このページでは、サーフエクササイズができるスタジオについてまとめています。
サーフエクササイズがどんな人向きかについても書いているので、ぜひ参考にしてくださいね！
ジムもヨガスタジオも、なかなか続けられない・・
なんて、思ったことはありませんか？
何か体を動かさなきゃと思っても、つい億劫になってしまう人も多いはず。
そんなときに出会ったのが、サーフエクササイズ。
ジム通いにすぐに飽きてしまったわたしでも、楽しく続けられているフィットネスの1つなんです。
サーフィンエクササイズの日本初の専門スタジオ「Surf Fit
」に行った経験をもとに書いているので、
- サーフエクササイズって何？わたしに合うかな？
- サーフエクササイズに興味があるけど、どこでできるの？
という人は、ぜひ参考にしてくださいね！
サーフエクササイズとは
サーフエクササイズとは、陸上でサーフボードに乗っておこなうエクササイズのこと。
サーフボードの下にはバランスボールが取り付けられており、ゆらゆらと揺れるので、まるで海でサーフィンをしているかのような感覚を楽しめます。
サーフエクササイズの効果
床の上でおこなうエクササイズに比べて、サーフィンエクササイズは体幹を支える筋肉の活動量が最大で2.1倍になる、という科学的な研究結果があります。
成人女性8名が「ランジ」「スクワット」「V字腹筋保持」「パドリング」「プランク」「サイドプランク」をサーフボード上と床上で行った時の体幹筋活動を比較。床上と比較し、優位性が出た箇所が全て体幹筋であることから、体幹筋に効果があると実証。
サーフフィットとは｜Surf Fit
体幹を支える筋肉（インナーマッスル）の動きが多くなると、基礎代謝アップ・姿勢改善・お腹と背中回りの引き締めが期待できるとされています。
トレーニングの結果,統計的な有意差はなかったものの姿勢安定性の改善を認め,それは下肢筋群の筋力向上と感覚受容器への刺激が加わった結果による影響であると報告している
出典：身体動揺に及ぼすバランスボール・トレーニングの効果｜J-STAGE
つまり、ダイエットとかボディメイクしたい人に支持されてるのがサーフエクササイズ！
サーフエクササイズが向いている人と向いていない人
サーフエクササイズに向いている人と向いていない人を下の表にまとめました。
- メリハリボディに憧れる
- ボディメイクをしたい
- 体幹を鍛えたい
- 楽しい雰囲気が好き
- しなやかな体つきに憧れる
- 柔軟性をアップさせたい
- 静かな雰囲気が好き
- 乗り物酔いをしやすい
もし1つでも「向いている人」に当てはまれば、サーフエクササイズを始めてみることで、フィットネスライフがますます楽しくなる可能性大。
ほとんどのスタジオでお試し体験があるので、ぜひチェックしてみてくださいね！
目次に戻る東京都内でサーフエクササイズができるスタジオ
東京都内でサーフエクササイズができるスタジオは、以下の4つ。
それぞれの料金や特徴をまとめました。
| 月額料金 | スタジオの場所 | 特徴 | |
|---|---|---|---|
Surf Fit |
13,420円～/月 | 銀座、渋谷、池袋、吉祥寺 | ・日本初のサーフエクササイズ専門スタジオ ・レッスンの種類、時間帯が豊富 |
LAVA |
9,800円～/月 | 新宿、三軒茶屋 | ・暗闇でサーフエクササイズができる ・ホットヨガも受講可能 |
メガロス ルフレ |
12,980円～/月 | 恵比寿、麻布十番 | ・女性専用フィットネスクラブ ・ホットヨガ、ハンモックヨガも受講可能 |
ORANGE LOTUS |
9,680円～/月 | 昭島、東大和、田無 | ・西東京エリアのホットスタジオ ・Surf Fitのプログラムが楽しめる |
※税込み価格を表示しています。
Surf Fit（サーフフィット）
Surf Fit公式サイト
| 店舗 | 銀座、渋谷、池袋、吉祥寺 |
| 特徴 | 南国の海を再現したサーフエクササイズ専門スタジオ |
| 料金 | 13,420円～/月 |
| お試し体験 | 500円（税込） |
| 女性専用 | 〇 |
- せっかくならたくさん通いたい
