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7つのオンラインフィットネスを徹底比較!【おすすめはこの3つ】

おすすめのオンラインフィットネスの比較
まいみ

このページでは、全部で7つのオンラインフィットネスの特徴や料金を比較しています。

実際に体験してわかったおすすめのオンラインフィットネスは3つ

自分にぴったりのオンラインフィットネスを見つけてみてくださいね。

 

ジムに通わなくても、おうちで運動不足解消やダイエットができるオンラインフィットネス。

実際のジムのお店に入会するより、精神的にも金銭的にもハードルが低くて魅力的!

 

とは言っても

  • いろんなオンラインフィットネスがあるみたいだけど、何が違うの?
  • わたしにはどのオンラインフィットネスが合う?おすすめを知りたいな。

なんて思うこともあるのではないでしょうか?

 

わたしも、自分にぴったりのオンラインフィットネスを知りたくて、実際に体験をしてみました。

7つのオンラインフィットネスのメリットやデメリットも本音でまとめたので、参考にしてみてくださいね!

おすすめのオンラインフィットネスの比較【目的・レッスン形式別】

おすすめのオンラインフィットネスは、SOELUソエル」「LEAN BODYリーンボディ」「Dr.ドクタートレーニング」の3つ

  • どんな目的でフィットネスをするのか
  • どのようなオンラインのレッスン形式がいいのか

を考えたときの、No.1をそろえました!

まいみ
この3つのどれかを選べば間違いないよ!

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ライブ形式でヨガをしたい人の人気No.1

SOELU

  • おもにヨガをしたい人におすすめ!
  • 保証制度があり安心して続けられるオンラインフィットネス。

動画配信でエクササイズしたい人の人気No.1

LEAN BODY

  • マイペースにフィットネスをしたい人におすすめ!
  • 話題の動画やおしゃれな動画が魅力のオンラインフィットネス。

ダイエット・筋トレしたい人の人気No.1

Dr.トレーニング

  • 本格的なトレーニングをしたい人におすすめ!
  • コスパよく美ボディを目指せるオンラインフィットネス。

SOELU(ソエル)


SOELU公式サイト

SOELUはこんな人におすすめ

  • フィットネスにヨガをたくさん取り入れたい人
  • 早朝や夜遅くにもオンラインフィットネスをしたい人
フィットネスの種類ヨガ ピラティス ストレッチ 筋トレ 体幹強化 脂肪燃焼 バレエ
オンラインレッスン方法ライブ(グループ) ビデオ
配信システム自社システム

メリットとデメリット

メリット
  • ヨガの種類が多い
  • レッスンの時間帯・数が豊富
  • 続けやすい保証制度がある

SOELUのライブレッスンは、朝5時から夜12まで、なんと1日100本以上のレッスンが用意されています。

レッスンの種類が多く、自分のフィットネスのレベルや目的に合うレッスンがすぐに見つかるのが嬉しいポイント!

休会制度や途中のプラン変更など、無理なく続けられるような保証制度が用意されています。

 

デメリット
  • 人気レッスンのポーズチェック枠はすぐに満席になる

2019年にライブレッスンのトータル受講数は10万回に、2020年に入ってからも会員数がどんどん増えているSOELU。

こちらのカメラをオンにして先生にアドバイスがもらえる「ポーズチェック枠」は、人気レッスンだとすぐに満席になってしまうので、早めの予約が必要です。

口コミや評判

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わたしのSOELU体験談

SOELUのライブレッスンは、なごやかで優しい時間が流れている雰囲気。

どの先生もていねいで、グループレッスンでも、画面ごしにしっかり生徒を見てくれるんですよね。

ライブレッスンの種類がとにかく多いので、次はどれにしようかなって選ぶのも楽しい!

オンラインフィットネスデビューなら、SOELUで間違いないと自信をもって断言できます。

フィットネス初心者でも安心!

