【安い&コスパ抜群】東京都内の暗闇フィットネススタジオ10個をランキング!

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東京都内の暗闇フィットネスでおすすめのスタジオ
この記事でわかること
  • 東京都内でおすすめの暗闇フィットネススタジオ
  • 安いスタジオや、コスパの良いスタジオ3選
  • その他のおすすめのスタジオ7選
  • 暗闇フィットネスの選び方と、どんな人にどのスタジオがおすすめか
まいみ

あなたにぴったりのスタジオが見つかるよ!

「照明が暗いから、人目が気にならなくて恥ずかしくない」「非日常の感じがあるから、頑張れる」

などの理由で人気の、暗闇フィットネス。

そんな風に聞くと、わたしのように興味が出てきた人も多いのでは?

とは言っても、

  • 興味はあるけど、自分に向いてる?続けられるかな?
  • いろんなスタジオがありそうだけど、どこがいいの?
  • なるべく節約したいんだけど、安いスタジオは?

なんて、気になることも多いですよね。

そこでこのページでは、実際の暗闇フィットネスの経験をもとに、選び方やおすすめのスタジオについてまとめました。

暗闇フィットネスが気になっている人は、ぜひ参考にしてくださいね。

目次

東京都内の暗闇フィットネス【安い&おすすめ3スタジオ】

東京都内でおすすめの暗闇フィットネスは

の3つ。

まいみ

コスパの良さと、暗闇を十分に楽しめるスタジオかどうかで選んだよ!

それぞれのスタジオの特徴や料金を表にしました。

\スタジオ名タップで読み飛ばせます/

\スタジオ名クリックで読み飛ばせます/

スクロールできます
スタジオ特徴月額料金入会金・事務手数料お試し体験女性専用
No.1

FEELCYCLE
・暗闇フィットネススタジオ最大規模
・さまざまなバイクエクササイズが楽しめる
4回:11,000円
通い放題:13,444円~
11,000円
→キャンペーン中無料
6,000円
→14日間無料で通い放題
No.2

EXPA
・結果を出すための暗闇フィットネス
・暗闇レッスンの種類が多い
4回:11,000円
通い放題:13,444円~
11,000円
→キャンペーン中無料
無料
No.3

Burness Style
・ホット環境の暗闇キックボクシング
・音楽の種類が多くクラブ好きにも人気
4回:14,080円
通い放題:16,280円~
5,500円・11,000円
→体験当日の入会で無料
3,300円~
→キャンペーン中1,100円
※税込み価格を表示、料金プランの一部を抜粋しています。

FEELCYCLE(フィールサイクル)


FEELCYCLE公式サイト
スクロールできます
東京都内の店舗六本木、自由が丘、銀座、銀座京橋、汐留、新宿、中目黒、上野、
池袋、赤坂、渋谷、五反田、吉祥寺、町田、立川、多摩センター
料金9,900円~/月
お試し体験6,000円
→14日間無料で通い放題
暗闇フィットネスの種類バイクエクササイズ
女性専用店舗なし
FEELCYCLEはこんな人におすすめ
  • 暗闇バイクエクササイズに興味がある
  • ボディメイクしたい
  • 非日常な空間を味わいたい

FEELCYCLEは、東京都内に16店舗ある暗闇バイクエクササイズの専門スタジオ。

洋楽が中心の音楽が流れるスタジオで、バイクエクササイズをベースとした170以上ものプログラム数を開催しています。

体の各パーツにアプローチするレッスンは、ボディメイクを目指したい人におすすめです。

有名アーティストとのコラボや、定期的なイベントなどもあり、飽きずに続けられるという理由でも人気。

口コミと評判

体をトレーニングできる上にレッスンのエンターテイメント性も高いので、楽しみながら続けられます。さらに衛生的でスタッフさんの対応も素晴らしいので、通っていて気分が良いです。もっと多くの方にここを評価して欲しいなと思います。いつもありがとうございます。

FEELCYCLE 中目黒|Googleの口コミ
口コミをもっと見る

満足してます。 設備問題無し。他の客も終了後のバイクのセットもしっかり行っており悪くないです。インストラクターも愛想が良く普通のジムと違い過剰に話掛けてくることも無いです。

FEELCYCLE 五反田|Googleの口コミ

非常にお世話になってます。自分で追い込めない人にはおすすめです。feelcycleには何店舗か行きましたが、この店舗は広々していて、それでいて賑やかで、楽しく通わせてもらっています。

FEELCYCLE 銀座|Googleの口コミ

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

店舗によって料金プランが異なります。

気になる店舗をタップして料金を確認してみてくださいね。

気になる店舗をクリックして料金を確認してみてくださいね。

スクロールできます
料金入会金・事務手数料お試し体験
月8回17,600円/月10,000円
→キャンペーン中無料
14日間無料で通い放題
月15回19,800円/月同上同上
月30回22,000円/月同上同上
チケット4,400円/回
※税込み価格を表示しています。

翌月の会費も無料になるキャンペーン中。

お試し体験のときはウェアとタオルのレンタルが無料なので、手ぶらでOKです。

FEELCYCLE公式サイト/

※各種キャンペーン開催中!

