このページでは、東京都内にある暗闇フィットネスについてまとめています。
暗闇フィットネスの選び方や、あなたの希望に合わせたおすすめのスタジオを徹底解説！
安いスタジオやフィットネスの種類別など、全部で11個の暗闇フィットネススタジオを紹介しているので、自分にピッタリなスタジオを見つけてくださいね。
「照明が暗いから、人目が気にならなくて恥ずかしくない」「非日常の感じがあるから、頑張れる」
などの理由で人気の、暗闇フィットネス。
そんな風に聞くと、わたしのように興味が出てきた人も多いのでは？
とは言っても、
- 興味はあるけど、自分に向いてる？続けられるかな？
- いろんなスタジオがありそうだけど、どこがいいの？
- なるべく節約したいんだけど、安いスタジオは？
なんて、気になることも多いですよね。
そこでこのページでは、実際の暗闇フィットネスの経験をもとに、選び方やおすすめのスタジオについてまとめました。
暗闇フィットネスが気になっている人は、ぜひ参考にしてくださいね。
タップできる目次
東京都内の暗闇フィットネス【安い＆おすすめ3スタジオ】
東京都内でおすすめの暗闇フィットネスは
の3つ。
コスパの良さと、暗闇を十分に楽しめるスタジオかどうかで選んだよ！
それぞれのスタジオの特徴や料金を表にしました。
＼スタジオ名をタップすると読み飛ばせます／
| 特徴 | 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | 女性専用 | |
|---|---|---|---|---|---|
| No.1 EXPA  |
・結果を出すための女性専用暗闇フィットネス ・暗闇レッスンの種類が多い |
4回：11,000円 通い放題：13,444円～ |
11,000円 →キャンペーン中無料 |
無料 | 〇 |
| No.2 FEELCYCLE  |
・暗闇フィットネススタジオ最大規模 ・さまざまなバイクエクササイズが楽しめる |
4回：9,900円 通い放題：16,280円～ |
10,000円 | 30日間通い放題 1,100円キャンペーン中 |
× |
| No.3 Burnes Style  |
・女性専用、ホット環境の暗闇キックボクシング ・音楽の種類が多くクラブ好きにも人気 |
4回：14,080円 通い放題：16,280円～ |
5,500円・11,000円 →体験当日の入会で無料 |
3,300円～ →キャンペーン中1,100円 |
〇 |
※税込み価格を表示しています。
※料金プランの一部を抜粋しています。
EXPA（エクスパ）
EXPA公式サイト
| 東京都内の店舗 | 大森、銀座、高田馬場、池袋 |
| 料金 | 11,000円～/月 |
| お試し体験 | 無料 |
| 暗闇フィットネスの種類 | 筋トレ系、脂肪燃焼系、ダンス系など多数 |
| 女性専用 | 〇 |
- いろいろな種類の暗闇フィットネスをしたい
- ダイエットやボディメイクに興味がある
- アメニティが充実してると嬉しい
メリットとデメリット
- RIZAP監修で効果を実感しやすい
- 女性専用スタジオ、アメニティが豊富
- アイテムやマシンを使うプログラムはない
EXPAは女性専用の暗闇フィットネススタジオで、頑張った分だけしっかり結果を実感できるのが人気の理由の1つ。
RIZAPが運営しており、厳しい研修を通過したトレーナー達による、RIZAPのオリジナルプログラムが用意されています。
その中でもレッスンは強度別に分かれているので、運動初心者でも安心。
アイテムやマシンを使わず自重トレーニングがメインの内容ですが、プログラムの種類が多く、飽きずに通えるとの声も多いスタジオです。
女性専用スタジオらしく、無料アメニティが豊富なのも嬉しいポイント。
口コミと評判
EXPAは確かに筋トレでハードですがそれでも自分のペースでやればよく、ゆっくりでも確実に筋力も付き身体は締まります。（ヨガの時間もありますし）。オンラインも会員なら無料で見られるので家でもできます。（すごくありがたい）。バスタオル、フェイスタオル、シャンプー等は設置されており、マットも持っていく必要ありません。ロッカースペースも広め。駅からアクセスしやすく予約も取りやすいです。
EXPA大森店｜Googleの口コミ
暗闇×音楽でノリノリになりながら、毎回筋トレを楽しんでいます！ レッスンの種類が幅広く、その日の体調によって自分に合ったレベルのレッスンを選べるので1年以上継続できています。 ここに通って体脂肪が10%落ち、見た目もだいぶ変わりました♪ スタッフさんもとてもスタイルいい人が多いので、目標になっています！
EXPA銀座店｜Googleの口コミ
内部施設は凄く充実ですが👍、料金は高めです。女性専用で大体の授業には10人から20人が入ります。👌まだハードなトレーニングには入ったことはないだが人気ある時間帯は最小限3日前までには予約が必須。✋️
EXPA高田馬場店｜Googleの口コミ
シャワー室のシャンプー類、ドライヤー、化粧水など設備が充実していて綺麗です。タオルも無料レンタルで通うときは衣類だけで身軽です（衣類のレンタルもあります）。自重トレーニングなのでプログラムを覚えたら自宅でもできますが、やはりEXPAの空間で他の人と一緒に運動するとより頑張れます。レッスンの人数が定員でも大体キャンセル待ちで繰り上げ予約できるのが良いです。毎月一度トレーナーのカウンセリングを受けられるのですが、こちらも予約制です。平日夜はかなり埋まっているので、私は一度しか受けたことがありません。ですが、そのカウンセリングでは食事のこと以外でトレーニングのフォームをしっかり見てもらえたりと充実したものでした。
EXPA池袋店｜Googleの口コミ
東京都内店舗の料金プランとお試し体験
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | オプション | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|
| 月4回 | 11,000円 | 11,000円 →キャンペーン中無料 |
・食事指導：11,000円/月 ・レンタル&ドリンクセット：5,500円/月 |
無料 |
| 平日7～17時 通い放題 |
13,444円 | |||
| 全営業時間 通い放題 |
17,110円 |
※税込み価格を表示しています。
＼店舗名タップでそれぞれのアクセスを見られます／
| 地図 | |
| 住所 | 東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3階 |
| アクセス | 大森駅北口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金 7:00-23:00 土日 10:00-19:00 |
| 定休日 | 週1回（不定休） |
| 地図 | |
| 住所 | 東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビルB1階 |
| アクセス | 各線銀座駅A6出口から徒歩5分 東銀座駅A2出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金 7:00-23:00 土日 10:00-19:00 |
| 定休日 | 週1回（不定休） |
| 地図 | |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場briller3階 |
| アクセス | JR高田馬場駅早稲田口から徒歩2分 西武新宿線・東西線高田馬場駅早稲田口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金 7:00-23:00 土日 10:00-19:00 |
| 定休日 | 週1回（不定休） |
| 地図 | |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4階 |
| アクセス | 各線池袋駅西武東口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金 7:00-23:00 土 10:00-23:00 日 10:00-20:00 |
| 定休日 | 週1回（不定休） |
※税込み価格を表示しています。
契約期間の縛りがなく、途中でのプラン変更や退会が可能。
料金プランによって、初月の会費が無料になるキャンペーンも開催中。
お試し体験の時は、レンタルウェア・タオル、ミネラルウォーターも無料です。
EXPA公式サイト
※お試し体験無料！
FEELCYCLE（フィールサイクル）
| 東京都内の店舗 | 六本木、自由が丘、銀座、銀座京橋、汐留、新宿、中目黒、上野、池袋、表参道、赤坂、渋谷、五反田、吉祥寺、町田、立川、多摩センター |
| 料金 | 9,900円～/月 |
| お試し体験 | 30日間1,100円 |
| 暗闇フィットネスの種類 | バイクエクササイズ |
| 女性専用店舗 | なし |
- 暗闇バイクエクササイズに興味がある
- 音楽、とくに洋楽が好き
FEELCYCLEは、暗闇バイクエクササイズの専門スタジオ。
音楽は洋楽が中心で、バイクエクササイズをベースとした170以上ものプログラム数があります。
