このページでは、サーフフィットのレッスンを受けた感想をまとめています。
実際に行って感じたメリットとデメリット、店舗の雰囲気についても書いているので、リアルな口コミとして参考にしてみてくださいね！
サーフフィット（Surf Fit）
は、サーフボード型のマシンを使っておこなうエクササイズができるスタジオです。
「サーフフィット楽しい！」「大変だけどスゴイ！」なんて聞いて、気になっているのではないでしょうか？
とは言っても
- どんな感じで楽しいの？わたしも楽しめるかな？
- 大変って・・わたしにもできる？体験に行く前に知っておきたい。
と思う人も多いハズ。
そこでこのページでは、実際にサーフフィットに行ってレッスンを受けてきた感想についてまとめました。
本音の口コミとして、レッスンを受けた感想を書いているので、サーフフィットに行こうか迷っている人は参考にしてみてくださいね。
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サーフフィットはココがスゴイ！メリット3つ
サーフフィットに実際に行って感じたメリットは
の3つです。
全身しなやか美ボディへ！体幹も動作も鍛えられる
サーフフィットは、全身引き締まった、しなやかで美しい体を目指せるスタジオです。
しなやかで健康的な美ボディになるためには、筋肉だけではなくて「体幹」と、思い通りに体を動かす力「動作」の2つが必要。
その2つを同時に鍛えられるのが、サーフボードマシン「The RipSurfer X」を使ったサーフフィットのプログラムなんだそう。
レッスンでは、不安定なこのサーフボードマシンの上で、波に乗るときのような動きをしたり、ポーズをとったりしていきます。
体幹がないとサーフボードから落ちてしまうし、思い通りに体を動かせないとポーズがとれないことも。
つまりサーフフィットは、「体幹」を鍛えながら、思い通りに体を動かす「動作」も一緒に鍛えることができる、まさに新感覚エクササイズ。
最初は難しく感じ、片足で立つのも一苦労でした笑。
とは言っても、できなくても楽しめるのがサーフフィットのすごいところ。
スタジオの雰囲気が楽しいこともあり、簡単にできないことが逆に楽しく感じてきます。
サエさんと夜あそびで見て気になってたサーフフィットのトライアル行ってきたよー！٩( ‘ω’ )وキッツイ…難しい…！でも楽しかった～！✨
— MIKU@コス (@meteore39_cos) December 19, 2019
そして、入会した！！！サエさんと身体改革だ～！頑張るぞ💪💪 pic.twitter.com/ItGrA3t0zD
楽しみながら「体幹」と「動作」をしっかり鍛え、全身しなやかな美ボディを目指せる環境は、サーフフィットのメリットであり最大の特徴です。
まるで西海岸！街にいながらサーフガール気分になれる
入り口から1歩足をふみ入れるだけで、街にいながら海にサーフィンをしに来た気分になれるのも、サーフフィットのスゴイところの1つ。
海沿いのサーフショップや、アメリカ西海岸のような、おしゃれな雰囲気。
おしゃれだと気分もあがる♡
スタジオの温度は32度に設定、湿度はあげられておらず、南国のようなカラッとした暑さが再現されています。
壁に映し出されている夕日とヤシの木のシルエットは、まさにビーチの景色！
海のような日差しと潮風も再現・・とまでは、さすがにいきませんが、街にいながらここまで海に行った気分になれるのはサーフフィットならでは。
- 海に行きたいけど忙しくてなかなか行けない
- サーフィンを始めてみたいけど機会がない
という人には、きっとモチベーションの1つになるはずです♪
明日も来たい！「楽しい&嬉しい」があふれてる場所
明日も毎日でも来たいと思えるほど、サーフフィットは「楽しい」「嬉しい」気持ちになれる場所です。
SNS上には、サーフフィットが楽しいという口コミがたくさん！
【毎週日曜日はサーフフィットの日🏄♀️】
— ainoa* (@and_plume) March 1, 2020
昨日と合わせて2日連続の #surffit (←どんだけ好きなの笑)
室温高めのスタジオで毎回滝汗🔥😆💦
わたしにとって今いっっっちばん楽しい時間です♡#ダイエット記録#ダイエット#今日のウォーキングはお休みです
レッスン中にキツイと感じる場面があったとしても、楽しいと感じるのはサーフフィットならでは。
最後まであきらめずに頑張れたことが自信になったり、次の日の筋肉痛が頑張った証拠に思えたりします。