EXPA(エクスパ)


EXPA公式サイト
東京都内の店舗大森、銀座、高田馬場、池袋
料金11,000円~/月
お試し体験無料
暗闇フィットネスの種類筋トレ系、脂肪燃焼系、ダンス系など多数
女性専用全店
EXPAはこんな人におすすめ
  • いろいろな種類の暗闇フィットネスをしたい
  • ダイエットやボディメイクに興味がある
  • アメニティが充実してると嬉しい

EXPAは女性専用の暗闇フィットネススタジオで、頑張った分だけしっかり結果を実感できるのが人気の理由の1つ。

RIZAPが運営しており、厳しい研修を通過したトレーナー達による、RIZAPのオリジナルプログラムが用意されています。

東京都内の暗闇フィットネス「EXPA(エクスパ)」
出典:EXPA

その中でもレッスンは強度別に分かれているので、運動初心者でも安心。

アイテムやマシンを使わず自重トレーニングがメインの内容ですが、プログラムの種類が多く、飽きずに通えるとの声も多いスタジオです。

レッスンだけでなく、セルフエステとセルフ脱毛、筋トレマシンも使い放題でコスパは抜群。

女性専用スタジオらしく、無料アメニティが豊富なのも嬉しいポイントです。

東京都内の暗闇フィットネス「EXPA(エクスパ)」のアメニティ
出典:EXPA

口コミと評判

EXPAは確かに筋トレでハードですがそれでも自分のペースでやればよく、ゆっくりでも確実に筋力も付き身体は締まります。(ヨガの時間もありますし)。オンラインも会員なら無料で見られるので家でもできます。(すごくありがたい)。バスタオル、フェイスタオル、シャンプー等は設置されており、マットも持っていく必要ありません。ロッカースペースも広め。駅からアクセスしやすく予約も取りやすいです。

EXPA大森店|Googleの口コミ
口コミをもっと見る

暗闇×音楽でノリノリになりながら、毎回筋トレを楽しんでいます! レッスンの種類が幅広く、その日の体調によって自分に合ったレベルのレッスンを選べるので1年以上継続できています。 ここに通って体脂肪が10%落ち、見た目もだいぶ変わりました♪ スタッフさんもとてもスタイルいい人が多いので、目標になっています!

EXPA銀座店|Googleの口コミ

シャワー室のシャンプー類、ドライヤー、化粧水など設備が充実していて綺麗です。タオルも無料レンタルで通うときは衣類だけで身軽です(衣類のレンタルもあります)。自重トレーニングなのでプログラムを覚えたら自宅でもできますが、やはりEXPAの空間で他の人と一緒に運動するとより頑張れます。レッスンの人数が定員でも大体キャンセル待ちで繰り上げ予約できるのが良いです。毎月一度トレーナーのカウンセリングを受けられるのですが、こちらも予約制です。平日夜はかなり埋まっているので、私は一度しか受けたことがありません。ですが、そのカウンセリングでは食事のこと以外でトレーニングのフォームをしっかり見てもらえたりと充実したものでした。

EXPA池袋店|Googleの口コミ

内部施設は凄く充実ですが👍、料金は高めです。女性専用で大体の授業には10人から20人が入ります。👌まだハードなトレーニングには入ったことはないだが人気ある時間帯は最小限3日前までには予約が必須。✋️

EXPA高田馬場店|Googleの口コミ

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

スクロールできます
料金入会金・事務手数料お試し体験
月4回11,000円/月11,000円
→キャンペーン中無料
無料
平日7~17時通い放題13,444円/月同上同上
全営業時間通い放題17,110円/月同上同上
チケット4,400円/回同上
※税込み価格を表示しています。

契約期間の縛りがなく、途中でのプラン変更や退会が可能。

料金プランによって、初月の会費が無料になるキャンペーンも開催中。

お試し体験の時は、レンタルウェア・タオル、ミネラルウォーターも無料です。

EXPA公式サイト/

※体験無料!

Burnes Style(バーネススタイル)


BurnesStyle公式サイト
スクロールできます
東京都内の店舗銀座、秋葉原、表参道、三軒茶屋、五反田、蒲田、錦糸町、調布
料金14,080円~/月
お試し体験3,300円
→キャンペーン中1,100円
暗闇フィットネスの種類キックボクシング
女性専用店舗都内の全店
BurnessStyleはこんな人におすすめ
  • 暗闇キックボクシングに興味がある
  • 女性専用スタジオがいい
  • クラブのような雰囲気や音楽が好き

Burnes Styleは、暗闇キックボクシングができる女性専用のスタジオ。

強度別のレッスンと、インストラクターさんの丁寧な説明で、キックボクシングを始めやすいのが特徴です。

東京都内の暗闇フィットネス「Burnes Style(バーネススタイル)」

音楽の種類が多く、クラブのような雰囲気を楽しめるのも人気の理由。

さまざまな音楽ジャンルに加え難易度も分かれているので、運動経験者でも満足できるスタジオです。

室温30℃のホット環境ですが湿度は自然のままで息苦しくはなく、たっぷり汗をかきたい人にもおすすめ。

汗をかいた後も気持ちよく支度ができる、スタイリッシュな更衣室も必見です。

口コミと評判

ストレス発散目的がメインで後は身体作りもできたらいいなと楽観的な目標がありましたが、なんと入会してから6キロ体重が減り!!!インストラクターさん全員優しく今ではどハマりしてます!中でもインストラクターさんが煽ってくれる瞬間がたまらなく好きで自分の限界突破できます٩( ᐛ )وたくさんフィードバックをもらいたまにプライベートの話も出来るので、本当に私の息抜きの場所です!これからもよろしくお願いします!

