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東京都内で暗闇フィットネスするならココ!安い&おすすめはこの10スタジオ!

東京都内の暗闇フィットネスでおすすめのスタジオ
https://hapics.net/wp-content/uploads/mymint_smile.jpgまいみ

このページでは、東京都内にある暗闇フィットネスについてまとめています。

暗闇フィットネスの選び方や、あなたの希望に合わせたおすすめのスタジオを徹底解説!

安いスタジオやフィットネスの種類別など、全部で10個の暗闇フィットネススタジオを紹介しているので、自分にピッタリなスタジオを見つけてくださいね。

「照明が暗いから、人目が気にならなくて恥ずかしくない」「非日常の感じがあるから、頑張れる」

などの理由で人気の、暗闇フィットネス。

そんな風に聞くと、わたしのように興味が出てきた人も多いのでは?

とは言っても、

  • 興味はあるけど、自分に向いてる?続けられるかな?
  • いろんなスタジオがありそうだけど、どこがいいの?
  • なるべく節約したいんだけど、安いスタジオは?

なんて、気になることも多いですよね。

そこでこのページでは、実際の暗闇フィットネスの経験をもとに、選び方やおすすめのスタジオについてまとめました。

暗闇フィットネスが気になっている人は、ぜひ参考にしてくださいね。

暗闇フィットネスは自分に合う?東京都内のスタジオの選び方

暗闇フィットネスが向いている人は、

  • 人の目が気になることが多い
  • 今までにスポーツクラブなどで続かなかった経験がある
  • 運動でストレス発散もできたらいいなと思う
  • とにかく楽しく運動したい
  • 音楽が好き
  • クラブに行ってみたいけど自信がない

のうち、どれか1つでも当てはまる人。

当てはまる項目が多いほど、暗闇フィットネスに向いている可能性が高くなります。

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暗闇フィットネスで、毎日がもっと充実するかも!

「向いていそう!」と思ったら、次の3点を選ぶポイントとしてチェックしてみてください。

暗闇フィットネススタジオ専用かどうかで選ぶ

暗闇フィットネスができるスタジオは、

  • 暗闇フィットネス専用スタジオ
  • 暗闇フィットネス専用スタジオではないけど、暗闇プログラムがあるスタジオ

に分かれます。

それぞれメリットとデメリットがあるので、まずはここから選んでみてくださいね。

専用スタジオ

メリット
  • いつも暗闇フィットネスができる
  • 慣れていく楽しさがある
デメリット
  • 専用ではないスタジオより料金が高い
  • 地下にあるスタジオは携帯の電波が届きにくいことも

専用ではないスタジオ

メリット
  • 暗闇と通常の明るさのプログラムを気分によって選べる
  • 専用スタジオより料金が安い
デメリット
  • 暗闇プログラムが毎日あるわけではない
  • 人気の暗闇プログラムは予約が取りにくいことも

暗闇フィットネスの種類で選ぶ

暗闇フィットネスと言っても、その種類はさまざま。

フィットネスの種類の一例を、下の図にまとめました。

どんな種類の運動をしてみたいかによって、選ぶべきスタジオも変わってきます。

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図にあるフィットネスができるスタジオはこのページで紹介してるから読み進めてみてね!

また、通常の室温の「常温環境」のスタジオ、30度程度に室温が設定されている「ホット環境」のスタジオもあるので、あわせてチェックしてみてください。

スタジオの雰囲気で選ぶ

スタジオの雰囲気で選ぶのも覚えておきたいポイントです。

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自分が馴染みやすそうって思えた方が楽しく続けられる!

以下のグラフは、わたしが感じているスタジオの雰囲気なので、参考までに。

ほとんどのスタジオではお試し体験があるので、あなたも自分の肌で感じてみてくださいね。

また、暗闇フィットネスができるスタジオには、女性専用と男女共用のスタジオがあります。

女性専用はアットホームな雰囲気のスタジオが多く、男女共用スタジオは本格的な雰囲気のスタジオが多いのも特徴です。

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東京都にある暗闇フィットネス【料金が安いスタジオ3選】

とにかく月会費が安く暗闇フィットネスができるところがいい!

という人におすすめなのが、下の表にある3つのスタジオ。

コスパがよく、お試し体験無料や、月額料金がお得になるキャンペーンをやっているスタジオをピックアップしました。

  料金 特徴 東京都内の店舗 お試し体験
loIve
10,010円~/月 ・女性専用ホットヨガスタジオ
・オリジナル暗闇滝汗エクササイズ、暗闇ヨガが楽しめる
自由が丘、池袋、銀座、町田 無料キャンペーン中
EXPA
11,000円~/月 ・結果を出すための暗闇フィットネス
・自重トレーニングの種類が多い
大森、銀座、高田馬場、池袋 無料
LAVA
8,800円~/月 ・リーズナブルな大手ホットヨガスタジオ
・話題のエクササイズが暗闇で楽しめる
新宿、学芸大学、三軒茶屋、桜新町、豊洲 無料キャンペーン中

※税込み価格を表示しています。

loIve(ロイブ)


loIve公式サイト
東京都内の店舗自由が丘、池袋、銀座、町田
暗闇フィットネスの種類オリジナルエクササイズ、ヨガ
料金10,010円~/月
お試し体験無料キャンペーン中
スタジオの雰囲気女性専用/アットホーム&スタイリッシュ
loIveはこんな人におすすめ
  • リーズナブルな暗闇フィットネスを探してる
  • ホットヨガにも興味がある
  • 女性専用でおしゃれな雰囲気だと嬉しい

ロイブは、女性専用のホットヨガスタジオ。

暗闇プログラムも用意されており、人気があるのは、二の腕や背中にアプローチする「BEAT DRUM DIET」。

出典:loIve

暗闇と音楽を味わいながら、ダンスを取り入れたヨガプログラムもあります。

出典:loIve

通常の明るさのホットヨガレッスンがメインではあるものの、暗闇フィットネス専門スタジオに比べて、月会費の安さも魅力。

とくにロイブは、店内のおしゃれな雰囲気や清潔さでも評判のいいスタジオです。

口コミと評判

施設も清潔でインストラクターの方々の対応も親切で、他社からの乗り替えでしたが、こちらなら気持ち良くレッスンが続けられそうです。

ホットヨガロイブ自由が丘店|Googleの口コミ

他会社のスタジオとは違い、受付も更衣室もとてもキレイでおしゃれ!気分が上がる場所というのも、通い続ける理由になるな〜と個人的には感じています。 レッスンも汗だくになりながら、気持ちの良い時間を過ごせました!もう、デトックスがドクドクと流れてるのを感じるぐらいです。 そして、インストラクターさん達が…かわいいし、きれいです…。これは気持ちが上がる…!

