタッフ・インストラクターさんが、おしゃれな内装を、よりステキに見せてくれているのかもしれません♪
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ホットヨガloIve(ロイブ)はココがイマイチ…デメリット2つ
メリットの多いロイブでも、イマイチだと感じたのは
の2つ。
1.ヨガを極めたい人には不向き
- ヨガを深く学びたい
- 伝統的なヨガをたくさんしたい
という人に、ロイブはおすすめできません。
基本的なポーズや呼吸法をおこなうレッスンもありますが、伝統的なヨガだけをするものは少ないのがロイブのプログラム。
ロイブは、ヨガの良さや学びを広めようとしているのではなく、「キレイになるツールの1つとしてヨガを使ってほしい」と思っているから。
ヨガはきっかけ。すべては自分を愛するために。
なので、基本的なヨガプログラム以外にも、ダンスなどのエクササイズプログラムが充実しているんですね。
- ヨガを取り入れてキレイになりたい
- ヨガ以外にもいろいろなエクササイズをやってみたい
そんな人におすすめなのが、ロイブだと言えそうです♪
2.スタジオが近くにあるとは限らない
2020年8月時点では、全国に62店舗あります。
北海道から九州までスタジオがあるものの、それぞれの都道府県に数店舗しかないのが現状。
住んでいる場所によっては通いづらいかもしれません・・。
まずは、自宅や職場の近くにスタジオがあるかチェックしてみてくださいね！
ロイブ公式サイト
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ホットヨガloIve(ロイブ)みんなの口コミ
SNS上の
をまとめてみました。
良い口コミ
良い口コミの中でとくに多かったのが以下の2点です。
- スタッフさんやスタジオの雰囲気がいい
- プログラムが楽しい
ホットヨガのロイブ、
週２回ほどいってて、
ほんと、お気に入り💞スタッフさんも、
可愛くて優しくて、好き。だけど、気になる事！
スタジオ内でお喋りする60代位の方達。この前、注意されてるのに、スタッフさん居ない時に、やっぱり、喋る喋る！！
密かに私、怒ってますよ😠ぷんぷん
— むーみー@元サレ妻、今は再婚しました (@mu_mi25) November 27, 2019
ほんとそうです😢
サプリはほんといらないw今回、大手ヨガスクール2件目なんですけど、初めて行ったロイブの方が雰囲気良かったです🥺
近くにあればそっちにしたいけど、こればっかりはしょうがない😅
— 1/fry (@1fry4) May 14, 2020
今年からホットヨガ(ロイブ)初めて
今のところ楽しいしかない♡
また火曜から行くの楽しみ\( ¨̮ )/
ヨガウェアはGUがお手ごろで色違いで買おうか迷い中♡#ヨガウェア #GU pic.twitter.com/4QwkyXO7ha— noa (@maru44785293) January 11, 2020
悪い口コミ
- 近所にスタジオがない
- 予約が取りづらい
ジム、岩盤浴とかがついてるカルドか、謎のプログラムがあって楽しそうなロイブのどちらかのホットヨガに通いたいのに、両方若干通い辛いところにある・・・(´・ω・`) pic.twitter.com/dNlOGZ0hKW
— アオイ (@black_gentoo) July 21, 2020
ロイブ予約取れないから退会したい。LAVAはまだ行けてるけど。。。
— Pansy☆その日々は夢のように (@LoveryMercury) August 9, 2020
店舗や日時によっては、予約がとりづらいという意見が。
これは現在、衛生上の理由で、スタジオに入る人数を制限しているからなんです。
しっかり対策をしてくれていると思うと安心ですが、せっかく入会しても予約できないと悲しい・・
お試し体験のときに、混雑状況をしっかり確認してみてくださいね！
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ホットヨガloIve(ロイブ)のK-POPダンスレッスンを口コミ！【体験レポ】
2020年7月に、ロイブでK-POPダンスプログラムがスタート！
ちょうど
- 経験はないけど、最近K-POPダンスが気になる。
- ダンスでダイエットできたらいいのになぁ。
なんて思っていたので、さっそく体験してきました♪
今回K-POPダンスレッスンを受けたのは、ロイブプラス銀座店。
をお伝えしていきます♪
ロイブプラス銀座店の雰囲気
ロイブプラス銀座店は
- 東京メトロ丸ノ内線・銀座駅：C8出口から徒歩1分
- 東京メトロ銀座線日比谷線・銀座駅：B4出口から徒歩2分
- 東京メトロ有楽町線・銀座一丁目：5番出口から徒歩4分