BurnesStyle銀座店|Googleの口コミ
口コミをもっと見る

秋葉原駅前直ぐの場所にあって、とっても通いやすい場所にあると思います。 地下に降りると手前にjump oneというトランポリンをエクササイズにしているジムがあり、その奥にBurnes styleがあります。 清潔感があり綺麗な施設です。 入口に入るとインストラクターの方の気持ちの挨拶があり感じが良いです。 レッスンの種類が沢山あり、同じレッスンプログラムでもインストラクターの方によっても雰囲気が変わるし、それぞれにアドバイスがあり、飽きずに通えるレッスン内容です。 レッスンにレベルがあり上達の楽しみも持てます! キックボクシングだけではなく、ドラムスティックを使ったレッスンなどもあり、鍛えたい身体の部位に合わせてレッスンをチョイスも出来ます! 暗闇でのレッスンなので、周りを気にせずに好きな音楽に合わせて集中してストレス発散になってます! ホットヨガスタジオみたいに温かいので普通のジムでは、汗をなかなかかけないタイプの私でもしっかり汗を流せて気持ちいいです!! 途中、インストラクターの方がまわって来てくれて、アドバイスをくれたりします!これが更に頑張れる励みになったりも╰(*´︶`*)╯ レッスン内容は有酸素運動と無酸素運動の両方らしいので、ダイエット効率が良いみたいです。実際に体脂肪率が落ちましたよ! 途中に筋トレメニューやmindfulnessなどあり、30分があっという間に終わります!

BurnesStyle秋葉原店|Googleの口コミ

他の暗闇でありがちなチャラい感じより、ガチな会員が多い気がする。 イントラさんがみな素敵。

BurnesStyle表参道店|Googleの口コミ

ジム通いを始めるにあたり、三茶のジムをいくつか体験しましたが、 「運動不足解消!思い切り汗を流したい!体重を落としてたるんだ身体を引き締めたい!音楽が好き!」 そんな私には、音楽に合わせてサンドバッグを使ってキックやパンチをし、楽しく身体を動かせるこちらが一番自分に合っていると思い、通い始めました。 女性限定というのも安心できます。

BurnesStyle三軒茶屋店|Googleの口コミ

BurnesStyleの感想・本音の口コミはこちら

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

BurnessStyleの料金プランは、東京都内では全店同じです。

スクロールできます
料金入会金・事務手数料追加レッスンお試し体験
月4回14,080円/月5,500円・11,000円
→キャンペーン中は体験当日の入会で無料
2,200円~/回3,300円~
→キャンペーン中980円
月30回16,280円/月5,500円・11,000円
→キャンペーン中は体験当日の入会で無料
2,200円~/回3,300円~
→キャンペーン中980円
ドロップイン4,400円~/回5,500円・無料3,300円~
→キャンペーン中980円

お試し体験は、1回980円になるキャンペーン中。

その他にも、月会費が2ヶ月分無料になるなど、その時々でさまざまなキャンペーンが開催されています。

\ BurnessStyle公式サイト/

※期間限定キャンペーン開催中!

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その他の東京都内にある暗闇フィットネス【安い順ランキング】

その他の暗闇フィットネス7スタジオを一気に紹介!

まいみ

とにかく「安い」順にランキング!

\スタジオ名タップで読み飛ばせます/

\スタジオ名クリックで読み飛ばせます/

スクロールできます
スタジオ特徴月額料金入会金・事務手数料お試し体験女性専用

LAVA
・リーズナブルな大手ホットヨガスタジオ
・話題のエクササイズが暗闇で楽しめる
4回:8,800円~
通い放題:11,800円~
5,000円・5,000円
→体験当日の入会で無料
200円


loIve
・女性専用ホットヨガスタジオ
・オリジナル暗闇滝汗エクササイズ、暗闇ヨガが楽しめる
4回:10,010円~
通い放題:12,540円~
1,100円・5,170円
→体験当日の入会で無料
無料

Surf Fit
・サーフエクササイズ専門スタジオ
・ナイトサーフィンプログラムが登場
4回:13,420円
通い放題:14,520円~
5,500円・5,500円
→体験当日の入会で無料
500円

PLAY GROUND
・暗闇フィットネス専門スタジオ
・本格的なワークアウトが楽しめる
4回:14,080円
通い放題:16,280円~
11,000円
→キャンペーン中無料
1,100円~
→500円キャンペーン中

jump one
・トランポリンフィットネス専門スタジオ
・多彩なプログラムと音楽が暗闇で楽しめる
4回:14,080円
通い放題:14,080円~
5,500円・4,400円
→入会金無料キャンペーン有
3,300円~
→キャンペーン中1,100円

b-monster
・暗闇ボクシング専門スタジオ
・多店舗相互利用などコスパ抜群
4回:19,800円
通い放題:16,500円~
16,500円
→体験当日の入会で無料
1,100円で14日間通い放題