ホットヨガロイブ池袋店|Googleの口コミ

無料体験を受け、月4回会員で入会しました。 施設が綺麗で過ごしやすく、レッスンの種類も豊富、対応してくださったスタッフの方もとても感じが良かったです。 これから通うのが楽しみです。

ホットヨガロイブ銀座店|Googleの口コミ

汗を滝のようにかくというのは半信半疑でしたが、本当に今までかいたことないほどの汗をかきながら運動することができとてもスッキリしました。 設備も綺麗でスタッフの方もとても優しく、ぜひ通いたいと思い契約させていただきました。 今後もヨガやピラティスなど幅広く挑戦できることが、楽しみです! この度はありがとうございました。

ホットヨガロイブ町田店|Googleの口コミ

ロイブの感想・本音の口コミはこちら

ホットヨガloIve(ロイブ)を口コミ!楽しみながらキレイになりたい人が集まる理由は…?

東京都内の店舗と料金プラン

自由が丘店池袋店銀座店町田店
地図
住所東京都世田谷区奥沢5-25-7
アポラン自由が丘3階
東京都豊島区南池袋1-26-9
第2MYTビル7階
東京都中央区銀座4-3-1
銀座並木館10階
東京都町田市原町田6-2-6
町田モディ地下2階
アクセス自由が丘駅南口から徒歩2分各線池袋駅東口から徒歩1分東京メトロ各線銀座駅C8出口から徒歩1分
B4出口から徒歩2分
銀座一丁目5番出口から徒歩4分
有楽町駅銀座出口から徒歩4分
小田急線町田駅西口出てすぐ
JR町田駅北口から徒歩1分
営業時間火水・金 10:00-22:00
木 17:00-22:00
土 10:00-18:30
日 10:00-16:45
火水・金 10:00-22:00
木 17:00-22:00
土 10:00-18:30
日 10:00-16:45
火水・金 10:00-22:00
木 17:00-22:00
土 10:00-18:30
日 10:00-16:45
火水・金 10:00-22:00
木 17:00-22:00
土 10:00-18:30
日 10:00-16:45
定休日月曜月曜月曜月曜
  月額料金 入会金・事務手数料 オプション
自由が丘店、池袋店 月4回:10,010円
15時スタートのレッスンまで通い放題:13,640円
全営業時間通い放題:15,620円
1,100円・5,170円 ・追加レッスン:1,980円/回
・ウェア、タオル、水素水など各種(有料)
銀座店 月4回:11,330円
15時スタートのレッスンまで通い放題:14,740円
全営業時間通い放題:16,940円
町田店 月4回:10,010円
15時スタートのレッスンまで通い放題:12,540円
全営業時間通い放題:14,520円
各店ドロップイン 3,520円/回

※税込み価格を表示しています。

お試し体験は無料キャンペーン中。

上記の料金プランの他、通い放題の月額料金が3ヶ月間2,970円になるなど、お得なプランが用意されています。

loIve公式サイト

※体験はレンタル各種無料!

EXPA(エクスパ)


EXPA公式サイト
東京都内の店舗大森、銀座、高田馬場、池袋
暗闇フィットネスの種類自重トレーニング
料金11,000円~/月
お試し体験無料
スタジオの雰囲気女性専用/本格派
EXPAはこんな人におすすめ
  • いろいろな種類の暗闇フィットネスをしたい
  • ダイエットやボディメイクに興味がある
  • アメニティが充実してると嬉しい

EXPAは、女性専用の暗闇フィットネススタジオ。

いくつもの暗闇プログラムがあり、その中でも強度別にクラスが分かれているので、運動初心者から経験者まで満足できるスタジオです。

出典:EXPA

アイテムやマシンを使わず自重トレーニングがメインの内容ですが、期待した効果が得られるのも人気の理由。

EXPAはRIZAPが運営しており、厳しい研修を通過したトレーナー達による、RIZAPのオリジナルプログラムが用意されています。

口コミと評判

EXPAは確かに筋トレでハードですがそれでも自分のペースでやればよく、ゆっくりでも確実に筋力も付き身体は締まります。(ヨガの時間もありますし)。オンラインも会員なら無料で見られるので家でもできます。(すごくありがたい)。バスタオル、フェイスタオル、シャンプー等は設置されており、マットも持っていく必要ありません。ロッカースペースも広め。駅からアクセスしやすく予約も取りやすいです。

EXPA大森店|Googleの口コミ

暗闇×音楽でノリノリになりながら、毎回筋トレを楽しんでいます! レッスンの種類が幅広く、その日の体調によって自分に合ったレベルのレッスンを選べるので1年以上継続できています。 ここに通って体脂肪が10%落ち、見た目もだいぶ変わりました♪ スタッフさんもとてもスタイルいい人が多いので、目標になっています!