- いろいろな種類のサーフエクササイズをしてみたい
Surf Fitは、サーフエクササイズ日本初の専門スタジオで、プログラム数や種類は最多。
スタジオの環境にもこだわっており、南国らしいカラッとした暑さを再現しています。
受付やスタジオの雰囲気は、まるで海辺のリゾートのよう。
おしゃれなインテリアや清潔感は全店で統一されており、モチベーションもあがる空間になっています。
はじけるような笑顔で明るく盛り上げてくれるインストラクターさん達もSurf Fitの特徴です。
プログラム内容もインストラクターさんの質も高く、「Surf Fitなら続けられる」という人が続出。
口コミと評判
友人に誘われ、ストレス・コロナ太り解消のために始めたsurffit🏄♀️最初の2ヶ月で5kgダウン、その後も継続し半年で計10kgダウンに成功✨リバウンドもなく、引き続きbody makeのために続けてます。これまで何度もジムに通おうとし続かなかった自分がウソのようにハマってます！インストラクターの皆さんも明るくステキで、元気を貰えってます✨
Surf Fit 池袋店｜Googleの口コミ
ジムでマシーンを1人黙々だと中々続かなかったのですが、SurfFitはインストラクターの方がレッスン中も盛り上げて励ましてくださるので 45分間あっという間に乗り越えることができます。 メニューもお尻を鍛えるものや、暗闇の中でボクササイズするもの、背中を鍛えるものなどパートごとのレッスンもあるので、飽きずに続けられています！入った時はぽっこりお腹だったのですが、腹筋もつき、体重も落ちて、Surfボードに片足で立てるようになる喜びは本当に快感です。これからもずっと続けていきたいです。
Surf Fit 銀座本店｜Googleの口コミ
内装の雰囲気も良く、インストラクターの方々もスタイル抜群で親切、レッスンも楽しく、体験から即入会。月４回のコースです。 サーフボードの上で片足で立つのはすごく難しく、筋肉もぷるぷる限界値でしたが、周りの方々が簡単そうにやっていたので、私も出来るようになりたい、スタイルアップしたい、とモチベーション上がりました！
Surf Fit 渋谷店｜Googleの口コミ
毎日でも通いたいくらい楽しいレッスンが沢山あります！スタッフの方々は明るく、レッスン中も盛り上げてくれるので、自分の限界にチャレンジすることができます！いつもありがとうございます！
Surf Fit 吉祥寺店｜Googleの口コミ
スタジオの場所と営業時間
＼店舗名タップでそれぞれの情報を見られます／
| アクセス | 銀座駅A13出⼝から徒歩3分 銀座⼀丁⽬駅8番出⼝から徒歩1分 有楽町駅中央⼝から徒歩5分 |
| 営業時間 | ⽕〜⾦ 9:30-22:00 ⼟⽇祝 9:30-19:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| アクセス | 各線渋谷駅A0出口から徒歩5分 神泉駅南口から徒歩4分 |
| 営業時間 | ⽕〜⾦ 9:30-22:00 ⼟⽇祝 9:30-19:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| アクセス | 各線池袋駅東口40番出口から徒歩2分 東池袋駅2番出口から徒歩10分 雑司が谷駅から徒歩13分 |
| 営業時間 | ⽕〜⾦ 9:30-22:00 ⼟⽇祝 9:30-19:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| アクセス | 吉祥寺駅南口（公園口）から徒歩2分 |
| 営業時間 | ⽕〜⾦ 9:30-22:00 ⼟⽇祝 9:30-19:00 |
| 定休日 | 月曜 |
料金プランとお試し体験
| 料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | レンタル | オプション | |
|---|---|---|---|---|---|
| マンスリー4 | 13,420円/月 | ・月4回まで受講可 ・全営業時間利用可 |
5,500円・5,500円 →体験当日の入会で無料 |
・タオル無料 ・ウェアなし |