Evolv
・EMSトレーニング専門スタジオ
・1回15分の超時短トレーニング
4回:21,780円
通い放題:36,080円
33,000円
→体験当日の入会で無料
1,000円
→500円キャンペーン中
※税込み価格を表示、料金プランの一部を抜粋しています。

LAVA(ラバ)


LAVA公式サイト
東京都内の店舗新宿、学芸大学、三軒茶屋、桜新町、豊洲
暗闇フィットネスの種類サーフエクササイズ、キックボクシング、ヨガ、オリジナルエクササイズ
料金8,800円~/月
お試し体験無料
女性専用店舗新宿、桜新町、豊洲
LAVAはこんな人におすすめ
  • 少しでもリーズナブルな暗闇フィットネスを探してる
  • ホットヨガにも興味がある

全店ではありませんが、LAVAのいくつかの店舗にも暗闇フィットネスがあり、東京都内では以下のプログラムが開催されています。

暗闇フィットネスの種類開催店舗プログラム内容
ナイトサーフィン新宿東口、三軒茶屋夜の海のような演出の中で、バランスボールがついたサーフボードに乗って美ボディを目指すエクササイズ
キックボクシング学芸大学暗闇スタジオで、サンドバッグを使ったキックボクシングプログラム
ブラックライトヨガ桜新町、アーバンドックららぽーと豊洲3ブラックライトの光の中でおこなうホットヨガレッスン
Fun Shape Disco新宿東口、学芸大学など多数ミラーボールの回るスタジオで、ダンスなどの要素がまざった有酸素運動エクササイズ

ロイブと同じく、通常の明るさのホットヨガレッスンがメインではありますが、料金の安さが魅力。

ホットヨガにも興味があり、暗闇フィットネスを開催している店舗に通いやすければ、LAVAもおすすめです。

東京都内の暗闇フィットネス「LAVA」
出典:LAVA

サーフエクササイズについては別の記事でまとめています。

興味のある人はこちらもチェックしてみてくださいね。

口コミと評判

スタジオはビルの五階と四階に分かれてます。ナイトサーフィン🏂️のレッスンは四階です。ロッカーがちょっと狭いのでコロナの時期は着替えの時気を付けたほうが良さそうです。お掃除は行き届いていてキレイです

ホットヨガ&ナイトサーフィンLAVA新宿東口店|Googleの口コミ
口コミをもっと見る

暗闇キックボクシングのクラスは大変人気で、いつもキャンセル待ちになるため一週間前からの予約をお薦めします。

ホットヨガ&暗闇キックボクシングLAVA学芸大学店|Googleの口コミ

ナイトサーフィン🏂️久しぶりにやってきました揺れるサーフボードの上でヨガポーズをとるのは難しいけどバーっと汗をかいたあとの爽快感は病みつきになります

ホットヨガ&ナイトサーフィンLAVA三軒茶屋店|Googleの口コミ

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

\ 概要 /

住所東京都新宿区新宿3-36-6 大安ビル5階
アクセス新宿駅東南口から徒歩1分
西武新宿駅正面口から徒歩8分
営業時間月水金 9:00-22:00
火 7:30-22:00
土日 8:00-19:30
定休日木曜
女性専用

\ 料金プラン /

スクロールできます
月額料金備考入会金・事務手数料お試し体験
月4回10,800円全営業時間受講可5,000円・5,000円
→体験当日の入会で無料
200円
2店舗通い放題平日17時まで:13,800円
全営業時間:15,800円
・1日1回まで5,000円・5,000円
→体験当日の入会で無料
200円
全店通い放題16,800円・全営業時間受講可
・1日2回まで
5,000円・5,000円
→体験当日の入会で無料
200円

お試し体験は無料キャンペーン中。

上記の料金プランの他、通い放題の月額料金が3ヶ月間1,980円になるなど、お得なプランが用意されています。

\ LAVA公式サイト/

※体験時レンタル各種無料!

loIve(ロイブ)


loIve公式サイト
東京都内の店舗自由が丘、池袋、町田
暗闇フィットネスの種類オリジナルエクササイズ、ヨガ
料金10,010円~/月
お試し体験無料キャンペーン中
女性専用全店
ロイブはこんな人におすすめ
  • リーズナブルな暗闇フィットネスを探してる
  • ホットヨガにも興味がある
  • 女性専用でおしゃれな雰囲気だと嬉しい

ロイブは、女性専用のホットヨガスタジオ。

暗闇プログラムも用意されており、人気があるのは、二の腕や背中にアプローチする「BEAT DRUM DIET」。

東京都内の暗闇フィットネス「loIve(ロイブ)」
出典:loIve

暗闇と音楽を味わいながら、ダンスを取り入れたヨガプログラムもあります。

出典:loIve

通常の明るさのホットヨガレッスンがメインではあるものの、暗闇フィットネス専門スタジオに比べて、月会費の安さも魅力。

とくにロイブは、店内のおしゃれな雰囲気や清潔さでも評判のいいスタジオです。

口コミと評判

施設も清潔でインストラクターの方々の対応も親切で、他社からの乗り替えでしたが、こちらなら気持ち良くレッスンが続けられそうです。

ホットヨガロイブ自由が丘店|Googleの口コミ
口コミをもっと見る

他会社のスタジオとは違い、受付も更衣室もとてもキレイでおしゃれ!気分が上がる場所というのも、通い続ける理由になるな〜と個人的には感じています。 レッスンも汗だくになりながら、気持ちの良い時間を過ごせました!もう、デトックスがドクドクと流れてるのを感じるぐらいです。 そして、インストラクターさん達が…かわいいし、きれいです…。これは気持ちが上がる…!