インストラクターさんの元気で明るい笑顔や、フレンドリーな雰囲気のおかげかもしれません。
ダイエットなどの目標が達成した時や誕生日には、サプライズプレゼントがあることも。
達成感を味わえたり、頑張りたい気持ちをサポートしてくれるインストラクターさん達がいるサーフフィットは、「楽しい」と「嬉しい」があふれています。
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— miki korenaga (@miki__114) December 14, 2019
実は始めて4ヶ月目の
Surf Fit🏄♀️💗✨
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体験の時からお世話になってる
大好きなFUKAさん💗
明日で異動なんだって😭
絶対渋谷店に遊びに行きます😆💗
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今1番好きかもしれない
Surf f Fit💗💗
すっっっごい楽しいの✨
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.#surffit #サーフフィット #Xmassurfmix https://t.co/wgCZ5QOOXP
サーフフィットはお試し体験もやっているので、その楽しさを味わってみてくださいね！
サーフフィット公式サイト
※手ぶらでOK！
サーフフィットはココが大変…デメリット2つ
サーフフィットのデメリットとしては
の2点があげられます。
サーフフィットが不向きな人は2パターン
サーフフィットは、すべての人に向いているわけではありません。
- とにかく細くなって痩せたい人
- 静かに自分と向き合いながらエクササイズをしたい人
には不向きです。
「サーフフィットはココがスゴイ！メリット3つ」に書いたように、サーフフィットは、楽しみながらバランスよく引き締まった体を目指せる場所。
- 筋肉はいらない、とにかく細くなりたい
- 静かに自分と向き合いながら体を動かしたい
という人にとっては、「痩せない」とか「にぎやかで落ち着かない」と感じてしまうんですよね。
半年前からサーフフィットという自分に似つかわしくない女版ビリーズブートキャンプみたいなフィットネスに通っです。全く痩せないけど、金曜夜のレッスンの帰り際にかわいい(でも腹筋割れてる)トレーナーのお姉さんが「おやすみなさい〜♡」って見送ってくれるのが嬉しくて、毎月通っちゃう⋯⋯。
— モビッチ(・3・) (@yulymobitch) July 5, 2019
静かな筋トレの方が私には合っているのだろう、サーフフィットよりもピラティスの方が楽しい
— JunKo (@aloha_emma) July 1, 2019
どちらが良い悪いではなく、
- どんな体を目指したいのか
- どんな雰囲気のスタジオなら続けられそうか
を考えてみるのがよさそうです。
運動不足だとかなりハード
運動不足だったり運動が苦手だったりすると、かなり大変に感じるのがサーフフィットのエクササイズ。
湿度はなくても、温度が高いスタジオで、体幹と動作をきたえるレッスンはなかなかハードです。
普段できないサーフフィットとかピラティス楽しいけど、めっちゃきつくて辛い😂😂😂
— ruixi**mizuki (@mieee07) April 17, 2020
わたしが運動不足だったからかもしれないですが、レッスンの途中からは、サーフボードの上に立っているだけで精一杯になることも。
とは言え、エクササイズの感覚やスタジオの雰囲気が楽しいので、レッスンを振り返ってみると満足感はありました笑。
ただ、大変でも楽しいと感じられるかどうか、スタジオの暑さが体に合うかは個人差があるので無理をしないことが大切。
心配な場合は、入会する前に、楽しめそうかどうかを確認しにいってみるのがおすすめです♪
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サーフフィットを本音で口コミ！【体験レポ】
サーフフィット銀座店でレッスンを受けてきました。
について書いていきます♪
サーフフィット銀座店の雰囲気
サーフフィット銀座店は、
- 銀座一丁目駅から徒歩1分
- 銀座駅A13出口から徒歩3分
- 有楽町駅から徒歩5分
と、アクセスのいい場所にあります。
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