・水素水1,080円/月 ・レッスン追加2,200円/回 |
| マンスリーデイ | 14,520円/月 | ・1日1回まで通い放題 ・平日10～15時開始レッスンまで受講可 |
|||
| マンスリーフル | 16,170円/月 | ・1日1回まで通い放題 ・全営業時間利用可 |
|||
| チケット | 3,850円/回 | ・全営業時間利用可 | 5,500円・5,500円 | ー | ・水素水1,080円/月 |
※税込み価格を表示しています。
季節に合わせたプログラム、チャレンジテーマがあるプログラムなど、楽しめるレッスンがたくさんあります。
お試し体験は500円（税込）でできるのでチェックしてみてください♪
Surf Fit公式サイト
※各種キャンペーン開催中！
ホットヨガ＆ナイトサーフィンLAVA（ラバ）
LAVA公式サイト
| 店舗 | 新宿、三軒茶屋 |
| 特徴 | 暗闇のサーフィンエクササイズができる大手ホットヨガスタジオ |
| 料金 | 9,800円～/月 |
| お試し体験 | 無料 |
| 女性専用 | 〇（三軒茶屋は男女共用） |
- 暗闇フィットネスやホットヨガにも興味がある
- 月額料金を安く抑えたい
ホットヨガスタジオLAVAの新宿東口店と三軒茶屋店に、サーフエクササイズがあります。
暗闇の演出がある、「ナイトサーフィン」プログラム。
ナイトサーフィンのレッスンがない日もありますが、ホットヨガプログラムは多数。
サーフィンエクササイズもホットヨガも楽しみたい人におすすめです。
口コミと評判
ナイトサーフィン🏂️久しぶりにやってきました揺れるサーフボードの上でヨガポーズをとるのは難しいけどバーっと汗をかいたあとの爽快感は病みつきになります
ホットヨガ＆ナイトサーフィンLAVA三軒茶屋店｜Googleの口コミ
ナイトサーフィンサイコ⤴＆yui先生ナイス 🈁は先生のレベルが高すぎ 楽し過ぎて連続Lessonあっと!言う間
ホットヨガ＆ナイトサーフィンLAVA新宿東口店｜Googleの口コミ
スタジオの場所と営業時間
| アクセス | 新宿駅東南口から徒歩1分 西武新宿駅正面口から徒歩8分 |
| レッスン開催時間 | 月～水・金 7:30-22:00 土日祝 8:00-19:30 |
| 定休日 | 木曜 |
| アクセス | 三軒茶屋駅世田谷通り口から徒歩2分 |
| レッスン開催時間 | 月火木金 8:00-22:00 土日祝 8:00-18:00 |
| 定休日 | 水曜 |
料金プランとお試し体験
| 料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | レンタル | オプション | |
|---|---|---|---|---|---|
| マンスリーメンバー・4 | 10,800円/月 | ・月4回まで受講可 ・全営業時間利用可 ・新宿西口駅前店との2店舗利用可 |
5,000円・5,000円 →体験当日の入会で無料 |
ウェア・タオルとも有料 | ・水素水1,200円/月 |
| マンスリーメンバー・ライト （デイ） |
13,800円/月 | ・1日1回まで通い放題 ・平日17時開始レッスンまで受講可 ・新宿西口駅前店、他1店との3店舗利用可 |
|||
| マンスリーメンバー・ライト （フル） |
15,800円/月 | ・1日1回まで通い放題 ・全営業時間受講可 ・新宿西口駅前店、他1店との3店舗利用可 |
|||
| マンスリーメンバー・フリー | 16,800円/月 | ・1日1回まで通い放題 ・全営業時間受講可 ・全店利用可 |
|||
| 1回券 | 3,700円/回 | ・全営業時間利用可 | 5,000円・なし | ー |
| 料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | レンタル | オプション | |
|---|---|---|---|---|---|
| マンスリーメンバー・4 | 9,800円/月 | ・月4回まで受講可 ・全営業時間利用可 |
5,000円・5,000円 →体験当日の入会で無料 |