SOELUの感想と口コミはこちら
SOELU 【安心便利!】SOELU(ソエル)の口コミ評判を検証!体験してわかったこと。

料金プランとお試し体験

プラン名ひと月の料金レッスン受講可能回数お試し体験入会金年会費
ライブ
(グループ)
スターター980円~1~2回/月ライブレッスン1回無料
+ビデオレッスン1週間見放題
無料(※)無料
ベーシック2,980円~2~5回/月
プレミアム5.980円~2回まで/日
ビデオビデオレッスン限定480円無料

・税抜き価格を表示しています。
・価格・内容は2020年6月時点のもの、(※)はキャンペーン中の価格です。

期間限定で、体験レッスンを受けると、ひと月の料金が割引きになります♪

SOELU公式サイト

※入会金無料キャンペーン中!

LEAN BODY(リーンボディ)


LEAN BODY公式サイト
 

LEAN BODYはこんな人におすすめ

  • 気が向いたときに気軽にフィットネスをしたい
  • YouTubeやDVDを見ながらやったけど挫折した
フィットネスの種類ヨガ ピラティス ストレッチ 筋トレ 体幹強化 脂肪燃焼 ダンス エアロビクス バレエ
オンラインレッスン方法ビデオ
配信システム自社システム

メリットとデメリット

メリット
  • 動画の数が多く、400本以上収録
  • 話題の動画が楽しめる
  • 続けやすい工夫がされている

LEAN BODYはビデオ配信だけのオンラインフィットネス。

400本以上もの動画が収録されており、令和版ビリーズブートキャンプなど話題のフィットネスを楽しめます。

レッスンをこなすことで増えていくスタンプやアイテムなど、ゲーム感覚で続けられるようになっているのが嬉しいポイント!

 

デメリット
  • モチベーションを自分で保つ必要がある

ゲーム感覚で続けられる工夫がされているとは言え、予約をしたり先生とオンラインでつながったりするわけではないので、自分でモチベーションを保つ必要があります。

動画は短いもので5分~。

短時間でも、LEAN BODYに毎日ログインする習慣を身につけたいところ。

口コミや評判

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わたしのLEAN BODY体験談

LEAN BODYは、消費カロリーやレッスンをしたトータルの時間を、マイページで確認できるのがお気に入り。

ビリー隊長にきたえてもらったり、ゆっくりストレッチしてリラックスしたり、気が向いたときにいつでもフィットネスに取り組めるんですよね。

モチベーションを保つ練習をかねて、毎日ログインするようにしてます♪

美ボディ目指して継続中!

LEAN BODYの感想・口コミはこちら
LEAN BODYの料金や口コミ LEAN BODY(リーンボディ)に入会した感想と口コミ!【目指せメリハリボディ!】

料金プランとお試し体験

プラン名ひと月の料金利用可能時間お試し体験入会金年会費
ビデオ12ヵ月プラン980円24時間無料で2週間見放題無料無料
月額プラン1,980円

・税抜き価格を表示しています。
・価格・内容は2020年6月時点のものです。

無料体験でも、ビリーズブートキャンプに入隊できます♪

LEAN BODY公式サイト

※2週間見放題!

Dr.(ドクター)トレーニング


Dr.トレーニング公式サイト
 

Dr.トレーニングはこんな人におすすめ

  • 家でも筋トレやダイエットをしっかりしたい人
  • オンラインでパーソナルトレーニングを受けてみたい人
フィットネスの種類ストレッチ 筋トレ 体幹強化 脂肪燃焼
オンラインレッスン方法ライブ(グループ) ライブ(パーソナル)
配信システムZoom

メリットとデメリット

メリット
  • オンラインとは思えないほどのクオリティが高いレッスン
  • グループレッスンは破格の値段

Dr.トレーニングは、東京に12店舗をかまえるパーソナルジムで、アスリートやモデルさんの指導もおこなっています。

実際にジムで指導をしているパーソナルトレーナが、オンラインレッスンも担当

10人までの少人数制グループレッスンは、毎日受けられて、なんと4,980円~!