EXPA銀座店|Googleの口コミ

内部施設は凄く充実ですが👍、料金は高めです。女性専用で大体の授業には10人から20人が入ります。👌まだハードなトレーニングには入ったことはないだが人気ある時間帯は最小限3日前までには予約が必須。✋️

EXPA高田馬場店|Googleの口コミ

シャワー室のシャンプー類、ドライヤー、化粧水など設備が充実していて綺麗です。タオルも無料レンタルで通うときは衣類だけで身軽です(衣類のレンタルもあります)。自重トレーニングなのでプログラムを覚えたら自宅でもできますが、やはりEXPAの空間で他の人と一緒に運動するとより頑張れます。レッスンの人数が定員でも大体キャンセル待ちで繰り上げ予約できるのが良いです。毎月一度トレーナーのカウンセリングを受けられるのですが、こちらも予約制です。平日夜はかなり埋まっているので、私は一度しか受けたことがありません。ですが、そのカウンセリングでは食事のこと以外でトレーニングのフォームをしっかり見てもらえたりと充実したものでした。

EXPA池袋店|Googleの口コミ

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

大森店銀座店高田馬場店池袋店
地図
住所東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3階東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビルB1階東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場briller3階東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4階
アクセス大森駅北口から徒歩1分各線銀座駅A6出口から徒歩5分
東銀座駅A2出口から徒歩1分
JR高田馬場駅早稲田口から徒歩2分
西武新宿線・東西線高田馬場駅早稲田口から徒歩3分
各線池袋駅西武東口から徒歩2分
営業時間月~金 7:00-23:00
土日 10:00-19:00
月~金 7:00-23:00
土日 10:00-19:00
月~金 7:00-23:00
土日 10:00-19:00
月~金 7:00-23:00
土 10:00-23:00
日 10:00-20:00
定休日週1回(不定休)週1回(不定休)週1回(不定休)週1回(不定休)
  月額料金 入会金・事務手数料 オプション
月4回 11,000円 11,000円
→キャンペーン中無料
・食事指導:11,000円/月
・レンタル&ドリンクセット:5,500円/月
平日7~17時
通い放題
13,444円
全営業時間
通い放題
17,110円

※税込み価格を表示しています。

契約期間の縛りがなく、途中でのプラン変更や退会ができるのも安心。

お試し体験は無料で、体験時はウェアやタオルも無料で借りられます。

現在EXPAでは、初月の会費やオプションが無料になる他、さまざまな特典を受けられる「過去最大キャンペーン」中。

EXPA公式サイト

※お試し体験無料!

LAVA(ラバ)


LAVA公式サイト
東京都内の店舗新宿、学芸大学、三軒茶屋、桜新町、豊洲
暗闇フィットネスの種類サーフエクササイズ、キックボクシング、ヨガ、オリジナルエクササイズ
料金8,800円~/月
お試し体験無料
スタジオの雰囲気女性専用/シンプル
LAVAはこんな人におすすめ
  • 少しでもリーズナブルな暗闇フィットネスを探してる
  • ホットヨガにも興味がある

全店ではありませんが、LAVAのいくつかの店舗にも暗闇フィットネスがあり、東京都内では以下のプログラムが開催されています。

  開催店舗 プログラム内容
ナイトサーフィン 新宿東口、三軒茶屋 夜の海のような演出の中で、バランスボールがついたサーフボードに乗って美ボディを目指すエクササイズ
暗闇キックボクシング 学芸大学 暗闇スタジオで、サンドバッグを使ったキックボクシングプログラム
ブラックライトヨガ 桜新町、アーバンドックららぽーと豊洲3 ブラックライトの光の中でおこなうホットヨガレッスン
Fun Shape Disco 新宿東口、学芸大学など多数 ミラーボールの回るスタジオで、ダンスなどの要素がまざった有酸素運動エクササイズ

ロイブと同じく、通常の明るさのホットヨガレッスンがメインではありますが、料金の安さが魅力。

ホットヨガにも興味があり、暗闇フィットネスを開催している店舗に通いやすければ、LAVAもおすすめです。

出典:LAVA

サーフエクササイズについては別の記事でまとめています。

興味のある人はこちらもチェックしてみてくださいね。

サーフエクササイズができる東京都と神奈川県のスタジオ サーフィンエクササイズとは?東京・神奈川でサーフィンエクササイズができるおすすめスタジオはココ!

口コミと評判

スタジオはビルの五階と四階に分かれてます。ナイトサーフィン🏂️のレッスンは四階です。ロッカーがちょっと狭いのでコロナの時期は着替えの時気を付けたほうが良さそうです。お掃除は行き届いていてキレイです

ホットヨガ&ナイトサーフィンLAVA新宿東口店|Googleの口コミ

暗闇キックボクシングのクラスは大変人気で、いつもキャンセル待ちになるため一週間前からの予約をお薦めします。

ホットヨガ&暗闇キックボクシングLAVA学芸大学店|Googleの口コミ

ナイトサーフィン🏂️久しぶりにやってきました揺れるサーフボードの上でヨガポーズをとるのは難しいけどバーっと汗をかいたあとの爽快感は病みつきになります

ホットヨガ&ナイトサーフィンLAVA三軒茶屋店|Googleの口コミ

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

新宿東口店学芸大学店三軒茶屋店桜新町店アーバンドックららぽーと豊洲3店
地図
住所東京都新宿区新宿3-36-6
大安ビル5階
東京都目黒区鷹番2-16-18
Kビルディング B1階
東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20
サンタワーズD棟3階
東京都世田谷区桜新町2-9-2
TNKビル3階
東京都江東区豊洲2-2-1
アーバンドックららぽーと豊洲3 2階
アクセス新宿駅東南口から徒歩1分
西武新宿駅正面口から徒歩8分
学芸大学駅東口から徒歩2分三軒茶屋駅世田谷通り口から徒歩2分桜新町駅西口から徒歩30秒各線豊洲駅改札から徒歩2分
営業時間月水金 9:00-22:00
火 7:30-22:00
土日 8:00-19:30
月・水~金 9:00-22:00
土 9:00-19:00
日 8:00-18:00
月~木 9:00-22:00
土日 8:00-19:30
月~水・金 10:00~22:00
土日 10:00-20:00
月・水~金 9:00-22:00
土日 9:00-20:00
定休日木曜火曜水曜木曜火曜
MEMO