ホットヨガロイブ池袋店|Googleの口コミ

汗を滝のようにかくというのは半信半疑でしたが、本当に今までかいたことないほどの汗をかきながら運動することができとてもスッキリしました。 設備も綺麗でスタッフの方もとても優しく、ぜひ通いたいと思い契約させていただきました。 今後もヨガやピラティスなど幅広く挑戦できることが、楽しみです! この度はありがとうございました。

ホットヨガロイブ町田店|Googleの口コミ

ロイブの感想・本音の口コミはこちら

東京都内の店舗と料金プラン

店舗によって料金プランが異なります。

気になる店舗をタップして確認してくださいね。

気になる店舗をクリックして確認してくださいね。

\ 概要 /

住所東京都豊島区南池袋1-26-9 第2MYTビル7階
アクセス各線池袋駅東口から徒歩1分
営業時間火水・金 10:00-22:00
木 17:00-22:00
土 10:00-18:30
日 10:00-16:45
定休日月曜
女性専用

\ 料金プラン /

スクロールできます
月額料金備考入会金・事務手数料お試し体験
月4回10,010円・全営業時間受講可1,100円・5,170円
→体験当日の入会で無料
無料
通い放題17時スタートまで:13,640円
全営業時間:15,620円
・1日1回まで1,100円・5,170円
→体験当日の入会で無料
無料
全店通い放題17,600円・全営業時間受講可
・1日2回まで
1,100円・5,170円
→体験当日の入会で無料
無料

お試し体験は無料キャンペーン中。

上記の料金プランの他、通い放題の月額料金が3ヶ月間2,970円になるなど、お得なプランが用意されています。

\ loIve公式サイト/

※体験時レンタル各種無料!

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Surf Fit(サーフフィット)


Surf Fit公式サイト
住所東京都中央区銀座2-6-5 越後屋ビル 8階
アクセス銀座駅A13出⼝から徒歩3分
銀座⼀丁⽬駅8番出⼝から徒歩1分
有楽町駅中央⼝から徒歩5分
暗闇フィットネスの種類サーフエクササイズ
料金13,420円~/月
お試し体験500円キャンペーン中
営業時間⽕水⾦ 9:30-22:00
木 17:30-22:00
⼟祝 9:30-19:00
日 9:30-16:30
定休日月曜
女性専用
SurfFitはこんな人におすすめ
  • いつかサーフィンをしてみたい
  • メリハリボディに憧れる
  • おしゃれでキレイな雰囲気が好き

Surf fitは、女性専用のサーフエクササイズスタジオ。

通常の明るさのレッスンが多いですが、スペシャルレッスンとして暗闇プログラムが登場。

ダンスホールやナイトプールなどのテーマがある、いくつかのレッスンを楽しめます。

東京都内の暗闇フィットネス「Surf Fit(サーフフィット)」

南国の海を再現した、カラッとしたホット環境です。

海辺のカフェに来たかのような、おしゃれなロビーやスタジオの雰囲気も人気の理由。

Surf Fitに行った感想はこちら

口コミと評判

インストラクターの方々が優しく親切です!できない動きや姿勢の悩みをご相談したら、個別に丁寧に教えてくださり、また、健康面の悩みについて良い食事などもアドバイスしてくださいました。スタッフの皆さんが、会員が美しく健康になれるよう、本当に応援しようとしてくださっていることに、感動しています。インストラクターの皆さんを信じて、ついていきます(笑)!

Surf Fit 銀座本店|Googleマップの口コミ
口コミをもっと見る

ジムでマシーンを1人黙々だと中々続かなかったのですが、SurfFitはインストラクターの方がレッスン中も盛り上げて励ましてくださるので 45分間あっという間に乗り越えることができます。 メニューもお尻を鍛えるものや、暗闇の中でボクササイズするもの、背中を鍛えるものなどパートごとのレッスンもあるので、飽きずに続けられています!入った時はぽっこりお腹だったのですが、腹筋もつき、体重も落ちて、Surfボードに片足で立てるようになる喜びは本当に快感です。これからもずっと続けていきたいです。

Surf Fit 銀座本店|Googleマップの口コミ

4年ほど前から通っています! どの店舗も、どのインストラクターさんも、分かりやすく丁寧なレッスンで技術も高いと感じています。 たくさん汗をかいてスッキリできるし太りにくいので定期的に通わせてもらっています^^

Surf Fit 銀座本店|Googleマップの口コミ

通い初めて2年くらいになります。確実に代謝があがり、体も引き締まった気がします。キツイと思うこともあるけど、周りの人からも痩せた?って聞かれることが多くなって、やり続けて良かったです。トレーナーの方もフレンドリーに話しかけてくれて大好きです。これからもよろしくお願いします!