有名アーティストとのコラボプログラムや、定期的に開催されているイベントなどもあり、飽きずに続けられるという理由でも人気。
口コミと評判
体をトレーニングできる上にレッスンのエンターテイメント性も高いので、楽しみながら続けられます。さらに衛生的でスタッフさんの対応も素晴らしいので、通っていて気分が良いです。もっと多くの方にここを評価して欲しいなと思います。いつもありがとうございます。
FEELCYCLE 中目黒｜Googleの口コミ
満足してます。 設備問題無し。他の客も終了後のバイクのセットもしっかり行っており悪くないです。インストラクターも愛想が良く普通のジムと違い過剰に話掛けてくることも無いです。
FEELCYCLE 五反田｜Googleの口コミ
非常にお世話になってます。自分で追い込めない人にはおすすめです。feelcycleには何店舗か行きましたが、この店舗は広々していて、それでいて賑やかで、楽しく通わせてもらっています。
FEELCYCLE 銀座｜Googleの口コミ
東京都内店舗の料金プランとお試し体験
| 料金 | 入会金・事務手数料 | オプション | |
|---|---|---|---|
| 月4回 | 9,900円/月 | 10,000円 →キャンペーン中無料 |
・ウェア、タオルなどレンタル各種：有料 |
| 月8～30回 | 12,980円～22,000/月 | ||
| チケット | 4,400円/回 |
※税込み価格を表示しています。
月額料金や利用できるプランは店舗により異なります。
お試し体験は、なんと30日間通い放題で1,100円のキャンペーン中。
9月は、入会金と手数料・翌月の会費も無料になる特典が用意されています。
FEELCYCLE公式サイト
※各種キャンペーン開催中！
Burnes Style（バーネススタイル）
BurnesStyle公式サイト
| 東京都内の店舗 | 銀座、秋葉原、表参道、三軒茶屋、五反田、蒲田、錦糸町、調布 |
| 料金 | 14,080円～/月 |
| お試し体験 | 3,300円 →キャンペーン中1,100円 |
| 暗闇フィットネスの種類 | キックボクシング |
| 女性専用店舗 | 都内の全店 |
- 暗闇キックボクシングに興味がある
- 女性専用スタジオがいい
- クラブのような雰囲気や音楽が好き
Burnes Styleは、暗闇キックボクシングができる女性専用のスタジオ。
強度別のレッスンと、インストラクターさんの丁寧な説明で、キックボクシングを始めやすいのが特徴です。
音楽の種類が多く、クラブのような雰囲気を楽しめるのも人気の理由。
さまざまな音楽ジャンルに加え難易度も分かれているので、運動経験者でも満足できるスタジオです。
室温30℃のホット環境ですが湿度は自然のままで息苦しくはなく、たっぷり汗をかきたい人にもおすすめ。
汗をかいた後も気持ちよく支度ができる、スタイリッシュな更衣室も必見です。
口コミと評判
ストレス発散目的がメインで後は身体作りもできたらいいなと楽観的な目標がありましたが、なんと入会してから6キロ体重が減り！！！インストラクターさん全員優しく今ではどハマりしてます！中でもインストラクターさんが煽ってくれる瞬間がたまらなく好きで自分の限界突破できます٩( ᐛ )وたくさんフィードバックをもらいたまにプライベートの話も出来るので、本当に私の息抜きの場所です！これからもよろしくお願いします！
BurnesStyle銀座店｜Googleの口コミ
秋葉原駅前直ぐの場所にあって、とっても通いやすい場所にあると思います。 地下に降りると手前にjump oneというトランポリンをエクササイズにしているジムがあり、その奥にBurnes styleがあります。 清潔感があり綺麗な施設です。 入口に入るとインストラクターの方の気持ちの挨拶があり感じが良いです。 レッスンの種類が沢山あり、同じレッスンプログラムでもインストラクターの方によっても雰囲気が変わるし、それぞれにアドバイスがあり、飽きずに通えるレッスン内容です。 レッスンにレベルがあり上達の楽しみも持てます！ キックボクシングだけではなく、ドラムスティックを使ったレッスンなどもあり、鍛えたい身体の部位に合わせてレッスンをチョイスも出来ます！ 暗闇でのレッスンなので、周りを気にせずに好きな音楽に合わせて集中してストレス発散になってます！ ホットヨガスタジオみたいに温かいので普通のジムでは、汗をなかなかかけないタイプの私でもしっかり汗を流せて気持ちいいです！！ 途中、インストラクターの方がまわって来てくれて、アドバイスをくれたりします！これが更に頑張れる励みになったりも╰(*´︶`*)╯ レッスン内容は有酸素運動と無酸素運動の両方らしいので、ダイエット効率が良いみたいです。実際に体脂肪率が落ちましたよ！ 途中に筋トレメニューやmindfulnessなどあり、30分があっという間に終わります！
BurnesStyle秋葉原店｜Googleの口コミ
他の暗闇でありがちなチャラい感じより、ガチな会員が多い気がする。 イントラさんがみな素敵。
BurnesStyle表参道店｜Googleの口コミ
ジム通いを始めるにあたり、三茶のジムをいくつか体験しましたが、 「運動不足解消！思い切り汗を流したい！体重を落としてたるんだ身体を引き締めたい！音楽が好き！」 そんな私には、音楽に合わせてサンドバッグを使ってキックやパンチをし、楽しく身体を動かせるこちらが一番自分に合っていると思い、通い始めました。 女性限定というのも安心できます。
BurnesStyle三軒茶屋店｜Googleの口コミ
東京都内店舗の料金プランとお試し体験
＼店舗名タップでそれぞれの料金とアクセスを見られます／
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| Limited （月4回） |
14,080円 | 5,500円・11,000円 →キャンペーン中は体験当日の入会で無料 |
3,300円～ →キャンペーン中980円 |
| Active （月30回） |
16,280円 | ||
| チケット （1回分） |
4,400円～ | 5,500円・無料 |
※税込み価格を表示しています。
| 地図 | |
| 住所 | 東京都中央区銀座6-4−6 646ビルB1階 |
| アクセス | 銀座駅C3出口から徒歩2分 新橋駅銀座口から徒歩7分 |
| 営業時間 | 月～金 6:30-23:00 土日祝 9:00-20:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| Limited （月4回） |
14,080円 | 5,500円・11,000円 →キャンペーン中は体験当日の入会で無料 |
3,300円～ →キャンペーン中980円 |
| Weekday （平日9：00～17:59、月30回） |
14,080円 | ||
| Active （月30回） |
16,280円 | ||
| チケット （1回分） |
4,400円～ | 5,500円・無料 |
※税込み価格を表示しています。
| 地図 | |
| 住所 | 東京都千代田区相生町1 センタープレイスビルB1F |
| アクセス | JR秋葉原駅中央改札口から徒歩1分 東京メトロ秋葉原駅3番出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金 6:30-23:00 土日祝 9:00-20:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| Limited （月4回） |
14,080円 | 5,500円・11,000円 →キャンペーン中は体験当日の入会で無料 |
3,300円～ →キャンペーン中980円 |
| Active （月30回） |
16,280円 | ||
| チケット （1回分） |
4,400円～ | 5,500円・無料 |
※税込み価格を表示しています。
| 地図 | |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前4-11-6 表参道千代田ビルB2階 |
| アクセス | 表参道駅A2出口から徒歩1分 明治神宮前＜原宿＞駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 月～金 9:00-23:00 土日祝 9:00-20:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| Limited （月4回） |
14,080円 | 5,500円・11,000円 →キャンペーン中は体験当日の入会で無料 |
3,300円～ →キャンペーン中980円 |
| Active （月30回） |
16,280円 | ||
| チケット （1回分） |
4,400円～ | 5,500円・無料 |
※税込み価格を表示しています。
| 地図 | |
| 住所 | 東京都品川区西五反田1-3-8 御幸ビル1F |