Fun Shape Discoは、新宿東店とアーバンドックららぽーと豊洲3店の他、以下の店舗で開催されています。

蒲田西口、銀座本店、秋葉原、市ヶ谷、本郷三丁目、浅草、錦糸町、曳舟、住吉、大森、五反田、目黒、大井町、青物横丁、自由が丘、自由が丘学園通り、蒲田西口、長原、成城学園前、渋谷、恵比寿東口、笹塚、中野、高円寺、浜田山、池袋西口、大塚、王子アネックス、日暮里、志村坂上、練馬、綾瀬、北千住、西新井、新小岩、南大沢、府中、町田、東村山、国分寺、国立、東大和市

  月額料金 入会金・事務手数料 オプション
新宿店 月4回:10,800円
平日17時まで通い放題:13,800円
2店舗まで全営業時間通い放題:15,800円
全店全営業時間通い放題:16,800円
5,000円・5,000円 水素水:1,200円/月
マットキープ:1,200円/月
・ウェア、タオルなど各種(有料)
学芸大学店、桜新町店 月4回:8,800円
平日17時まで通い放題:11,800円
2店舗まで全営業時間通い放題:13,800円
全店全営業時間通い放題:16,800円
三軒茶屋店、アーバンドックららぽーと豊洲3店 月4回:9,800円
平日17時まで通い放題:12,800円
2店舗まで全営業時間通い放題:14,800円
全店全営業時間通い放題:16,800円

※税込み価格を表示しています。

お試し体験は無料キャンペーン中。

上記の料金プランの他、通い放題の月額料金が3ヶ月間1,980円になるなど、お得なプランが用意されています。

LAVA公式サイト

※体験はレンタル各種無料!

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東京にある暗闇フィットネス【ボクシングができるスタジオ3選】

暗闇ボクシングが気になってる!

という人におすすめなのが、下の表にある3つのスタジオ。

  料金 特徴 東京都内の店舗 お試し体験
Burnes Style
14,080円~/月 ・女性専用、ホット環境の暗闇キックボクシング
・音楽の種類が多くクラブ好きにもおすすめ
銀座、秋葉原、表参道、三軒茶屋 3,300円
→キャンペーン中1,100円
b-monster
12,100円~/月 ・本格暗闇ボクシングスタジオ
・リーズナブルに多店舗利用したい人におすすめ
銀座、青山、恵比寿、新宿、渋谷 無料または3,850円
MITTNESS
12,100円~/月 ・女性専用暗闇キックボクシング
・アットホームな雰囲気で始めやすい
銀座、赤坂、渋谷 無料または3,190円

※税込み価格を表示しています。

Burnes Style(バーネススタイル)


BurnesStyle公式サイト
東京都内の店舗銀座、秋葉原、表参道、三軒茶屋
暗闇フィットネスの種類キックボクシング
料金14,080円~/月
お試し体験3,300円
→キャンペーン中1,100円
スタジオの雰囲気女性専用/本格派&スタイリッシュ
BurnesStyleはこんな人におすすめ
  • 女性専用の暗闇キックボクシングができるところを探してる
  • 音楽やクラブのような雰囲気が好き

Burnes Styleは、暗闇キックボクシングができる女性専用のスタジオ。

音楽の種類が多く、クラブのような雰囲気を楽しめるのが特徴です。

ホット環境なので、たっぷり汗をかきたい人にもおすすめ。

室温は30度、湿度は自然のままで、息苦しくなりにくいのも嬉しいポイントです。

口コミと評判

ストレス発散目的がメインで後は身体作りもできたらいいなと楽観的な目標がありましたが、なんと入会してから6キロ体重が減り!!!インストラクターさん全員優しく今ではどハマりしてます!中でもインストラクターさんが煽ってくれる瞬間がたまらなく好きで自分の限界突破できます٩( ᐛ )وたくさんフィードバックをもらいたまにプライベートの話も出来るので、本当に私の息抜きの場所です!これからもよろしくお願いします!

BurnesStyle銀座店|Googleの口コミ

秋葉原駅前直ぐの場所にあって、とっても通いやすい場所にあると思います。 地下に降りると手前にjump oneというトランポリンをエクササイズにしているジムがあり、その奥にBurnes styleがあります。 清潔感があり綺麗な施設です。 入口に入るとインストラクターの方の気持ちの挨拶があり感じが良いです。 レッスンの種類が沢山あり、同じレッスンプログラムでもインストラクターの方によっても雰囲気が変わるし、それぞれにアドバイスがあり、飽きずに通えるレッスン内容です。 レッスンにレベルがあり上達の楽しみも持てます! キックボクシングだけではなく、ドラムスティックを使ったレッスンなどもあり、鍛えたい身体の部位に合わせてレッスンをチョイスも出来ます! 暗闇でのレッスンなので、周りを気にせずに好きな音楽に合わせて集中してストレス発散になってます! ホットヨガスタジオみたいに温かいので普通のジムでは、汗をなかなかかけないタイプの私でもしっかり汗を流せて気持ちいいです!! 途中、インストラクターの方がまわって来てくれて、アドバイスをくれたりします!これが更に頑張れる励みになったりも╰(*´︶`*)╯ レッスン内容は有酸素運動と無酸素運動の両方らしいので、ダイエット効率が良いみたいです。実際に体脂肪率が落ちましたよ! 途中に筋トレメニューやmindfulnessなどあり、30分があっという間に終わります!