 

デメリット
  • トレーナーの声が聞き取りにくい場面がある

オンラインレッスンは、実際の店舗からの配信です。

パーソナルレッスンの場合は、他のトレーナーさんの声が混ざることがあり、担当トレーナーさんの声が聞き取りにくい場面がチラホラ。

的確なアドバイスを、ひと言も聞き逃したくないんです(笑)!

口コミや評判

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わたしのDr.トレーニング体験談

本格的なトレーニングはツライだけだと思ってましたが、トレーナーさんの雰囲気やトレーニング内容のおかげで、楽しく頑張ることができました。

パーソナルもグループも、ていねいで分かりやすく、画面ごしでもまるでジムにいるかのような感覚。

お家でのトレーニングでも、めちゃめちゃ汗をかいたり筋肉痛になったりします。

これは痩せるわ・・!

トレーニング初心者でも安心!

Dr.トレーニングのオンラインレッスンの感想・口コミはこちら
Dr.(ドクター)トレーニングのオンランフィットネスのコミ 【美ボディへ近道】Dr.トレーニングのオンラインレッスンを体験したよ!口コミも検証!

料金プランとお試し体験

見出し(上)プラン名料金レッスン受講可能回数お試し体験入会金年会費
ライブ
(グループ)
都度払い480円~1回無料無料無料
ゴールド4,980円25分を1回/日
プラチナ6,980円25分または50分を1回/日
ブラック8,980円25分または50分を2回/日
ライブ
(パーソナル)
30分(都度払い)3,000円1回60分3,000円無料無料
45分(都度払い)4,500円
60分(都度払い)6,000円

・税抜き価格を表示しています。
・価格・内容は2020年6月時点、キャンペーン中のものです。

グループレッスンは、25分と50分を1回ずつ無料で体験できます♪

Dr.トレーニング公式サイト

今なら入会金無料!

ビデオ配信に特化したオンラインフィットネスの比較

ライブ形式のレッスンはなく、ビデオ配信だけのオンラインフィットネスをランキングにして比較しました。

まいみ
動画の充実度や利用料金をみて選んでみてね!

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【No.1】話題&おしゃれな動画でモチベアップ!

LEAN BODY

  • 20代・30代女子におすすめ。
  • 動画が検索しやすく、いろいろなフィットネスに挑戦できる!

【No.2】ダイエットもネイルも!欲張りな人に。

MIROOM

  • いろんな習い事をしてみたい人におすすめ。
  • カリスマトレーナーAYAさんのフィットネス動画が話題!

【No.3】少し高くても質問・相談をしたい人に!

Di-Fi-ts

  • 運動がかなり苦手な人におすすめ。
  • 料金面のハードルが高いかも?!

LEAN BODY(リーンボディ)


LEAN BODY公式サイト
 

LEAN BODYはこんな人におすすめ

  • おしゃれな雰囲気が好きな人
  • いろいろな種類のフィットネスをしたい人
フィットネスの種類ヨガ ピラティス ストレッチ 筋トレ 体幹強化 脂肪燃焼 ダンス エアロビクス バレエ
オンラインレッスン方法ビデオ
配信システム自社システム

メリットとデメリット

メリット
  • 話題の動画やおしゃれな動画でフィットネスが楽しめる
  • 自分の希望やレベルに合う動画を探しやすい

LEAN BODYには、令和版ビリーズブートキャンプや、他の企業とのコラボ動画が収録されています。

インストラクターがおしゃれなのはもちろん、動画の中の部屋やインテリアにも、こだわりが見られるのが魅力的。

「ヒップアップ」「二の腕ひきしめ」など、目的別に動画を検索できるのが使いやすい

 

デメリット
  • モチベーションを自分で保つ必要がある

動画が魅力的とは言え、予約をしたり先生とオンラインでつながったりするわけではないので、自分でモチベーションを保つ必要があります。

400本以上の動画が収録されているので、飽きずに続けられるハズ!

口コミや評判

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わたしのLEAN BODY体験談

LEAN BODYのレッスン動画は、とにかくおしゃれ。

おしゃれなインテリアのある部屋で、スタイルのいい可愛い先生が教えてくれるレッスン動画は、見ているだけでもモチベーションアップするんです。

継続さえできれば、ひと月たったの980円で、お尻が上向きになってきたりウェストがしまってきたりという効果を感じる!