| アクセス | JR五反田駅から徒歩1分 都営浅草線五反田駅A1出口から徒歩30秒 東急池上線五反田駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金 9:00-23:00 土日祝 9:00-20:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| Limited （月4回） |
14,080円 | 5,500円・11,000円 →キャンペーン中は体験当日の入会で無料 |
3,300円～ →キャンペーン中980円 |
| Active （月30回） |
16,280円 | ||
| チケット （1回分） |
4,400円～ | 5,500円・無料 |
※税込み価格を表示しています。
| 地図 | |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2-16−5 サイトウビルB1階 |
| アクセス | 田園都市線三軒茶屋駅北口B出口から徒歩1分 世田谷線三軒茶屋駅世田谷線出口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金 9:00-23:00 土日祝 9:00-20:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| Limited （月4回） |
14,080円 | 5,500円・11,000円 →キャンペーン中は体験当日の入会で無料 |
3,300円～ →キャンペーン中980円 |
| Active （月30回） |
16,280円 | ||
| チケット （1回分） |
4,400円～ | 5,500円・無料 |
※税込み価格を表示しています。
| 住所 | 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビルB1F |
| アクセス | 各線蒲田駅南口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金 9:00-23:00 土日祝 9:00-20:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 女性専用 | 〇 |
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| Limited （月4回） |
14,080円 | 5,500円・11,000円 →キャンペーン中は両方で1,100円 |
3,300円～ →キャンペーン中980円 |
| Active （月30回） |
16,280円 | ||
| チケット （1回分） |
4,400円～ | 5,500円・無料 |
※税込み価格を表示しています。
| 住所 | 東京都墨田区江東橋3-8ｰ13 キンシアアネックス5階 |
| アクセス | JR錦糸町駅南口から徒歩2分 東京メトロ錦糸町駅1番出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金 9:00-23:00 土日祝 9:00-20:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 女性専用 | 〇 |
錦糸町店は、入会後には予約不要。
オープニングキャンペーンを実施しており、3ヶ月間の会費・入会金・事務手数料が合わせて1,100円！
調布店は2023年9月29日にオープンします。
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| Limited （月4回） |
14,080円 | 5,500円・11,000円 →キャンペーン中は体験当日の入会で無料 |
3,300円～ →キャンペーン中980円 |
| Active （月30回） |
16,280円 | ||
| チケット （1回分） |
4,400円～ | 5,500円・無料 |
※税込み価格を表示しています。
| 住所 | 東京都調布市布田4-17-10 セントラルレジデンス調布B1階 |
| アクセス | 調布駅 中央口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金 9:00-23:00 土日祝 9:00-20:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 女性専用 | 〇 |
お試し体験は、980円になるキャンペーン中。
その他にも、月会費が2ヶ月分無料になるなど、その時々でさまざまなキャンペーンが開催されています。
BurnesStyle公式サイト
※期間限定キャンペーン中！
その他の東京都内にある暗闇フィットネス【安い順ランキング】
その他の暗闇フィットネス8スタジオを一気に紹介！
とにかく「安い」順にまとめたよ！
＼スタジオ名をタップすると読み飛ばせます／
| 特徴 | 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | 女性専用 | |
|---|---|---|---|---|---|
LAVA |
・リーズナブルな大手ホットヨガスタジオ ・話題のエクササイズが暗闇で楽しめる |
4回：8,800円～ 通い放題：11,800円～ |
5,000円・5,000円 →体験当日の入会で無料 |
150円 | △ |
loIve |
・女性専用ホットヨガスタジオ ・オリジナル暗闇滝汗エクササイズ、暗闇ヨガが楽しめる |
4回：10,010円～ 通い放題：12,540円～ |
1,100円・5,170円 →体験当日の入会で無料 |
無料 | 〇 |
b-monster |
・暗闇ボクシング専門スタジオ ・多店舗相互利用などコスパ抜群 |
22回：12,100円 通い放題：16,500円～ |
16,500円 →体験当日の入会で無料 |
1,100円で14日間通い放題 | × |
Surf Fit |
・サーフエクササイズ専門スタジオ ・ナイトサーフィンプログラムが登場 |
4回：13,420円 通い放題：14,520円～ |
5,500円・5,500円 →体験当日の入会で無料 |
500円 | 〇 |
PLAYGROUND |
・暗闇フィットネス専門スタジオ ・本格的なワークアウトが楽しめる |
4回：14,080円 通い放題：16,280円～ |
11,000円 →キャンペーン中無料 |
1,100円～ →500円キャンペーン中 |
× |
jump one |
・トランポリンフィットネス専門スタジオ ・多彩なプログラムと音楽が暗闇で楽しめる |
4回：14,080円 通い放題：14,080円～ |
5,500円・4,400円 →入会金無料キャンペーン有 |
3,300円～ →キャンペーン中1,100円 |
△ |
MITTNESS |
・女性専用暗闇キックボクシング ・アットホームな雰囲気で始めやすい |
4回：14,300円 通い放題：12,100円～ |
11,000円・3,300円 | 体験会：無料 通常レッスントライアル：3,190円 |
〇 |
Evolv |
・EMSトレーニング専門スタジオ ・1回15分の超時短トレーニング |
4回：21,780円
通い放題：36,080円 |
33,000円 →体験当日の入会で無料 |
1,000円 →500円キャンペーン中 |
△ |
※税込み価格を表示しています。
※料金プランの一部を抜粋しています。
LAVA（ラバ）
LAVA公式サイト
| 東京都内の店舗 | 新宿、学芸大学、三軒茶屋、桜新町、豊洲 |
| 暗闇フィットネスの種類 | サーフエクササイズ、キックボクシング、ヨガ、オリジナルエクササイズ |
| 料金 | 8,800円～/月 |
| お試し体験 | 無料 |
| 女性専用店舗 | 新宿、桜新町、豊洲 |
- 少しでもリーズナブルな暗闇フィットネスを探してる
- ホットヨガにも興味がある
全店ではありませんが、LAVAのいくつかの店舗にも暗闇フィットネスがあり、東京都内では以下のプログラムが開催されています。
| 開催店舗 | プログラム内容 | |
|---|---|---|
| ナイトサーフィン | 新宿東口、三軒茶屋 | 夜の海のような演出の中で、バランスボールがついたサーフボードに乗って美ボディを目指すエクササイズ |
| 暗闇キックボクシング | 学芸大学 | 暗闇スタジオで、サンドバッグを使ったキックボクシングプログラム |
| ブラックライトヨガ | 桜新町、アーバンドックららぽーと豊洲3 | ブラックライトの光の中でおこなうホットヨガレッスン |
| Fun Shape Disco | 新宿東口、学芸大学など多数 | ミラーボールの回るスタジオで、ダンスなどの要素がまざった有酸素運動エクササイズ |
ロイブと同じく、通常の明るさのホットヨガレッスンがメインではありますが、料金の安さが魅力。
ホットヨガにも興味があり、暗闇フィットネスを開催している店舗に通いやすければ、LAVAもおすすめです。
サーフエクササイズについては別の記事でまとめています。
興味のある人はこちらもチェックしてみてくださいね。
口コミと評判
スタジオはビルの五階と四階に分かれてます。ナイトサーフィン🏂️のレッスンは四階です。ロッカーがちょっと狭いのでコロナの時期は着替えの時気を付けたほうが良さそうです。お掃除は行き届いていてキレイです