Surf Fit 銀座本店|Googleマップの口コミ

東京都内店舗の料金とお試し体験

スクロールできます
月額料金備考入会金・事務手数料お試し体験
月4回13,420円・全営業時間受講可5,500円・5,500円
→体験当日の入会で無料
500円
通い放題14,520円・平日15時開始まで通い放題
・1日1回まで
5,500円・5,500円
→体験当日の入会で無料
500円
通い放題16,170円・全営業時間通い放題
・1日1回まで
5,500円・5,500円
→体験当日の入会で無料
500円
※税込み価格を表示しています。

\ Surf Fit公式サイト/

PLAYGROUND(プレイグラウンド)


PLAY GROUND公式サイト
東京都内の店舗銀座、初台
暗闇フィットネスの種類HIIT、筋トレ、ファンクショナルトレーニング
料金14,080円~/月
お試し体験1,100円~
→キャンペーン中500円
女性専用店舗なし
PLAY GROUNDはこんな人におすすめ
  • ボディメイクに興味がある
  • いろいろな種類の暗闇フィットネスをしてみたい
  • 海外のような雰囲気が好き

PLAYGROUNDは、H.I.I.T専門の暗闇フィットネススタジオ。

H.I.I.T専門と言っても、テーマの異なるプログラムが多数用意されており、トレーニングの種目も多いのが特徴です。

東京都内の暗闇フィットネス「PLAYGROUND(プレイグラウンド)」

H.I.I.Tと、体の機能向上を目指す「ファンクショナルトレーニング」を掛けあわせ、効率の良いボディメイクを目指せるのが最大の特徴。

東京都内の暗闇フィットネス「PLAYGROUND(プレイグラウンド)」のレッスン中の風景

レッスンは強度別で、運動初心者も安心。

会員同士で自然と仲良くなるような、一体感の生まれるレッスンも魅力の1つです。

PLAYGROUNDに行った感想はこちら

口コミと評判

半信半疑だったがめちゃくちゃ良かった。スローペースの1年長期目線で体脂肪率10%減目指してみます。そのくらいの価値は感じています。

PLAY GROUND GINZA|Googleマップの口コミ
口コミをもっと見る

プロテインやサプリの勧誘はされたことないので改善されたのかなと思います。ただキャンペーンで最初2ヶ月無料の代わりに、同額くらいのプロテインの購入が必須でした。プロテインは全然消費してませんがw、プログラムが楽しいので初めて運動を頑張れています。トランポリンやバイシクル系は飽きそうかなと思ったのでこっちにしました。

PLAY GROUND GINZA|Googleマップの口コミ

通い始めて10か月になります。 他のジムには無いファンクショナルトレーニング専門で自分の身体を使ったトレーニングはとても効果的で大好きです!

PLAY GROUND HATSUDAI|Googleマップの口コミ

東京都内店舗の料金とお試し体験

\ 概要 /

住所東京都中央区銀座4-4-1 銀座清水ビルB2階
アクセス各線銀座駅B4・A10出口から徒歩1分
銀座一丁目駅から徒歩3分
有楽町駅から徒歩5分
営業時間月~木 6:30-23:00
土日祝 8:30-18:30
定休日金曜
女性専用×

\ 料金プラン /

スクロールできます
月額料金備考入会金・事務手数料お試し体験
月4回10,010円・全営業時間受講可1,100円・5,170円
→体験当日の入会で無料
無料
通い放題17時スタートまで:12,540円
全営業時間:14,520円
・1日1回まで1,100円・5,170円
→体験当日の入会で無料
無料
全店通い放題17,600円・全営業時間受講可
・1日2回まで
1,100円・5,170円
→体験当日の入会で無料
無料
スクロールできます
月額料金入会金・事務手数料お試し体験
月4回14,080円11,000円・500円500円
月30回1店舗:16,280円
全店:18,480円
11,000円・500円500円
チケット5,500円~/回11,000円・500円500円

お試し体験は500円キャンペーン中。

時期により、月会費や入会金がお得になるキャンペーンも開催しています。

\ PLAY GROUND公式サイト/

jump one(ジャンプワン)


jump one公式サイト
東京都内の店舗銀座、新宿、池袋、秋葉原、渋谷、桜新町、吉祥寺、田町
暗闇フィットネスの種類トランポリン
料金14,080円~/月
お試し体験3,300円~
→キャンペーン中1,000円
女性専用店舗新宿、池袋、秋葉原、渋谷、桜新町、田町
jump oneはこんな人におすすめ
  • トランポリンフィットネスに興味がある
  • クラブのような雰囲気が好き

jump oneは、トランポリンフィットネス専用スタジオ。

暗闇の中、さまざまな種類の音楽に合わせてトランポリンエクササイズを楽しめます。

全店ではないものの、女性専用スタジオがあるのも嬉しいポイント。

ストレス発散になるという理由でも人気の暗闇フィットネスです。

口コミと評判

オープン当初から楽しく通っています。始める前は完全に運動不足で継続できるか不安でしたが、暗闇&洋楽&多彩なプログラム、フレンドリーなインストラクターの皆さんのおかげで、最近は体力アップも実感できるようになってきました。 何より、跳んでいる間は余計なことを考えないので、ストレス発散に最適です。