桃尻トレーニングがお気に入り!
LEAN BODYの料金や口コミ LEAN BODY(リーンボディ)に入会した感想と口コミ!【目指せメリハリボディ!】

料金プランとお試し体験

プラン名ひと月の料金利用可能時間お試し体験入会金年会費
ビデオ12ヵ月プラン980円24時間無料で2週間見放題無料無料
月額プラン1,980円

・税抜き価格を表示しています。
・価格・内容は2020年6月時点のものです。

続けられるか2週間で試してみましょう♪

LEAN BODY公式サイト

※2週間見放題!

MIROOM(ミルーム)



MIROOMフィットネスページ
 

MIROOMはこんな人におすすめ

  • フィットネスにおしゃれに、いろんなことに興味がある
  • おうち時間やプライベートを充実させたい
フィットネスの種類ヨガ ストレッチ 筋トレ 体幹強化 脂肪燃焼 ダンス
オンラインレッスン方法ビデオ
配信システム自社システム

メリットとデメリット

メリット
  • フィットネスに加えて、違うレッスンも受けられる
  • カリスマトレーナーAYAさんの動画が見られる

MIROOMは、フィットネス・ネイル・アクセサリー作り・お料理など、さまざまな習い事の動画を配信しているサービスです。

2020年6月6日から、AYAさんの動画配信がスタート!

毎週更新される、カリスマトレーナーのフィットネスでボディメイクに挑戦できます。

 

デメリット
  • 他のサービスに比べると動画の数が少ない

2020年6月半ば時点で、フィットネスの動画は少なく53本。

ただし今後、増え続けていく予定です。

他の習い事をあわせると1300本以上の動画が収録されているので、いろいろな習い事に挑戦したい人にはおすすめ

料金プランとお試し体験

プラン名料金利用可能時間お試し体験入会金年会費
ビデオ月謝会員1,980円/月24時間1週間無料で見放題無料無料
単品購入レッスンによる

・税抜き価格を表示しています。
・価格・内容は2020年6月時点のものです。

MIROOM公式サイト

※1週間無料!

Di-Fi-ts(ディーフィッツ)

出典:Di-Fi-ts

Di-Fi-tsはこんな人におすすめ

  • インストラクターに質問や相談をしたい
  • 体の動かし方を知ってからトレーニングしたい
フィットネスの種類ストレッチ 筋トレ 体幹強化 脂肪燃焼
オンラインレッスン方法ビデオ
配信システム自社システム

メリットとデメリット

メリット
  • モチベーションを保ちやすい
  • 自分だけのプログラムを組み立ててくれる

Di-Fi-tsは、インストラクターに直接質問ができたり、自分専用のトレーニングメニューを作ってもらうことができるオンラインフィットネス。

ビデオ配信だけのサービスにかかわらず、インストラクターと直接やりとりができるので、モチベーションが保ちやすいのが特徴です。

 

デメリット
  • ビデオ配信だけにしては高めの料金

インストラクターに相談できるとは言え、他のサービスと比較してしまうとコスパが悪めです。

ビデオ配信でも、どうしても質問や相談をしたい人には、いいかも。

料金プランとお試し体験

プラン名ひと月の料金利用可能時間お試し体験入会金年会費
ビデオベーシック2,980円24時間980円で2週間使い放題無料無料
プレミアム4,980円

・税抜き価格を表示しています。
・価格・内容は2020年6月時点のものです。

Di-Fi-ts公式サイト

パーソナルレッスンがあるオンラインフィットネスの比較

パーソナルレッスンがあるオンラインレッスンを、ランキングにして比較しました。

まいみ
トレーニングの内容と料金を見て選んでみてね!

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【No.1】コスパよくダイエット・筋トレができる!

Dr.トレーニング

  • 体質改善や、美ボディをめざしたい人におすすめ!
  • モデルやアスリートも通うジムのトレーニングが破格の値段。

【No.2】食事指導もしっかりしてもらいたいなら!