ホットヨガ＆ナイトサーフィンLAVA新宿東口店｜Googleの口コミ
暗闇キックボクシングのクラスは大変人気で、いつもキャンセル待ちになるため一週間前からの予約をお薦めします。
ホットヨガ＆暗闇キックボクシングLAVA学芸大学店｜Googleの口コミ
ナイトサーフィン🏂️久しぶりにやってきました揺れるサーフボードの上でヨガポーズをとるのは難しいけどバーっと汗をかいたあとの爽快感は病みつきになります
ホットヨガ＆ナイトサーフィンLAVA三軒茶屋店｜Googleの口コミ
東京都内店舗の料金プランとお試し体験
| 月額料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | オプション | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 月4回 | 10,800円 | ・全営業時間受講可 | 5,000円・5,000円 →体験当日の入会で無料 |
水素水：1,200円/月 マットキープ：1,200円/月 ・ウェア、タオルなど各種（有料） |
無料キャンペーン中 |
| 2店舗通い放題 | 13,800円 | ・平日17時まで受講可 ・1日1回まで |
|||
| 15,800円 | ・全営業時間受講可 ・1日1回まで |
||||
| 全店通い放題 | 16,800円 | ・全営業時間受講可 ・1日2回まで |
※税込み価格を表示しています。
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-36-6 大安ビル5階 |
| アクセス | 新宿駅東南口から徒歩1分 西武新宿駅正面口から徒歩8分 |
| 営業時間 | 月水金 9:00-22:00 火 7:30-22:00 土日 8:00-19:30 |
| 定休日 | 木曜 |
| 女性専用 | 〇 |
| 月額料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | オプション | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 月4回 | 8,800円 | ・全営業時間受講可 | 5,000円・5,000円 →体験当日の入会で無料 |
水素水：1,200円/月 マットキープ：1,200円/月 ・ウェア、タオルなど各種（有料） |
無料キャンペーン中 |
| 2店舗通い放題 | 11,800円 | ・平日17時まで受講可 ・1日1回まで |
|||
| 13,800円 | ・全営業時間受講可 ・1日1回まで |
||||
| 全店通い放題 | 16,800円 | ・全営業時間受講可 ・1日2回まで |
※税込み価格を表示しています。
| 住所 | 東京都目黒区鷹番2-16-18 Kビルディング B1階 |
| アクセス | 学芸大学駅東口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月水～金 9:00-22:00 土 9:00-19:00 日 8:00-18:00 |
| 定休日 | 火曜 |
| 女性専用 | × |
| 月額料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | オプション | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 月4回 | 9,800円 | ・全営業時間受講可 | 5,000円・5,000円 →体験当日の入会で無料 |
水素水：1,200円/月 マットキープ：1,200円/月 ・ウェア、タオルなど各種（有料） |
無料キャンペーン中 |
| 2店舗通い放題 | 12,800円 | ・平日17時まで受講可 ・1日1回まで |
|||
| 14,800円 | ・全営業時間受講可 ・1日1回まで |
||||
| 全店通い放題 | 16,800円 | ・全営業時間受講可 ・1日2回まで |
※税込み価格を表示しています。
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟3階 |
| アクセス | 新宿駅東南口から徒歩1分 三軒茶屋駅世田谷通り口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月火木金 9:00-22:00 土日 8:00-19:30 |
| 定休日 | 水曜 |
| 女性専用 | × |
| 月額料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | オプション | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 月4回 | 8,800円 | ・全営業時間受講可 | 5,000円・5,000円 →体験当日の入会で無料 |
水素水：1,200円/月 マットキープ：1,200円/月 ・ウェア、タオルなど各種（有料） |
無料キャンペーン中 |
| 2店舗通い放題 | 11,800円 | ・平日17時まで受講可 ・1日1回まで |
|||
| 13,800円 | ・全営業時間受講可 ・1日1回まで |
||||
| 全店通い放題 | 16,800円 | ・全営業時間受講可 ・1日2回まで |
※税込み価格を表示しています。
| 住所 | 東京都世田谷区桜新町2-9-2 TNKビル3階 |
| アクセス | 桜新町駅西口から徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月～水金 10:00-22:00 土日 10:00-20:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 女性専用 | 〇 |
| 月額料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | オプション | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 月4回 | 9,800円 | ・全営業時間受講可 | 5,000円・5,000円 →体験当日の入会で無料 |
水素水：1,200円/月 マットキープ：1,200円/月 ・ウェア、タオルなど各種（有料） |
無料キャンペーン中 |
| 2店舗通い放題 | 12,800円 | ・平日17時まで受講可 ・1日1回まで |
|||
| 14,800円 | ・全営業時間受講可 ・1日1回まで |
||||
| 全店通い放題 | 16,800円 | ・全営業時間受講可 ・1日2回まで |
※税込み価格を表示しています。
| 住所 | 東京都江東区豊洲2-2-1 アーバンドックららぽーと豊洲3 2階 |
| アクセス | 各線豊洲駅改札から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月水～金 9:00-22:00 土日 9:00-20:00 |
| 定休日 | 火曜 |
| 女性専用 | 〇 |
Fun Shape Discoは、新宿東店とアーバンドックららぽーと豊洲3店の他、以下の店舗で開催されています。
蒲田西口、銀座本店、秋葉原、市ヶ谷、本郷三丁目、浅草、錦糸町、曳舟、住吉、大森、五反田、目黒、大井町、青物横丁、自由が丘、自由が丘学園通り、蒲田西口、長原、成城学園前、渋谷、恵比寿東口、笹塚、中野、高円寺、浜田山、池袋西口、大塚、王子アネックス、日暮里、志村坂上、練馬、綾瀬、北千住、西新井、新小岩、南大沢、府中、町田、東村山、国分寺、国立、東大和市
お試し体験は無料キャンペーン中。
上記の料金プランの他、通い放題の月額料金が3ヶ月間1,980円になるなど、お得なプランが用意されています。
LAVA公式サイト
※体験はレンタル各種無料！
loIve（ロイブ）
loIve公式サイト
| 東京都内の店舗 | 自由が丘、池袋、町田 |
| 暗闇フィットネスの種類 | オリジナルエクササイズ、ヨガ |
| 料金 | 10,010円～/月 |
| お試し体験 | 無料キャンペーン中 |
| 女性専用 | 全店 |
- リーズナブルな暗闇フィットネスを探してる
- ホットヨガにも興味がある
- 女性専用でおしゃれな雰囲気だと嬉しい
ロイブは、女性専用のホットヨガスタジオ。
暗闇プログラムも用意されており、人気があるのは、二の腕や背中にアプローチする「BEAT DRUM DIET」。
暗闇と音楽を味わいながら、ダンスを取り入れたヨガプログラムもあります。
通常の明るさのホットヨガレッスンがメインではあるものの、暗闇フィットネス専門スタジオに比べて、月会費の安さも魅力。
とくにロイブは、店内のおしゃれな雰囲気や清潔さでも評判のいいスタジオです。
口コミと評判
施設も清潔でインストラクターの方々の対応も親切で、他社からの乗り替えでしたが、こちらなら気持ち良くレッスンが続けられそうです。
ホットヨガロイブ自由が丘店｜Googleの口コミ
他会社のスタジオとは違い、受付も更衣室もとてもキレイでおしゃれ！気分が上がる場所というのも、通い続ける理由になるな〜と個人的には感じています。 レッスンも汗だくになりながら、気持ちの良い時間を過ごせました！もう、デトックスがドクドクと流れてるのを感じるぐらいです。 そして、インストラクターさん達が…かわいいし、きれいです…。これは気持ちが上がる…！