jump one Tamachi|Googleの口コミ

1年近く通っています。毎週更新するスケジュールで好きなレッスンを同じ時間と同じ曜日で受けることができないのが少し残念ですが、好きなレッスンを受けるためにいつの間にかjumponeのレッスンに自分のスケジュールを合わせる生活に変わりました。インストラクターも明るくて親切です。楽しい音楽で汗をすごくかくのでスッキリします。お陰様で体重も6kg減りました。これからも続けられると思います。

jump one Shinjyuku.East|Googleの口コミ

とにかく楽しい😆😆😆 今までジムなど全然続かなかったのにここはもう1年半以上通ってます✨どんどん新しいプログラムも追加されるし、期間限定だったり、周年イベントだったりもあるのでいつまでも飽きずに楽しく通えてます!! 特に渋谷店は内装もおしゃれで、スタジオの照明もキレイでインストラクターさんも皆さん明るく元気で可愛くて大好きです♡

jump one Shibuya|Googleの口コミ

東京都内店舗の料金とお試し体験

jump oneは、東京都内の全店舗が同じ料金プランです。

スクロールできます
月額料金入会金・事務手数料お試し体験
月4回14,080円/月5,500円・4,400円3,300円
→キャンペーン中1,000円
月11回16,280円/月同上3,300円
→キャンペーン中1,000円
月30回平日17:59開始まで:14,080円/月
全営業時間:18,480円/月
同上3,300円
→キャンペーン中1,000円
チケット4,400円~/回同上
※税込み価格を表示しています。

\ jump one公式サイト/

b-monster(ビーモンスター)


b-monster公式サイト
東京都内の店舗銀座、青山、恵比寿、新宿、池袋、渋谷
暗闇フィットネスの種類ボクシング
料金12,100円~/月
お試し体験体験会:無料
通常レッスントライアル:3,850円
女性専用店舗なし
b-monsterはこんな人におすすめ
  • 本格的にボクササイズしたい
  • 男女共用スタジオでも気にならない

東京都内に6店舗あるb-monsterは、暗闇ボクササイズができるスタジオ。

インターバルトレーニングを取り入れ、より効果がでるよう計算されているプログラム内容が特徴です。

平日の夜など混みやすい時間帯があるものの、追加料金なく多店舗利用しやすいのは良いところ。

ハードにしっかり動きたい人におすすめです。

口コミと評判

パフォーマー毎にいろんな選曲があって、トレーニングの内容もいろいろなので、飽きやすい私でも続けられています。お好みのパフォーマーを探すのも楽しいと思います。 トレーニングは45分ですが、想像していたよりもかなりハードでした。トレーニングの強度は多少自分なりにコントロールできるかと思いますが、本気で45分やり抜くには、体力に自信のある人じゃないとしんどいかな、と。また、平日の夜の時間帯はかなり込み合っているので、早めの予約が必要です。個人的には、シャワーブースがもう少し多いといいのにな、と思います。

b-monster SHINJYUKU studio|Googleの口コミ
口コミをもっと見る

他スタジオとPGM内容はやや違い 筋トレ重視のFULLBODYというPGMがあったり通常PGMでも蹴りの動作が入っていたりします。 ひとりひとりのスペースがかなり狭いので周りに気をつけながら楽しみましょう!

b-monster SHIBUYA TOY VOX studio|Googleの口コミ

オープン当初から通っています^^ 運動が苦手で何をしたらいいかわからなかったり、 人目も気になる私にとっては、暗闇で集中して楽しくボクササイズができるのがとてもあっていました! ただオープン当初から比べると日に日に予約が取りづらくなったのがちょっと残念かなです…

b-monster EBISU studio|Googleの口コミ

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

b-monsterは、全店で同じ料金プランです。

スクロールできます
月額料金備考入会金・事務手数料お試し体験
月22回12,100円/月・所属スタジオ:平日9~18時のみ受講可
・未所属の店舗:平日9~18時に8回まで受講可
16,500円
→体験当日の入会で無料
・体験会:無料
・通常レッスントライアル3,850円
→30日間1,100円で通い放題
月30回16,500円・所属スタジオ:全営業時間受講可
・未所属の店舗:平日9~18時に8回まで受講可、土日祝は何度でも受講可
同上同上
月60回33,000円/月・全営業時間利用可
・国内の全店全営業時間利用可
同上同上
チケット3,850円~/回同上
※税込み価格を表示しています。

\ b-monster公式サイト /

Evolv(エボルブ)


Evolv公式サイト
東京都内の店舗成城学園前、荻窪、五反田、武蔵小山、銀座
暗闇フィットネスの種類EMSトレーニング
料金21,780円~/月
お試し体験1,000円
→500円キャンペーン中
女性専用店舗荻窪
Evolvはこんな人におすすめ
  • 運動が苦手だけどダイエットしたい
  • 暗闇フィットネスに興味あるけど忙しくて迷ってる