Live Fit

  • 期間を決めてダイエットしたい人におすすめ!
  • 体のプロ、整骨院が運営するジムのオンラインフィットネス。

【No.3】フィットネスって何?という初心者に!

コネクト

  • 運動がかなり苦手な人におすすめ!
  • 友達や彼氏と一緒に受けられるオンラインフィットネス。

Dr.(ドクター)トレーニング

Dr.トレーニング
Dr.トレーニング公式サイト
 

Dr.トレーニングはこんな人におすすめ

  • コスパのいいパーソナルレッスンを探している人
  • 継続的にトレーニングをしたい人
フィットネスの種類ストレッチ 筋トレ 体幹強化 脂肪燃焼
オンラインレッスン方法ライブ(グループ) ライブ(パーソナル)
配信システムZoom

メリットとデメリット

メリット
  • パーソナルレッスンのクオリティが高く、コスパがいい
  • トレーニング初心者から上級者まで対応

Dr.トレーニングは、アスリートやモデルさんの指導もおこなっている実績のあるジムで、そのトレーナーさんがオンラインレッスンも担当。

好きな時だけ申し込める都度払いシステムなのと、良心的な値段なのとで安心です。

「少しだけ筋力をつけたい」「がっつりダイエットしたい」など、あらゆる希望にたいして、世界の研究結果にもとづいた自分だけのプログラムを作ってくれます。

 

デメリット
  • トレーナーの声が聞き取りにくい場面がある

オンラインレッスンは、実際の店舗からの配信。

他のトレーナーさんの声が混ざることがあり、担当トレーナーさんの声が聞き取りにくい場面がチラホラ。

的確なアドバイスを、ひと言も聞き逃したくないんです(笑)!

口コミや評判

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Twitter

Twitter

 

わたしのDr.トレーニング体験談

Dr.トレーニングのパーソナルレッスンでは、自分でもわかっていなかった得意なところや弱点を、すぐに見つけてくれたのにはビックリ。

わたしにピッタリなプログラムをその場で組んでくれました。

最初は緊張したけど、楽しく頑張れて、60分のトレーニングはあっという間!

オンラインのパーソナルレッスンなら、Dr.トレーニングが間違いないと断言できます!

女性トレーナーが多いのも安心!
Dr.(ドクター)トレーニングのオンランフィットネスのコミ 【美ボディへ近道】Dr.トレーニングのオンラインレッスンを体験したよ!口コミも検証!

料金プランとお試し体験

見出し(上)プラン名料金レッスン受講可能回数お試し体験入会金年会費
ライブ
(グループ)
都度払い480円~1回無料無料無料
ゴールド4,980円25分を1回/日
プラチナ6,980円25分または50分を1回/日
ブラック8,980円25分または50分を2回/日
ライブ
(パーソナル)
30分(都度払い)3,000円1回60分3,000円無料無料
45分(都度払い)4,500円
60分(都度払い)6,000円

・税抜き価格を表示しています。
・価格・内容は2020年6月時点、キャンペーン中のものです。

お試し体験ができるのは期間限定です♪

Dr.トレーニング公式サイト

※今なら入会金無料!

Live Fit(ライブフィット)


Live Fit公式サイト

Live Fitはこんな人におすすめ

  • 期間を決めてダイエットしたい人
  • 食事指導をしっかり受けたい人
フィットネスの種類ストレッチ 筋トレ 体幹強化 脂肪燃焼
オンラインレッスン方法ライブ(グループ) ライブ(パーソナル)
配信システムZoom、Skype、LINE

メリットとデメリット

メリット
  • 医療資格をもったトレーナーの本格指導
  • 食事指導を毎日してもらえる

Live Fitは、北海道にある整骨院がやっているパーソナルジムが運営しているオンラインフィットネス。

国家医療資格をもったトレーナーが、オンラインレッスンも担当してくれます。

ダイエットのための食事が知りたい人や、ついつい食べすぎちゃう人は、食事管理をきっちりしてくれるのが嬉しいポイント!