ウェア・タオルとも有料 | ・水素水1,200円/月 |
| マンスリーメンバー・ライト （デイ） |
12,800円/月 | ・1日1回まで通い放題 ・平日17時開始レッスンまで受講可 ・他1店との2店舗利用可 |
|||
| マンスリーメンバー・ライト （フル） |
14,800円/月 | ・1日1回まで通い放題 ・全営業時間受講可 ・他2店との3店舗利用可 |
|||
| マンスリーメンバー・フリー | 16,800円/月 | ・1日1回まで通い放題 ・全営業時間受講可 ・全店利用可 |
|||
| 1回券 | 3,500円/回 | ・全営業時間利用可 | 5,000円・なし | ー |
※税込み価格を表示しています。
入会後のレンタルは有料ですが、お試し体験のときは、ウェア・タオルともレンタル無料でお水付きです。
体験料も無料なので、気軽に行けるのも嬉しいポイント。
LAVA公式サイト
※秋のキャンペーン実施中！
メガロス ルフレ
メガロス公式サイト
| 店舗 | 恵比寿、麻布十番 |
| 特徴 | 大手スポーツクラブで様々なプログラムが楽しめる |
| 料金 | 12,980円～/月 |
| お試し体験 | ・1,000円（税込） ・見学のみ：無料 |
| 女性専用 | 〇 |
- 恵比寿、麻布十番が通いやすい
- 女性専用スタジオでいろいろなフィットネスを楽しみたい
メガロスルフレは、女性専用スポーツクラブ。
サーフィンエクササイズの他、ホットヨガやハンモックヨガ、トランポリンエクササイズなど様々なプログラムを楽しめます。
平日のサーフィンエクササイズレッスンは少ないものの、毎日開講。
メガロスルフレでも、Surf Fitの一部のプログラムを受けられます。
口コミと評判
女性会員限定でトレーナーも全員女性で、内外からのキレイをつくっていくプログラムが魅力です。 オープン当初から通い始めて6年目ですが、新プログラムの導入も結構あるので飽きることがありません。レッスンは全て予約制で、希望クラスの予約が取れなかった時は、マシーンを自由に使うことも出来ます。
メガロスルフレ 恵比寿｜Googleの口コミ
スタッフの方がとても清々しくて素敵でした！あとは綺麗なスタジオで外の緑も見えて良いです。時間帯によっては常連さんが多いので、ジム友達欲しい人はいいかも、、？
メガロスルフレ 麻布十番｜Googleの口コミ
スタジオの場所と営業時間
| アクセス | JR恵比寿駅西口から徒歩5分 東京メトロ恵比寿駅5番出口から徒歩3分 |
| レッスン開催時間 | 月～金 7:00-23:00 土 7:00-18:30 日祝 8:00-18:30 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日 月末最終日、夏期、年末年始 |
| アクセス | 麻布十番駅4番出口から徒歩3分 |
| レッスン開催時間 | 月～金 7:00-22:00 土曜 9:00-21:00 日祝 9:00-21:00 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日 月末最終日、夏期、年末年始 |
料金プランとお試し体験
| 月額料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | レンタル | オプション | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4days | 15,180円 | ・月4回まで全営業時間利用可 ・水素水飲み放題 |
11,000円・6,600円 →キャンペーン中事務手数料無料 |
タオル無料 | ・ウェアレンタル4,290円/月 ・スムージー、プロテイン500円～/回 ・契約ロッカー1,320円/月 ・オンラインレッスン受け放題1,078円/月 |
| デイ | 17,380円 | ・平日7～18時のみ利用可 ・水素水飲み放題 |
タオル無料 | ||
| プラチナ | 18,480円～ | ・全店全営業時間利用可（ルフレ恵比寿店のレッスン4回まで） ・水素水飲み放題 |