ホットヨガロイブ池袋店｜Googleの口コミ
汗を滝のようにかくというのは半信半疑でしたが、本当に今までかいたことないほどの汗をかきながら運動することができとてもスッキリしました。 設備も綺麗でスタッフの方もとても優しく、ぜひ通いたいと思い契約させていただきました。 今後もヨガやピラティスなど幅広く挑戦できることが、楽しみです！ この度はありがとうございました。
ホットヨガロイブ町田店｜Googleの口コミ
東京都内の店舗と料金プラン
| 月額料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | オプション | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 月4回 | 10,010円 | ・月4回まで受講可 ・全営業時間受講可 |
1,100円・5,170円 →体験当日の入会で無料 |
・追加レッスン：1,980円/回 ・ウェア、タオル、水素水など各種（有料） |
キャンペーン中無料 |
| デイタイム | 13,640円 | ・15時スタートのレッスンまで受講可 ・通い放題（1日1回まで） |
|||
| フルタイム | 15,620円 | ・全営業時間受講可 ・通い放題（1日1回まで） |
|||
| フルタイムプラス | 17,600円 | ・全営業時間受講可 ・通い放題（1日2回まで） |
※税込み価格を表示しています。
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5-25-7 アポラン自由が丘3階 |
| アクセス | 自由が丘駅南口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 火水・金 10:00-22:00 木 17:00-22:00 土 10:00-18:30 日 10:00-16:45 |
| 定休日 | 月曜 |
| 女性専用 | 〇 |
| 月額料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | オプション | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 月4回 | 10,010円 | ・月4回まで受講可 ・全営業時間受講可 |
1,100円・5,170円 →体験当日の入会で無料 |
・追加レッスン：1,980円/回 ・ウェア、タオル、水素水など各種（有料） |
キャンペーン中無料 |
| デイタイム | 13,640円 | ・15時スタートのレッスンまで受講可 ・通い放題（1日1回まで） |
|||
| フルタイム | 15,620円 | ・全営業時間受講可 ・通い放題（1日1回まで） |
|||
| フルタイムプラス | 17,600円 | ・全営業時間受講可 ・通い放題（1日2回まで） |
※税込み価格を表示しています。
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-26-9 第2MYTビル7階 |
| アクセス | 各線池袋駅東口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 火水・金 10:00-22:00 木 17:00-22:00 土 10:00-18:30 日 10:00-16:45 |
| 定休日 | 月曜 |
| 女性専用 | 〇 |
| 月額料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | オプション | お試し体験 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 月4回 | 10,010円 | ・月4回まで受講可 ・全営業時間受講可 |
1,100円・5,170円 →体験当日の入会で無料 |
・追加レッスン：1,980円/回 ・ウェア、タオル、水素水など各種（有料） |
キャンペーン中無料 |
| デイタイム | 12,540円 | ・15時スタートのレッスンまで受講可 ・通い放題（1日1回まで） |
|||
| フルタイム | 14,520円 | ・全営業時間受講可 ・通い放題（1日1回まで） |
|||
| フルタイムプラス | 17,600円 | ・全営業時間受講可 ・通い放題（1日2回まで） |
※税込み価格を表示しています。
| 住所 | 東京都町田市原町田6-2-6 町田モディ地下2階 |
| アクセス | 小田急線町田駅西口出てすぐ JR町田駅北口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 火水・金 10:00-22:00 木 17:00-22:00 土 10:00-18:30 日 10:00-16:45 |
| 定休日 | 月曜 |
| 女性専用 | 〇 |
お試し体験は無料キャンペーン中。
上記の料金プランの他、通い放題の月額料金が3ヶ月間2,970円になるなど、お得なプランが用意されています。
loIve公式サイト
※体験はレンタル各種無料！
b-monster（ビーモンスター）
b-monster公式サイト
| 東京都内の店舗 | 銀座、青山、恵比寿、新宿、池袋、渋谷 |
| 暗闇フィットネスの種類 | ボクシング |
| 料金 | 12,100円～/月 |
| お試し体験 | 体験会：無料 通常レッスントライアル：3,850円 ※9月キャンペーン中：14日間1,100円 |
| 女性専用店舗 | なし |
- 本格的にボクササイズしたい
- 男女共用スタジオでも気にならない
東京都内に6店舗あるb-monsterは、暗闇ボクササイズができるスタジオ。
インターバルトレーニングを取り入れ、より効果がでるよう計算されているプログラム内容が特徴です。
平日の夜など混みやすい時間帯があるものの、追加料金なく多店舗利用しやすいのは良いところ。
ハードにしっかり動きたい人におすすめです。
口コミと評判
パフォーマー毎にいろんな選曲があって、トレーニングの内容もいろいろなので、飽きやすい私でも続けられています。お好みのパフォーマーを探すのも楽しいと思います。 トレーニングは45分ですが、想像していたよりもかなりハードでした。トレーニングの強度は多少自分なりにコントロールできるかと思いますが、本気で45分やり抜くには、体力に自信のある人じゃないとしんどいかな、と。また、平日の夜の時間帯はかなり込み合っているので、早めの予約が必要です。個人的には、シャワーブースがもう少し多いといいのにな、と思います。
b-monster SHINJYUKU studio｜Googleの口コミ
他スタジオとPGM内容はやや違い 筋トレ重視のFULLBODYというPGMがあったり通常PGMでも蹴りの動作が入っていたりします。 ひとりひとりのスペースがかなり狭いので周りに気をつけながら楽しみましょう！
b-monster SHIBUYA TOY VOX studio｜Googleの口コミ
オープン当初から通っています^^ 運動が苦手で何をしたらいいかわからなかったり、 人目も気になる私にとっては、暗闇で集中して楽しくボクササイズができるのがとてもあっていました！ ただオープン当初から比べると日に日に予約が取りづらくなったのがちょっと残念かなです…
b-monster EBISU studio｜Googleの口コミ
東京都内店舗の料金プランとお試し体験
＼店舗名タップでそれぞれの情報を見れます／
| 住所 | 東京都中央区銀座2-8-12 CloverGINZA9階・10階 |
| アクセス | 銀座一丁目駅6番出口から徒歩3分 銀座駅A13出口から徒歩6分 有楽町駅京橋口から徒歩8分 |
| 営業時間 | 6:30-22:45 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都港区南青山3-8-40 青山センタービル1階・B1階 |
| アクセス | 表参道駅A4出口から徒歩4分 外苑前駅1a出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 6:30-22:45 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-6-1 本庄ビル2階 |
| アクセス | JR恵比寿駅西口から徒歩2分 東京メトロ日比谷線恵比寿駅2番出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 6:30-22:45 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-1 新宿カレイドビル5階 |
| アクセス | 新宿駅から徒歩5分 新宿西口駅から徒歩2分 西武新宿駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 6:30-22:45 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル3.5F |