Evolvは、電気刺激「EMS」を使ってエクササイズをするフィットネススタジオ。

光の演出はありませんが、照明を落とした音楽の流れるスタジオでのレッスンです。

東京都内の暗闇フィットネス「Evolv(エボルブ)」

EMSの力を借りて、1回15分、簡単な動きのトレーニングで運動効果を最大限に引き出します。

指導やサポートがかなり丁寧なのもEvolvの特徴。

東京都内の暗闇フィットネス「Evolv(エボルブ)」のレッスン中の風景

EMSトレーニングが初めての人や、運動が苦手な人に人気のスタジオです。

Evolvに行った感想はこちら

口コミと評判

こんなに続いたジムは無いくらいの効果です。一回20分の効果が絶大!スタッフの方々もとても親切で、店内も清潔でプログラムも素晴らしいです。

Evolv 成城学園前店|Googleマップの口コミ
口コミをもっと見る

効率よく筋肉が付けられるとのことで来店しました。私にはここのマシンは痛く続けられなそうだったので契約はしませんでした。LAVAのメルマガでたまに割引とかしているみたいですね。体験クラスに参加しましたが生徒さん皆さんいい人ばかりで気持ちよく施設を使うことができました。

Evolv 荻窪店|Googleマップの口コミ

体に電気を流して筋トレをします。パーソナルジムのようにマンツーマンではないのですが、結構スタッフの方達は様子を見てくれて、正しいフォームや電流を流すサポートをしてくれます。月会費はパーソナルジムより安いですが、運動用のスーツが4万円くらいします。 30分運動するだけで、かなりカロリーを消費(700kcalほど)しますし、筋肉がついてるのを実感します。

Evolv 武蔵小山店|Googleマップの口コミ

東京都内店舗の料金プランとお試し体験

店舗によって料金プランが異なります。

気になる店舗をタップして料金を確認してみてくださいね。

気になる店舗をクリックして料金を確認してみてくださいね。

\概要/

アクセス成城学園前駅南口から徒歩1分
営業時間月~木 9:00-21:00
土日祝 10:00-19:00
定休日金曜
女性専用×

\料金プラン/

月額料金入会金/事務手数料お試し体験
月4回21,780円33,000円
→体験当日の入会で無料
1,000円
→500円キャンペーン中
月10回27,280円同上同上
通い放題36,080円同上同上
※税込み価格を表示しています。

\ Evolv公式サイト /

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東京都内の暗闇フィットネスの選び方

暗闇フィットネスが向いている人は、

  • 人の目が気になることが多い
  • 今までにスポーツクラブなどで続かなかった経験がある
  • 運動でストレス発散もできたらいいなと思う
  • とにかく楽しく運動したい
  • 音楽が好き
  • クラブに行ってみたいけど自信がない

のうち、どれか1つでも当てはまる人。

当てはまる項目が多いほど、暗闇フィットネスに向いている可能性が高くなります。

まいみ

暗闇フィットネスで毎日がもっと充実するかも!

「向いていそう!」と思ったら、次の3点を選ぶポイントとしてチェックしてみてください。

暗闇フィットネススタジオ専用かどうかで選ぶ

暗闇フィットネスができるスタジオは、

  • 暗闇フィットネス専用スタジオ
  • 専用スタジオではないけど、暗闇プログラムがあるスタジオ

に分かれます。

それぞれメリットとデメリットがあるので、まずはここから選んでみてくださいね。

メリットデメリット
専用スタジオいつも暗闇フィットネスができる
慣れていく楽しさがある
専用ではないスタジオより料金が高い
通常の明るさの照明のレッスンはあまりない
専用ではないスタジオ暗闇と通常の明るさのプログラムを気分によって選べる
専用スタジオより料金が安い
暗闇プログラムが毎日あるわけではない
人気の暗闇レッスンは予約が取りにくいことも

暗闇フィットネスの種類で選ぶ

暗闇フィットネスと言っても、その種類はさまざま。

フィットネスの種類の一例を、下の図にまとめました。

どんな種類の運動をしてみたいかによって、選ぶべきスタジオも変わってきます。

また、通常の室温の「常温環境」のスタジオ、30度程度に室温が設定されている「ホット環境」のスタジオもあるので、あわせてチェックしてみてください。

スタジオの雰囲気で選ぶ

スタジオの雰囲気で選ぶのも覚えておきたいポイントです。

まいみ

自分が「馴染みやすそう」って思えた方が楽しく続けられる!

以下のグラフは、わたしが感じているスタジオの雰囲気なので、参考までに。

ほとんどのスタジオではお試し体験があるので、あなたも自分の肌で感じてみてくださいね。

また、暗闇フィットネスができるスタジオには、女性専用と男女共用のスタジオがあります。

女性専用はアットホームな雰囲気のスタジオが多く、男女共用スタジオは本格的な雰囲気のスタジオが多いのも特徴です。

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東京都内の安い&おすすめ暗闇フィットネスまとめ

「【安い&コスパ抜群】東京都内の暗闇フィットネススタジオ10個をランキング!」について書きました。

暗闇フィットネスは、フィットネスの種類やスタジオの雰囲気で選ぶと、自分に合うスタジオが見つけやすくなります。

コスパが良く、おすすめのスタジオは、

がおすすめ。

暗闇フィットネスライフを楽しんでみてくださいね!

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この記事を書いた人

自分磨きに関する体験談や情報をお届けしています。
全米ヨガアライアンスRYT200、サップヨガインストラクターなどの資格を所持。現在はヨガセラピーや大学で心理学も学び中。

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