タオル、ウェア、シューズ無料 | ・スムージー、プロテイン500円～/回 ・契約ロッカー1,320円/月 ・オンラインレッスン受け放題1,078円/月 |
|
| レッスンフリー | 19,800円 | ・全店全営業時間利用可 ・水素水飲み放題 |
11,000円・6,600円 →キャンペーン中事務手数料無料 |
タオル無料 | ・ウェアレンタル4,290円/月 ・スムージー、プロテイン500円～/回 ・契約ロッカー1,320円/月 ・オンラインレッスン受け放題1,078円/月 |
| レギュラー | 25,300円 | ・全店全営業時間利用可 ・水素水飲み放題 ・月1回30分パーソナルトレーニング付 |
タオル、ウェア、シューズ無料 | ・スムージー、プロテイン500円～/回 ・契約ロッカー1,320円/月 ・オンラインレッスン受け放題1,078円/月 |
|
| ルフレゴールド | 47,300円 | ・全店全営業時間利用可 ・水素水飲み放題 ・月2回80分パーソナルトレーニング付 |
タオル、ウェア、シューズ無料 |
| 月額料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | オプション | |
|---|---|---|---|---|
| デイ | 12,980円 | ・平日17：00まで利用可 ・水素水飲み放題 |
11,000円・6,600円 →キャンペーン中事務手数料無料 |
・ウェア＆タオルレンタル2,530円/月 ・タオルレンタル1,430円/月 ・オンラインレッスン受け放題1,078円/月 |
| 4days | 14,080円 | ・月4回まで全営業時間利用可 ・水素水飲み放題 |
||
| レッスンフリー | 17,380円 | ・全営業時間利用可 ・水素水飲み放題 |
11,000円・6,600円 →キャンペーン中事務手数料無料 |
|
| プラチナ | 18,480円～ | ・全営業時間利用可 ・全店利用可（ルフレ恵比寿店は4レッスンまで） ・水素水飲み放題 |
||
| マンスリー1 | 3,289円 | ・月に1回利用可 ・オンラインレッスン受け放題 |
ー | ー |
※税込み価格を表示しています。
※一部の料金プランを抜粋しています。
お試し体験は、どちらの店舗も1,000円（税込）です。
メガロス公式サイト
※見学のみ無料
ORANGE LOTUS（オレンジロータス）
ORANGE LOTUS公式サイト
| 店舗 | 昭島、東大和、田無 |
| 特徴 | 西東京のフィットネスクラブでSurf Fitのプログラムを受講可能 |
| 料金 | 7,260円～/月 |
| お試し体験 | 1,000円（税込） |
| 女性専用 | × |
- 西東京エリアでサーフィンエクササイズができるスタジオを探してる
- ホットヨガやトレーニングマシンにも興味がある
ORANGE LOTUSは、西東京エリアにあるフィットネスクラブで、Surf Fitの一部のプログラムを受講できます。
サーフィンエクササイズができるスタジオの中では、リーズナブルな料金も特徴。
サーフィンエクササイズのレッスンがない日もありますが、ホットヨガやジムがあり、飽きずに通えるフィットネスクラブ。
スタッフさんの接客が丁寧という理由でも人気があります。
口コミと評判
かなり長いことお世話になっておりますが、全く飽きずに通っています。 最近、サーフフィットのトータルビューティーという新しいクラスができ、そちらがなかなか楽しいです。 強く綺麗な背中、二の腕、ヒップラインを目指すクラスで、レッスンの最後にはハンズクラップしながらコアパートを鍛える曲が出てきます。 最近ライブに行って盛り上がれていないのを、 このハンズクラップで楽しく鍛えながら解消しています！
ORANGE LOTUS東大和｜Googleの口コミ
駅から1分もかからないところにある、キレイなジム。 スタッフの方はみんな親切で知識も豊富。丁寧にマシンの使い方を教えてくれる。 ヨガのレッスンも種類が豊富。 サーフフィット、アロマヨガなど、なかなか経験できないものがあるので、とても楽しい。 サーフフィットは特におすすめヨガ。