| アクセス | 各線池袋駅東口から徒歩2分 東京メトロ池袋駅40番、41番出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 6:30-22:45 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町20-11 渋谷三葉ビルB1階 |
| アクセス | 各線渋谷駅ハチ公改札から徒歩6分 A6番出口から徒歩3分 A8番出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 6:30-22:45 |
| 定休日 | なし |
| 可能 | 料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | オプション |
|---|---|---|---|---|
| リミテッドデイ メンバー |
12,100円/月 | ・所属スタジオ：平日9～18時、1ヶ月に22回まで利用可 ・未所属の店舗：平日9～18時に8回まで利用可 |
16,500円 →体験当日の入会で無料 |
ウェア、水など各種（有料） |
| デイタイムメンバー | 16,500円/月 →6ヶ月間の契約で14,850円/月 →1年間の契約で13,200円 |
・所属スタジオ：全営業時間、1ヶ月に30回まで利用可 ・未所属の店舗：平日9～18時に8回まで利用可、土日祝は何度でも利用可 |
||
| VIP メンバー |
33,000円/月 | ・全営業時間利用可 ・1ヶ月に60回利用可 ・国内の全店全営業時間利用可 |
||
| チケットメンバー | 3,850円～/回 | ー |
※税込み価格を表示しています。
タオルとグローブは無料レンタル可能。
1,100円で14日間通い放題のキャンペーン中！
b-monster公式サイト
※キャンペーン開催中！
Surf Fit（サーフフィット）
Surf Fit公式サイト
| 東京都内の店舗 | 銀座、池袋 |
| 暗闇フィットネスの種類 | サーフエクササイズ |
| 料金 | 13,420円～/月 |
| お試し体験 | 500円キャンペーン中 |
| 女性専用店舗 | 全店 |
- サーフエクササイズに興味がある
- おしゃれでキレイな雰囲気が好き
Surf fitは、女性専用のサーフエクササイズスタジオ。
通常の明るさのレッスンが多いですが、スペシャルレッスンとして暗闇プログラムが登場。
ダンスホールやナイトプールなどのテーマがある、いくつかのレッスンを楽しめます。
南国の海を再現した、カラッとしたホット環境です。
海辺のカフェに来たかのような、おしゃれなロビーやスタジオの雰囲気も人気の理由。
口コミと評判
友人に誘われ、ストレス・コロナ太り解消のために始めたsurffit🏄♀️最初の2ヶ月で5kgダウン、その後も継続し半年で計10kgダウンに成功✨リバウンドもなく、引き続きbody makeのために続けてます。これまで何度もジムに通おうとし続かなかった自分がウソのようにハマってます！インストラクターの皆さんも明るくステキで、元気を貰えってます✨
Surf Fit 池袋店｜Googleの口コミ
ジムでマシーンを1人黙々だと中々続かなかったのですが、SurfFitはインストラクターの方がレッスン中も盛り上げて励ましてくださるので 45分間あっという間に乗り越えることができます。 メニューもお尻を鍛えるものや、暗闇の中でボクササイズするもの、背中を鍛えるものなどパートごとのレッスンもあるので、飽きずに続けられています！入った時はぽっこりお腹だったのですが、腹筋もつき、体重も落ちて、Surfボードに片足で立てるようになる喜びは本当に快感です。これからもずっと続けていきたいです。
Surf Fit 銀座本店｜Googleの口コミ
内装の雰囲気も良く、インストラクターの方々もスタイル抜群で親切、レッスンも楽しく、体験から即入会。月４回のコースです。 サーフボードの上で片足で立つのはすごく難しく、筋肉もぷるぷる限界値でしたが、周りの方々が簡単そうにやっていたので、私も出来るようになりたい、スタイルアップしたい、とモチベーション上がりました！
Surf Fit 渋谷店｜Googleの口コミ
毎日でも通いたいくらい楽しいレッスンが沢山あります！スタッフの方々は明るく、レッスン中も盛り上げてくれるので、自分の限界にチャレンジすることができます！いつもありがとうございます！
Surf Fit 吉祥寺店｜Googleの口コミ
東京都内店舗の料金とお試し体験
| 住所 | 東京都中央区銀座2-6-5 越後屋ビル 8階 |
| アクセス | 銀座駅A13出⼝から徒歩3分 銀座⼀丁⽬駅8番出⼝から徒歩1分 有楽町駅中央⼝から徒歩5分 |
| 営業時間 | ⽕水⾦ 9:30-22:00 木 17:30-22:00 ⼟祝 9:30-19:00 日 9:30-16:30 |
| 定休日 | 月曜 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階 |
| アクセス | 各線池袋駅東口40番出口から徒歩2分 東池袋駅2番出口から徒歩10分 雑司が谷駅から徒歩13分 |
| 営業時間 | 火水金 9:30-22:00 木 17:00-22:00 土祝 9:30-19:00 日 9:30-16:30 |
| 定休日 | 月曜 |
| 料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | オプション | |
|---|---|---|---|---|
| マンスリー4 | 13,420円/月 | ・月4回まで受講可 ・全営業時間利用可 |
5,500円・5,500円 →体験当日の入会で無料 |
・水素水1,080円/月 ・レッスン追加2,200円/回 ・タオル：無料 |
| マンスリーデイ | 14,520円/月 | ・1日1回まで通い放題 ・平日10～15時開始レッスンまで受講可 |
||
| マンスリーフル | 16,170円/月 | ・1日1回まで通い放題 ・全営業時間利用可 |
||
| チケット | 3,850円/回 | ・全営業時間利用可 | 5,500円・5,500円 | ・水素水1,080円/月 |
※税込み価格を表示しています。
お試し体験は500円。
3ヶ月間3,900円/月になるなど、お得なキャンペーンが開催されています。
Surf Fit公式サイト
※各種キャンペーン開催中！
PLAYGROUND（プレイグラウンド）
PLAY GROUND公式サイト
| 東京都内の店舗 | 銀座、初台 |
| 暗闇フィットネスの種類 | HIIT、筋トレ、ファンクショナルトレーニング |
| 料金 | 14,080円～/月 |
| お試し体験 | 1,100円～ →キャンペーン中500円 |
| 女性専用店舗 | なし |
- ボディメイクに興味がある
- いろいろな種類の暗闇フィットネスをしてみたい
- 海外のような雰囲気が好き
PLAYGROUNDは、H.I.I.T専門の暗闇フィットネススタジオ。
H.I.I.T専門と言っても、テーマの異なるプログラムが多数用意されており、トレーニングの種目も多いのが特徴です。
H.I.I.Tと、体の機能向上を目指す「ファンクショナルトレーニング」を掛けあわせ、効率の良いボディメイクを目指せるのが最大の特徴。
レッスンは強度別で、運動初心者も安心。
会員同士で自然と仲良くなるような、一体感の生まれるレッスンも魅力の1つです。
口コミと評判
半信半疑だったがめちゃくちゃ良かった。スローペースの1年長期目線で体脂肪率10%減目指してみます。そのくらいの価値は感じています。
PLAY GROUND GINZA｜Googleの口コミ
レッスンは30分間ですがほぼ休憩無しなのでかなりハードです。下半身を重点的に行う筋トレメニューで、帰宅後すぐに筋肉痛になりました。真面目に通えばかなり肉体改造できそうです。ただ更衣室は本当に狭いです。奥にシャワールームとトイレがあり手前にロッカーがありますが一度に数人入るとすれ違うのも大変です。
PLAY GROUND GOTANDA｜Googleの口コミ
通い始めて10か月になります。 他のジムには無いファンクショナルトレーニング専門で自分の身体を使ったトレーニングはとても効果的で大好きです！
PLAY GROUND HATSUDAI｜Googleの口コミ
東京都内店舗の料金とお試し体験
| 銀座店 | 初台店 | |
|---|---|---|
| 地図 | ||
| 住所 | 東京都中央区銀座4-4-1 銀座清水ビルB2階 | 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティB1階 |
| アクセス | 各線銀座駅B4・A10出口から徒歩1分 銀座一丁目駅から徒歩3分 有楽町駅から徒歩5分 | 初台駅東口すぐ東京オペラシティ内 |
| 営業時間 | 月～木 6:30-23:00 土日祝 8:30-18:30 | 月～木 7:00-23:00 土日祝 8:30-18:30 |
| 定休日 | 金曜 | 金曜 |
| 料金 | 入会金・事務手数料 | オプション | |
|---|---|---|---|