BurnesStyle秋葉原店|Googleの口コミ

他の暗闇でありがちなチャラい感じより、ガチな会員が多い気がする。 イントラさんがみな素敵。

BurnesStyle表参道店|Googleの口コミ

ジム通いを始めるにあたり、三茶のジムをいくつか体験しましたが、 「運動不足解消!思い切り汗を流したい!体重を落としてたるんだ身体を引き締めたい!音楽が好き!」 そんな私には、音楽に合わせてサンドバッグを使ってキックやパンチをし、楽しく身体を動かせるこちらが一番自分に合っていると思い、通い始めました。 女性限定というのも安心できます。

BurnesStyle三軒茶屋店|Googleの口コミ

BurnesStyleの感想・本音の口コミはこちら

バーネススタイル(Burnesstyle)の口コミと感想 バーネススタイルの口コミ検証!実際に行ってわかったことは…⁈

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

銀座店秋葉原店表参道店三軒茶屋店
地図
住所東京都中央区銀座6-4−6 646ビルB1階東京都千代田区相生町1 センタープレイスビルB1階東京都渋谷区神宮前4-11-6 表参道千代田ビルB2階東京都世田谷区太子堂2-16−5 サイトウビルB1階
アクセス銀座駅C3出口から徒歩2分
新橋駅銀座口から徒歩7分
JR秋葉原駅中央改札口から徒歩1分
日比谷線秋葉原駅3番出口から徒歩2分
岩本町駅A3出口から徒歩6分
表参道駅A2出口から徒歩1分
明治神宮前<原宿>駅から徒歩6分
田園都市線三軒茶屋駅北口B出口から徒歩1分
世田谷線三軒茶屋駅世田谷線出口から徒歩3分
営業時間月~金 6:30-23:00
土日祝 9:00-20:00
月~金 6:30-23:00
土日祝 9:00-20:00
月~金 9:00-23:00
土日祝 9:00-20:00
月~金 9:00-23:00
土日祝 9:00-20:00
定休日水曜水曜水曜水曜
  月額料金 入会金・事務手数料 お試し体験
Limited
(月4回)
14,080円 5,500円・11,000円
→キャンペーン中は体験当日の入会で無料
3,300円~
→キャンペーン中1,100円
Weekday
(平日9:00~17:59、月30回)
14,080円
Active
(月30回)
16,280円
チケット
(1回分)
4,400円~ 5,500円・無料

※税込み価格を表示しています。
※Weekdayプランがあるのは秋葉原店のみです。

お試し体験は、現在1,100円。

月会費が2ヶ月分無料になるキャンペーンも開催中です。

BurnesStyle公式サイト

※期間限定キャンペーン中!

b-monster(ビーモンスター)


b-monster公式サイト
東京都内の店舗銀座、青山、恵比寿、新宿、渋谷
暗闇フィットネスの種類ボクシング
料金12,100円~/月
お試し体験無料または3,850円
スタジオの雰囲気男女共用/本格派
b-monsterはこんな人におすすめ
  • 運動量の多い暗闇ボクササイズを探してる
  • 男女共用スタジオでも気にならない

東京都内に6店舗あるb-monsterは、暗闇ボクササイズができるスタジオ。

インターバルトレーニングを取り入れ、より効果がでるよう計算されているプログラム内容が特徴です。

平日の夜など混みやすい時間帯があるものの、追加料金なく多店舗利用しやすいのは良いところ。

ハードにしっかり動きたい人におすすめです。

口コミと評判

パフォーマー毎にいろんな選曲があって、トレーニングの内容もいろいろなので、飽きやすい私でも続けられています。お好みのパフォーマーを探すのも楽しいと思います。 トレーニングは45分ですが、想像していたよりもかなりハードでした。トレーニングの強度は多少自分なりにコントロールできるかと思いますが、本気で45分やり抜くには、体力に自信のある人じゃないとしんどいかな、と。また、平日の夜の時間帯はかなり込み合っているので、早めの予約が必要です。個人的には、シャワーブースがもう少し多いといいのにな、と思います。

b-monster SHINJYUKU studio|Googleの口コミ

他スタジオとPGM内容はやや違い 筋トレ重視のFULLBODYというPGMがあったり通常PGMでも蹴りの動作が入っていたりします。 ひとりひとりのスペースがかなり狭いので周りに気をつけながら楽しみましょう!

b-monster SHIBUYA TOY VOX studio|Googleの口コミ

オープン当初から通っています^^ 運動が苦手で何をしたらいいかわからなかったり、 人目も気になる私にとっては、暗闇で集中して楽しくボクササイズができるのがとてもあっていました! ただオープン当初から比べると日に日に予約が取りづらくなったのがちょっと残念かなです…

b-monster EBISU studio|Googleの口コミ

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

銀座店青山店恵比寿店新宿店渋谷TOY VOX店
地図
住所東京都中央区銀座2-8-12
CloverGINZA9階・10階
東京都港区南青山3-8-40
青山センタービル1階・B1階
東京都渋谷区恵比寿西1-6-1
本庄ビル2階
東京都新宿区西新宿7-1-1
新宿カレイドビル5階
東京都渋谷区宇田川町20-11
渋谷三葉ビルB1階
アクセス銀座一丁目駅6番出口から徒歩3分
銀座駅A13出口から徒歩6分
有楽町駅京橋口から徒歩8分
表参道駅A4出口から徒歩4分
外苑前駅1a出口から徒歩5分
恵比寿駅西口から徒歩2分
2番出口から徒歩2分
新宿駅から徒歩5分
新宿西口駅から徒歩2分
西武新宿駅から徒歩1分
各線渋谷駅ハチ公改札から徒歩6分
A6番出口から徒歩3分
A8番出口から徒歩5分
営業時間7:00-23:007:00-23:007:00-23:007:00-23:006:30-22:45
定休日なしなしなしなしなし
可能 料金 備考 入会金・事務手数料 オプション
リミテッドデイ
メンバー
12,100円/月 ・平日9:50〜18:00まで利用可
・1ヶ月に22回まで利用可
・未所属の店舗8回まで利用可
16,500円
→体験当日の入会で無料
ウェア、水など各種(有料)
デイタイムメンバー 16,500円/月 ・全営業時間利用可
・1ヶ月に30回まで利用可
・未所属の店舗は、平日9:50~18:00に月8回まで、土日祝は何度でも利用可
VIP
メンバー
33,000円/月 ・全営業時間利用可
・1ヶ月に60回利用可
・国内の全店利用可
チケットメンバー 3,850円~/回

※税込み価格を表示しています。

タオルとグローブは無料レンタル可能。

25分の体験会は無料、通常プログラムを受けられるトライアルチケットは3,850円です。

b-monster公式サイト

※キャンペーン開催中!