ORANGE LOTUS田無｜Googleの口コミ
スタジオの場所と営業時間
| アクセス | 昭島駅南口から徒歩4分 |
| 営業時間 | 月～水金 10:00-22:30 土日祝8:30-18:30 |
| 定休日 | 木曜 |
| アクセス | 東大和市駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 月～木 9:30-23:00 土 10:00-21:00 日祝 10:00-19:00 |
| 定休日 | 金曜 |
| アクセス | 田無駅南口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～水金 10:00-22:00 土日祝 8:30-18:00 |
| 定休日 | 木曜 |
料金プランとお試し体験
| 月額料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | レンタル | オプション | |
|---|---|---|---|---|---|
| マンスリー4 | 9,900円 | 月4回まで受講可 | 2,200円 | なし | ・水素水1,080円/月 ・契約ロッカー1,100円/月 |
| マンスリー6 | 13,200円 | 月6回まで受講可 | |||
| マンスリーフリー | 15,400円 | 通い放題 |
| 月額料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | レンタル | |
|---|---|---|---|---|
| クラス40 | 7,260円 | ・40分クラスのみ月4回まで受講可 ・月4回まで受講可 ・ロッカー、スパエリア利用可 |
2,200円 | タオル無料 |
| マンスリー4 | 9,680円 | ・月4回まで受講可 ・ロッカー、スパエリア利用可 |
||
| マンスリーフリー | 15,730円 | ・通無制限通い放題 ・ロッカー、スパエリア利用可 |
||
| フィットネスクラブ併用プラン | 10,890円～13,310円 | ・月4回まで受講可 ・スタジオ、プール、ジム、スパエリア利用可 |
| 月額料金 | 入会金・事務手数料 | レンタル | オプション | |
|---|---|---|---|---|
| マンスリー4 | 9,900円 | 5,500円 | なし | ・水素水1,080円/月 ・契約ロッカー1,100円/月 |
| マンスリー6 | 13,200円 | |||
| マンスリーフリー | 15,400円 |
※税込み価格を表示しています。
お試し体験は、税込1,000円で受講できます。
ORANGE LOTUS公式サイト
目次に戻る神奈川県内でサーフィンエクササイズができるスタジオ
神奈川県内でサーフィンエクササイズができるのは、
の2つ。
スポーツクラブNAS藤沢
NAS藤沢公式サイト
| 店舗 | 藤沢 |
| 特徴 | 湘南エリアでSurf Fitのプログラムができるスポーツクラブ |
| 料金 | 8,580円～/月 |
| お試し体験 | 見学無料 |
| 女性専用 | × |
- 湘南エリアでサーフィンエクササイズができるスタジオを探してる
- ヨガなどのスタジオプログラムにも興味がある
湘南エリアで唯一、サーフィンエクササイズができるのが、スポーツクラブNAS藤沢。
週に3～4日しかありませんが、Surf Fitのプログラムを受講できます。
ヨガやダンスなどのスタジオプログラムは豊富で、プールやスパも利用可能。
口コミと評判
7月よりサーフフィットが無料で受講できるようになりました（10名限定） 予約は取りづらいですが、比較的キャンセル待ちなど流動的です。 他のSurffitの施設は ４回コース12000円くらいなので、それが藤沢では無料と考えるとかなりお得です。男性も若干名います。
スポーツクラブNAS藤沢｜Googleの口コミ
スタジオの場所と営業時間
| 地図 | |
| アクセス | 藤沢駅北口から徒歩3分 |