 

デメリット
  • トレーニングをたくさんしたい人には不向き

Live Fitのオンライントレーニングは週1回。

短時間でも毎日トレーニングをしたい人や、週に数回のトレーニングを習慣にしたい人には向いていません。

口コミや評判

ビデオ通話でもちゃんと足の向きとか
姿勢もチェックして頂けたので、
受けてみて本当に良かった、、!
トレーナーのけんとさん、
気さくで話しやすい方で
安心して受けられました😄💪✨ 他にも、自分の体の悩みや、
取るべき栄養素の話など相談も乗ってもらったり、
普段気になってることとか、
調べても賛否両論あって分からないことなども
教えて頂けたので本当に感謝です🙏✨
ビデオ通話だから顔が見える信頼感も😊

引用:Live Fit|お客様の声

50分の体験ずっと運動するのかな…
ってちょっと不安でしたが笑、
最初は体の動きを見てもらい
それから自分に合った筋トレを数種類
教えてもらいました😳
.
ああこれがパーソナルか!!と納得✨
.
運動苦手だ〜って思ってたけど、
そうじゃなくて体幹や筋肉の使い方の問題だと教えてもらい、
少し自信が持てました😯

引用:Live Fit|お客様の声

料金プランとお試し体験

見出し(上)プラン名料金レッスンの回数お試し体験入会金年会費
ライブ
(パーソナル)
60日間59,600円全8回(50分を週1回)20分無料10,800円無料
90日間89,400円全12回(50分を週1回)

・税抜き価格を表示しています。
・価格・内容は2020年6月時点のものです。

Live Fit公式サイト

※期間限定!

コネクト

オンラインフィットネス「コネクト」

出典:コネクト

コネクトはこんな人におすすめ

  • トレーニング初心者の人
  • パートナーや友達とパーソナルレッスンを受けたい人
フィットネスの種類ストレッチ 筋トレ 体幹強化 脂肪燃焼
オンラインレッスン方法ライブ(グループ) ライブ(パーソナル)
配信システムZoom

メリットとデメリット

メリット
  • トレーニング初心者にわかりやすい指導
  • グループやペアでお得な料金

コネクトは、名古屋にあるトレーニングジム。

店舗では初心者から上級者まで対応していますが、オンラインでは初心者向けのレッスンをおこなっています。

友達やパートナーと受けると割引になる料金も魅力。

 

デメリット
  • 本格的なダイエットや筋トレには不向き

コネクトのオンラインフィットネスは初心者向けなので、本気でダイエットをしたい場合には不向き。

運動不足解消や健康維持のためのトレーニングなら、効果を期待できます。

料金プランとお試し体験

プラン名料金お試し体験入会金年会費
ライブ
(グループ)
ペア60分2,500円/回60分6,980円10,000円無料
グループ60分グループ60分なし
ライブ
(パーソナル)
40分3,980円/回60分3,980円
60分5,980円/回

・税抜き価格を表示しています。
・価格・内容は2020年6月時点のものです。

公式サイト

おすすめのオンラインフィットネスの比較まとめ

「7つのオンラインフィットネスを徹底比較!【おすすめはこの3つ】」について書きました。

おすすめのオンラインフィットネスは以下の3つで、希望や目的によってどれを選ぶべきかが変わってきます。

  • ヨガをメインに、ライブ形式のレッスンを受けたいならSOELU
  • 気が向いたときに動画を見て体を動かしたいならLEAN BODY
  • ライブ形式のレッスンでしっかり美ボディを目指したいならDr.トレーニング

自分に合ったオンラインフィットネスを見つけて、あなたらしいフィットネスライフを送ってみてくださいね♪

SOELU 【安心便利!】SOELU(ソエル)の口コミ評判を検証!体験してわかったこと。 LEAN BODYの料金や口コミ LEAN BODY(リーンボディ)に入会した感想と口コミ!【目指せメリハリボディ!】 Dr.(ドクター)トレーニングのオンランフィットネスのコミ 【美ボディへ近道】Dr.トレーニングのオンラインレッスンを体験したよ!口コミも検証!

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