MITTNESS(ミットネス)


MITTNESS公式サイト
東京都内の店舗銀座、赤坂、渋谷
暗闇フィットネスの種類キックボクシング、HIIT、筋トレ
料金12,100円~/月
お試し体験無料または3,190円
スタジオの雰囲気女性専用/アットホーム
ミットネスはこんな人におすすめ
  • 女性専用の暗闇キックボクシングができるところを探してる
  • アットホームな雰囲気が好き

ミットネスは、女性専用の暗闇キックボクシング。

キックボクシング初心者でも始めやすい、丁寧な指導とアットホームな雰囲気が特徴です。

音楽の種類は少なめですが、HIITや筋トレなどのプログラムも用意されています。

運動初心者でも楽しみながら続けられる、というのが人気の理由の1つ。

口コミと評判

グループレッスン楽しすぎて月4回から、それ以上通えるコースへ変更しました。 タオルも持っていかなくていいので荷物も少なくて楽ちんです。 動きはトレーナーさんが分かりやすく【右2回〜とかアナウンスしてくれるのでずっと見ていなくても集中して滝汗流し楽しんでます。 はじめの2回位はキツくて続くかな?と思っていましたが3回目から少しづつなれてきました。 スタッフさん達もとても感じの良い方ばかりで通うのが楽しいです。 パーソナルも習いましたが、苦手なフックもコツを教えて貰いコツがわかりました。 あと、肩凝りでしたが楽になって接骨院へ通う頻度がかなり減りました。

女性フィットネスジムミットネス銀座店|Googleの口コミ

最近通い始めましたが、スタッフの皆さんが親切でいつも笑顔で接してくださり、気持ちよく利用しています。 些細な質問にもとても丁寧に答えてくださいます。 プログラムにそれぞれ特徴があるため、その日の気分や目的によって使い分けることができ、どれに参加しても楽しくレッスンを受けられます。 ハードですが、気づくと45分が過ぎていて毎回達成感を味わえます。 初心者の方でもわかりやすく教えていただけますし、先生方から声をかけてくださるので不安なく通えます。 予約も取りやすく、施設もいつも綺麗に保たれていてレッスン以外の時間も快適に過ごせます。 普通のジムよりも少しお値段は張りますが、それに見合う内容と環境です。 これからキックボクシングを始める方には心からお勧めしたいです!

女性専用フィットネス ミットネス赤坂店|Googleの口コミ

今まで色々なフィットに通ってきましたが、ダントツで通いやすいです!レッスンごとの種類やレベルの違いも分かりやすく、予約もとりやすい。女性専用ということもあり、レッスン中も周りの目を気にすることなく思いっきり動けます。レッスン内容は結構ダンスに近い感じですが、リズムをそこまで必要とする感じではないし、自分のペースで動けるので楽しく通えます。何よりインストラクターさん達のアットホームな雰囲気が大好きです。いつもありがとうございます!

女性専用フィットネス ミットネス渋谷店|Googleの口コミ

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

銀座店赤坂店渋谷店
地図
住所東京都中央区銀座4-3-1
並木館銀座8階
東京都港区赤坂4-3-6
ヒューリック赤坂一ツ木通ビル3階
東京都渋谷区宇田川町36-19
サーティー宇田川ビル1階
アクセス各線銀座駅B4出口から徒歩1分
銀座一丁目駅5番出口から徒歩5分
有楽町駅中央口から徒歩5分
赤坂駅1番出口から徒歩2分
赤坂見附駅10番出口から徒歩5分
溜池山王駅から徒歩6分
渋谷駅ハチ公前交差点出口から徒歩8分
神泉駅から徒歩10分
営業時間平日 10:00-22:00
土日 10:00-19:00
平日 10:00-22:00
土日 10:00-19:00
平日 10:00-22:00
土日 10:00-19:00
定休日第2・第4火曜第2・第4火曜第2・第4火曜
可能 料金 備考 入会金・事務手数料 オプション
デイタイム 12,100円 ・10〜17時のみ利用可
・1ヶ月に40回まで利用可
11,000円・3,300円 ・レンタル各種、水など各種(有料)
・水素水、契約ロッカー
・パーソナルレッスン
リミテッド 14,300円 ・全営業時間利用可
・1ヶ月に4回まで利用可
フルタイム 15,950円 ・全営業時間利用可
・1ヶ月に40回利用可
VIP 24,200円 ・全営業時間利用可
・1ヶ月に80回利用可

※税込み価格を表示しています。

見学と10分間の体験は無料。

通常プログラムを受けられるトライアルチケットは3,190円です。

MITNESS公式サイト

※各種キャンペーン開催中!

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東京にある暗闇フィットネス【トランポリンができるスタジオ2つ】

暗闇トランポリンがいいな!

という人には、

がおすすめです。

PLAYGROUND(プレイグラウンド)


PLAYGROUND公式サイト
東京都内の店舗銀座、初台
暗闇フィットネスの種類ファンクショナルトレーニング、HIIT、筋トレ
料金14,080円~/月
お試し体験1,100円~
→キャンペーン中500円
スタジオの雰囲気男女共用/ポップ
PLAY GROUNDはこんな人におすすめ
  • 仲間と盛り上がるようなフランクな雰囲気が好き
  • いろいろな種類の暗闇フィットネスをしてみたい

PLAY GROUNDは、ニューヨーク発のトレーニングができるスタジオ。

ファンクショナルトレーニングやHIITを組み合わせた、PLAY GROUNDオリジナルのエクササイズです。

自重トレーニングの他、トランポリンやダンベルなどのアイテムを使った様々な種類のプログラムを用意。

楽しく目標を目指したい人に人気のスタジオです。

口コミと評判

半信半疑だったがめちゃくちゃ良かった。スローペースの1年長期目線で体脂肪率10%減目指してみます。そのくらいの価値は感じています。

PLAY GROUND GINZA|Googleの口コミ

レッスンは30分間ですがほぼ休憩無しなのでかなりハードです。下半身を重点的に行う筋トレメニューで、帰宅後すぐに筋肉痛になりました。真面目に通えばかなり肉体改造できそうです。ただ更衣室は本当に狭いです。奥にシャワールームとトイレがあり手前にロッカーがありますが一度に数人入るとすれ違うのも大変です。

PLAY GROUND GOTANDA|Googleの口コミ

通い始めて10か月になります。 他のジムには無いファンクショナルトレーニング専門で自分の身体を使ったトレーニングはとても効果的で大好きです!