| 通常営業時間 | 月～金 10:00-23:00 土 10:00-21:00 日祝 10:00-19:00 |
| 定休日 | 木曜、年末年始 |
料金プランとお試し体験
| 月額料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | オプション | |
|---|---|---|---|---|
| デイタイム | 8,580円 | 平日11～18時、土曜11～15時のみ利用可 | 3,300円・3,300円 | ・タオルレンタル1,650円/月 ・レンタル一式3,300円/月 ・契約ロッカー1,100～3,300円/月 |
| レギュラー | 10,450円 | 通常営業時間利用可 | ||
| フルタイム | 11,000円 | 全営業時間利用可 | ||
| エリア | 13,200円 | ・通常営業時間利用可 ・神奈川県内のNAS利用可 |
||
| マスター | 15,400円 | ・通常営業時間利用可 ・全国のNAS利用可 |
※税込み価格を表示しています。
レッスンのお試し体験はありませんが、スポーツクラブの見学は無料です。
NAS藤沢公式サイト
フィットネスクラブBLUE GATE（ブルーゲート）
BLUE GATE公式サイト
| 店舗 | 日ノ出町 |
| 特徴 | 横浜エリアでSurf Fitのプログラムができるスポーツクラブ |
| 料金 | 5,500円～/月 |
| お試し体験 | 無料 |
| 女性専用 | × |
- 横浜エリアでサーフィンエクササイズができるスタジオを探してる
- ホットヨガやレズミルズにも興味がある
横浜エリアでサーフィンエクササイズができる唯一のスタジオが、フィットネスクラブBLUE GATE。
こちらも、Surf Fitのプログラムが、営業日にほぼ毎日開催されています。
ただ、時間帯が少なく、予定が合うか確認しておのがおすすめです。
口コミと評判
サーフフィットをしました。ゆりこ先生の指導がとてもわかりやすかったです。 また友達と参加したいです★
フィットネスクラブブルーゲートヨコハマ｜Googleの口コミ
スタジオの場所と営業時間
| 地図 | |
| アクセス | 日ノ出町駅から徒歩1分 各線桜木町駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 月～金 10：00-23：00 土日祝 10：00-20：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始、夏季 |
料金プランとお試し体験
| 料金 | 備考 | 入会金・事務手数料 | オプション | |
|---|---|---|---|---|
| アフタヌーン | 5,500円/月 | ・平日と土曜の13～18時のみ利用可 | 11,000円・3,300円 | ・水素水1,080円/月 ・レンタル各種330円～/回 ・契約ロッカー1,320円/月 |
| ナイト | 7,700円/月 | ・平日と土曜の18時以降のみ利用可 | ||
| スタンダード | 11,000円/月 | ・全営業時間利用可 | ||
| プレミア | 16,500円/月 | ・全営業時間利用可 ・水素水無料 ・レンタル一式無料 ・契約ロッカー付 |
ー | |
| ビジター | 5,500円/日 | ・全営業時間利用可 | ー | ー |
※税込み価格を表示しています。
※一部の料金プランを抜粋しています。
BLUE GATE公式サイト
目次に戻るサーフィンエクササイズができる東京都と神奈川県のスタジオまとめ
「サーフィンエクササイズとは？東京・神奈川でサーフィンエクササイズができるおすすめスタジオはココ！」について書きました。
サーフィンエクササイズは、ダイエットやボディメイクに興味がある人に支持されている新感覚フィットネスです。
レッスンが開催されている場所はまだ少ないですが、とても人気のあるエクササイズ。
この機会に、ぜひトライしてみてくださいね！
TRY NOW
Surf Fit公式サイト
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