| 月4回 | 14,080円/月 | 11,000円・500円 | ・追加レッスン：2,200円～/回 ・ウェア、タオルなど各種：有料 |
| 1店舗通い放題 （月に30回まで） |
16,280円/月 | ||
| 全店通い放題 （月に30回まで） |
18,480円/月 | ||
| チケット | 5,500円～/回 | ウェア、タオルなど各種：有料 |
※税込み価格を表示しています。
お試し体験は500円キャンペーン中。
時期により、月会費や入会金がお得になるキャンペーンも開催しています。
PLAYGROUND公式サイト
※キャンペーン開催中！
jump one（ジャンプワン）
jump one公式サイト
| 東京都内の店舗 | 銀座、新宿、池袋、秋葉原、渋谷、桜新町、吉祥寺、田町 |
| 暗闇フィットネスの種類 | トランポリン |
| 料金 | 14,080円～/月 |
| お試し体験 | 3,300円～ →キャンペーン中1,100円 |
| 女性専用店舗 | 新宿、池袋、秋葉原、渋谷、桜新町、田町 |
- トランポリンフィットネスに興味がある
- クラブのような雰囲気が好き
jump oneは、トランポリンフィットネス専用スタジオ。
暗闇の中、さまざまな種類の音楽に合わせてトランポリンエクササイズを楽しめます。
全店ではないものの、女性専用スタジオがあるのも嬉しいポイント。
ストレス発散になるという理由でも人気の暗闇フィットネスです。
口コミと評判
オープン当初から楽しく通っています。始める前は完全に運動不足で継続できるか不安でしたが、暗闇＆洋楽＆多彩なプログラム、フレンドリーなインストラクターの皆さんのおかげで、最近は体力アップも実感できるようになってきました。 何より、跳んでいる間は余計なことを考えないので、ストレス発散に最適です。
jump one Tamachi｜Googleの口コミ
1年近く通っています。毎週更新するスケジュールで好きなレッスンを同じ時間と同じ曜日で受けることができないのが少し残念ですが、好きなレッスンを受けるためにいつの間にかjumponeのレッスンに自分のスケジュールを合わせる生活に変わりました。インストラクターも明るくて親切です。楽しい音楽で汗をすごくかくのでスッキリします。お陰様で体重も6kg減りました。これからも続けられると思います。
jump one Shinjyuku.East｜Googleの口コミ
とにかく楽しい😆😆😆 今までジムなど全然続かなかったのにここはもう1年半以上通ってます✨どんどん新しいプログラムも追加されるし、期間限定だったり、周年イベントだったりもあるのでいつまでも飽きずに楽しく通えてます！！ 特に渋谷店は内装もおしゃれで、スタジオの照明もキレイでインストラクターさんも皆さん明るく元気で可愛くて大好きです♡
jump one Shibuya｜Googleの口コミ
東京都内店舗の料金とお試し体験
| 料金 | 入会金・事務手数料 | オプション | |
|---|---|---|---|
| 月4回 | 14,080円/月 | 5,500円・4,400円 →入会金無料キャンペーン有 |
・水素水1,080/月 ・追加レッスン2,200円～/回 |
| 月30回 （平日17:59までに開始レッスンのみ） |
14,080円/月 | ||
| 月11回 | 16,280円/月 | ||
| 月30回 | 18,480円/月 | ||
| チケット | 4,400円～/回 | 5,500円・1,100円 | ・水素水1,080/月 |
※税込み価格を表示しています。
時期に応じてさまざまなキャンペーンが用意されています。
キャンペーン適用で、2ヶ月分の会費が無料になることも。
jump one公式サイト
※キャンペーン開催中！
MITTNESS（ミットネス）
MITTNESS公式サイト
| 東京都内の店舗 | 銀座、赤坂、渋谷 |
| 暗闇フィットネスの種類 | キックボクシング、HIIT、筋トレ |
| 料金 | 12,100円～/月 |
| お試し体験 | 無料または3,190円 |
| スタジオの雰囲気 | 女性専用／アットホーム |
- 女性専用の暗闇キックボクシングができるところを探してる
- アットホームな雰囲気が好き
ミットネスは、女性専用の暗闇キックボクシング。
キックボクシング初心者でも始めやすい、丁寧な指導とアットホームな雰囲気が特徴です。
音楽の種類は少なめですが、HIITや筋トレなどのプログラムも用意されています。
運動初心者でも楽しみながら続けられる、というのが人気の理由の1つ。
口コミと評判
グループレッスン楽しすぎて月4回から、それ以上通えるコースへ変更しました。 タオルも持っていかなくていいので荷物も少なくて楽ちんです。 動きはトレーナーさんが分かりやすく【右2回〜とかアナウンスしてくれるのでずっと見ていなくても集中して滝汗流し楽しんでます。 はじめの2回位はキツくて続くかな？と思っていましたが3回目から少しづつなれてきました。 スタッフさん達もとても感じの良い方ばかりで通うのが楽しいです。 パーソナルも習いましたが、苦手なフックもコツを教えて貰いコツがわかりました。 あと、肩凝りでしたが楽になって接骨院へ通う頻度がかなり減りました。
女性フィットネスジムミットネス銀座店｜Googleの口コミ
最近通い始めましたが、スタッフの皆さんが親切でいつも笑顔で接してくださり、気持ちよく利用しています。 些細な質問にもとても丁寧に答えてくださいます。 プログラムにそれぞれ特徴があるため、その日の気分や目的によって使い分けることができ、どれに参加しても楽しくレッスンを受けられます。 ハードですが、気づくと45分が過ぎていて毎回達成感を味わえます。 初心者の方でもわかりやすく教えていただけますし、先生方から声をかけてくださるので不安なく通えます。 予約も取りやすく、施設もいつも綺麗に保たれていてレッスン以外の時間も快適に過ごせます。 普通のジムよりも少しお値段は張りますが、それに見合う内容と環境です。 これからキックボクシングを始める方には心からお勧めしたいです！
女性専用フィットネス ミットネス赤坂店｜Googleの口コミ
今まで色々なフィットに通ってきましたが、ダントツで通いやすいです！レッスンごとの種類やレベルの違いも分かりやすく、予約もとりやすい。女性専用ということもあり、レッスン中も周りの目を気にすることなく思いっきり動けます。レッスン内容は結構ダンスに近い感じですが、リズムをそこまで必要とする感じではないし、自分のペースで動けるので楽しく通えます。何よりインストラクターさん達のアットホームな雰囲気が大好きです。いつもありがとうございます！
女性専用フィットネス ミットネス渋谷店｜Googleの口コミ
東京都内店舗の料金プランとお試し体験
| 銀座店 | 赤坂店 | 渋谷店 | |
|---|---|---|---|
| 地図 | |||
| 住所 | 東京都中央区銀座4-3-1 並木館銀座8階 | 東京都港区赤坂4-3-6 ヒューリック赤坂一ツ木通ビル3階 | 東京都渋谷区宇田川町36-19 サーティー宇田川ビル1階 |
| アクセス | 各線銀座駅B4出口から徒歩1分 銀座一丁目駅5番出口から徒歩5分 有楽町駅中央口から徒歩5分 | 赤坂駅1番出口から徒歩2分 赤坂見附駅10番出口から徒歩5分 溜池山王駅から徒歩6分 | 渋谷駅ハチ公前交差点出口から徒歩8分 神泉駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-22:00 土日 10:00-19:00 | 平日 10:00-22:00 土日 10:00-19:00 | 平日 10:00-22:00 土日 10:00-19:00 |
| 定休日 | 第2・第4火曜 | 第2・第4火曜 | 第2・第4火曜 |
| 可能 | 料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | オプション |
|---|---|---|---|---|
| デイタイム | 12,100円 | ・10〜17時のみ利用可 ・1ヶ月に40回まで利用可 |
11,000円・3,300円 | ・レンタル各種、水など各種（有料） ・水素水、契約ロッカー ・パーソナルレッスン |
| リミテッド | 14,300円 | ・全営業時間利用可 ・1ヶ月に4回まで利用可 |
||
| フルタイム | 15,950円 | ・全営業時間利用可 ・1ヶ月に40回利用可 |
||
| VIP | 24,200円 | ・全営業時間利用可 ・1ヶ月に80回利用可 |
※税込み価格を表示しています。
見学と10分間の体験は無料。
通常プログラムを受けられるトライアルチケットは3,190円です。
MITNESS公式サイト
※各種キャンペーン開催中！
Evolv（エボルブ）
Evolv公式サイト
| 東京都内の店舗 | 成城学園前、荻窪、五反田、武蔵小山、銀座 |
| 暗闇フィットネスの種類 | EMSトレーニング |
| 料金 | 21,780円～/月 |
| お試し体験 | 1,000円 →500円キャンペーン中 |
| 女性専用店舗 | 荻窪 |
- 運動が苦手だけどダイエットしたい
- 暗闇フィットネスに興味あるけど忙しくて迷ってる
Evolvは、電気刺激「EMS」を使ってエクササイズをするフィットネススタジオ。