- JR山手線・有楽町駅：銀座出口から徒歩4分
と、アクセスのいい駅近にあります。
ビルの入り口がこちら。
このビルの10階に、ロイブプラス銀座店があります。
エレベーターで10階まで行き、ドアが開くと、おしゃれな受付カウンターが目の前に！
とても緊張していたのですが、出迎えてくれたスタッフさんの笑顔で、いっきに安心することができました。
スタッフさん
まいみ
スタッフさん
まいみ
カウンターから左のほうに目を向けると、まるでカフェのような空間が。
レッスンの行き帰りにリラックスできそう！
受付でウェア・タオル・お水のセットを受けとり、更衣室へ。
体験のときは、このセットが無料です♪
まいみ
ロッカールームやスタジオに行くあいだの廊下も、ステキな雰囲気です。
明るく清潔なロッカールーム。
数は十分でしたが、欲をいえば、もう少しロッカーが大きいと嬉しいような・・。
パウダールーム、シャワールームもよごれ1つなく、とても清潔でキレイな空間でした。
パウダールームのアメニティは、ドライヤー・化粧水・乳液・コットン・綿棒・ティッシュペーパー。
シャワールームには何もないので、必要に応じてボディーソープやシャンプーを持って行くとよさそうです。
おしゃれなのに加え、全体的に明るく開放的な雰囲気です。
レッスンの前後の支度を、気持ちよく過ごすことができました♪
K-POPダンスレッスンの感想
K-POPダンスレッスンも、ホットヨガのスタジオでおこないます。
最初にレッスンの流れを説明してくれます
まいみ
レッスンの感想を、先にざっくり言ってしまうと「いい汗かいた！すごい楽しかった！！」
そして、次の日は筋肉痛になりました(笑)。
体験レッスン中に感じた「いいところ」「イマイチなところ」を具体的に書いていきます♪
- ヨガを取りいれた準備運動＆クールダウン
- 60分のレッスンがあっという間
- 本格的にダンス上達したい人には不向き
ヨガを取り入れた準備運動＆クールダウン
ダンス前のストレッチ、最後のクールダウンに、ヨガが取り入れられています。
最初のストレッチは、音楽を流しながらやるので気分もワクワク。
レッスンの最後は、シャバアーサナ（仰向けになってリラックス）でしめくくります。
ヨガを取り入れた準備運動やクールダウンは、ヨガスタジオならではですよね♪
まいみ60分のレッスンがあっという間
準備運動が終わると、いよいよダンス開始です。
先生が、めちゃめちゃ上手！
今回のレッスンは、オーディションでインストラクターさんを決めたんだそうです。
話題の縄跳びダンス♪
まいみ
スタジオの雰囲気を盛り上げながら、ひとつずつ丁寧にレッスンを進めてくれます。
難しいけど楽しい！
ある程度できてきたかな？というところで、スタジオが暗闇に。
最後は、ブラックライトの中で思いっきりダンス！
暗いから周りを気にせず楽しめる！
さすがに1回ではマスターできず・・（わたしにダンスのセンスがないからかもですが）。
ただ、K-POPアイドルのくびれがキレイな理由がよくわかりました（笑）。
汗をかいているのも忘れて、こんなに夢中に運動できたのは久しぶり。
60分間のレッスンは本当にあっという間に感じました。
まいみ本格的にダンス上達したい人には不向き
ロイブのK-POPダンスプログラムは、本気でダンスの上達をしたい人には不向き。
本格的なダンススクールとは違い、みっちり踊りこむというわけではありません。
とは言え、ダンスのコツや振り付けは、ていねい楽しく教えてくれます。
- 楽しみながらエクササイズしたい
- ヨガもダンスもやってみたい
という人に、ロイブのK-POPダンスレッスンがぴったりなことがわかりました♪
K-POPダンスプログラムは、全店舗では開催されていません（2020年8月時点）。
行きたい店舗で開催しているか知りたいときは、「ロイブのスタジオを探す行きたいスタジオをクリックスケジュールのお知らせ」から確認できます。
K-POPダンスのお試しレッスンも、ヨガと同じ税込500円（ロイブプラス銀座店は980円）。
あなたもぜひ、キレイなくびれを楽しく目指してみてくださいね！
ロイブ公式サイト
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ホットヨガloIve(ロイブ)の口コミと体験レポートまとめ
「ホットヨガloIve（ロイブ）で楽しくキレイを目指す！K-POPダンス体験レポ！」について書きました。
ホットヨガloIve（ロイブ）は、わたし達が楽しみながらキレイを目指せるように、過ごしやすい環境づくりやプログラムに力をいれてくれていることがわかりました。
まずはお試し体験で、ロイブの雰囲気を感じにいってみてくださいね♪
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