PLAY GROUND HATSUDAI|Googleの口コミ

東京都内店舗の料金とお試し体験

銀座店初台店
地図
住所東京都中央区銀座4-4-1
銀座清水ビルB2階
東京都新宿区西新宿3-20-2
東京オペラシティB1階
アクセス各線銀座駅B4・A10出口から徒歩1分
銀座一丁目駅から徒歩3分
有楽町駅から徒歩5分
初台駅東口すぐ東京オペラシティ内
営業時間月~木 6:30-23:00
土日祝 8:30-18:30
月~木 7:00-23:00
土日祝 8:30-18:30
定休日金曜金曜
  料金 入会金・事務手数料 オプション
月4回 14,080円/月 11,000円・500円 ・追加レッスン:2,200円~/回
・ウェア、タオルなど各種:有料
1店舗通い放題
(月に30回まで)
16,280円/月
全店通い放題
(月に30回まで)
18,480円/月
チケット 5,500円~/回 ウェア、タオルなど各種:有料

※税込み価格を表示しています。

お試し体験は500円キャンペーン中。

時期により、月会費や入会金がお得になるキャンペーンも開催しています。

PLAYGROUND公式サイト

※キャンペーン開催中!

jump one(ジャンプワン)


jump one公式サイト
東京都内の店舗銀座、新宿、池袋、秋葉原、渋谷、桜新町、吉祥寺、田町
暗闇フィットネスの種類トランポリン
料金14,080円~/月
お試し体験3,300円~
→キャンペーン中1,100円
スタジオの雰囲気女性専用スタジオあり(新宿、池袋、秋葉原、渋谷、桜新町、田町)/スタイリッシュ
jump oneはこんな人におすすめ
  • トランポリンフィットネスに興味がある
  • クラブのような雰囲気が好き

jump oneは、トランポリンフィットネス専用スタジオ。

暗闇の中、さまざまな種類の音楽に合わせてトランポリンエクササイズを楽しめます。

全店ではないものの、女性専用スタジオがあるのも嬉しいポイント。

ストレス発散になるという理由でも人気の暗闇フィットネスです。

口コミと評判

オープン当初から楽しく通っています。始める前は完全に運動不足で継続できるか不安でしたが、暗闇&洋楽&多彩なプログラム、フレンドリーなインストラクターの皆さんのおかげで、最近は体力アップも実感できるようになってきました。 何より、跳んでいる間は余計なことを考えないので、ストレス発散に最適です。

jump one Tamachi|Googleの口コミ

1年近く通っています。毎週更新するスケジュールで好きなレッスンを同じ時間と同じ曜日で受けることができないのが少し残念ですが、好きなレッスンを受けるためにいつの間にかjumponeのレッスンに自分のスケジュールを合わせる生活に変わりました。インストラクターも明るくて親切です。楽しい音楽で汗をすごくかくのでスッキリします。お陰様で体重も6kg減りました。これからも続けられると思います。

jump one Shinjyuku.East|Googleの口コミ

とにかく楽しい😆😆😆 今までジムなど全然続かなかったのにここはもう1年半以上通ってます✨どんどん新しいプログラムも追加されるし、期間限定だったり、周年イベントだったりもあるのでいつまでも飽きずに楽しく通えてます!! 特に渋谷店は内装もおしゃれで、スタジオの照明もキレイでインストラクターさんも皆さん明るく元気で可愛くて大好きです♡

jump one Shibuya|Googleの口コミ

東京都内店舗の料金とお試し体験

  料金 入会金・事務手数料 オプション
月4回 14,080円/月 5,500円・4,400円
→入会金無料キャンペーン有
・水素水1,080/月
・追加レッスン2,200円~/回
月30回
(平日17:59までに開始レッスンのみ)
14,080円/月
月11回 16,280円/月
月30回 18,480円/月
チケット 4,400円~/回 5,500円・1,100円 ・水素水1,080/月

※税込み価格を表示しています。

時期に応じてさまざまなキャンペーンが用意されています。

キャンペーン適用で、2ヶ月分の会費が無料になることも。

jump one公式サイト

※キャンペーン開催中!

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東京にある暗闇フィットネス【その他のおすすめスタジオ2つ】

もっと他の暗闇フィットネスを知りたい!

という人向けには、

の2つ。

Surf Fit(サーフフィット)


Surf Fit公式サイト
東京都内の店舗銀座、渋谷、池袋、吉祥寺
暗闇フィットネスの種類サーフエクササイズ
料金13,420円~/月
お試し体験500円キャンペーン中
スタジオの雰囲気女性専用/スタイリッシュ&アットホーム
Surf Fitはこんな人におすすめ
  • サーフエクササイズに興味がある
  • おしゃれでキレイな雰囲気が好き

Surf fitは、女性専用のサーフエクササイズスタジオ。

通常の明るさのレッスンが多いですが、スペシャルレッスンとして暗闇プログラムが登場。

ダンスホールやナイトプールなどのテーマがある、いくつかのレッスンを楽しめます。

南国の海を再現した、カラッとしたホット環境です。

海辺のカフェに来たかのような、おしゃれなロビーやスタジオの雰囲気も人気の理由。

口コミと評判

友人に誘われ、ストレス・コロナ太り解消のために始めたsurffit🏄‍♀️最初の2ヶ月で5kgダウン、その後も継続し半年で計10kgダウンに成功✨リバウンドもなく、引き続きbody makeのために続けてます。これまで何度もジムに通おうとし続かなかった自分がウソのようにハマってます!インストラクターの皆さんも明るくステキで、元気を貰えってます✨