光の演出はありませんが、照明を落とした音楽の流れるスタジオでのレッスンです。
EMSの力を借りて、1回15分、簡単な動きのトレーニングで運動効果を最大限に引き出します。
指導やサポートがかなり丁寧なのもEvolvの特徴。
EMSトレーニングが初めての人や、運動が苦手な人に人気のスタジオです。
口コミと評判
こんなに続いたジムは無いくらいの効果です。一回20分の効果が絶大！スタッフの方々もとても親切で、店内も清潔でプログラムも素晴らしいです。
Evolv 成城学園前店｜Googleの口コミ
東京都内店舗の料金プランとお試し体験
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| アクセス | 成城学園前駅南口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～木 9:00-21:00 土日祝 10:00-19:00 |
| 定休日 | 金曜 |
| 女性専用 | × |
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| 月4回 | 21,780円 | 33,000円 →体験当日の入会で無料 |
1,000円 →500円キャンペーン中 |
| 月10回 | 27,280円 | ||
| 通い放題 | 36,080円 |
※税込み価格を表示しています。
忙しい人や、運動を始めてみたい人にも人気のEvolv。
2ヶ月間の会費が無料になるキャンペーンも開催中です。
Evolv公式サイト
※キャンペーン開催中！
| アクセス | 荻窪駅西口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～木 8:30-21:30 土日祝 8:30-19:00 |
| 定休日 | 金曜 |
| 女性専用 | 〇 |
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| 月4回 | 21,780円 | 33,000円 →体験当日の入会で無料 |
1,000円 →500円キャンペーン中 |
| 月10回 | 27,280円 | ||
| 通い放題 | 36,080円 |
※税込み価格を表示しています。
忙しい人や、運動を始めてみたい人にも人気のEvolv。
2ヶ月間の会費が無料になるキャンペーンも開催中です。
Evolv公式サイト
※キャンペーン開催中！
| アクセス | 五反田駅西口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～木 9:30-22:00 土日祝 9:00-19:00 |
| 定休日 | 金曜 |
| 女性専用 | × |
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| 月4回 | 21,780円 | 33,000円 →体験当日の入会で無料 |
1,000円 →500円キャンペーン中 |
| 月10回 | 27,280円 | ||
| 通い放題 | 36,080円 |
※税込み価格を表示しています。
忙しい人や、運動を始めてみたい人にも人気のEvolv。
2ヶ月間の会費が無料になるキャンペーンも開催中です。
Evolv公式サイト
※キャンペーン開催中！
| アクセス | 武蔵小山駅東口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～木 9:00-21:00 土日祝 9:00-19:00 |
| 定休日 | 金曜 |
| 女性専用 | × |
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| 月4回 | 21,780円 | 33,000円 →体験当日の入会で無料 |
1,000円 →500円キャンペーン中 |
| 月10回 | 27,280円 | ||
| 通い放題 | 36,080円 |
※税込み価格を表示しています。
忙しい人や、運動を始めてみたい人にも人気のEvolv。
2ヶ月間の会費が無料になるキャンペーンも開催中です。
Evolv公式サイト
※キャンペーン開催中！
| アクセス | 大森駅東口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～木 9:00-21:00 土日祝 9:00-19:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 女性専用 | × |
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| 月4回 | 21,780円 | 33,000円 →体験当日の入会で無料 |
1,000円 →500円キャンペーン中 |
| 月10回 | 27,280円 | ||
| 通い放題 | 36,080円 |
※税込み価格を表示しています。
大森店は5月13日にオープン。
オープニングキャンペーンとして、1ヶ月間の会費が無料、その後も会費がずっと3,000円オフになるキャンペーンを開催しています。
さらに、大森店はEMSと同時にマシンピラティスができる、唯一のスタジオです。
Evolv公式サイト
※キャンペーン開催中！
銀座店はホットヨガLAVA銀座店とのコラボスタジオです。
| アクセス | 銀座駅C8出口から徒歩2分、銀座一丁目駅5番出口から徒歩2分 有楽町駅中央口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～木 7:00-22:00 土日祝 8:00-21:30 |
| 定休日 | 金曜 |
| 女性専用 | × |
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | お試し体験 | |
|---|---|---|---|
| EMS月4回 ホットヨガ通い放題 |
19,800円 | 5,000円・5,000円 →体験当日の入会で無料 |
150円 |
| EMS月8回 ホットヨガ通い放題 |
21,600円 | ||
| EMS月15回 ホットヨガ通い放題 |
24,300円 |
※税込み価格を表示しています。
銀座店はLAVAとのコラボスタジオのため、お試し体験は150円。
各種キャンペーンも開催中です。
LAVA公式サイト
※EMSもお試し150円！
東京都内の暗闇フィットネスの選び方
暗闇フィットネスが向いている人は、
- 人の目が気になることが多い
- 今までにスポーツクラブなどで続かなかった経験がある
- 運動でストレス発散もできたらいいなと思う
- とにかく楽しく運動したい
- 音楽が好き
- クラブに行ってみたいけど自信がない
のうち、どれか1つでも当てはまる人。
当てはまる項目が多いほど、暗闇フィットネスに向いている可能性が高くなります。
まいみ暗闇フィットネスで、毎日がもっと充実するかも！
「向いていそう！」と思ったら、次の3点を選ぶポイントとしてチェックしてみてください。
暗闇フィットネススタジオ専用かどうかで選ぶ
暗闇フィットネスができるスタジオは、
- 暗闇フィットネス専用スタジオ
- 暗闇フィットネス専用スタジオではないけど、暗闇プログラムがあるスタジオ
に分かれます。
それぞれメリットとデメリットがあるので、まずはここから選んでみてくださいね。
専用スタジオ
- いつも暗闇フィットネスができる
- 慣れていく楽しさがある
- 専用ではないスタジオより料金が高い
- 通常の明るさの照明のレッスンはあまりない
専用ではないスタジオ
- 暗闇と通常の明るさのプログラムを気分によって選べる
- 専用スタジオより料金が安い
- 暗闇プログラムが毎日あるわけではない
- 人気の暗闇プログラムは予約が取りにくいことも
暗闇フィットネスの種類で選ぶ
暗闇フィットネスと言っても、その種類はさまざま。
フィットネスの種類の一例を、下の図にまとめました。
どんな種類の運動をしてみたいかによって、選ぶべきスタジオも変わってきます。
また、通常の室温の「常温環境」のスタジオ、30度程度に室温が設定されている「ホット環境」のスタジオもあるので、あわせてチェックしてみてください。
スタジオの雰囲気で選ぶ
スタジオの雰囲気で選ぶのも覚えておきたいポイントです。
まいみ自分が馴染みやすそうって思えた方が楽しく続けられる！
以下のグラフは、わたしが感じているスタジオの雰囲気なので、参考までに。
ほとんどのスタジオではお試し体験があるので、あなたも自分の肌で感じてみてくださいね。
また、暗闇フィットネスができるスタジオには、女性専用と男女共用のスタジオがあります。
女性専用はアットホームな雰囲気のスタジオが多く、男女共用スタジオは本格的な雰囲気のスタジオが多いのも特徴です。
目次に戻る東京都内の安い＆おすすめ暗闇フィットネスまとめ
「【安い＆コスパ抜群】東京都内の暗闇フィットネススタジオ11個をランキング！」について書きました。
暗闇フィットネスは、フィットネスの種類やスタジオの雰囲気で選ぶと、自分に合うスタジオが見つけやすくなります。
コスパが良く、おすすめのスタジオは、
がおすすめ。
暗闇フィットネスライフを楽しんでみてくださいね！