Surf Fit 池袋店|Googleの口コミ

ジムでマシーンを1人黙々だと中々続かなかったのですが、SurfFitはインストラクターの方がレッスン中も盛り上げて励ましてくださるので 45分間あっという間に乗り越えることができます。 メニューもお尻を鍛えるものや、暗闇の中でボクササイズするもの、背中を鍛えるものなどパートごとのレッスンもあるので、飽きずに続けられています!入った時はぽっこりお腹だったのですが、腹筋もつき、体重も落ちて、Surfボードに片足で立てるようになる喜びは本当に快感です。これからもずっと続けていきたいです。

Surf Fit 銀座本店|Googleの口コミ

内装の雰囲気も良く、インストラクターの方々もスタイル抜群で親切、レッスンも楽しく、体験から即入会。月4回のコースです。 サーフボードの上で片足で立つのはすごく難しく、筋肉もぷるぷる限界値でしたが、周りの方々が簡単そうにやっていたので、私も出来るようになりたい、スタイルアップしたい、とモチベーション上がりました!

Surf Fit 渋谷店|Googleの口コミ

毎日でも通いたいくらい楽しいレッスンが沢山あります!スタッフの方々は明るく、レッスン中も盛り上げてくれるので、自分の限界にチャレンジすることができます!いつもありがとうございます!

Surf Fit 吉祥寺店|Googleの口コミ

Surf Fitの詳しい感想・本音の口コミはこちら

サーフフィット(Surf Fit)を本音で口コミ!大変だけど最高に楽しい新感覚エクササイズ!

東京都内店舗の料金とお試し体験

銀座本店渋谷店池袋店吉祥寺店
地図
アクセス銀座駅A13出⼝から徒歩3分
銀座⼀丁⽬駅8番出⼝から徒歩1分
有楽町駅中央⼝から徒歩5分
各線渋谷駅A0出口から徒歩5分
神泉駅南口から徒歩4分
各線池袋駅東口40番出口から徒歩2分
東池袋駅2番出口から徒歩10分
雑司が谷駅から徒歩13分
吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩2分
営業時間⽕〜⾦ 9:30-22:00
⼟⽇祝 9:30-19:00
⽕〜⾦ 9:30-22:00
⼟⽇祝 9:30-19:00
⽕〜⾦ 9:30-22:00
⼟⽇祝 9:30-19:00
⽕〜⾦ 9:30-22:00
⼟⽇祝 9:30-19:00
定休日月曜月曜月曜月曜
  料金 備考 入会金・事務手数料 オプション
マンスリー4 13,420円/月 ・月4回まで受講可
・全営業時間利用可
5,500円・5,500円
→体験当日の入会で無料
・水素水1,080円/月
・レッスン追加2,200円/回
・タオル:無料
マンスリーデイ 14,520円/月 ・1日1回まで通い放題
・平日10~15時開始レッスンまで受講可
マンスリーフル 16,170円/月 ・1日1回まで通い放題
・全営業時間利用可
チケット 3,850円/回 ・全営業時間利用可 5,500円・5,500円 ・水素水1,080円/月

※税込み価格を表示しています。

お試し体験は500円。

3ヶ月間3,900円/月になるなど、お得なキャンペーンが開催されています。

Surf Fit公式サイト

※各種キャンペーン開催中!

FEELCYCLE(フィールサイクル)


FEELCYCLE公式サイト
東京都内の店舗六本木、自由が丘、銀座、銀座京橋、汐留、新宿、中目黒、上野、池袋、表参道、赤坂、渋谷、五反田、吉祥寺、町田、立川、多摩センター
暗闇フィットネスの種類バイクエクササイズ
料金9,900円~/月
お試し体験30日間3,300円
スタジオの雰囲気男女共用/スタイリッシュ&本格派
FEELCYCLEはこんな人におすすめ
  • 暗闇バイクエクササイズに興味がある
  • 音楽、とくに洋楽が好き

FEELCYCLEは、暗闇バイクエクササイズの専門スタジオ。

音楽は洋楽が中心で、バイクエクササイズをベースとした170以上ものプログラム数があります。

有名アーティストとのコラボプログラムや、定期的に開催されているイベントなどもあり、飽きずに続けられるという理由でも人気。

口コミと評判

体をトレーニングできる上にレッスンのエンターテイメント性も高いので、楽しみながら続けられます。さらに衛生的でスタッフさんの対応も素晴らしいので、通っていて気分が良いです。もっと多くの方にここを評価して欲しいなと思います。いつもありがとうございます。

FEELCYCLE 中目黒|Googleの口コミ

満足してます。 設備問題無し。他の客も終了後のバイクのセットもしっかり行っており悪くないです。インストラクターも愛想が良く普通のジムと違い過剰に話掛けてくることも無いです。

FEELCYCLE 五反田|Googleの口コミ

非常にお世話になってます。自分で追い込めない人にはおすすめです。feelcycleには何店舗か行きましたが、この店舗は広々していて、それでいて賑やかで、楽しく通わせてもらっています。

FEELCYCLE 銀座|Googleの口コミ

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

  料金 入会金・事務手数料 オプション
月4回 9,900円/月 10,000円 ・ウェア、タオルなどレンタル各種:有料
月8~30回 12,980円~22,000/月
チケット 4,400円/回

※税込み価格を表示しています。

月額料金や利用できるプランは店舗により異なります。

お試し体験は、30日間通い放題で3,300円。

FEELCYCLE公式サイト

※各種キャンペーン開催中!

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東京都内の安い&おすすめ暗闇フィットネスまとめ

「東京都内で暗闇フィットネスするならココ!安い&おすすめはこの10スタジオ!」について書きました。

暗闇フィットネスは、フィットネスの種類やスタジオの雰囲気で選ぶと、自分に合うスタジオが見つけやすくなります。

安くてコスパの良いスタジオを探しているなら、

がおすすめ。

暗闇フィットネスライフを楽しんでみてくださいね!

サーフエクササイズができる東京都と神奈川県のスタジオ サーフィンエクササイズとは?東京・神奈川でサーフィンエクササイズができるおすすめスタジオはココ!

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